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平泳ぎスレその2

1 :第1のコース!名無しくん:2006/08/13(日) 14:41:50 ID:TGMqmfQO
平泳ぎできないんですがスレの続きです

参考資料
ttp://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1br00/IPA-3_hiraoyogi.htm
ttp://www.tsuchiycoach.com/brestpractice.html
ttp://www2.g-tak.gsn.ed.jp/jhs/taiiku/taiiku/swim/swim2/breast/hira1.html

2 :第1のコース!名無しくん:2006/08/13(日) 15:07:40 ID:RVpUFlFs
これすごいな。
プールのほぼ真中あたりでビート板使って3回キックで到着。
http://www2.g-tak.gsn.ed.jp/jhs/taiiku/taiiku/swim/swim2/breast/06.mpg

3 :第1のコース!名無しくん:2006/08/13(日) 15:08:28 ID:KiBs3r8a
今日、初めて「ひとかきひとけり」を習った!!
まだよくできてないが、かなりおもしろいなアレ

4 :第1のコース!名無しくん:2006/08/13(日) 15:21:10 ID:RVpUFlFs
ひとかきひとけりの時ドルフィンキック使っていいそうだから
楽に半分ぐらいいけるね。

5 :第1のコース!名無しくん:2006/08/13(日) 15:29:44 ID:TGMqmfQO
ドルフィンってやっていいの?

壁キック > のび > ドルフィンキック > のび > 手カキ > のび > 足キック > のび >浮上

こんなかんじ?

6 :第1のコース!名無しくん:2006/08/13(日) 15:56:17 ID:8F+7c7Xa
>>1


7 :第1のコース!名無しくん:2006/08/13(日) 16:38:06 ID:RVpUFlFs
>>5
こんな感じ
http://www.youtube.com/watch?v=jaryiyhbyEU&mode=related&search=

8 :第1のコース!名無しくん:2006/08/13(日) 17:02:43 ID:TGMqmfQO
ふむ、
壁キック > のび > ドルフィンキック+手カキ > のび > 足キック > のび >浮上
ですな

9 :第1のコース!名無しくん:2006/08/13(日) 17:50:24 ID:VSmPoYrI
>>7
この人、頭が完全にはもぐらないんだよね。クロールみたいに頭で水切ってる感じ。
ウェープを使わず、より直線的にって事かね?珍しいけどそれが速さの秘密か?

10 :第1のコース!名無しくん:2006/08/13(日) 18:44:42 ID:uyRl+I/W
>>1
このスレ続けてくれてありがとう・・・・・(T_T)

11 :第1のコース!名無しくん:2006/08/13(日) 19:03:47 ID:RVpUFlFs
前スレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/swim/1091113189/

12 :第1のコース!名無しくん:2006/08/13(日) 23:31:25 ID:rDNoP+Ed
ちなみにひとかきひとけりの時にドルフィンキックしたら失格だぞ

13 :第1のコース!名無しくん:2006/08/13(日) 23:36:17 ID:a30A4kbZ
('A`)?

14 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 00:36:36 ID:vrk/FK8k
(°д ゚) ?

15 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 00:37:20 ID:6ktYkakO
(д°゚) ?

16 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 01:12:30 ID:+fgxXd0b
゚)д(゚ ?

17 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 01:30:29 ID:95nWYSCL
>>2
この人の場合だとキックだけでこの距離をいけるから、
壁キックスタートでひとかきひとけりで
余裕で4ストロークで25メートルいけるね。
見た目はのんびりだけど。

18 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 01:42:12 ID:vrk/FK8k
見た目ゆっくりだけどクロールで必死で漕いでる隣のレーンの人よりも速いっ

最高じゃないですかw

19 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 02:05:24 ID:TsPYRn6f
ttp://www.youtube.com/watch?v=c9wU6vJnhZs
ttp://www.youtube.com/watch?v=26WXA2b_Wo4
前スレに貼られたもの。参考になりました。

ルール変更されて「頭は水面下に入っても良い」ということを教えてもらった。
これはいまだに知らない人もいるのでは?
「ウェイブ泳法が主流になってる」ということが分かった。

20 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 04:16:16 ID:95nWYSCL
ウェイブ泳法こんな感じ
Prelims 200 breast 2003 Worlds
http://www.youtube.com/watch?v=FShXjmAJ0Uk&mode=related&search=swimming%20olympic

mens 200m breast
http://www.youtube.com/watch?v=SzwcSSKp2Ro

21 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 08:02:47 ID:iF9hMhDh
12失格ちゃうで
ドロヒィンうっていいようになってんで

22 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 08:33:36 ID:lAmJbODb
ドルフィンが認められるのは、スタート、ターン後の動作において、
身体全体が水没状態にあり、次の平泳ぎのけりにつながる一回のみ。

つまり>>12が正解

23 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 12:33:37 ID:95nWYSCL
>>22
12はドルフィン使ってはいけないと言ってるのだから正解ではないな。

24 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 15:32:56 ID:lAmJbODb
>>23
>>12にはドルフィン使ってはいけないとは書いてない。
ひとかきひとけりの時にドルフィンキックしたらいけないと書いてあるだけ。
夏休み中に読解力を身に付けましょう。

25 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 17:46:28 ID:95nWYSCL
>>24
ひとかきひとけりの時全部ドルフィンはやってはいけないと受け取れる
全否定になるから結局間違い。

26 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 17:54:48 ID:95nWYSCL
付け加えると従来通りのルールだと受け取ったから
?になった訳だ。
ひとかきひとけりの時のどのタイミングでドルフィンを使うかで
動画が示されたわけだ。

27 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 21:42:50 ID:Ang/mRBv

このスレでの口論の白黒は

平泳ぎで行うっ!


28 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 22:49:02 ID:+4IfR6Dq
脚 つってる
ファンな。人の事に首つっこまない方が良いよ。人かルビーよ!!

29 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 23:50:46 ID:zvrZjCLd
泳いでるときに頭が上下します・・
どうしたらリカバリ時にきれーにすべるようになるんでしょうねぇ・・
とにかく平泳ぎは疲れます・・
頭上下してしまいますよぅ

30 :第1のコース!名無しくん:2006/08/14(月) 23:59:29 ID:CsvyOsYs
平泳ぎスレ、人気あるじゃん
平泳ぎがかっこいいのかどうか迷う書き込みがあってから
急に書き込みが増えたな

31 :第1のコース!名無しくん:2006/08/15(火) 08:36:06 ID:EQsKK39n
とりあえず>>25が日本人じゃないことはよく分かった。
>>29
目線を常に手の親指に定めるといいでしょう。

32 :第1のコース!名無しくん:2006/08/15(火) 15:16:08 ID:HqHEnerY
>>29
平泳ぎクロールどちらも25m30秒程度の人間だが、
平泳ぎよりクロールのほうが足や手を常に動かしてるから正直つかれるwww

平泳ぎが疲れるって書いてる人って競泳みたくビュンビュン手足を漕ぎまくってる系?


33 :第1のコース!名無しくん:2006/08/15(火) 18:41:53 ID:n2dvRqF1
俺の場合はクロールはプルだけ気を使えば下半身は力を抜ける。
しかし、平泳ぎだと全身使って一生懸命伸び縮みしないとだから疲れる。
25mを30秒ペースで泳いだ場合に平泳ぎの疲労度のほうが高いなぁ。
伸びに入る際に物凄く水の抵抗受けちゃってる感じ・・・
平で優雅に水中を動きたい。

34 :第1のコース!名無しくん:2006/08/16(水) 21:11:46 ID:D4Gejrmv
だー 
平泳ぎのキックが出来ない・・ 
壁キックなら出来るのだが・・・ 
きをつけきっくだと全然できません・・・ 
平泳ぎのキックが苦手で今では平泳ぎのキックができるようになった人っているの?


35 :第1のコース!名無しくん:2006/08/16(水) 22:07:00 ID:Y+SuM1Bh
>>34
スクール行け

36 :第1のコース!名無しくん:2006/08/18(金) 13:24:49 ID:fS55jaOM
スクール「台風で休校」の連絡入ったとたんに進路それて
天気が回復…盆休み一週間もとったくせにそりゃないよ。
回数少ない平泳ぎのレッスンがまた潰れた…orz

37 :第1のコース!名無しくん:2006/08/18(金) 15:00:43 ID:HMRG4hju
成人向けスクールで平泳ぎも教わってて、キックはけっこう出来てるらしいが
こないだ右膝の内側が打った瞬間パキッと鳴って軽い痛みが・・・
それ以来怖くて思い切り打てなくなった。触るとまだ少し痛むし。

38 :第1のコース!名無しくん:2006/08/18(金) 19:26:27 ID:HbVNvypb
打つ?
初めて聞いたよ

39 :第1のコース!名無しくん:2006/08/18(金) 21:50:04 ID:tcTXGdL5
ほら、どこぞのトレーナーも言ってるだろ

えぐるように打つべしってな


40 :第1のコース!名無しくん:2006/08/18(金) 22:55:58 ID:E4dkLKtq
懐に余裕があるんなら、スポーツクラブの個人レッスンがいいんじゃないの?
年齢を気にすることも無いだろうし、自分のペースでプログラムを組んでくれるだろうし

41 :第1のコース!名無しくん:2006/08/18(金) 23:00:48 ID:2amNV/Sf
1時間3000円
週2回として一年で約100回
年30万か・・・



安いな

42 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 00:14:55 ID:BtsqDoce
スイミングスクールって自分で自習できねえんだろ?
習うのはたまにでいいから
自分でゆっくり練習できたほうがよくねえか?

43 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 01:11:38 ID:Y6gc7zK8
同じスクールでもコーチによって言ってる事違うじゃん!ってこともあるし、
習わなきゃ絶対上手くなんないって言い張るアホがたまにいるが、それほど大したもんじゃ〜ない。
ただ、人に見てもらう事で自分のフォームがどうなのか大まかには自覚出来るし
周りに人がいる事で、自分だけさぼるわけにはいかない>上達するってのはある。
どっちにしろ、人の言うコト鵜呑みにして自分で考えられないやつはそれまで。

44 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 06:19:13 ID:dWbXbbbx
>>42
そうやって自分で目標立てられる奴は自習で良いと思うが
カエルやクラゲはスクール行ってまともな平泳ぎを目の当たりにできて良いんじゃね?

45 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 10:39:21 ID:lyeknYeV
はじめまして。教えてちゃんでスマソ。
来週火曜日にある試験があり、平泳ぎ25M泳がないといけないのに
自己流泳ぎでしかも15Mが限界。。。
訳あって教えてもらえる人もいない環境で練習してるのですが、どうしても
手と足と呼吸のタイミングが分かりません。

水を手でかくのと足でかくのを同時にしてるんですが、違うんですか?
ぐぐってみてもどうしても専門用語だらけだったりで分からず。

どなたか手と足と呼吸のタイミングを教えて下さい。

46 :45:2006/08/19(土) 11:29:28 ID:lyeknYeV
自己レススマソ。
とにかく初心者向けのサイトを探すべく、yahoo!きっずでぐぐってみました。

http://www.fitweb.or.jp/~hamachan/br/brest.htm

↑ここの手足のコンビネーションってとこ。
手でかく間、足は伸びた状態になるんですね。



47 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 12:41:22 ID:X2d8SoR5
>>45
テンプレの動画を見ろ
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1br00/IPA-3_hiraoyogi.htm

http://www2.g-tak.gsn.ed.jp/jhs/taiiku/taiiku/swim/swim2/breast/hira1.html

48 :45:2006/08/19(土) 13:36:02 ID:lyeknYeV
>>47
ありがd
ただ、動画が何故か見られないんでつ orz
試験も迫ってるのでパソコンの不具合に手を掛ける時間が。。。
見れたらかなり参考になりそうでつね。

49 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 13:42:52 ID:iYUB5/Y0
>>48
右クリックして
対象を保存してから
再生してみては?

50 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 13:45:23 ID:yI38AqUD
基本的には、足のけりで進む。
息吸うために手で水を掻いて上半身に集める。

手を横に掻いてる人は、手でも進もうと思って息継ぎのことを考えていない。

よって息次を頭の出し入れだけでやることになり、もぐらたたきみたいな頭の動きになる。

51 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 14:09:43 ID:yI38AqUD
手は息継ぎが主目的だけど、前進効果ももちろんある。

しかし息継ぎのための上半身の動きが大きな抵抗になるので、
この動作はできるだけ短時間にコンパクトにやる。

つまり息を吸ったらできるだけ早く体を水平にする。
そのためにはかいた腕を早く前に返す。

足はけった瞬間だけ進むのではなく、けりによって
生じた水流の最大効果を生かすように利用する。
だから、けった後スピードが出ている間は脚を動かさない。

手と足のそれぞれの役割を効率よく組み合わせると、

足でけった後が一番推進力が出ているので
この後しばらく手も足も動かさない。
スピードが落ちてきたら抵抗の大きい動きをまとめて行ってしまう。
息継ぎと足のひきつけ。
水の流れの順番的に息継ぎをしてから足をひきつける。
一緒にやるとお尻が持ち上がってスマートじゃないよ。

52 :45:2006/08/19(土) 14:16:44 ID:lyeknYeV
>>49
ありがd
でもダメだった orz

>>51
ありがd

「息継ぎと足のひきつけ」を同時に行う
       ↓
手を前方に伸ばす・足をかく
       ↓
「息継ぎと足のひきつけ」を同時に行う

って感じでしょうか?理解力なくてスマソ。


53 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 14:22:57 ID:yI38AqUD
プールで壁けりからスタートするときは

@足で壁をけって進む

5メートルラインあたりまではそのまま
体が自然に浮いてくるので
この動きに連動して

A腕を掻く

水を胸に集めるように
水の流れに乗るのではなく
自力で水を集めるように力を入れて掻く

頭が水上に出る

B息を吸う

C足をひきつける

D腕を伸ばす

E足をける

A〜Dはすばやく
AとEは力強く

54 :45:2006/08/19(土) 14:31:28 ID:lyeknYeV
>>53
丁寧に本当にありがとうございます。
今日の夕方ブールで練習するので、それまでイメトレします。

で、厚かましくも最後に質問させてください。。。
私の従来のイメージだと、
BとC
DとE
は同時に行うつもりでやってるんですが、実際どうなんでしょうか?

