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【タイミング】バタフライ道場【ドルフィンキック】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/30 07:31 ID:A5Igg9AV
バタフライ教えあって


2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/30 09:47 ID:rFgYIxbz
2とりまくりw

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/30 15:37 ID:tga7slcM
TomMorris

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/30 21:13 ID:XKy630C+
腰使いが命

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/30 21:19 ID:glt51F8S
http://www.mof.go.jp/jouhou/syuzei/siryou/007.htm

もう終わってるね







6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/30 22:58 ID:/MSKByj/
やり方教えてください
手をかいているとどんどん沈んでいく
水泳の選手だったあたくしは
クロール、平泳ぎ、背泳ぎまではできたが
バタフライだけは習得できませんでした。
だから未練がのこります
おしえてください

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/31 00:25 ID:byn0dvnC
初心者ですが、バタフライだけが得意なあたくしはどういう立場なんでしょう?
ダンスのつもりでドルフィンキックやってたら、見事に上達しちゃったんですよー。
不思議と先生にも恵まれましたね。


というわけで、バタフライはリズムが命。

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/31 11:47 ID:DWY7bSd5
ワンキックとツーキックバッタがあるけど、ワンキックで出来る人
マジ凄いと思う。

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/31 17:09 ID:ZjKWj6pQ
http://www.swim.ee/videos/fly/Esposito-side-breath-one-kick-stroke.mpg
ワンキックで大会に出て顔横向けて呼吸するおっさん

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/31 17:27 ID:byn0dvnC
ワンキックとツーキックって、実際はそんなに違わないと思うけど?
スクール中級レベルで、「同じタイミングで二回目のキックなしで泳いでみてね」
と言われてやってみると、みんなこの動画みたいに二回目のキックは水を押さえる感じになった。

あとはテンポの問題でしょう
でも、バッタの横向き呼吸は醜い...やめて......

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/31 22:31 ID:+tKVdDsV
横向き呼吸おもろいわ

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/31 23:10 ID:tT3QJD9J
横向きバタフライのオッサンのあとに、
困った顔してコースロープにつかまっているオッサンのアップ。

何をあんなに困っているんだ。
すごく困っている様子だけど。
やっぱ横向き呼吸が気になるのかな。


13 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 00:16 ID:CLoYWG16
タイムか順位が悪かっただけでしょ。

14 :名無しさん@お腹いっぱい:04/08/01 07:53 ID:FPT5LHgY
>>10
そうかなあ?
パンクラートフのサイドブレスバタフライってかっこよかったと思うよ。
俺も彼のスタイルに憧れてサイドブレスにした。

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 11:02 ID:3fTl1Jj7
私、片手バッタのクセがついてそのままサイドブレス、でもサイドブレスには
顔を高く上げなくてもいいという利点があるんだよ。
サイドブレスにすると左右の肩の位置が違ってしまう人がいるけど、そうでないなら、
サイドブレスの方がいい様な気がする。

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 11:54 ID:nrVjzdLv
バタフライ100mとか200mに挑戦してみようと思うんですが、(マスターズで)
やられてる方、アドバイスおねがいします。

17 :14:04/08/01 12:56 ID:KQNcb79e
>>15
そうなんですよね。
疲れて顔が上がらなくなったときなんか、水を吸い込んだりしたものです。
サイドブレスだと上体の無駄な上下振幅が少なくなるし呼吸も楽。

バックバタフライにも挑んだのですが、これは習得できなかった(^_^;

18 :長井秀和:04/08/01 17:08 ID:xa+KrSna
>16さん
私もこの前のマスターズに100のバタフライで出ましたが、
普段泳いでいないので、そうとうきつかったです。

特に気をつけるべき点として…
1.ペース配分をきちんとする。(若干ペースは押さえ気味がよい)
2.ちゃんと練習をしておく。
3.腹筋・背筋を鍛えておく。
4.レースのとき潜水を長くして、腰・腕への負担を少なくする。

これができれば、あなたもメダル間違いない!
まあ、100.200のバタフライに出る人が少ないので、出場すればメダルはもらえる可能性は高いですよ。




19 :16:04/08/01 17:24 ID:nrVjzdLv
>>18 やっぱりきついんですね。でもメダルに近いっていうのは
わかります(笑)
かなり孤独感にさいなまれたりしますか?週3くらいは泳ぎます?
アドバイスありがとうございます。

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/01 20:56 ID:RL0F1rSx
なんか鞭打ちになりそう、サイドブレス。

21 :長井秀和:04/08/01 23:18 ID:W4VrsDb7
>>19
水泳は個人的なスポーツです。私はいつも孤独感にさいなまれてます。
それは間違いない!
どのくらい泳ぐかですか?うーん、最低週二回はやっておいたほうがいいでしょう。
まあ、でも多いのに越したことはないですね。
また、19さん質問などあればまたどうぞ。。



22 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/04 16:58 ID:eiZmci4r
↑独習の手順はどうするんですか?


23 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/05 01:42 ID:spXXVRY8
>>6
水泳の選手なのにバタフライができないんですか!?