55 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 14:32:37 ID:iYUB5/Y0
>>52
なんとか見せてあげたいなw
取り敢えずコレ
ttp://www.hotcore.jp/araiss/v_kitajima.htm

56 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 14:45:40 ID:yI38AqUD
ビート版で足だけで進む練習してごらん。

地上を歩くように「ける」「ける」「ける」の動きではないはず。
リズムで表すと
|♪♪♪♪|♪♪♪♪|
ではなくて
|♪休休休|♪休休休|
という感じかな
3番目の「休」のところで
足をひきつける

このリズムがわかったらビート版をはずして
呼吸をつける

57 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 14:52:50 ID:yI38AqUD
今ね10チャンネルで水泳の放送してる。
北島のレースがすんだところだけど

DとEは同時でいいよ
BとCはBを先にやる
腕で掻いてきた水をさらに足でけるような感じ

腕で掻いて作った水流に乗って
その水が胸からお腹にある間に息継ぎ
水が腰の辺りを過ぎたら足でける

58 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 14:59:50 ID:z1Y6GaQ2
>>45
> 来週火曜日にある試験があり、平泳ぎ25M泳がないといけないのに
> 自己流泳ぎでしかも15Mが限界。。。
> 訳あって教えてもらえる人もいない環境で練習してるのですが、どうしても

もう3日前だよ
何の試験か知らないが、その試験を受ける資格すらないような気がする
これでもし25m泳げたらその試験が受かるの?
なんだ?それ・・・


59 :45:2006/08/19(土) 15:43:18 ID:lyeknYeV
>>55
本当にありがとうございます!見られました!!
私が今までやってたのとは。、、やっぱ足のタイミングが全く
違いました。
>>56>>57
本当にありがとうございます!
足のリズム、私は今まで手でかくのと同じスピードで足を動かしてたんですが
それじゃゆっくり過ぎなんですね。伸ばす時間を意識して練習してきます。
>>58
試験内容についてはスレ違いかとも思うのですが。。。
某県小学校教員の2次試験です。2次試験内容は、水泳(クロール・平各25M)の
他にもマット、長距離、音楽のピアノ演奏、個人面接、集団討論などがあります。
平泳ぎさえできれば受かる訳ではないです。
でも、小学校教員希望なのに平泳ぎもできないなんて、試験を受ける資格すらないと
思われても仕方ないですよね。あと3日間、頑張ります!


60 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 16:14:11 ID:6O9WmxnP
15mが限界の自己流平泳ぎの大人が3日間で平泳ぎのちゃんとしたタイミングをマスターできるとは思えない。
しかもコーチもなし。

小学校に上がる前にスイミングクラブ等に通ってない子供は小学校の体育の授業で初めて泳ぎを習う。
夏にプールで良く見かける「小学校以来泳ぎ」の人の原因はこれだね。
教えてる先生がこれだから教わった生徒はそれ以下。
大人になって改めて始めても最初に見に付いてしまった変な癖(タイミング)の修正はかなり厳しい。


61 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 17:17:00 ID:cFTPHjVZ
リカバリーのときに、腕を水面上に出すのは、OK?

確かに空中リカバリすると、水の抵抗は無くなるよね。

62 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 20:57:58 ID:FCM0X4+u
俺中学の授業以来平泳ぎしてなかった&そのこりゃカエル泳ぎ
しかできなかったが、動画サイトと初心者サイトみて現地で
他人の見ながら泳ぎまくってたら4時間くらいで200mぐらい
泳げるようになったからガンガレ

63 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 21:52:28 ID:yI38AqUD
水泳は授業やテストのためにあるのではなく、
それで楽しむためのもの。

泳ぎたいと思ったときが学ぶとき。

下手だけど上手になりたいと思って必死になることが学ぶことの原点。

生徒が真に「学ぶ」ことの楽しさを実感できるような
プロセスを励ますことのできる先生になってください。

人生は長い。水泳は長い人生のよき友となってくれる。

64 :第1のコース!名無しくん:2006/08/19(土) 22:32:19 ID:ulUF/N6D
足はなんとかなってきた
手もなんとかなってきた
でもあわせるとめちゃくちゃむずかしい

プールに入ってから、比較的になんとなくうまく進んでるんじゃないかなあ?
程度になるまでに1時間くらいかかる
何をポイントに頑張ったらいいかわからねえ

65 :第1のコース!名無しくん:2006/08/20(日) 00:11:47 ID:Ny0du6Dh
伸びて縮む
伸びて縮む
の繰り返し

手で掻くついでに息継ぎできるクロールと違って
正直に息継ぎの体制を作らなければいけないところが平泳ぎの特徴

クロールは継続的に前進するが
平泳ぎは一時的に止まる必要がある。

クロールが高速道を走るのに対し
平泳ぎは赤信号の多い道を走る感じ。
エネルギー効率が悪い。

これをF1のコーナリングのように上手にかわせるようになると
北島康介の誕生。

66 :第1のコース!名無しくん:2006/08/20(日) 17:05:23 ID:uYI2pjuF
今年の夏で一番の思い出は
「平泳ぎで50m泳げるようになったこと」です。

by 33才のオサーン

67 :第1のコース!名無しくん:2006/08/20(日) 17:07:01 ID:uYI2pjuF
マジで今まで平泳ぎは
手をかく、足を動かす、のタイミングがとれなくて
3〜4回手足をかきまわすと、その場でもがくように沈没して沈んでた。

68 :34:2006/08/20(日) 18:38:38 ID:bwwiBpCw
スクール行って教えてもらっているんだけど
蹴り方がよくわかっていないのか足のかかとで蹴れないんだよね。
つま先で蹴ってしまうようだ。
いくら教わって自主連しても駄目だからあきらめて他の泳ぎに専念するかもね。
股関節がいたくなるし。
足首柔らかくしたり股関節柔らかくする柔軟やって効果あるかな?

69 :第1のコース!名無しくん:2006/08/21(月) 01:17:56 ID:AIhwfk/W
アメ買って〜、アイス買って〜
と地団太踏んで泣く子の足をまねしる
ひざ曲げてガニまたでいち、に、いち、に
今度は両足そろえてガニまたでジャンプ
これを水の中でやれ

70 :第1のコース!名無しくん:2006/08/21(月) 02:51:29 ID:FSY7/CB9
何年ぶりだろ、小学生の頃にクロールで25を必死で泳ぐのが限界だった
けど、ようやく体が浮いているのを実感しながら優雅に必死にならないで
25を泳げるようになってきた
今は、泳ぐのがとっても面白い

>>65
まだ小学校の頃から平泳ぎができないんだけど、そろそろ手を出そうって
気になってます
そう、クロールと違って速度のムラがあってそのタイミングで
息継ぎをしなければいけないのでパニックになっちゃうんですよね
クロールに慣れていると、あまりにもスピードが出ないので焦ってしまう

あと、プールで平泳ぎしていて、常に頭を出して泳いでいる人居ますよね
決してスピードは出ていないんですけど、よくあんな芸当をできるんだって
感心してしまいます
私はクロールの息継ぎでさえ横を向きながら半分頭を水に漬けていないと
(頭を水面から出し切ると)息継ぎの反動でズブンと潜ってしまって
減速してしまうので、これも焦る原因になってしまいます

71 :第1のコース!名無しくん:2006/08/24(木) 09:18:52 ID:dwTvhrDh
クロールの息継ぎでは頭は半分ぐらいしか出さないよ。
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr10/h1cr11.mpg

72 :第1のコース!名無しくん:2006/08/24(木) 11:54:26 ID:r/sSbtr+
おばあちゃん座りの状態から、おもいっきり蹴って足をそろえる。
これでキックは完璧。

73 :第1のコース!名無しくん:2006/08/24(木) 23:40:28 ID:dl7xOQDL
欽ちゃんの仮装大賞で誰か3Dで出場しないか
北島とハンセンの首位争いの場面とか

74 :第1のコース!名無しくん:2006/08/24(木) 23:44:13 ID:PViCoLSi
w

75 :第1のコース!名無しくん:2006/08/25(金) 09:33:45 ID:hgLiKzf9
水泳肩でクロールができないので、
いままであまり練習していなかった平泳ぎを
ウイップキックを重点的に
25メートル ひとかきひとけり入れて4〜5かきでゆっくり泳いでる。
そうするとコースから誰もいなくなってしまうw

76 :第1のコース!名無しくん:2006/08/25(金) 22:07:19 ID:bnuUxG+i
今週、うちのスイミングのコーチの後輩で現役の選手が特別レッスンに
来てくれた。なんでも日本選手権平泳ぎで最高で決勝5位だったそうな。
2日間、全身を目玉にする感じで見学させてもらいました。
○原コーチ、いつも教えてくれないって文句ばっかり言ってごめんね。
ああ、興奮しちまって今夜眠れそうにないよ。 チラ裏スマソ


77 :第1のコース!名無しくん:2006/08/25(金) 23:51:06 ID:nBQNEXLN
↑キモイ

78 :第1のコース!名無しくん:2006/08/26(土) 09:51:31 ID:hirWpGza
25メートル けのび5メートル入れて5〜6かきでゆっくり泳いでる。
そうするとコースに人がよってくるw

79 :第1のコース!名無しくん:2006/08/26(土) 14:40:36 ID:MS4wJehh
クロールの後ろをゆっくり平泳ぎでついていくのは面白い。

80 :第1のコース!名無しくん:2006/08/28(月) 23:46:06 ID:h5zK5WjA
>>1
のリンク先見て「ひとかきひとけり」のタイミングがなんとなく分かった。
やっぱ、動画はわかりやすいな。

81 :第1のコース!名無しくん:2006/08/29(火) 07:51:09 ID:SMOs5kFc
若い女の子の後ろをゆっくり平泳ぎでついていくのは面白い

82 :第1のコース!名無しくん:2006/08/29(火) 07:59:18 ID:SMOs5kFc
1の2番目の最後

「隣の人の足をひっぱるの禁止」

83 :第1のコース!名無しくん:2006/08/29(火) 08:41:28 ID:MSnrMuUl
平泳ぎは伸びている時間が長くても怪しまれないので、
水中女体観察には最適な泳ぎだ。

84 :第1のコース!名無しくん:2006/08/30(水) 15:22:17 ID:E8wkMOHh
頭が | のまま泳いでる人結構いるよね

水面スレスレでちょこちょこやってる人もそうだけど、
基本的に伸びのタイミングでも | のままの人は
(´=`) こんな目で見てしまう。

85 :第1のコース!名無しくん:2006/08/30(水) 20:49:35 ID:Ng6Dgw2u
ぜんぜんわからん

86 :第1のコース!名無しくん:2006/08/30(水) 21:10:35 ID:3THNYCQG


87 :第1のコース!名無しくん:2006/08/30(水) 22:19:05 ID:H0xazEiq
頭が |?

88 :第1のコース!名無しくん:2006/08/31(木) 02:23:52 ID:7hfH56DF
頭(顔)が立ってて(前方を見てる感じで)水の抵抗を受けやすいって事でしょ

89 :第1のコース!名無しくん:2006/08/31(木) 07:01:17 ID:4np6BDdo
人の泳ぎを笑う前に、正しい日本語を学ぶべきではないだろうか

90 :第1のコース!名無しくん:2006/08/31(木) 09:18:18 ID:ik5PQj4w
自分の後ろに頭を立てて泳いでいる人がいるのは
かなりイヤだなぁ。

笑うっていうより何コイツって感じ

91 :第1のコース!名無しくん:2006/09/01(金) 23:35:31 ID:PL152lDc
>>89
同意。
自分のために泳いでいるんだから、
必ずしも正しいフォームやルールで泳ぐ必要は無いよ。
でも平泳ぎ(ブレスト)うまくなりたいなら「脱カエル泳ぎ」から始まるんだと思うよ。

>>84
顔を水面から出しっぱなしの意味ならば「カエル泳ぎ」の亜種だべ。
それか昔の「頭を水没させちゃいけないルール」で泳いでいるのかも。
それ以外にも「2かき1呼吸」の人が多いのはなぜ?
そーゆー教科書でもあったのかな?

92 :第1のコース!名無しくん:2006/09/02(土) 01:40:14 ID:D/Bn6UgE
小六の時50m36秒台だった。
中学に水泳部がなく、部活参加が強制だったので他の部に入部し水泳を3年間辞める。
高校に入り水泳部入部。
筋肉もついてるし体もでかくなったから50m34秒ぐらいは出るだろうと思ってたのに、なんと初期の記録43秒
筋肉だけじゃないんだな平泳ぎは。

93 :第1のコース!名無しくん:2006/09/02(土) 09:10:28 ID:RsHXTqi8
中級者になりかけの人に多いのが頭を動かす人

94 :第1のコース!名無しくん:2006/09/03(日) 09:22:45 ID:fNOI71HD
キックは速いのにプルが下手なんだよなぁ、体重移動ができないんだけど。なんかいい練習法ないでしょうか。

95 :第1のコース!名無しくん:2006/09/03(日) 10:55:39 ID:6+1ICDgJ
俺はキックがあんま強くない!やっぱ筋トレとかしたほうがいいの?あと足首かたいから柔らかくしたほうがキック強くうてるんですか?

96 :第1のコース!名無しくん:2006/09/03(日) 11:35:21 ID:yii1V45o
泳ぎのキックは、2種類あります。ウイップキックとヴェッジキックです。

ウイップキックは、もともと体の構造上、出来ない人がいるので、
まずそのチェックからしましょう。

  *ヤンキー座り(和風便所座り)ができますか

  *おばあちゃん座り、足首を曲げて座れますか

このうち1つでも出来ないとウイップには向いてないですよ。
その人はヴェッジキックに切り替えましょう


97 :第1のコース!名無しくん:2006/09/03(日) 19:22:07 ID:0ac5O1kc
できないけどウイップだぜ、ってひとなんだけど変えたほうがいいんでしょうかねぇ・・・・

98 :第1のコース!名無しくん:2006/09/03(日) 20:59:48 ID:6+1ICDgJ
おばあちゃん座りってどんな座り?正座?

99 :第1のコース!名無しくん:2006/09/04(月) 00:15:52 ID:vDyu/959
>>98
言葉で説明するのが難しい。
要は足のつま先を外側に向けて座る。

100 :第1のコース!名無しくん:2006/09/04(月) 00:39:20 ID:33lZCVlw
100

101 :第1のコース!名無しくん:2006/09/04(月) 00:39:49 ID:pjBo+L3l
アヒル座りとか。
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&rls=GGLG,GGLG:2005-35,GGLG:ja&q=%E3%82%A2%E3%83%92%E3%83%AB%E5%BA%A7%E3%82%8A

あひる座りとか。
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&rls=GGLG,GGLG:2005-35,GGLG:ja&q=%E3%81%82%E3%81%B2%E3%82%8B%E5%BA%A7%E3%82%8A

ストレッチに取り入れてる人も多いと思う。
私の周りでは「おばあちゃん座り」とは言わない。

102 :第1のコース!名無しくん:2006/09/04(月) 00:48:47 ID:pjBo+L3l

あひる座りから、状態を後ろにそらせて寝てみたり。

103 :第1のコース!名無しくん:2006/09/10(日) 16:46:13 ID:lodnFnb7
平泳ぎを始めてから1ヶ月。
25m21秒まできました。

104 :第1のコース!名無しくん:2006/09/10(日) 16:48:47 ID:2hD2toLe
>>103
エラは生えてきましたか?

105 :第1のコース!名無しくん:2006/09/11(月) 14:31:18 ID:gVNtFcqX
長いことあおり足の蛙泳ぎで泳いで来たせいで平泳ぎのキックができません。
床に仰向けに寝てならできるのですがいざ水面に浮かんでしようとするとあおり足になってしまいます。
何かいい練習は無いものでしょうか?

106 :第1のコース!名無しくん:2006/09/11(月) 17:10:23 ID:fjT6hltv
>>105
直す気が無いのだから無理

107 :第1のコース!名無しくん:2006/09/11(月) 20:22:56 ID:uEdWM73a
>>105
いきなり泳ごうとしても無理だべ。
(床に仰向けってのもよくわからんが)
壁につかまってキック。
ビート版使ってキック。
フロート腰につけてキック。
潜水してキック。

あと、キックだけ練習しても無意味かと思う。
伏し浮きや、け伸びの練習もして、泳げる姿勢なってるかチェック。
腰が沈んでたら泳げないよ。

108 :第1のコース!名無しくん:2006/09/11(月) 23:55:03 ID:lPlFK+R1
あおり足の人をたまに見掛けますがあおり足は平泳ぎの競技ルール上もやっぱ泳法違反になるんでしょうか?

109 :第1のコース!名無しくん:2006/09/11(月) 23:55:42 ID:MWUjJw6G
うん

110 :第1のコース!名無しくん:2006/09/12(火) 00:49:29 ID:MW0mHHWz
なるほど。ありがとうございました。

111 :第1のコース!名無しくん:2006/09/12(火) 19:01:35 ID:r6fB0hv/
平泳ぎの息継ぎがどうしても出来ません↓
水中で絶対苦しくならずに泳ぎ続けられる呼吸法(というかコツ)を教えてください。

112 :第1のコース!名無しくん:2006/09/12(火) 19:35:28 ID:b7Iw9g0G
毎回呼吸できる平泳ぎでなんで苦しくなるのか理解できん。

113 :第1のコース!名無しくん:2006/09/12(火) 20:55:31 ID:Gb7DEZwi
平泳ぎを始めて1ヶ月強。
上のレスみて自分もあおり足というもので泳いでいることが判明orz


114 :第1のコース!名無しくん:2006/09/13(水) 01:13:31 ID:TUUoq8JG
>>112
ビート板でバタ足100mやって息切れするのと同じ。

115 :第1のコース!名無しくん:2006/09/13(水) 01:38:05 ID:TUUoq8JG
>>112
ごめん、111からの流れをわかっていなかった。114取り消し。

>>111
もぐってあがってもぐってあがってタイプの平泳ぎは体力がいるよ。
伸びて縮んで伸びて縮んでタイプの平泳ぎなら、抵抗が少なくて
息切れしないで泳げる。(何いってるかわかる?)

あまり上下動しないで平らに泳ぐこと。
手は外側にかくのではなく胸に水を集めるようにかく。すると自然に
上半身が水上に持ち上がるので、そこで息継ぎできる。




116 :第1のコース!名無しくん:2006/09/13(水) 21:58:04 ID:3h72exmD
>>115
の説明はわかりやすいな。
顔とか上半身は無理に持ち上げなくても自然に上がるよね。

今までずっとストレートで泳いでて、
ウェイブの真似事をしてみたりするけど、すげー疲れる。
ストレートでもらくだとは思ってないけどね。
壁蹴り25m20秒くらいです。

117 :第1のコース!名無しくん:2006/09/14(木) 18:11:36 ID:kD9Mq+Z9
壁蹴ってのスタートと、飛び込み台からのスタートだと
どっちが速い?

118 :第1のコース!名無しくん:2006/09/14(木) 19:06:44 ID:zMCMTCIn
>>117
基本的に飛び込みのほうが速い。


119 :第1のコース!名無しくん:2006/09/14(木) 21:18:29 ID:kD9Mq+Z9
てことは、壁を蹴ってのスタートで
飛び込みスタートの人と同じ記録が出せるなら、
飛び込みでスタートすればさらに良い記録が出る可能性はありですか。

120 :第1のコース!名無しくん:2006/09/14(木) 22:21:31 ID:7YL25zRD
有りですが、飛び込みに失敗しないでね!!

121 :第1のコース!名無しくん:2006/09/14(木) 22:59:08 ID:UQZ5P9Cp
おれも飛び込みの練習を始めた頃、浮上したら隣のコースだったこともしばしば。












なわけない

122 :第1のコース!名無しくん:2006/09/15(金) 00:13:40 ID:YIUJhqsQ
ブレンダンハンセン選手のキックは足を左右方向へはほとんど広げないんでしょうか?

123 :第1のコース!名無しくん:2006/09/15(金) 12:51:37 ID:/lpGfcfO
真面目に泳ぐと50到着前に腕が痛くなる。

124 :第1のコース!名無しくん:2006/09/15(金) 19:35:08 ID:A9SGL5gh
インナーマッスル鍛えたら

125 :第1のコース!名無しくん:2006/09/15(金) 22:36:43 ID:HNJOjccf
>>121
あるあr……ねーよw

126 :第1のコース!名無しくん:2006/09/15(金) 23:03:43 ID:ipmN91ZU
ジムのコーチによって教え方が違うんですが・・・
ある人は「ウエーブを描いて」
又ある人は「ウエーブを付けると潜る抵抗があるからあまり付けないで」
どっちが良いのでしょう?
115さんの説明だとウエーブ付けない方が良い感じのようですね。
私的にはウエーブ付けた方がスムーズに泳げるような気がするのですが。
何だか最近、バッタとブレスの体の動きが似てきたように思います。

127 :第1のコース!名無しくん:2006/09/16(土) 13:53:44 ID:fnMBToiZ
プルの練習で肘が痛いんですけど
痛くならないコツありますか
挟むときに肘がねじれるのが原因だと思います

128 :第1のコース!名無しくん:2006/09/16(土) 14:39:56 ID:0f5UoJBJ
ねじれないようにフォームを改善しましょう。

129 :第1のコース!名無しくん:2006/09/16(土) 14:41:28 ID:W3y2br2P
平泳ぎ。奥が深いのー

130 :第1のコース!名無しくん:2006/09/16(土) 21:17:14 ID:enmS5Ldn
>126
タイム狙うような時ならウェーブ
ただ、息継ぎした後に角度付けすぎて(深めに潜っちゃうと)
伸びの時間が長くなりすぎて、結果タイムを逆に落としちゃう事もあるので気をつけて

131 :第1のコース!名無しくん:2006/09/16(土) 23:51:05 ID:xS+aOdJv
>130
ありがとうございます。
自分はストレートの方が早い印象があったのですが
ウェーブの方がより早いのですね!
これからはストレート+ウェーブで
深めに潜らないよう注意して練習続けて行きたいと思います。

132 :第1のコース!名無しくん:2006/09/17(日) 18:04:21 ID:ki1UjBb7
もぐろうと思っても、水の抵抗でもぐれない。
もぐるには力が要る。
もぐれば水中でスピードが出てメリットがあると思うが、もぐるために
余分な力を使って非常に疲れる。

そんなことない?

133 :第1のコース!名無しくん:2006/09/17(日) 18:07:01 ID:stDDYcs0
平泳ぎの足って、
ヒザからスネのあたりで水を蹴る感覚と
足の裏で蹴る感覚は、どっちが意識が強いの?


134 :第1のコース!名無しくん:2006/09/18(月) 12:45:54 ID:flf/lqev
ひざからすねはクロールの場合は強いけど平泳ぎではどう?
やっぱり足の裏が主でそのほかはおまけじゃないかな?

135 :第1のコース!名無しくん:2006/09/18(月) 17:20:01 ID:SuLq4g9Q
あおり足ってのが解からん、真似してみても微妙に違う

136 :第1のコース!名無しくん:2006/09/20(水) 01:15:28 ID:10G2L/Ym
どるふぃんきーっく!
の、かかと引き付けて股開きバージョン?

137 :第1のコース!名無しくん:2006/09/20(水) 13:51:50 ID:Eqp34LF9
あおり足は足の裏でキックするんじゃなくて足の甲でキックするんだろ。

138 :第1のコース!名無しくん:2006/09/20(水) 14:06:43 ID:xIVhN3Z4
あおり足ってのは、間違った泳ぎ方をしてるってこと?

139 :第1のコース!名無しくん:2006/09/20(水) 17:12:36 ID:I0CR03cy
「はさみ足」と言うのもあるよね?
片方の足は足の甲、反対の足は足の裏で挟むように左右に大きく開いてキック
外人や高齢者にこの蹴り方が多いかな

「あおり足」は両足とも足の甲でキック
でもひざが開いてたりする
ガニ股ドルフィンキックって感じ


140 :第1のコース!名無しくん:2006/09/20(水) 22:13:20 ID:Xvu8C57j
吉田光宏って知ってる?

141 :第1のコース!名無しくん:2006/09/21(木) 17:26:37 ID:jaf0GTmH
ああ、3組の?

142 :第1のコース!名無しくん:2006/09/21(木) 18:58:25 ID:tvAKIx2T
えっ?1組だったような

143 :第1のコース!名無しくん:2006/09/21(木) 21:27:51 ID:yy4B0393
ツマンネ

144 :第1のコース!名無しくん:2006/09/24(日) 18:04:51 ID:1kBLC/en
なんか、一気に人いなくなったなー。
これがシーズンオフ突入というものなのか・・・

145 :第1のコース!名無しくん:2006/09/24(日) 18:18:03 ID:SYhBhc5x
プールも空いてええこっちゃ

146 :第1のコース!名無しくん:2006/09/25(月) 00:36:09 ID:A15/W9gr
お腹の下まで水の流れを感じると速く進んでいる気がする。

147 :第1のコース!名無しくん:2006/09/25(月) 15:10:16 ID:FigklVN+
フリーコースでマターリ平泳ぎが好きです。

148 :第1のコース!名無しくん:2006/09/26(火) 12:16:05 ID:FzC/ScZO
手足、単体で練習するとそこそこ進むんだけど
合わせると思うようにスピード出ません。
何がいけないのでしょうか?

149 :第1のコース!名無しくん:2006/09/26(火) 21:09:23 ID:LaUXBPFV
コンビネーション

150 :第1のコース!名無しくん:2006/09/27(水) 09:43:24 ID:ukMCV0AT
 
(; Д ) γ゚ γ⌒。

151 :第1のコース!名無しくん:2006/09/27(水) 15:14:13 ID:IZoZXdeP
>>150
ゴーグル外せと言ったが、誰が眼球まで外せとry

152 :第1のコース!名無しくん:2006/09/27(水) 18:13:17 ID:ZuGGVNsJ
わかりやすく説明するとですね。
手でのプルをk
足でのキックをn
とした時に、以下の数式に当てはめてやるとスムーズに泳ぐことができますよ。

納k=1→n](k^2)√[4](k^4-1)

153 :第1のコース!名無しくん:2006/09/27(水) 22:12:33 ID:PRne+b1J
最近めっきり寒くなってきましたが、
季節感を上手く醸し出した書き込みですな。

154 :第1のコース!名無しくん:2006/09/28(木) 10:03:53 ID:i6HCsMrO
本や2chだけで泳げるようになる人を見てみたい

155 :第1のコース!名無しくん:2006/09/28(木) 15:08:40 ID:S2SrFEXV
俺の事か?