感つかむまでビート版とヘルパーつかって練習しる。


24 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/05 01:44 ID:spXXVRY8
感じゃなくて勘ですね

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/05 02:16 ID:/te/1VlD
>>23
ある程度できるようになるまではビート板はできるだけ使わない方がいいんだよ。
姿勢崩れて変な癖つきやすいから。

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/05 02:41 ID:spXXVRY8
そうなの?

じゃあ潜水でドルフィン練習ずっとやる。
むりに浮かぼうとしないことだ。

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/06 03:23 ID:RzaB8EEX
水泳部の活動に逝くまで寝ないぞ

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/06 03:28 ID:RzaB8EEX
腹筋・背筋の鍛え方を教えてください

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/07 07:48 ID:BGXHnB0S
(・3・) アルェー 今一盛り上がらないNE!

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/07 20:41 ID:gdscEZ2h
バタフライは筋トレしなくてもできる。

@水に1分ほど潜って息を止める練習。
陸で手と足の練習。水中でドルフィンキックの練習。
ドルフィンキックはクレヨンしんちゃんになったつもりで、クネクネ進む。
Aドルフィンキックと息継ぎで25M泳ぐ練習。
B片手バタフライの練習(左右)
C両手でバタフライ

これくらいか?バタフライの練習法。





31 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/07 23:12 ID:TzNSIIRl
バタフライ初心者なんですが、腕が疲れます。
何が悪いんでしょうか。

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 21:10 ID:EHRN1VO1
それは、水の抵抗で腕がつかれるってこと?
あと数ヶ月泳げば、コツをつかんで綺麗におよげるよ。
でもフォームが悪いなら教えてもらったほうがいい。

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 23:19 ID:OR88AZvq
>>32

webと本の知識しかないっすよ。
模範泳は萩原智子…

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 01:21 ID:J3fznZgx
両手をややハの字に伸ばした「けのび」で浮力を得る感覚を
つかむのが基本。顎はしっかり引く。
腕はまったく疲れない。二回キックの二回目をしっかり打つ
ことでリズムに乗れるし、反動で上半身を楽に上げられる。
25mを5〜6回で行けるくらいに、大きくゆっくり泳ぐと良いね。

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 04:13 ID:ax8Ng3Kb
腕のフリだけど、リズム的に三段階に分ける。
1腕を伸ばした状態から、腕を曲げて手を腹の位置まで下げる
2手を腹の位置から、体のうしろまでかいて水面に。
水面に出すときの手は小指が最初。
3水面上にでた腕を、元の腕の位置に。手首は返す。

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 10:37 ID:8FqOc+Cg
リズム的に3は無理だろ
キックに合わせて2段階の方がいい
手が腹の位置はリズムの裏にあてる

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 12:12 ID:+7y64htU
25m17秒でこれ以上長くも速くも泳げませんどうすれがいいでうか?

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 16:18 ID:+7y64htU
1キックのバタフライなんてあるの?

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 19:50 ID:cR4s+dhE
>36
でも私はそうやってたけどなあ。
キック二回目と同時に、手の振りリズム1。
⇒2⇒3。
スピードつけようとすると2と3をひとつのリズムと考えて
やったりもする。

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 21:15 ID:QwZa88GM
バタフライのリズムは、ドーンドンで決まり。
後の短いドンでプッシュ&リカバリ
これだけは守るようにしてる。

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 11:35 ID:r+yElSZO
1キックのフライはあります。

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 11:44 ID:I30B+Uq1
体のうねりで上半身上げられれば、2キック目はなくてもいい
むしろその練習のために一度やってみるのもいいね
1キック目とのメリハリもつくしね

下手な人は1と2と同じキックなんだよね
まったく別ものと思って練習した方がいい

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 14:39 ID:dvpeV22a
1キックの場合は第一キックですか?第二キックですか?

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 16:57 ID:dvpeV22a
 その一方で登場したのが、できるだけ体の上下動を少なくして、水面を滑るように泳ぐ、いわゆる『スライディング・バタフライ』だ。

スライディングバタフライキタwwヘ√レvv〜ヽ(ヽ(゚ヽ(゚∀ヽ(゚∀゚ヽ(゚∀゚)ノ゚∀゚)ノ∀゚)ノ゚)ノ)ノ─wwヘ√レvv〜─ !!

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 17:00 ID:dvpeV22a
 潜らない、飛ばない、ことによってエネルギーをできるかぎり前進のみのために使い、同時に体のウネリを少なくして体や足の多くの筋肉を使わず、腕の筋肉を主に使うことによってエネルギーの消耗を防ごうというものだ。
 『スライディング・バタフライ』イコール、1ストローク1キックということではないが、体のウネリが小さくなることで、2キック打つとしてもごく小さいキックになるか、1キックになっていることが多い。

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 18:53 ID:dvpeV22a
1キックのバタフライについてもっと情報を持っている人いませんか?

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 18:55 ID:UynM2S0V
>>46
1キックのバタフライって
第1キックだけしかしないバタフライってことじゃないの?

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 19:04 ID:dvpeV22a
水の中で手の指は開きますか?

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 19:06 ID:dvpeV22a
>>47
そっちの方が速いのかな?

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 19:48 ID:GaTFH1TN
>48
ふつうは開かない。

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 20:43 ID:dvpeV22a
>>50
うそぉ!?疲れない?