156 :第1のコース!名無しくん:2006/09/28(木) 23:33:56 ID:ej0s/BWG
2ちゃんで結構勉強になった。

水泳はそれだけで楽しいが、それを語ることでもっと楽しくなる。

157 :第1のコース!名無しくん:2006/09/28(木) 23:47:53 ID:2QL1og0p
hh

158 :第1のコース!名無しくん:2006/09/29(金) 01:10:48 ID:hvbfNzmV
見てくれる人がいないと自分で気づかない欠点が残るし、文を読んだだけの
思い込みが変なクセになったら後から直すの苦労すると思うがなぁ。


159 :第1のコース!名無しくん:2006/09/29(金) 04:50:46 ID:p7nQ54bg
そういうことをいってくれる人がネットにはいる。
いろいろ参考になることを、プールで実践してみる。
試行錯誤しつつ泳ぎ続けるうちに基礎体力がつき、泳ぎをコントロールできる
技術が得られ、大勢の泳ぎを目にしながら美しい泳ぎを真似し、泳ぎを楽しめる
ようになる。どうだい?

160 :第1のコース!名無しくん:2006/09/29(金) 09:02:50 ID:Sf6sP1pj
趣味で泳いでる自分としては、
自分でいろいろ試行錯誤してやるのって面白いと思うなぁ。
もちろんスイミングスクールとかに通ってみたいという気持もあるけど、
まぁそのうちかな。
そんなまったりした感じで楽しんでます。
俺の場合30歳過ぎて今年から泳ぎ始めたけど、
壁キックで何とか25m8ストロークで泳げるようになったよ!

161 :第1のコース!名無しくん:2006/09/29(金) 10:17:18 ID:vaUh5U5X
>>160
カエル泳ぎ

162 :第1のコース!名無しくん:2006/09/29(金) 12:01:28 ID:yGf1c2q2
>>161
カエルで8ストロークの方が難しいから。

163 :第1のコース!名無しくん:2006/09/29(金) 13:45:02 ID:/BIiNFXZ
40過ぎで始めて3年目の俺はキック後のグライドを粘ると7ストロークでいける。
キック力つけるのは筋トレしたほうがいいのかな

164 :第1のコース!名無しくん:2006/09/29(金) 16:58:50 ID:9u+G/u/o
ボッキ力つけたほうがいいよ

165 :第1のコース!名無しくん:2006/09/29(金) 17:15:49 ID:kRfkYpZN
漏れ25m壁キックスタート
意識してストローク少なく→8
普通にマターリ泳ぎ→9
スピードねらっての泳ぎ→12
だった。
もちろん、毛伸びから水面に出てくるまでの、ひとかきひと泳ぎも1ストロークと数えて。

北島とかは記録ねらった泳ぎだと25m何ストロークぐらいでいくのかな。

166 :第1のコース!名無しくん:2006/09/29(金) 20:05:01 ID:gXkBDTvA
200のレースペースで6か7くらいだな。
ストリームラインがきれいなら伸びればヒトカキヒトケリ+2で余裕でいくだろ。

167 :第1のコース!名無しくん:2006/09/29(金) 21:39:28 ID:S3OlBlNX
25mで5以上って泳げてない気がするけど
自分だったら違う泳ぎに変えるな

168 :第1のコース!名無しくん:2006/09/29(金) 22:19:24 ID:EpYOsTfN
御大層なこという人が多いけど、自分の記録は?

169 :第1のコース!名無しくん:2006/09/29(金) 22:32:08 ID:Sf6sP1pj
まぁでも平泳ぎってストロークを減らしたり、タイムを狙ってみたり、
華麗にスイスイっと泳いでみたり、いろんな楽しみ方があっていいよね。

170 :第1のコース!名無しくん:2006/09/30(土) 01:40:30 ID:Q/1/HKJh
自分の通ってるプールはウォーキングの人たちの歩行で生まれる水流がモロに入ってきて
正確に何ストロークでいけるのか分からないorz


171 :第1のコース!名無しくん:2006/09/30(土) 05:07:18 ID:4b+ag/rX
某フィットネスクラブだけど、プールが浅い上にコースに直角に
脇から水流のジェット噴射が数本ある。

熱帯魚の水槽じゃないんだから。相当スピード上げていても
コースロープに打ち寄せられるような、あのジェット噴射を
何とかしてほしい。

プールなんだぜ。まっすぐ泳げなくていいのか?

172 :第1のコース!名無しくん:2006/09/30(土) 06:22:19 ID:DdZnQDWM
>>171
俺の行ってる所もバタ足やってると横に流されるんだよなw

173 :第1のコース!名無しくん:2006/09/30(土) 08:58:25 ID:Q/1/HKJh
プールの水流ですらけっこー流されるんだから
川でガチに泳いだら人間の泳ぎの無力さを感じそうだね・・・

174 :第1のコース!名無しくん:2006/09/30(土) 18:04:25 ID:4Ep1X80R
ひとかきひと泳ぎ・・・

175 :第1のコース!名無しくん:2006/09/30(土) 19:04:20 ID:x5rRPHRK
ジェットバスで泳ぐなよw

176 :第1のコース!名無しくん:2006/10/01(日) 21:06:11 ID:mGRLMT/m
息継ぎどうやってる?
息を吸う時間と空間は確保して、
空気をすってることはすってるけど
きつい

177 :第1のコース!名無しくん:2006/10/01(日) 22:49:59 ID:SPwHngaZ
25Mひとかきひとけり入れて4〜5かきだと注目されるな。

178 :第1のコース!名無しくん:2006/10/01(日) 23:27:07 ID:hkHBoZQN
ケノビのみで6かきだぜ

179 :第1のコース!名無しくん:2006/10/02(月) 12:51:54 ID:RBOwxpsL
>>173
調子にのって結構流れの速い川で泳いだけど、かなり
がんばって泳いでも全然前に進まなかったよ。
プールによくいる、クラゲおばさん並みのスピード。

180 :第1のコース!名無しくん:2006/10/02(月) 13:52:50 ID:eEz7yjrl
この動画だと25Mひとかきひとけり入れて5カキだね。

http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_breast50.html

181 :第1のコース!名無しくん:2006/10/02(月) 15:20:30 ID:wrw5NtoC
いいものを見せてもらったぜ
壁けってから結構伸びてるな


182 :_:2006/10/02(月) 16:20:07 ID:i66qW9+S
自分は6くらいかな。ひとかきひとけり入れると7。
ホントにギリギリまで延びてからやれば5くらいにはなりそうな気はする。
ただスピードないから後ろに迷惑かかるけどw

183 :第1のコース!名無しくん:2006/10/02(月) 16:27:59 ID:eEz7yjrl
ターンして帰ってくる時となりのコースで泳いでる平とクロールの
おばちゃん3人ぶち抜かれてるなw

184 :第1のコース!名無しくん:2006/10/02(月) 17:46:18 ID:cT9kHfwy
自分は5、6回くらい
50になると12、13回くらい
回数を少なくして泳いでると気持ちいいのだが

185 :第1のコース!名無しくん:2006/10/04(水) 02:58:44 ID:c0gJHPP1
速さを重視すると通常よりスクロール回数って上がるもんなの?
自分は元々がのろいから、こういう実感がないorz

186 :第1のコース!名無しくん:2006/10/04(水) 19:06:52 ID:naoUCJet
>>185
回数は増えるし腕が痛くなるよ
50ブレダッシュなら腕は痛くならないけど100以上は結構くる

187 :第1のコース!名無しくん:2006/10/04(水) 23:56:20 ID:c0gJHPP1
>>186
なるほど。
体力ないとハイエルボーのフォームが最後のほうは崩れてそうですね。

どうでもいいが、漏れ、ストロークをスクロールとか書いてたorz

188 :第1のコース!名無しくん:2006/10/06(金) 20:10:37 ID:Th4WMu/w
>>180に触発されて、半年ぶりに行ってきた
ひとかきひと蹴り込みで5回を目標にしたが、6回が限界・・・
要するに1つのストロークで1mくらい違うわけだからその差はデカいと感じた

189 :第1のコース!名無しくん:2006/10/06(金) 21:55:02 ID:N1RkV/70
>>188
しかも25Mを5カキで20秒ぐらいで進んでるだぞ。

190 :第1のコース!名無しくん:2006/10/06(金) 23:32:33 ID:k8jnYCBD
「進んでるだぞ」

なんかかわいい。

191 :第1のコース!名無しくん:2006/10/06(金) 23:35:54 ID:ewBpc8Jh
20秒は流石にキツいよね
自分は5カキだと25秒くらいが限界

192 :第1のコース!名無しくん:2006/10/07(土) 11:17:19 ID:Jt0TDzf2
5カキとかでいく場合って、手のかき方も結構重要ですか?


193 :第1のコース!名無しくん:2006/10/07(土) 11:50:39 ID:0Myh2Aj6
>>192
自分は割りと足より手のカキが強いので気にしてませんが結構重要だと思います
体の方に出来るだけ前の水を持ってきてその波に乗って・・・みたいな感じで
でも一番大切なのはキックで伸びることじゃない
あとは1カキ1蹴りで半分くらいいけば余裕

194 :第1のコース!名無しくん:2006/10/07(土) 12:11:48 ID:5FpJ2TML
Kitajima-long-pull-after-start-gliding-after-kick
http://www.youtube.com/watch?v=zxdOCUEoTw4&mode=related&search=


195 :第1のコース!名無しくん:2006/10/07(土) 13:08:41 ID:7JU392iZ
平泳ぎの泳法の質問なんです
が、リカバリーで手の多くの
部分を水面上に出してリカバ
リーする選手もいますが、仮
にバッタのようなリカバリー
をしても泳法違反にはならな
いんでしょうか?

196 :第1のコース!名無しくん:2006/10/07(土) 13:46:34 ID:j3hxS/Qz
なんねーんじゃね?
無意味だが。

197 :第1のコース!名無しくん:2006/10/07(土) 14:13:01 ID:ap1vnP6D
>>195
バッタはそもそも平泳ぎから生まれて分けられたんじゃなかったっけ?
泳法違反だろw

198 :第1のコース!名無しくん:2006/10/07(土) 18:50:17 ID:xdbKJIpC
>>195
本当は肘は水中にないと駄目らしいよ。

199 :第1のコース!名無しくん:2006/10/07(土) 23:58:23 ID:Jt0TDzf2
まあ漏れは、競技に出ることなんて間違ってもないから
違反かどうかなんて関係ないなw


200 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 01:51:16 ID:Ix0ZmxMA
200

201 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 08:57:22 ID:SrBxdcHB
カ━━━━━━(`Д´)━━━━━━ツ!!!!!!

202 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 10:47:19 ID:5uExST5p
うちのジムのプールは1コースを右側通行でやってるんだけど
自分平泳ぎするととなりの人に蹴りがたまに入っちゃうんだよね・・・

これやっぱりキックの時に足が開きすぎなのかな・・・?
テンプレ動画は凄く参考になったがいかんせん今現在、自分がどんな
フォームなのかワカランのが辛いわ・・・

203 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 11:08:30 ID:KWHjIRMg
擦れ違う時は蹴りは抑えろよボケ

204 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 11:39:04 ID:cwGs0Wy0
まったくだ、擦れ違う時は気をつけろよ、クズ。

205 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 13:11:06 ID:HSH1UlCS
この前小学生がプルブイ足にはさんでキックの練習して泳いでいた。

206 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 13:12:58 ID:lnpCV5kR
足開き過ぎないためじゃない?

207 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 13:14:19 ID:5msk4ZYE
ホントだよ、スレ違うときは周りを良く見ろ、チンカス野郎。

208 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 23:57:13 ID:tN1CRcj7
コース内ですれ違うときは、
Btのときには片手(多分、右)でエントリーするし、
Brのときはドルフィン打つのが常識だと思ってた・・・

そもそも俺以外の香具師がいれば、Bkなんかやらんし。

209 :第1のコース!名無しくん:2006/10/09(月) 00:55:45 ID:NGARJIHu
今日オヤジに蹴り入れられたよ。痛ぇ〜んだよ。
それは平じゃなくてカエルじゃ。ボケ!

210 :第1のコース!名無しくん:2006/10/09(月) 01:15:13 ID:+cHvBKWg
漏れはそもそもすれ違いのコースは使わないようにしている。
なんか嫌、同じコース内で交互通行って

211 :第1のコース!名無しくん:2006/10/09(月) 09:28:11 ID:kt6L/jhK
昨日蹴り入れてしまった奥さん、ごめんなさい。


212 :68:2006/10/09(月) 09:50:56 ID:WXLI0cOi
いやあ、全然進歩していたない自分ですが
どうやら以前から左足が上手く蹴れていないようで文面で説明するのが難しいのですが
かかとよりつま先で蹴っているので平泳ぎのキックをすると左側に曲がってしまうのですよ。
強制しようとしてもなかなか直らず。
これで左足も右足のように上手く蹴れたらいいんだけどな。
ちゃんと挟む練習をしようっと。

213 :第1のコース!名無しくん:2006/10/09(月) 13:01:09 ID:wkfHVfCL
蹴るときに足首を曲げた状態で固定しないと、かかとで蹴れない

214 :第1のコース!名無しくん:2006/10/10(火) 00:19:13 ID:T2nlsR1j
209だ。
今日もオヤジに脛蹴り入れられてアザになったぞ。
オヤジは絶対気づいているのに謝らない。どういう神経してるんじゃ!

215 :第1のコース!名無しくん:2006/10/10(火) 11:41:10 ID:s2IpL9xt
俺は浮上したから4回しかキックしないからまず蹴りを入れることはないが、
一回だけ対向者に気を取られてコースロープ側に寄り過ぎて
隣のコースを泳いでいた人に蹴りを入れたことがあるw

216 :第1のコース!名無しくん:2006/10/10(火) 11:48:08 ID:LgVUkui0
4回しかキックしないって事はそうとう強烈な蹴りじゃん
笑ってる場合じゃないだろ

217 :第1のコース!名無しくん:2006/10/10(火) 17:36:26 ID:QAh+Aa/p
>212
足首が曲げ切れて無いって言うか縮み切って無いって言うか
たぶん、そんな感じなんでしょうね
柔軟やストレッチは効果ありますよ、ホントに毎日やらないとダメですけど
水を踵で蹴るって言うよりも、足裏全体で水を押すって意識で
ゆっくりで良いんで練習してみて下さい

218 :第1のコース!名無しくん:2006/10/10(火) 21:23:24 ID:2jHK1v0A
私もあおり足にならないように気をつけてキックの練習を
していますが空を切るじゃなくて水を切っているだけのよ
うで上手く水を蹴ることができません。(泣)

219 :第1のコース!名無しくん:2006/10/10(火) 23:25:35 ID:tlG2Kh8p
http://www.youtube.com/watch?v=h-PNwhmbJGo


アホやwwwww

220 :第1のコース!名無しくん:2006/10/10(火) 23:27:02 ID:Qr8rFEKt
4回ってスゲーなぁ・・・

自分は今日どんなに頑張っても11回だたyp・・・・

221 :第1のコース!名無しくん:2006/10/10(火) 23:28:41 ID:lD69Qczd
俺も4回エッヘン

222 :第1のコース!名無しくん:2006/10/10(火) 23:32:06 ID:Tp8PacfC
>>219
自分はキックをこの方法で練習したが
結構キック練習としては効果あると思うし上手くいかない人はしてみたらどう

223 :第1のコース!名無しくん:2006/10/11(水) 01:32:41 ID:l1aWCse2
4回とか5回とかで泳ぎきる(25mだよね?)のって、
最初の毛伸びでどれだけ距離を稼げるかにかかってるってこと?
それとも一回のかくand蹴る技術が高いってこと?

224 :第1のコース!名無しくん:2006/10/11(水) 01:40:57 ID:NSrLv3Ko
>>223
両方


225 :第1のコース!名無しくん:2006/10/11(水) 21:18:08 ID:yOeP7yWT
みなさん女の子座りできる?
俺ギリギリできるかできないかくらいなんだよね
毎日練習してたらそのうち余裕でできるようになるかな?

226 :第1のコース!名無しくん:2006/10/11(水) 22:33:11 ID:gF5i1vJv
>>223
とりあえずけのび、1カキ、1蹴りで半分くらいいけばそこまで高い技術なくてもいけるのでは?
>>225
女の子座りまで引き付けてないから自分には不可能

227 :第1のコース!名無しくん:2006/10/12(木) 07:01:20 ID:7L1NNTgr
女の子座りの体勢まで引き付けたほうが
やっぱり速いものなの?

228 :第1のコース!名無しくん:2006/10/12(木) 11:03:31 ID:wjATWrV+
ってことは女の子座りができなくても25mを4〜5ストロークくらいで泳げるってことかい?
そうすると足の裏の使い方とかが違うのかなぁ・・・

229 :第1のコース!名無しくん:2006/10/12(木) 19:46:07 ID:wX1bVtMe
自分はむしろキック下手って言われてるけどね
だからカキだけでもいける

230 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 01:35:00 ID:fKnlokkb
女の子すわりが出来る=25mを4,5ストロークで泳げるって訳じゃないですよ
どれだけ水を正確に捉えてキックで推進力に変えるか
タイムを縮めるのも少ないストロークで泳ぐのも、こっちの方が大事ですよ

231 :がちがち:2006/10/13(金) 12:07:34 ID:hvHaRImj
間接すべて硬いが25m4ストロークで試合では7〜9ストローク
キックは50m39秒位かな?

232 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 23:13:35 ID:FDX+3blX
足を曲げたとき、ひざとひざの間がこぶし一つ分くらいの間隔とか言われたけど、
こんなに狭くていいの?

233 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 23:52:08 ID:G0QPauLI
2つ分が丁度良かった気が
それでなるべくラグビーボール型にキックをするといいらしい

234 :第1のコース!名無しくん:2006/10/14(土) 00:04:11 ID:yakgy4y7
>>232
たぶんウイップキックを練習させる為だと思う。
プルブイをひざにはさんで練習とかするよ。
この泳法でひざを故障してる人も多いと聞いた。
実際にトップスイマーのひざの間隔はもっと広いよ。
http://www.youtube.com/watch?v=jaryiyhbyEU&mode=related&search=

235 :第1のコース!名無しくん:2006/10/14(土) 00:34:23 ID:fTGjTGeT
同じ奴、ひとかきひと蹴り入れて3回
http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_breast25_2srk.html

236 :第1のコース!名無しくん:2006/10/14(土) 05:02:11 ID:d4o4LKhK
リーセルジョーンズ速!!
これ見てるとウェ〜プ泳法とか、頑張って上体を肘まであげて呼吸してる人
が可哀想になってくるな。他の泳法でもそうだがフラットな泳ぎがますます主流になって
くんだろうな。
しかし最近のオーストラリア女子はヤバいほど速いね。バタはシッパー、frはレントン
背泳ぎくらいしか日本女子の望みはなし


237 :第1のコース!名無しくん:2006/10/14(土) 07:28:12 ID:fTGjTGeT
北島は結構上体を上げてる。

http://www.youtube.com/watch?v=stfFESWnJHE&mode=related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=UKchPqALfbI&mode=related&search=

238 :第1のコース!名無しくん:2006/10/14(土) 08:48:59 ID:fpwcCazs
>>234
膝閉じるのは膝関節を回すことになるから、関節柔らかい人じゃないと故障の原因になるわな

239 :第1のコース!名無しくん:2006/10/14(土) 19:30:58 ID:ZTSU4xST
>>235
これは競泳選手でもかなり上のレベルじゃないと難しい

240 :第1のコース!名無しくん:2006/10/15(日) 01:18:06 ID:quj2+QLK
現役の頃の岩崎恭子も、ウェ〜ブ泳法にしては上体上げすぎてた。

241 :第1のコース!名無しくん:2006/10/15(日) 08:45:11 ID:mEmCb0rN
北島
http://www.youtube.com/watch?v=1-5uMO55_ks&mode=related&search=

242 :第1のコース!名無しくん:2006/10/15(日) 23:35:17 ID:LWVbs3L6
改めて平泳ぎは、奥が深いのう・・・

243 :第1のコース!名無しくん:2006/10/18(水) 23:50:00 ID:9K7aUWs4
最近泳ぎいってないなー

244 :第1のコース!名無しくん:2006/10/19(木) 13:20:17 ID:76hVz2tR
人生という海で溺れてるけどな

245 :第1のコース!名無しくん:2006/10/20(金) 07:26:38 ID:6wGqbNwn
だんだん寒くなってきた今日この頃
皆様いかがお過ごしでしょうか?
ところでやっと6ストローク達成しました。

246 :第1のコース!名無しくん:2006/10/20(金) 22:22:42 ID:l+dWP5PK
>>244
つ◎

浮き輪だよん。使って。一緒に。

247 :第1のコース!名無しくん:2006/10/21(土) 09:42:19 ID:uqUcAJf5
最近ようやく気づいたんだけど
水をかくとき外側から半円を描いてかくのではなく
クロールの様に後ろに押す感じでやるのね
これでようやく6ストロークで泳げるようになった

248 :第1のコース!名無しくん:2006/10/21(土) 12:24:34 ID:IDk3snSR
上手い人は呼吸の時に
胸の下ぐらいまで水中に出ているのですが、
一方僕はどんなに力入れて掻いてみても
肩ぐらいまでしか水中に出ません。
どうすれば胸下まで出るようになりますか?

249 :第1のコース!名無しくん:2006/10/21(土) 12:50:59 ID:isomJK97
跳び箱を飛ぶ要領で腕をガッと掻いてザバッ!と
前に出るとザブッ!と出てて来るよ

250 :第1のコース!名無しくん:2006/10/21(土) 13:23:50 ID:IDk3snSR
なるほど、掻きは短くですね。
僕はできるだけ長く横に掻いてから
顔を出していました。
今度試してみます。
アドバイス有り難うございました。


251 :第1のコース!名無しくん:2006/10/21(土) 13:34:38 ID:UMHhIWqg
上げようと思っても上がらないのはどこかヘタなんだろうけど、
最終的には上げる必要はないとおも
Leisel Jonesなんて大してでないし

252 :第1のコース!名無しくん:2006/10/21(土) 13:56:39 ID:uZ0SPZqR
呼吸動作の状態からどれだけ速くストリームラインを作れるかの方が
よっぽど大事。完全なストリームラインを作る前に蹴っちゃいやン

253 :第1のコース!名無しくん:2006/10/21(土) 14:39:32 ID:4SyQ3yM7
>>248
水中って

254 :第1のコース!名無しくん:2006/10/21(土) 17:55:30 ID:E6Boc0hx
無理に顔あげなくても水を自分の方に掻けば自然に上体があがる

255 :第1のコース!名無しくん:2006/10/26(木) 06:12:43 ID:PgJ+k8m7
対向して泳いでくるかえる泳ぎに蹴られない為に
深く潜ってスタートする変なくせがついてしまった。

256 :第1のコース!名無しくん:2006/10/27(金) 01:24:48 ID:icFSKyno
平泳ぎ初めて2ヶ月、ようやく25m5カキでいけるようになった!
でも5カキだとスピードは全くない・・・
土左衛門という名の毛伸びの時間が長い。

257 :第1のコース!名無しくん:2006/10/27(金) 15:27:41 ID:bnx7nInw
蹴伸びの状態から伸ばした腕をちょと上向けると
自然に浮いてくるから、そのいきおいでガバッと手をかいて
水面上に飛び出す。
この方法が俺にはあってる。

258 :第1のコース!名無しくん:2006/10/27(金) 22:16:50 ID:NXzx76tP
おれは今んとこ3カキだなあ。1カキ1ケリで13m、のこりを3カキ

259 :第1のコース!名無しくん:2006/10/27(金) 22:18:09 ID:v7iTc0Iq
>>258
それは4カキ

260 :第1のコース!名無しくん:2006/10/29(日) 05:29:17 ID:mB/tERb+
キックがうまい人の様にあまり進まないんだけど
どうしたら良い?

261 :第1のコース!名無しくん:2006/10/29(日) 10:48:48 ID:7W6xpL9o
>>260
考えて泳げ。
漠然と泳いでいても、うまくならない。
うまい人を見て何が違うか、、、色々参考にすることはあるぞ!!

262 :第1のコース!名無しくん:2006/10/29(日) 11:14:10 ID:Yb6gyYlB
平泳ぎってこれができれば初心者脱出!
とかのおおまかな基準ってなんかないですかね?
スイミングスクールや指導者がいるわけではないから、
自分がどのくらいなのかがいまいちわからない・・・

たとえば
25m完泳できればとりあえず初級
25m○カキ以内で泳げるようになれば中級

とか。

263 :第1のコース!名無しくん:2006/10/29(日) 12:07:52 ID:EZKIGra9
>>260
両膝はこぶし2つか3つ分くらいあけて楕円形を描くような感じでキック
キックは水を押すような感じで
自分は昔こう習った

264 :第1のコース!名無しくん:2006/10/29(日) 15:38:12 ID:LgvMK5aC
>>602
http://www.hamaspo.com/waterarena/school/kijun.pdf
もしくは
http://pws.prserv.net/tomo-n/suieikenteihyou.htm

265 :264:2006/10/29(日) 15:40:38 ID:LgvMK5aC
>>262 だった

266 :第1のコース!名無しくん:2006/10/29(日) 16:16:10 ID:UcnjzK4A
>>262
後ろ向いてみて迷惑そうな顔してる奴が居なけりゃ十分

267 :第1のコース!名無しくん:2006/10/29(日) 21:12:05 ID:Yb6gyYlB
>>264
タイム計ったことないというか、ストップウォッチ類は持ち込み禁止で計れない・・・orz
いつもおじさんクロールの人の後ろについていってるペースです。

268 :第1のコース!名無しくん:2006/10/30(月) 23:34:58 ID:uggf8ImV
25M1カキ1ケリ入れて4カキで30秒だったorz

269 :第1のコース!名無しくん:2006/10/31(火) 09:01:42 ID:q4UnUUpn
うん、まあ充分なんじゃない?

270 :第1のコース!名無しくん:2006/10/31(火) 11:45:56 ID:4EXYXpLx
壁キックスタートで25m30秒からタイムがカワンネー!
掻き数も1カキ1ケリ入れて8~9とみんなより大目

水泳初めて2ヶ月、今まで一部に注意しながら泳いだりは
してたけどドリルみたいなことはやったことはなかった。

キックを練習するのが順当でしょうか(´・=・`)


271 :264:2006/10/31(火) 12:11:05 ID:nBPT2wPV
>>270
そのぐらいのスピードの人の見ると、たいてい抵抗が大きい感じ。
顔が前むいてたり、けのびの姿勢が出来てなかったり。
元々身体が固ければ、伸びてるつもりでも案外伸びてないから
鏡などでちぇっくするよろし。

という自分も、壁キックスタートで25m22-23秒からタイムがカワンネー!
掻き数は1カキ1ケリ入れて7~8
どんな練習するのが順当でしょうか(´・=・`)

272 :第1のコース!名無しくん:2006/10/31(火) 18:16:26 ID:PM7RMyhv
自分は18秒からあがらない
速く泳ごうとすると掻き数が10回くらいになる
誰か15秒くらいで泳げる人いない?