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 22:31 ID:GaTFH1TN
指を開くと水をあまりかけない→スピードがおちる

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 23:13 ID:dvpeV22a
>>52
開いた方が水を一杯つかめる気がしてたんだけど

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 00:17 ID:vLJ+7Emc
水が指の隙間から通り抜けるだろ。めいいっぱい。

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 00:34 ID:2l5hVUb2
>>54
( .3.) マルェー なるほどNE

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 01:12 ID:tBo8d0pM
ちょい前までは指は全部閉じるのが良いとされてましたが、
最近、指は少し開いた方がかける水の量が多くなることが分り開くように指導されています。

20年前の指導では”閉じる”で、5年位前は”ちょい開く”だった。

指を開いてもそこから全部の水が通り過ぎるわけじゃないからです。
でも俺は小学生の頃からこのことに気付いていて、先生に猛反発してました。エッヘン

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 07:41 ID:2l5hVUb2
( .3.) おはようございます 今日の部活ですらいでぃんぐばたふらい マスターしてきます

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 15:10 ID:2l5hVUb2
( .3.) すらぃでぃんぐばたふらい 駄目でした 騙された気分です

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 15:30 ID:2l5hVUb2
(・3・) エェー ただいま バタフライの才能が無いことに気付いたYO
∈) )∋
 (  (

60 :42:04/08/11 16:30 ID:AJqy5ITS
2l5hVUb2 は dvpeV22a なのかい?
もうちょっと落ち着いて書いてくれ

部活でやってるってことは、オーソドックスなバタフライは泳げるの?



61 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 18:44 ID:SHQT66s+
平泳ぎのディテールフォームを教えてください。

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 21:50 ID:66M1Kkwj
スライディングバタフライとオーソドックスって、どう違うの?
最近のトップ選手の泳ぎはどっちなの? 選手によって違うの?

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 19:28 ID:24M9Do/u
腰が沈まないようにするにはどうすればいいの?

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 19:54 ID:cDM3Lqnh
もしかしたら
アップキックってすごく大事じゃない?

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 20:42 ID:5Cfi3lSr
>>63

第1キックで上半身を前方に伸ばす。

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 21:00 ID:/6FQmZFR
矢継ぎ早の質問ばかりで
おまえら小学生か?


67 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 23:07 ID:SBZcr5Qi
>>64

うん、みんなダウンキックばっかり注目するけど、アップキックって
大切だと思う、アップキックのときに肩を前にだすようにしてぐーんと
伸びる感覚を身につけると、バタフライが楽に泳げるよ。
お尻をきゅっと引き締める感じでね。


68 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 23:23 ID:cDM3Lqnh
ですよね
1キックのとき
ダウンキックをすることばかり考えて
アップキックが弱いと
どんどん深く潜ってしまいますよね

1キックの後のアップキックをしっかりすると
浮かび上がりやすくなる気がするんですが
どう思いますか?

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 17:50 ID:kwqGYHUt
>>66
?お前は三十路のヒキコモリか?

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 18:11 ID:FfrIegVW
>>67->>68
確かにそうです。
でもスクールでも、ある程度バタフライ完泳できるようにならないと
コーチはアップキック言いませんね。

私は潜水が好きなんですが、潜水の場合、浮かび上がらない為に
アップキックは必要です。バッタでうねりが不十分でちゃんと
水面でリカバリできないレベルの人にアップキック言うと
かえって浮かび上がることができなくなるんじゃないですか?

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 23:13 ID:deQugjE4
こんばんは。
私の小4になる息子の話なんですけど、体が弱かったので体力をつける為に始めさせた水泳なんですが、
先日何かの記録会で25mバタフライ19.9の記録で大会新だったらしいんですよ。
この記録は小4にしては速いほうなんでしょうか?
本人にはこのまま選手コースとかで水泳を続けさせるべきなんでしょうか?
親バカですが誰かアドバイスお願いします。

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 23:25 ID:rYyHr8yG
まぁ速いんじゃない。けどガキの頃からバッタやらせてると腹筋ついてチビになるから気をつけろよ。
中学くらいになってから身長が伸びなくなってタイムも伸びなくなるやつ多いからな。
選手コースで負荷かけまくって潰れる選手はいっぱいいるしな。
もしいかせるならイトマンみたいな選手を潰すようなクラブはやめたほうがいい。
一つの種目を詰め込ませて4種目もろくに泳げない選手が殆ど。
長い目で見て、行かせるならコナミかセントラルにしたほうがいいと思うな。


73 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 23:45 ID:kwqGYHUt
>>72
宣伝乙。

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/14 23:50 ID:deQugjE4
あぁ・・・イトマンですよ、今通わせてるの。
今は普通のコースで泳がせてるけど、選手コースみたいなのに通わせるなら他の、
そのコナミとかセントラルとかにした方が良いって事ですか?
一応個人メドレーでも1分51秒0とかで大会新らしいんで、そんなに泳げ無いわけではないと思いますが。

というか、速い方と言われると親としては非常に期待してしまうのですが、将来有望とみても良いんでしょうか?この子は。

75 :71:04/08/14 23:59 ID:deQugjE4
え、宣伝なんですか?