273 :第1のコース!名無しくん:2006/11/01(水) 04:17:44 ID:2FRPT2Jv
>>271
>>272
速いじゃん。

274 :第1のコース!名無しくん:2006/11/01(水) 21:20:19 ID:m/ewbm8X
>>267
通ってるプールにペースクロック置いてくれってお願いしてみるんだ

>>272
25mを20秒切ってるなら、趣味でやってる分には相当速い方だよ
選手ならもちっとガンバレ

(´・=・`)のお2人さん、ビート板持って25mキックのみのタイムを計って
比較してみるんだ〜!
足は重要だけど、タイムが伸びない理由はそれだけじゃないからね

275 :第1のコース!名無しくん:2006/11/02(木) 09:13:14 ID:KhyuS3Ny
最後の手段はアナルにマブチモーターだ!

276 :270:2006/11/02(木) 22:12:23 ID:dGqV0b8B
>>274
むむむ!板キックのタイムは見たことなかった。
明日計ってみまっす。

比較してみるんだ〜とあるのは、何通りかやり方がある
のかな?

277 :第1のコース!名無しくん:2006/11/03(金) 01:38:34 ID:dwESIlxt
他の人にもキックのタイム出してもらって
泳ぎのタイムとキックのタイム比較すれば、キックに問題があるのか
キックは出来てるみたいだけど、他の部分に問題があるのかが見えてくるって事かな?

278 :第1のコース!名無しくん:2006/11/03(金) 13:32:45 ID:RBOfi/+3
50m80%
48sec/55sec
なんか分かる?

279 :第1のコース!名無しくん:2006/11/03(金) 17:45:33 ID:J6vyLkvC
50mを80%の力で泳いで、泳ぎ45秒休憩10秒のサイクルでまわすってことじゃない?

280 :270:2006/11/04(土) 17:55:22 ID:rXu784ns
25mのタイムを計ってみた。

・25m、壁キック1カキ1ケリいれて25秒でした。(あれ?早くなってる・・)
・25m、ビート板もって壁キックしてヘッドアップで足だけ34秒
・25m、ビート板もって壁キックして顔は水につけて息継ぎ動作34秒
・25m、手だけで足はドルフィンもせずに41秒

ですた(`・Д・´)

281 :第1のコース!名無しくん:2006/11/04(土) 18:15:42 ID:aC5PljQX
タイム出し合って色々話すのは良いんだと思うんだけどさ
年齢と性別で同じタイムでも早い遅いが違ってくると思うんだけど・・・

282 :第1のコース!名無しくん:2006/11/05(日) 17:03:56 ID:cUU5O4RH
そいや、流してる時は大丈夫なんだけど、全力で泳ぐとキックの時稀に
コースを区切っているやつに蹴り入れて自爆するんだけど、
あれ蹴っちゃうようなフォームはヤヴァイですかね?(´_`)

283 :第1のコース!名無しくん:2006/11/06(月) 00:00:52 ID:sP6rtBV1
>>280
タイム見る限り、足は問題無いと思いますよ(`・Д・´)
プルはどうなんだろ?分かんないや

>>282
真っ直ぐ泳いでて、その状態だとキックを横に広げすぎ?だと思います
もう少し内に絞ったキックする方が効率良いですよ


284 :第1のコース!名無しくん:2006/11/06(月) 01:18:14 ID:DFzh0jIi
まったりクロールのおじさんの後ろを平泳ぎで泳ぐと、じきに追いついてしまう。
ぼ、僕が悪いんでせうか…

285 :282:2006/11/06(月) 11:08:11 ID:LBO6xIRh
>>283
ああ、1コースを往復通行のコースでした。
右側によって泳いでいると右足でケタぐります。
ほぼ水面蹴っているわけで体の方向性がおかしいのかなと思ってました。

ぐぐってたりしてたら蹴りは少し下に向かって蹴るようになる
とか書いてあるページを見つけた

286 :第1のコース!名無しくん:2006/11/07(火) 00:11:53 ID:WDI9drTI
1コースで往復のコースって、どうも泳ぐ気しないんだよねー

287 :第1のコース!名無しくん:2006/11/07(火) 14:14:05 ID:45sZlmvt
コース幅が十分にないプールが多いよね。特に○ップ○ス。
十分あると、同じ位の速さの人とのラップが楽しい。
速いひととのラップも勉強になる。

288 :第1のコース!名無しくん:2006/11/07(火) 18:12:43 ID:NMrKjXMy
ゆっくり平泳ぎやってる動画がほしい


289 :第1のコース!名無しくん:2006/11/07(火) 20:33:53 ID:FrAaIhUc
ヒント スロー再生

290 :第1のコース!名無しくん:2006/11/08(水) 10:20:38 ID:Dm3jxs4/
http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_breast50.html

291 :第1のコース!名無しくん:2006/11/08(水) 23:54:16 ID:FrkfS8cP
最近は寒くなってプールに来る人もめっきり減って、純粋に泳ぎやすいね!

292 :第1のコース!名無しくん:2006/11/10(金) 05:08:37 ID:uugzc1b2
そうだね。
ただ泳いだ後、風呂に入ってあったまらないと
鼻水ぐじゅぐじゅになる。

293 :第1のコース!名無しくん:2006/11/10(金) 12:22:15 ID:7HmR+Zzz
入水したときにさすがに水が冷たいと感じ始めてきた今日この頃。


294 :第1のコース!名無しくん:2006/11/10(金) 22:17:40 ID:Po/BoUIa
今日は水がつめたいな、そんな季節なのかな、
泳いでもぜんぜん暖かくならないな、と、泳ぐこと30分。
しかし体は温まらないし、風呂入って帰ろうとお風呂に入っても寒い。

↑ここで風邪をひいてることに気付いたバカです。

みなさんもを気をつけください。


295 :第1のコース!名無しくん:2006/11/11(土) 02:01:43 ID:dYmb/i63
>>294
お大事に

296 :第1のコース!名無しくん:2006/11/11(土) 02:11:50 ID:SPWKeUgP
熱が上がるらしいよ。

297 :第1のコース!名無しくん:2006/11/11(土) 22:22:54 ID:F2l4VfgY
4カキでいけるようになったよー!
ただ、毎回キックがクリティカルヒットしてくれないと無理だけど。

298 :270:2006/11/12(日) 20:16:51 ID:18+G+O90
やったおー。
25m壁キックスタートで1カキ1ケリ入れて5カキ(水死体時間あり)
25m普通に泳いで8カキ、22秒

20秒目指してがんがります(`・Д・´)

299 :第1のコース!名無しくん:2006/11/12(日) 20:42:30 ID:EJKFE1EV
1カキ1ケリを勘定に入れたら5カキかな

300 :第1のコース!名無しくん:2006/11/13(月) 21:08:46 ID:MOs7CUkH
これ使うと平泳ぎの練習で何か良い事ある?
http://www.soltec-swim.com/shopping.html?mode=viewitem&id=0&cat1=0

301 :第1のコース!名無しくん:2006/11/13(月) 22:50:22 ID:dCcQCFP6
あおり足の矯正にいいね

302 :第1のコース!名無しくん:2006/11/14(火) 14:38:44 ID:IOg6BfFm
4泳法に通じることだが、
早く泳ぐコツはボディーポジションを高く保つこと、と千葉すずがいってた。
特に平泳ぎでは大事な気がする。

303 :第1のコース!名無しくん:2006/11/15(水) 21:02:18 ID:tZFNvE1T
ボディポジションを高く保つってどういう状態のこと?

304 :第1のコース!名無しくん:2006/11/15(水) 21:16:13 ID:3L8+MmDO
チンポジなら常に高いところに保っているが、これじゃダメか?

305 :第1のコース!名無しくん:2006/11/16(木) 06:22:11 ID:6+nqkpgd
あんたの貧陳の話を語る場ではない

306 :第1のコース!名無しくん:2006/11/16(木) 15:14:13 ID:Lqw1gStS
高いボディポジションを維持し上下の波に乗っていく
http://www.sportsclick.jp/swimming/02/index09.html

307 :おっさん:2006/11/17(金) 14:40:20 ID:6X/zV5Iz
>>300
購入済みwww
正しいキックが出来ていないと進まないことが判明!!


308 :第1のコース!名無しくん:2006/11/17(金) 21:17:04 ID:F4zGZGcw
どうやって使うの?


309 :第1のコース!名無しくん:2006/11/17(金) 21:32:14 ID:K2B5Ea0i
俺のように強いキックをうつ奴には膝をいわしそうで恐い。

310 :第1のコース!名無しくん:2006/11/18(土) 18:21:39 ID:85QmnhN0
受験生であまりスイミングに行けないので家で筋トレをしようと思うのですがどんな筋トレをすればBRは速くなりますか?? 詳しく教えて下さい

311 :第1のコース!名無しくん:2006/11/21(火) 02:28:47 ID:idhgQtl6
平泳ぎは息継ぎするときに前見ながらするから、
前方の視界が確認できて好き。

312 :第1のコース!名無しくん:2006/11/21(火) 21:45:10 ID:idhgQtl6
この間の日曜日に夏以来プールに入ったが、
こんな寒くなっても泳ぎにくる人って意外と多いのな。
ちょっとびっくりしたぜ。
夏しかプールという発想がない漏れとしては、ちょっとしたカルチャーショックを受けたw
ただ、泳ぐことに関しては夏より空いてて格段に快適に泳げることに感激した。

313 :第1のコース!名無しくん:2006/11/23(木) 22:39:53 ID:btuGY/sq
蛙じゃま杉

314 :第1のコース!名無しくん:2006/11/26(日) 01:59:03 ID:tKTybf9G
いつも平泳ぎでクロール軍団と同じペースで喰らいついて泳いでたら
いつの間にか体力ついてきた。
なんか、「常に漏れは遅い。後ろの人に迷惑がかかるからしっかり前の人についてかなきゃ」
みたいなのが心理的に働いて、いいトレーニングになったわ。

315 :第1のコース!名無しくん:2006/11/26(日) 02:31:03 ID:NC7CKoHl
それわかるw
前は、クロールの人が来たら横に避けて先に泳いでもらって、
10m弱くらい地点まで泳いだのを確認して後ろから追いかけるようにしてたんだけど、
最近では差が縮まるどころか、追いつきそうになることも多くなってきた。
気持ちいいww
クロールの人がそれに気づくとプライドが傷つくせいか、
わざとスピードを落としてきたりするのがまた愛おしいwww

316 :第1のコース!名無しくん:2006/11/26(日) 12:47:49 ID:++zO4Axd
だれか>>310を答えてあげて

317 :第1のコース!名無しくん:2006/11/26(日) 16:27:34 ID:MsB4QFs6
スクワットとかいいんじゃないかな

318 :第1のコース!名無しくん:2006/11/26(日) 19:14:58 ID:muDXLGPU
平泳ぎに抜かされるクロールほどカッコ悪いものはないからなw

319 :第1のコース!名無しくん:2006/11/26(日) 22:18:06 ID:gMDzynbc
56歳水泳歴3年 平泳ぎが嫌いだったが最近25m10本平均18秒で
行けるようになった。
今日SUIMの今月号の平泳ぎの上半身と下半身の
ストリームラインについて読んだがたまたま最近下半身のストリームラインを
取り入れていた。まだ膝の緩みがあって甘いけど。
かなり平泳ぎが面白くなってきた。
あと上半身のストリームラインをしっかりやればもっと早く楽に泳げそうだ。



320 :第1のコース!名無しくん:2006/11/26(日) 22:21:37 ID:7C7xYwoR
>>319
>SUIM

321 :第1のコース!名無しくん:2006/11/27(月) 01:17:50 ID:/4zwUiel
>>310をみんなで助けよう!

僕は腕立てが良いと思います

322 :第1のコース!名無しくん:2006/11/27(月) 01:40:10 ID:2hA47vsv
必死に平泳ぎマスターしようとしてたソープも引退か・・・

323 :第1のコース!名無しくん:2006/11/27(月) 03:59:43 ID:/4zwUiel
>>321 オレも賛成


>>310がんばれょ
オレは腕立てスペシャルをお勧めする

324 :第1のコース!名無しくん:2006/11/28(火) 01:27:37 ID:tzog2juO
いい腕立てがあるんだ。両手で三角形をつくってそこにあごを入れるんだよ。10回出来たらたいしたもんだ。

325 :第1のコース!名無しくん:2006/11/28(火) 02:05:54 ID:BzwRvlL3
腕立てなんかより、腹筋とストレッチだろ。
あと、背筋。あと、スクワット。

326 :第1のコース!名無しくん:2006/11/28(火) 07:23:40 ID:e1IvxrWW
ベンチプレスも欠かせないと思うな。

327 :第1のコース!名無しくん:2006/11/28(火) 18:42:29 ID:x/avGIhi
>>321->>323
こーゆーのを自演って言うんだよね?

328 :第1のコース!名無しくん:2006/11/28(火) 21:31:33 ID:pOQQH4Kn
>>327
そうです

329 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 04:33:53 ID:bVwQtEWY
w

330 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 13:47:39 ID:nzrkS5Mr
自演するしかなかったんや 笑

331 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 13:57:16 ID:hCBbLTKM
こんな温かい気持ちになる自演は初めてだ

332 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 18:32:25 ID:MnDkmjyV
平泳ぎやって裏の筋みたいのがキーンときるんですが・・
泳ぎ方が悪いですか?

333 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 19:44:24 ID:hCBbLTKM
それはチミの前を泳いでるでっかいケツに見とれてたからじゃないですか?

334 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 20:58:03 ID:rZxlD+zi
ジェットコースターに乗ってると裏の筋がジーンとくるんですが・・


335 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 21:35:10 ID:NKqv/dSW
裏の筋て、カリのか?