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 00:45 ID:mATWB3aI
>>73
宣伝じゃねぇよハゲ。氏ね。

まぁイトマンでもいい選手はいるだろうが、
高校になってもイトマンの選手はあんまり伸びない。
てか大体伸びてない。
目先のJOに興味があるんならイトマンでいいんじゃないの?
有望かどうかは分からない。まずはイトマン招待に選ばれるくらいのレベルにならないと。
その大会新は一個メですか?なら平凡なタイムでしょう。ただ小4なら速いほうかな。



77 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 00:55 ID:AqFAZaIF
人に何かを訴え掛けるときは
ハゲとか氏ねとか書くもんじゃないぞ

みっともないよ

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 01:13 ID:xkoGO1xq
>>77
みたいに煽ってる奴が一番困る。宣伝乙とか書いてるくせに善人面するなよ。

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 02:23 ID:B30LNwO5
ごめんなさい。宣伝乙とか書いたの僕です。

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 02:28 ID:LPh4U31w
>>71->>74
そういう相談はもっと別のスレでやったら?
話がややこしくなるから。

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 04:24 ID:B30LNwO5
誰かスレの流れを戻して。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 09:00 ID:nJEkZ3/u
1キックを終えて水中に突入したばかりの姿勢は
ネコが伸びをしている姿勢です

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 19:03 ID:B30LNwO5
>>82
それだと体が沈みませんか???

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 19:08 ID:1SEXZIda
>>83
82じゃないですけど、伸びと同時に体重移動もします。伸びる!これ大事。

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 19:12 ID:B30LNwO5
>>84
なるほど。

アテネの選手たちはみんな1ストロークで2キックだね
あんだけ腕速くまわしてるのに2キックできるんだねぇ

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 23:07 ID:LPh4U31w
伸びるには体の柔らかさが必要ですね。
これが難しい人には難しい。

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 02:03 ID:rtwELBBw
バタフライって泳ぎ方は何の意味があるの?
ゆっくり泳ぎたいときは平泳ぎ、上向いてマターリなら背泳ぎ、速さならクロール。
速くもなく、必死にならないと泳ぐことも出来ないバタフライに意義を感じることが出来ません。。。

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 02:12 ID:FSvW7eSn
バッタが泳いでて一番楽しいけどなあ…

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 02:20 ID:m940jcL1
俺もマタリ泳ぐのが一番楽しい
必死にならないと泳げない人は、泳げてないんだよ

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 02:25 ID:hTCDhvvG
誰だよ不毛な泳ぎ方編み出したの

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 02:26 ID:lDPLeo2L
>>90
日本人だったような


92 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 02:28 ID:FSvW7eSn
バッタのうねりの楽しさがなかったら、俺は水泳にはまってないと思うよ。
マターリ大きくうねるもよし、トビウオみたいに跳ねながら水面を滑るもよし。

もひとつ、クロールをドルフィンキックで泳ぐ、これ最強。

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 09:59 ID:laRh+Mfq
実は私は5年前まで泳げなかったわけだが、4種の中で一番上手なのは
バッタだ。もともと体が柔らかいというのもあって、早くはないけど、
かなりきれいに泳げる。67を書いたのは私なんだけど、細かいところまで
わかってくると本当にバッタほど楽しい物はないような気がする。
バッタ楽しいよね>>all

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 10:09 ID:Bv2Gpomy
>ゆっくり泳ぎたいときは平泳ぎ
今時こんなこと言ってるのもどうかと思うし。

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 12:30 ID:FSvW7eSn
>>93
うん楽しい。最高っす!(^^)
さあ泳ぎに行って来よう。

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 14:15 ID:+wFP6d5o
>>67>>82は同じことを言っていて
バッタをマスターするポイントだよね

上半身は思い切って突っ込む
下半身はタコが泳ぐようにしならせる

これが出来れば反動と浮力で自動的に進んで行くよ


97 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 17:41 ID:FSvW7eSn
バタフライの素晴らしさは、【全身の連動】

だとオレは思っている。age

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 20:01 ID:4qtChCRg
高校のとき200Mバタフライにエントリーするのは
ほとんどいじめだったような気がする。
おれはしなかったが・・・最後のほうとか手が上がってないのよ。
おれも25Mくらいしか泳げない(バッタ)。
こつとかありますか?

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 21:20 ID:FSvW7eSn
う〜む、バタフライ大好きなオレだが
どんな人にもアドバイス出来るとは思わん。
200Mは分らんが、25Mがやっとの場合は泳げてるとは言えない…と思う。
とりあえず、バタフライは集中とリラックスの切り替えがポイントだと思う。
ダンスでうねうねを練習しる!(笑

リカバリの時に集中して、うねりながら休むのよ。
力任せに泳いでるとすぐに息切れするよな。

ところで、バタフライの選手って、他の種目に比べて、30台とか高齢の選手が多いと思わん?
奥が深いんだと思う。

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 21:22 ID:6MmW16BX
あ、このスレタイ見てようやく理解した。

北島さんってバタフライで金とったんだんだね!!

いままで勘違いしてたよ(ノ∀`)アチャー

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 21:23 ID:FSvW7eSn
>>100
スレ違い、あっち逝け

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 23:30 ID:laRh+Mfq
>>99

素人さんでは、なんか太めの人に上手な人が多いと思いません?
特に女性(私も含めて)体脂肪が多くて浮くとか??

腕が上がらないのは、頭を水につっこむタイミングが遅いんじゃあないかと思います。
オリンピックなどを見てイメージトレーニングするといいかも。

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 00:23 ID:ElLayp47
>>102
単なる太目ではなく、体型に特徴があるような。
体幹は太めだけど、手足がほっそりしてて、体の柔らかいタイプが上手じゃない?
もうちょっと痩せれば本来はナイスバディという感じの。
浮力はあんまり関係ないと思います。重要なのは柔軟性かな。

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 02:28 ID:kLYmeL5H
男子バタフライキタ━━━━(Д゚(○=(゚∀゚)=○)Д゚)━━━━━!!!


105 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 01:55 ID:vzJvdMqR
山本銀メダルキタwwヘ√レvv〜ヽ(ヽ(゚ヽ(゚∀ヽ(゚∀゚ヽ(゚∀゚)ノ゚∀゚)ノ∀゚)ノ゚)ノ)ノ─wwヘ√レvv〜─ !!

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 11:39 ID:F3vmg+wE
TOYOTAの山本が泳ぐCMあったよね。
あれを録画して練習しました、世界一のフォームだ
山本おめでとう!!

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 20:17 ID:Ye75eeTk
バタフライ100Mやると涙が出ます。
ちなみにタイムは短水で1分3秒。

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 20:33 ID:YxqdLG38
ドルフィンキックって日本人が考えたって本当なの?

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 00:07 ID:MVjzHYFH
>>108
ここに詳しく書いてあるよ。

ttp://nippon.zaidan.info/seikabutsu/1997/00071/contents/098.htm

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 00:13 ID:MVjzHYFH
確か古式泳法にもバタフライによく似た泳ぎ方があった筈。
鯔飛とか言うんだっけかな〜

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 03:27 ID:NS/N82bh
お手本になる動画キボン。
ダメな見本も反面教師としてキボン

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 06:29 ID:zg4e4Vf+
>>107
Ω ΩΩ <ナ、ナンダッテー!!

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 07:02 ID:OLuKXqA3
>>111
お手本はオリンピックで

ダメ見本は 俺のところに来い。実演して見せよう。

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 09:45 ID:MrIZSsYB
>110
鯔飛は高さをかせぐ技。
バタフライというより、水球のゴールキーパーの動きに近いかも。

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 22:35 ID:MVjzHYFH
バタフライのゴールとかターンの時って、
距離があわなかったらもう一回ドルフィンキック入れていいんですか?
(北島の平泳ぎネタはなしで)

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 11:23 ID:odp1IBHz
>>115
いれてもいいけど,格好悪い

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 05:26 ID:fYGF+4fh
( .3.) バタフライ動画くれYO

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 05:17 ID:0fIICD62
(・3・) エェー 誰もいない

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 12:12 ID:JLJCHhoB
いるよ、ほら、動画

http://www.swim-city.com/media.php3?cat=media_butterfly

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 14:02 ID:0fIICD62
>>119
( .3.) あるがとう!

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 14:42 ID:hZzqtX0Z
ぷえ  乙

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 20:05 ID:JLJCHhoB
ここの動画は当然見たんだろうね?

ttp://www2.jyose.pref.okayama.jp/cec/suiei/index.htm

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 21:08 ID:Ifcwb74b
五輪選手に1キックのフライの人いたでしょ?

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/23 06:44 ID:C2YNw217
スカーリングとは何ですか?

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/23 19:43 ID:PB7P6aHB
ゴシゴシこするやつ。


126 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/23 20:36 ID:C2YNw217
>>125
( .3.) ・・・

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/23 22:16 ID:xT+XL/oF
>>124

ググってみれ。

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 09:50 ID:BXIm451o
>>124
手首コネコネ
ついでに乳ry

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 10:39 ID:QfNN9CEp
いや、実際スカーリングって最近注目されてる?
この前、ライフセーバーの講習会行ったら、かなり泳げる人でもスカーリングが
ちゃんとできない(体が沈んでる)人がいてびっくりした。最近練習する
様になったらしいね。スレ違い、スマソ

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 12:29 ID:B3UpwuVU
>>129
スカーリングは忘れられがちだけど、基本中の基本ですがな。
私は毎回少しでもスカーリングとストリームラインの練習は混ぜますです。


131 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 13:25 ID:gmc0jkYd
仰向けで足を伸ばした状態で浮かんでスカーリングでスイスイ進める人って尊敬してしまう。
太って浮きやすい人なら不思議でもないけど筋肉質な男がやってると、すげぇ・・・と思う。

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 14:55 ID:1Z5O8RiC
最近水中ドルフィンキックの練習を始めたのですが、
手を前に伸ばして進んでいくと、どんどん潜っていって
しまって、15mくらいのところで底に手が突き刺さって
しまいます・・・
深さをキープして進むにはどうすればいいのでしょうか?


133 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 16:28 ID:JWO2d78/
>>132
ここは釣堀じゃないYO!