336 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 23:31:53 ID:MnDkmjyV
足の裏の筋です・・
これがつるってやつなんでしょうか・・
ちょっと平泳ぎがこわくなってきた・・

337 :第1のコース!名無しくん:2006/11/30(木) 01:07:42 ID:/FwFZSoQ
わたしはキックする時に変な方向に力がかかると、膝がバキッと音をたてます。
痛みが長引くこともあります。怖いです。

338 :第1のコース!名無しくん:2006/11/30(木) 06:37:57 ID:Xc03gHfD
>>332
私は足の裏から甲にかけての筋肉が痛くなります。足首や股関節?
が固くウイップキックが出来ないたあひる座りを暇な時にやって
ストレッチさせていますがその影響があるかと思っていますが以
前に比べると違和感は少しましになっています。

339 :第1のコース!名無しくん:2006/11/30(木) 07:58:20 ID:54YQB/eg
>>337
関節は人によって可動範囲が違うから膝を回すような動きにならない方が良いかと。
解説書読むと膝は閉め気味で膝下をスクリューのようにとか書いてあるけど、関節柔らかくないと膝壊すよ。

340 :第1のコース!名無しくん:2006/11/30(木) 15:19:26 ID:zFBceqPF
みんな、足が疲れるのか・・・
自分は足はなんともないが、肩から二の腕あたりが一番くる。
水をかくときに肘をあまり落とさないように意識して
やってるってのもあるかもしれないけど。

341 :自演男 ◆lfroQeekbY :2006/11/30(木) 17:57:40 ID:kLKEGvJs
みなさん、 足を鍛えるには、何をしたらよいとおもいますか

342 :第1のコース!名無しくん:2006/11/30(木) 19:04:31 ID:37eU2UYS
>>341
腕立てスペシャルじゃダメだったの?

343 :第1のコース!名無しくん:2006/11/30(木) 22:18:44 ID:JbRbrvBU
>>342
おまえ日本人?

344 :第1のコース!名無しくん:2006/11/30(木) 23:30:35 ID:Lc7CiI73
懸垂の順手、逆手、腹筋、背筋、ジャンピングスクワット以上

345 :第1のコース!名無しくん:2006/12/01(金) 14:34:04 ID:AcCBSi6N
>>344
アリガトネ デモネ


ジャンプスクワットがワカランノジャイ

346 :第1のコース!名無しくん:2006/12/01(金) 22:15:24 ID:9XQoXjm2
キックの練習の時に出来が悪いのかコーチにいつも背中につけろ言われてつけてますが正直下手だからつけて恥ずかしいし・・・やっぱりつけてキックの練習させられてる人とかいますか?

347 :第1のコース!名無しくん:2006/12/01(金) 22:18:01 ID:coTKPK6+
何つけるの?ヘルパー?

348 :第1のコース!名無しくん:2006/12/01(金) 22:37:13 ID:9XQoXjm2
名前わからないけどヘルパー!だと思います。

349 :第1のコース!名無しくん:2006/12/01(金) 22:41:00 ID:coTKPK6+
腰が落ちてるのかな。腰落ちると焦ってキックが早くなりすぎたりするので。
背中反ってると腰が落ちやすくなるので、アゴ引いて背中を少し丸める感じで。
け伸びや伏し浮きの練習するといいかもね。でもヘルパーは有効だよ。

350 :第1のコース!名無しくん:2006/12/01(金) 22:50:59 ID:/sSS55KC
浮き輪プギャー

351 :第1のコース!名無しくん:2006/12/02(土) 12:48:29 ID:in3Qr5SQ
自分は仮性包茎を直そうとして,歩くときも,走るときも,泳ぐときも
剥いたままで過ごす努力中の20才ですが,泳ぐとき,特に平泳ぎのときは
剥いたところがこすれてどうしようもない。どうすれば平気で泳げるように
なるのか,ズル剥けの人教えてください。

352 :第1のコース!名無しくん:2006/12/04(月) 10:28:51 ID:CfqIzh1n
ハルペーを使うといいと思うんだ。

353 :第1のコース!名無しくん:2006/12/04(月) 22:25:02 ID:ZYdO8Y+c
なんか、テレビで久しぶりに北島が泳いでるのみたw

354 :第1のコース!名無しくん:2006/12/09(土) 22:12:08 ID:A9HlSIxL
ウィップキックばっかりやってると
足がおかしくならないか?
具体的に言うと歩くときに変な感じがするんだよ

355 :第1のコース!名無しくん:2006/12/11(月) 22:32:09 ID:JBlOqTdo
ウィップキックとウェッジキックの違いがいまいちわからない。

映像を見ても、解説を読んでも、、、、、

ちなみにヤンキー座り(婆さん座り)はできます。



356 :第1のコース!名無しくん:2006/12/11(月) 22:43:42 ID:VLA1PhCC
意地でも膝を離さないでキックしてみればウィップキックの感じは掴める。
膝壊しても保障できないので一応自己責任で。

357 :第1のコース!名無しくん:2006/12/13(水) 23:12:27 ID:1BdkNJjV
やっぱり平泳ぎしたら足の裏スジみたいなの痛くなる・・
どういうふうに下半身を鍛えれば、痛くならなくなるのですか?
他のは平気だけど平泳ぎだけは鬱になる・・

358 :自演男 ◆Pkdj30qI8g :2006/12/14(木) 02:56:45 ID:bmIXKx2j
腹筋、背筋、腕立てをやっているのですが毎日何回やったほうが良いですか??
ちなみに今左から50-30-30でやってます

359 :第1のコース!名無しくん:2006/12/20(水) 03:04:00 ID:wc8B5mg9
回数のみで聞いてもダメ。
腕立てだってやり方によって使う筋肉が違うし、動きの速さによって
再生する筋肉の質も違ってくるから、筋トレの理屈を理解するなどして
その後から始めてもいいと思うのですが。


360 :第1のコース!名無しくん:2006/12/27(水) 20:46:07 ID:nEJbbnlK
あげ

361 :第1のコース!名無しくん:2006/12/29(金) 00:42:00 ID:Dv1oIsLT
みんな平泳ぎ何秒?俺50M短水で31秒6。とりあえず0秒台はだしたいな。

362 :自演男 ◆Pkdj30qI8g :2007/01/02(火) 14:06:08 ID:YAcsBwOG
ぉれブレ今31秒05

363 :第1のコース!名無しくん:2007/01/03(水) 14:15:57 ID:PzufbXIz
高2だけど半ブレ29秒3 あんま速くないな…

364 :第1のコース!名無しくん:2007/01/03(水) 14:32:07 ID:jw7dxM8R
陸上競技の世界で、槍投げ、ハンマー投げ、円盤投げの競技としての存在価値の”優劣”を本気で主張する池沼はいないし、
幅跳び、高飛び、三段跳びを比較して各競技の特徴を語る事はあっても、その"優劣”を裁定しようとする致傷はいないであろう。

頭のねじが外れた輩に行っておくが、平泳ぎを馬鹿にする奴は皆無だよ、競泳選手の中では。
クロール・背泳ぎ・バタフライはそれぞれ共通点が多いが、平泳ぎの習得にはキック及び体重移動、造波抵抗の軽減等非常に高度な技術とセンスを要する。
帆船や北島の100m59秒台というのは本当に化け物のような速さだよ。
おまえらがもがきクロ^ルで50m泳ぐ間に彼ら一流選手は80m近く泳ぎ切っているだろうね。
個人メドレーでも鍵になる種目というのは誰でも認識しているところだ。

言っておくが、貴様らが自己流でやってるもがき泳ぎや犬掻きまがいの蛙泳ぎとブレストストロークは全く異なるものだからな。
お前らの貧弱な肉体ではマトモナキックの習得すら覚束ないであろう。 
まあ、その前に関節と筋肉の柔軟性が欠如してる劣等どもにそんなこと期待しても無駄だがナ。

飛行機にたとえれば、F15、F16、F18、A-10 それぞれに長所と短所があり、単純な優劣の裁定等無意味だ。
ましてや、ろくな知識も経験も無いのに平泳ぎの存在価値云々を真面目に話しているお前ら下等生物のほうが物笑いの種だよ。
蟷螂には蟷螂の、蜻蛉には蜻蛉の、飛蝗には飛蝗の役割がある。
ならば、お前ら蛭や蛆どもは己の役割を認識しそれに満足せよとしかいいようが無い。

以上

林 鯛亮

365 :第1のコース!名無しくん:2007/01/03(水) 15:44:45 ID:95sty2dj
↑ はあ? 

366 :第1のコース!名無しくん:2007/01/04(木) 09:15:20 ID:U9JiNF5x
自演男、けっこう速いな。ベンチプレス60kを30回2セットできれば28秒台はいけるようになるさ。

367 :第1のコース!名無しくん:2007/01/04(木) 11:00:48 ID:572zT1H3
公営プール明日からだ
楽しみ

368 :第1のコース!名無しくん:2007/01/04(木) 12:36:01 ID:ftJqKeT7
オレ ベンチプレス75k で48回できるけど30秒きれない

369 :第1のコース!名無しくん:2007/01/04(木) 14:51:35 ID:U9JiNF5x
>>368水泳歴は?

370 :第1のコース!名無しくん:2007/01/04(木) 15:40:48 ID:hmbhlU/4
50mなんてどうでもいい。
美しくない。

371 :自演男 ◆Pkdj30qI8g :2007/01/04(木) 19:12:40 ID:C8wz99DO
今あまりスイミングに顔を出せないので筋トレをやっていますが1日に最低どれだけ、筋トレをやったら良いのかが分かりません。 ちなみに今は、がむしゃらに腕立て腹筋背筋それぞれ50回やっています。 周りの方の意見も取り込んだ方が良いと思い今日参りました。
ちなみにBRのタイム
100BR 1分7秒50
200BR 2分25秒85

372 :第1のコース!名無しくん:2007/01/05(金) 00:47:53 ID:dD5QVLHx
>>371
久しぶり!!

373 :第1のコース!名無しくん:2007/01/07(日) 15:33:36 ID:Q35rErlj
北島康介の泳ぎを見て思ったんだが、リカバリーから手を前に出す間(水上に頭が出ている間)頭が全然動かないんだ。出てきた頭がそのまま沈んでいく感じ。みんなはどうだ?俺は手を伸ばした瞬間、頭を突っ込んでいる。

374 :第1のコース!名無しくん:2007/01/23(火) 20:33:17 ID:Kd9r/fYY
ブレのためにあげ

375 :第1のコース!名無しくん:2007/01/28(日) 21:42:27 ID:lrGj25Kg
ブレのキックのことなんですが
キックが空振りして水を蹴ってる感じがしないんですがどうすればいいですか?ちゃんと蹴れてる時と蹴れてないときがバラバラなんです

376 :第1のコース!名無しくん:2007/02/02(金) 21:00:02 ID:r5f1Uzyq
>>375
ちゃんと蹴れている時があって良いな...
私はどうも膝に痛みが走りブレはできません

377 :第1のコース!名無しくん:2007/02/03(土) 09:40:14 ID:Ds1Yn9mY
膝が安定してないと空振りする。



378 :第1のコース!名無しくん:2007/02/03(土) 15:18:32 ID:AmAVx27r
腰が安定してないってことは腹筋と背筋がしっかりしてないってこと?

379 :第1のコース!名無しくん:2007/02/04(日) 20:36:55 ID:p17GDMw6
あげ

380 :第1のコース!名無しくん:2007/02/05(月) 00:28:28 ID:6AnCa/hz
過疎ってるぞ〜ガンバレ〜

381 :第1のコース!名無しくん:2007/02/05(月) 08:11:31 ID:9PRRbSKm
ずっと間違えてたかも…
膝を開かずまっすぐに曲げて、蹴るときに開くんですか?
それとも膝は開いてて良いものなんですか?

382 :第1のコース!名無しくん:2007/02/05(月) 12:50:15 ID:fIuAORrv
膝を肩幅ぐらいに開いて蹴る。

383 :第1のコース!名無しくん:2007/02/05(月) 13:04:37 ID:sJWRWtrO
肩幅はひろくない?

384 :第1のコース!名無しくん:2007/02/05(月) 13:22:55 ID:fIuAORrv
ヴェッジキック…足を曲げた時の両膝の間隔は肩幅くらいです。

そこから外側へけり出します。そして足が伸びたら両足をはさむようにして閉じます。

リズムは1、2、3、1、2、3になります。推進力ははさむことによりえられます。

ウイップキック…足を曲げた時に両膝の間隔はげんこつ1つ分で、そこから後ろに広げながら閉じるように

(葉っぱの形のように)キックします。リズムは1、2、1、2、になります。

推進力は蹴ることによりえられます。
http://www.tsuchiycoach.com/brest.html
でもオリンピックの選手は結構開いてる。
http://www.youtube.com/watch?v=FShXjmAJ0Uk&mode=related&search=swimming%20olympic

385 :第1のコース!名無しくん:2007/02/05(月) 13:32:54 ID:fIuAORrv
こっちの動画のほうが判りやすいかも
http://www.youtube.com/watch?v=jaryiyhbyEU&mode=related&search=

386 :第1のコース!名無しくん:2007/02/05(月) 15:57:00 ID:6AnCa/hz
>>384
どっちのキックがいいの?