134 :132:04/08/24 16:58 ID:1Z5O8RiC
>>133
すいません。釣りじゃないです。
書き方が悪かったです。

もちろんほんとに突き刺さるんじゃなくて、
どんどん下に潜ってしまうって事です。

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 17:08 ID:ltUy7WsN
背中が丸まっていませんか?
あごを引きすぎていませんか?

136 :132:04/08/24 18:07 ID:1Z5O8RiC
>>135
ありがとうございます!
この二つに注意して今日も練習してきます。


137 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 18:08 ID:BXIm451o
>>132
胸を張って、伸ばした手の指先を舵に汁。
幾分マシになるはずです。
てか、手はちゃんと重ねてますよね?


138 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 18:18 ID:69n1GvRp
バサロやって浮上すると、隣のコースに居ます
どうしたらいいんでしょうか?

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 18:20 ID:jGVzWjL6
釣りだろうけど
コースロープを常に視界に入れておくといいよ

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 18:25 ID:69n1GvRp
なるほど。コースロープですね!

ところで、バサロは15m以下らしいですけど、
手先なのか頭なのか足先なのか?
どこが15m通過するまでに浮かばなければいけないんでしょうか?

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 18:36 ID:GbId0lDZ
平泳ぎの手でドルフィンキックの練習は
初心者には向いてますか?癖とかつかないですかね。

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 18:39 ID:n0XM+fcb
>>141
それはむしろ平泳ぎスレで聞くべきだと思うのだが・・・

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 18:41 ID:GbId0lDZ
>>141
バタフライを覚えたいのでこちらに書き込みました。

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 18:48 ID:wF1lIsaD
>>143
いわゆるドルブレですな。
タイミングを覚えるのには有効な練習ですよ。
慣れてきたら片手バタなどリカバリーの練習に移行しましょう。

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 20:49 ID:6GEZGfdX
ドルブレでのキックのタイミングですが
手の伸ばしで第1キック、
胸あたりまで掻いた時、第2キックでいいですか?          

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 01:24 ID:l8ux8KbF
第2キックはキャッチと同時くらいです。
胸まで掻いてからキックでは遅いと思います。

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 07:46 ID:jrW5Qy/Y
なんか違うような・・・。
第2キックはプッシュと同時くらいじゃないですか?
キャッチと同時は第1キックだと思います。

大きめのキックが第1で小さいのが第2じゃないのかな?逆???

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 08:02 ID:9vYq3KJj
>キャッチと同時は第1キックだと思います。

e?


149 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 11:23 ID:qHMLGibh
手の入水時に第一キック
掻き始める少し前位に第二キックのタイミング位だと思う。


150 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 19:33 ID:4PSBA8Kj
第一キックのときに腰が水面に出るの?

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 21:27 ID:1MtWldK3
目糞、鼻糞

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 20:14 ID:Nv18FrCe
>>150


153 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 09:54 ID:RVfFlpyF
バタやりたいなら、ドルフィンキックをしっかりできるようにして
そのあと片手ずつつけていった方がいいと思うけどな

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 13:05 ID:J9NGrsSm
誰か1キックフライの人いる?俺は1キックフライ。2キックだとどうしてもタイミングが合わない。

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 13:48 ID:8IN4UV+U
第二キックの最大パワーのタイミングと
プッシュのタイミング
ずらしたほうが浮上しやすくないですか?

初心者です

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 14:52 ID:J4dgSudD
>>145-150>>155
イルカジャンプからやり直しましょう


157 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 20:03 ID:4Hl9Bq+H
金正日

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 15:37 ID:SlRah1jH
第一キック時はストリームラインをしっかりとってぐーっと前に伸びる感じ。
第二キック時は高い位置で掴んだ水に体を引きつけていくタイミングで跳ねるようにキック。
頭の上下動をできるだけ抑えてうねることがコツだと思う。

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 21:27 ID:fRRnhgUu
手を前に伸ばしてのドルフィンキックとビート版のバタ足ではどっちの方が速いですか?
漏れは、ドルフィン25M30秒  バタ足20秒。
ドルフィンが苦手です。

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 22:16 ID:wQpVKZZ3
>>159
グライドのドルフィンキックとビート板バタ足を比べるのは変じゃない?
どっちも同じ条件でやらないと。
キック力だけを比べる場合は、どちらもビート板でやったほうがいいと思う。

ドルフィンキックは手を伸ばしてうねりを加えると更に早くなる。
手を伸ばしてもうねらないドルフィンキックもできるけど。

161 :159:04/08/30 03:33 ID:IKOolHI9
>>160
そうだね。
ドルフィンのビート板だと、1秒くらい遅くなると思います。

一番のポイントは、キックにあわせ腰の上下動ですか?


162 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/30 04:00 ID:PUnxO2/S
>161
俺が抱いてるイメージでは、キックに合わせて腰の上下だと
芋虫が水中でもがいてる感じで、前には進めないなぁ。w
ドルフィンキックは体をインディージョーンズが使ってるような
長い鞭に例えて、うねりの震源が手の指先にある感じ。
手先の小さなうねりが次第に大きくなって足先に伝わる、みたいな。
なんか分かりにくくてスマソ。。。

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/30 15:47 ID:x47pNQEz
ビート板を使ってのドルフィンキックがなかなか
前に進まない。
どうして

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/30 16:23 ID:yABAMoG6
腰が落ちて重心が後ろにあると進まないよ。

1.顔をつける
2.腰を浮かす
3.重心を徐々に肩→顔→手と移動させる。
4.手にある仮想の荷物をキックで前に押し進めるイメージ

をやってみ

165 :159:04/08/30 19:28 ID:/RFOCmDP
>>162
どうもdクス。
腰から出なく、体全体で手の先から始めるという事ですよね。

ところで、クロールの推進力は、手8割、足2割と聞きますが、
バタの方はどうなのでしょうか?
ドルフィンだけでもかなり早く、クロールに次ぐ速さがあると聞きましたので。

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/31 10:12 ID:CLrbWLJA
なんかバタフライの場合は手の推進力と足の推進力を体の動きで補助してるって幹事
具体的に比率がどうかと聞かれるとなんか迷う

167 :159:04/08/31 21:48 ID:hJbezaCT
>>166
親切にありがd。

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/04 19:02 ID:rRBwPdJR
50Mプールでのバタフライは、途中で止まりそうなので怖すぎてできない。
orz

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 00:23 ID:8NirrriM
ドルフィンキックだけの練習の場合、手は何をしてればいいの?

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 07:48 ID:Oi5pOx4/
ビート板を持つ。無ければ、腕で耳をはさみこむような感じで組む。
呼吸はキックを打ち終わって上半身が浮いてきたときに
手を肩幅くらいまで開いてすればよろし。
って、自分で書いててもわかんねーや。

きっと>>185あたりで詳しく図解してくれるよ。

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 10:47 ID:kRosetjt
腰をうねらせる事によって、
手のカキが楽になるって聞いたのですが、
何故でしょうか?

尻を上げる事によって、上半身は下がると思いますが。
下がって次に上がった時に、手を回せという事でしょうか?

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 11:49 ID:emb9jUWL
イメージトレーニングも大切
中学の頃端にも棒にもかからない泳ぎをしていた奴が、
高校生になって久しぶりにバッタをやったら
めっちゃ巧かったということが多々ある
本職でないなら、2ヶ月くらい全くやらないのも効果があるかもよ

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 17:29 ID:N3BnqIkn
>156
イルカジャンプができませぬ‥
肺活量の大きい女性でもできるものでしゅか?

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 20:09 ID:69Mo67gf
>>171
第一キックとともに上半身が下がる(沈む)
 ↓
ネコの背伸び姿勢とる
 ↓
プル開始
 ↓
手のプッシュとキックを合わせて一気に水上へ
 ↓
浮力が味方になるので楽チン浮上(゚д゚)ウマ-


慣れたら振動幅を小さくするといいけど、
まずはしっかり沈んでしっかり浮き上がることを
つかんでみよう(・∀・)b

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/05 20:14 ID:69Mo67gf
てか、↓の動画見た方がわかりやすいかな

ttp://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1bu00/IPA-5_batafurai.htm

176 :171:04/09/05 21:10 ID:arIOSjJj
>>174
どうも親切な解説どうも有り難う。
おかげで良く分かりました。

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 16:06 ID:A1uDDHjs
イルカジャンプってどっちのキック?

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/06 18:25 ID:g+npHm10
http://athens.daa.jp/top/data/arai/1086959544.html

バタフライのドルフィンキックって、日本人が考え出したものだったのか・・・。


179 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/11 23:21:40 ID:3KZ2I40w
175 の動画見て今日泳げるようになりマスタ。
モレの場合腰を高く保つことを意識するだけでうまく行った。


180 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/12 22:42:11 ID:CN3YuRQC
ドルフィンキックの練習を始めて半年の初心者です。水中ドルフィンはかなり進む
ようになったのですが、サイドキックが全然だめでつ。まったく進まない。
なんか、溺れてるみたいです。 なにかコツがあれば教えてください。 

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/14 10:14:37 ID:RLR6hjP3
自分もドルフィンしたいのにできない。
昨日練習し始めたばかりだけど・・・
うまい人の動画見ると手はクネクネしてないよね。
水中ドルフィンって主に足で進むの?

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/14 11:37:11 ID:pWRdGr/b
>180
体の左右軸が曲がって腰が「く」の字になってる可能性が大。
これだと体がうねらず、推進力が生まれない。
背中側から見た姿勢がまっすぐ一本に保たれるように注意してみれ。
>181
最終的に推進力を生むのはヒザから下だけど、ヒザをひょこひょこ
屈伸運動するだけでは進まない。全身をうねらせることでエネルギーを
足先に伝達するの。手や腕は動いてないように見えるけど、
意識の上では手がうねり(波)の発端になるようにすると良いよ。

183 :180:04/09/14 12:31:18 ID:kKgf8Tfw
サンクス! 確かに軸がぶれてるかも・・今日意識して頑張ってきます。
どうも有難うございました

184 :180:04/09/14 20:18:47 ID:qjFjVM1v
逝ってきました。 重力のほうに腰から下が曲がっていました。むずかしいでつね。
挙句の果てに腰から上が横回転しだし、鼻にたくさんの水が浸入してきました。
ポポフの動画にあったサイドキックのようには逝きませんね。
もっと勢いがあればできそうな気がしたのでつが、壁スタート〜腕かいて横むき〜
ドルフィン開始 でよかたでしょうか? よろしくお願いします。