387 :第1のコース!名無しくん:2007/02/05(月) 23:18:53 ID:oBE0QkVE
>>386
両方試して自分が進む方、膝や股関節に無理のない方。

388 :第1のコース!名無しくん:2007/02/06(火) 20:55:46 ID:OGfNJYUr
飛行機の例えでいうと、平泳ぎはA-10だな。

389 :自演男 ◆Pkdj30qI8g :2007/02/07(水) 12:13:19 ID:TqnKuVU3
ベストでたのでお伝えします
50BR 30秒05
100BR 1分05秒28

390 :第1のコース!名無しくん:2007/02/07(水) 20:27:19 ID:jRx9HBFn
>>375
IDが25kg

391 :第1のコース!名無しくん:2007/02/07(水) 20:30:25 ID:jRx9HBFn
どうやったら平泳ぎのキックを強く蹴れるんだ?
平泳ぎはキックが大事だろストリームラインも大事だけど

392 :第1のコース!名無しくん:2007/02/09(金) 00:08:40 ID:t5bk1Xx3
>>391
ビートバン使って色んな蹴り方してみるがよろし


393 :第1のコース!名無しくん:2007/02/10(土) 01:13:09 ID:lG9gclmm
ブレあげ

394 :第1のコース!名無しくん:2007/02/10(土) 20:37:55 ID:lG9gclmm
平泳ぎのキックを強くするために足首を柔らかくすることと筋肉はどの筋肉を鍛えたらいいですか?

395 :第1のコース!名無しくん:2007/02/12(月) 13:48:20 ID:aUkBv38I
>>394
腹筋と背筋もキックには重要

396 :新自演男 ◆Pkdj30qI8g :2007/02/12(月) 18:56:34 ID:uwJ32r6d
レースの中盤で腕が動かなくなる(硬直)
ので筋トレで解消する方法は、ないですか??

397 :第1のコース!名無しくん:2007/02/18(日) 20:09:05 ID:aDlPptbp
アゲインスト

398 :第1のコース!名無しくん:2007/02/24(土) 18:03:26 ID:bx+PHclY
あげ

399 :第1のコース!名無しくん:2007/02/25(日) 12:32:17 ID:mwmvMwFS
平泳ぎで1分23秒ってどうなの?速い?遅い?
自分もしかしたらカエル泳ぎかも…

400 :第1のコース!名無しくん:2007/02/25(日) 13:16:42 ID:dOnj6ggh
100m1分23秒なら速い方だと思うよ

でも、性別、年齢、距離も書かないで「1分23秒」と書くあなたの脳ミソはカエル並


401 :第1のコース!名無しくん:2007/02/25(日) 14:40:13 ID:D2agexzx
なんかこのスレ見てたら、やる気がでてきた。
身長が勝敗の決め手になりにくい、ていうから、フリー、バタあたりに転向しようとしてたんだよね。
頑張って泳ぎを研究していきたい。

402 :第1のコース!名無しくん:2007/02/26(月) 21:29:08 ID:JKesS9T2
1分23秒って全然早くねーだろ・・・

403 :第1のコース!名無しくん:2007/02/26(月) 21:30:56 ID:JKesS9T2
>>396
ドリルじゃね?

404 :第1のコース!名無しくん:2007/02/26(月) 22:31:26 ID:cbZmX18B
ひどいカエル脳ぞなもし

405 :第1のコース!名無しくん:2007/02/27(火) 16:14:57 ID:oRcIcBec
40歳過ぎの主婦です。
元水泳部選手。
県大会出場レベル。
最近、泳ぎ方変わったんですね。
私の頃は、頭の一部が水の上に出ていないとダメでした。
今は、全部水の中に入ってもいいんですね。
しばらくぶりに泳ぎにいって驚きましたわ。

406 :第1のコース!名無しくん:2007/02/27(火) 18:50:05 ID:Cf97aOaD
>>402
5歳の女の子なら十分速いと思うぞw

407 :第1のコース!名無しくん:2007/02/28(水) 01:31:22 ID:paFgCCM9
自慢したかったのかよ。

408 :第1のコース!名無しくん:2007/02/28(水) 23:36:13 ID:y89plNqe
>>406
5歳て・・・

409 :第1のコース!名無しくん:2007/03/02(金) 01:04:43 ID:+p/6X7iT
>>400
速いって・・・・・・お前

410 :第1のコース!名無しくん:2007/03/02(金) 01:11:36 ID:sdS4FPyi
カエル乙

411 :第1のコース!名無しくん:2007/03/04(日) 17:32:11 ID:4ETQfV2E
いまやってたジャパンオープンの北島。
短水路25mで6カキしかしていない!さすが!

412 :第1のコース!名無しくん:2007/03/05(月) 08:10:06 ID:nVKSIy29
50も200も日本新ですね
すごい

413 :第1のコース!名無しくん:2007/03/05(月) 23:45:01 ID:yzsg/gt/
>>412
youtubeで映像があったので
数えてみたら
スタート時でさえ
ひとかきひとけり+7ストロークでしたよ。


414 :第1のコース!名無しくん:2007/03/06(火) 00:17:39 ID:CsRqr6++
ところで
かかとを引きつけるときに
水面上に出して泳いでいる人います?
ルール上はokみたいだけど。


415 :第1のコース!名無しくん:2007/03/06(火) 00:23:56 ID:dgJGHssP
ルール以前の問題として、なぜ水面上に足が出る?w

416 :第1のコース!名無しくん:2007/03/07(水) 00:26:30 ID:ZHmqnEGI
腿の抵抗を意識しすぎたり
蹴り上げが強すぎたりすると
でます。
出すならちゃんと出した方が
タイムアップにつながるのかなと。


417 :第1のコース!名無しくん:2007/03/08(木) 13:31:09 ID:YMrnadL2
平泳ぎが全然出来ないので色々読ませてもらいますた

成人用のスイミングスクールでコーチに「出来なさそうだから教えるの時間の
無駄」だって言われ凹みに凹んでます

鬱だ氏のうっていうのはこういう時に使うんですね orz

418 :第1のコース!名無しくん:2007/03/08(木) 16:29:33 ID:zVNrTNdR
>417
なんじゃそのコーチ。
自分に教える技術がないからといって
そんなこと言うなんて。

あきらめずにカンガレ!!
俺は応援しているよ。

419 :第1のコース!名無しくん:2007/03/09(金) 12:06:24 ID:AxG/ZGTk
担当コーチ替えてもらうか
料金返してもらぅ!!

420 :417です:2007/03/09(金) 15:16:20 ID:bROy9G/m
>>418
ありがとうございます(泣)
がんばります!

>>419
もう少し自分でも練習しながら進歩無かったら
違う所に行ってみようと思います

負けずに今日も練習に行ってきます!!

421 :第1のコース!名無しくん:2007/03/10(土) 10:50:24 ID:IUpvcTzy
おおきく振りかぶって

422 :第1のコース!名無しくん:2007/03/11(日) 14:07:58 ID:6DBp2QQV
質問なんですけど
ブレで泳いでる時にキックがちゃんと蹴れてないような空蹴りしてるような時があるんです・・・・
どうしたらいいでしょうか?
あとブレのキック強くするにはどうしたらいいっすか?

423 :第1のコース!名無しくん:2007/03/12(月) 18:13:20 ID:Eijsqwkn
キック打つ時ひざがしっかり固定できてないんだと思う。まき足で練習するといい。

424 :第1のコース!名無しくん:2007/03/12(月) 18:55:46 ID:JUOTlEjS
>>423
まきあしとはどんな練習ですか?

425 :第1のコース!名無しくん:2007/03/12(月) 22:00:03 ID:ilKpYME2
50ブレ31秒3
100ブレ1分7秒0
200ブレ2分24秒8
の俺ってやっぱ練習が足りないのでしょうか?200のレースでいつもラスト50で捲られますorz

426 :第1のコース!名無しくん:2007/03/13(火) 10:59:14 ID:IHFn3Abz
>>424まき足とは水球の選手が水中で立っているように見える、あの足の使い方。膝は固定。膝から下を回転さして浮く練習
>>425、100を1:10で入って後半1:14。そんなもんだろ?

427 :sage:2007/03/14(水) 22:56:09 ID:o/Mbq2j6
質問です。
キックのとき、ちょっと下気味に蹴って、脚を閉じアップキックを打つのって泳法違反になりますか?
また、このキックでスピードアップしますか?
自分なりに考えて、いろんなキックを試してるんですけど、どうなんでしょう?

428 :第1のコース!名無しくん:2007/03/15(木) 00:31:37 ID:PbuP9rHc
第1コース>>427は泳法違反により失格です

429 :第1のコース!名無しくん:2007/03/15(木) 01:34:50 ID:jsnwptg1
>>428
足の甲でけらなければ無問題。
じゃなかったっけ?

430 :第1のコース!名無しくん:2007/03/15(木) 11:32:29 ID:Z58f7Sjd
それ選手レベルはみんなやってただろ

431 :sage:2007/03/15(木) 20:45:31 ID:He+K04l9
>>430マジっスか!!
いいコト思い付いたピコーン(AA略)だったんだが、フツーなことだったのね。
まぁ、効果的なキックだということは解ったので練習します。

432 :第1のコース!名無しくん:2007/03/16(金) 01:05:42 ID:jufDFTxv
>>430
過去形?


433 :第1のコース!名無しくん:2007/03/19(月) 11:09:10 ID:+EUB4MUT
あげるよ

434 :第1のコース!名無しくん:2007/03/19(月) 12:26:49 ID:Te+NU0aX
初めまして。
去年から水泳を始めたのはいいんだけど、平泳ぎの上半身がよくわかりません。
肩が出ればいいのか、肘位まで出すのか………………誰か教えて下さい(;´・`)?


435 :第1のコース!名無しくん:2007/03/19(月) 16:01:47 ID:EaKIckUs
水を集めると自然に体が上がるのが理想。

436 :第1のコース!名無しくん:2007/03/19(月) 16:23:40 ID:rzvU0TEl
>>434
ブレストの上半身は435さんが言ってるように、かいて水を集めたあとに自然と出るのが理想。
上級者なんかだと、うねりをつけて泳ぐから胸くらいまで水上にでる。
ただこんなの初心者には無理だから、最初は腕でかく動作は息継ぎの為くらいに思って、キックとストリームラインに重点を置いて泳いだほうがいいよ。
ハイエルボー、脇をしめる、息継ぎの時は顎を引く、リカバリーの動作は速く、
とりあえず上半身で注意するとすればだいたいこんなとこかな。
あとはプールで上手い人の泳法を水中、水上で見て研究しましょう!


437 :第1のコース!名無しくん:2007/03/19(月) 17:34:18 ID:Te+NU0aX
アドバイスありがとうございます(^O^)
早速今からプール行って試してきます!
また何かあったらお願いしま〜すo(^-^o)♪

438 :第1のコース!名無しくん:2007/03/19(月) 21:17:55 ID:TypoGQTh
>>431
http://www.youtube.com/watch?v=dNPpKs0oS6U&mode=related&search=
たとえば

439 :第1のコース!名無しくん:2007/03/19(月) 23:23:39 ID:Te+NU0aX
ストリームラインを意識してやったら、かなり気持ちよく泳げた!アドバイスしてくれた人ありがとう(^O^)♪
しかし、隣のコースで泳ぐ競泳してる人達の上半身が気になる。。。やっぱ上がってるほうがカッコイイですなぁ(^^)
水面から出た瞬間にズザッーってさ(;´・`)まいったさ。

440 :第1のコース!名無しくん:2007/03/19(月) 23:40:14 ID:TypoGQTh
>>439
むしろ、女子で圧倒的に強い人はそのスタイルなわけだが。
http://www.youtube.com/watch?v=JxAzN4niwhs&mode=related&search=

441 :第1のコース!名無しくん:2007/03/20(火) 06:11:13 ID:wIw/uXvB
>>439

436ですけど、上達しましたか!
確かに胸まで出た方がかっこいいですよね。
ただあれは上半身だけじゃなくて全身を上手く使わないと難しいっすからね。
それこそ、上級者のウェーブ泳法を見ると体がしなってますしね(笑)

俺は先月初旬から泳ぎ始めて、25m泳げないレベルから39秒/50m、1500mくらい泳げるレベルまでいったので、ちゃんと練習すれば泳げるようになりますよ!
がんばってくださいね!



442 :第1のコース!名無しくん:2007/03/20(火) 06:33:51 ID:yIyH5CM2
>>441さんありがとう(^O^)
しかし39秒とは速いですね〜(>_<)俺なんて去年から始めてるのに、未だに45秒切れないですよ〜f^_^;
本当平泳ぎは奥が深いですねぇ(-.-;)もっと精進せねば。

443 :第1のコース!名無しくん:2007/03/20(火) 15:24:37 ID:yNUT6OBD
1ヶ月で50m30秒台はすごいですね!!
漏れは年2回の測定で泳ぎ始めて1年後に39:04が出た、
今は7秒台だけど、まだまだ足りない所だらけの35歳花粉症><


444 :第1のコース!名無しくん:2007/03/21(水) 05:16:57 ID:B5UvSPUU
自分は50m34秒くらいですが、前半は肘を立てて、大きいストロークを意識してますが、後半はどうしても小さくなってしまう。これを克服する練習方法のアドバイスよろしくです。あと50mはストロークの大きさとピッチの早さ、どっちが重要?

445 :第1のコース!名無しくん:2007/03/21(水) 11:32:15 ID:hT9UO8+1
去年、狂ったように平泳ぎばっかやってたら
クロールにすごい違和感を感じるようになった・・・
なんつーか、左右の非対称な動きがなんか許せないw

446 :自演男 ◆Pkdj30qI8g :2007/03/22(木) 12:52:33 ID:z6RW1gdm
自己ベスト出ました
100BR 1分04秒83

200BR 2分16秒78




447 :第1のコース!名無しくん:2007/03/23(金) 00:11:45 ID:KTTUIaKk
>>445
すごいわかる!同感
得意なクロールはさておき、最近平の練習に励んでいたらクロールがなんか嫌になってきた。
おもってた以上に少しできるようになると平泳ぎっていいよね。
左右対称がいいよね。スーイスーイって、気持がいいね!

448 :第1のコース!名無しくん:2007/03/23(金) 06:04:15 ID:44ntL29M
なるほど

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