185 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/14 23:45:02 ID:pWRdGr/b
>180
通常の手順としてはそれでOKかな。
でもね、そもそもサイドキックって体を大きく素早くうねらす習慣を付けるための
練習だから、無理して片腕を伸ばした姿勢で呼吸しながら進む必要はないと思う。
軸が折れてしまうのは、片腕姿勢で呼吸のために首をかしげるのが原因だと思うんだよ。
普通に頭の上で腕を組むドルフィンキックでスタートして、2〜3度蹴って勢いつけたら
体をひねって横向きになって、大きくうねりながら息が続くまで進むやり方が良いと思う。
こっちの方が簡単だから。
で、横向き姿勢に慣れたら通常のサイドキックに挑戦してみては?
ちなみに上のやり方を発展させて、横向きから更に回転してバサロ、更に回転・・・
てな感じでドリル状に進めるようになると、それだけですげぇ楽しいよ。w

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/15 21:20:44 ID:0p1B2bqm
横キックどうしてもできないよ、そんな器用な事してる間に沈んでおぼれるぅ
バカだと思われたらやだ〜〜〜TTでもドリルキック楽しそうなり〜上向きバサロ
モ練習する

187 :180:04/09/15 23:45:48 ID:2GLlz/C4
できました!これいいっす! 横向くとき最高快感! 通常のサイドキックも
チョトススンダヨ。 軸折れもかなり良くなりました。たのしいでつね。
どうも有難うございました、神様


188 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/16 10:53:54 ID:1VmSUrbA
クルクルまわるの面白そう

189 :186:04/09/17 23:52:22 ID:gO2kavIR
水底ではドルフィンできるケド、、上にあがると、ケツが出すぎて
おかしいと言われた。。グスン。。

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 15:26:46 ID:NJwVPh6a
ドルフィンで質問です。
キックを打った後の尻が上がってますよね。
あれは、キックを打つ前から腰を使い、
その力を足に伝え、
その結果自然と腰が上がるのでしょうか?
それとも、キックを打った後に、尻を上げればよいのでしょうか?

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 17:47:19 ID:gDgHk7yz
サイドキックというのは通常のドルフィンの横向きヴァージョンでよいのでしょうか?

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 17:59:28 ID:58ZY/HCr
>>191
www.fitweb.or.jp/~hamachan/ ここの「バタフライについて」を見てみれ

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 18:09:05 ID:gDgHk7yz
ありがとうございます。伸ばすのは片手なのですね。
今日は両手のままクルクル回ってました。
なぜだかバサロだけが沈みます。なかなか水面に出れない

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 18:32:11 ID:58ZY/HCr
ん? 水面でクルクル回れる香具師いるの? ドリルドルフィンと通常サイドキック
ってべつじゃねの?


195 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 21:02:57 ID:v74y/INH
>>190 もちろん前者ですよ〜

1腰>2腿>3膝>4すね>5足先
の順で下にうねりますが、
1〜3で溜めて、4〜5でその力を
水にぶつける(下じゃなくて後ろにネ)
感じでイメージしてみましょう。

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 21:06:49 ID:gDgHk7yz
ドリルドルフィンはどんなことをするもの?

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 22:40:06 ID:JzXmnrN1
>>195
どうも分かりやすい説明有り難う。
早速試してみます。

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/18 22:41:22 ID:s0FFExLM
>>193
バサロは蹴りと引きが1:1の力関係にならないと真っ直ぐ進めないのだ。
蹴った後に、ももの裏でグイッと脚を引き戻すことを意識すると良いよ。

199 :194:04/09/18 23:48:22 ID:58ZY/HCr
>196
>>185

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/23 23:31:56 ID:Hgms1RBN
あげ

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/26 01:33:53 ID:gJlY4i7a
俺に泳ぎ方教えるスレ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/swim/1096059729/l50

ここの1さんが泳げるようになりたいそうです。助けてやってください。

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/27 23:16:38 ID:xnCMWKBM
(・∀・)

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/09/28 16:23:55 ID:uzcAEkFe
バタフライは気持いいねー!

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/01 19:11:59 ID:tA8eC2S7
バタフライで傷めやすい個所はどこですか
また どこの筋肉が発達しますか

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/01 19:33:53 ID:CenvBN/l
>>204
むしろこっちで聞け
【初心者から】スイスイ泳ぐスレ【上級者まで】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/swim/1091143352/

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 00:47:35 ID:Tzmtc/kE
>>205
バタフライ道場なんだから教えてあげようよ。。。
そういう私は我流スイマーなので教えられないんだけど、、、

207 :205:04/10/02 01:20:34 ID:9dPg/NYA
>>206
平泳ぎや背泳ぎにもマルチ投稿してるからこっちのほうが適切だと判断した。

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 01:28:34 ID:nXR+LZSI
筋トレスレにもマルチしてた。
俺マルチ嫌いだから気づいていたらマジレスしなかったのに(´・ω・`)

209 :206:04/10/02 19:33:46 ID:Sx1d/cUv
>>208
(´・ω・`)
      、、、     ごめん、、、

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 19:55:40 ID:Sx1d/cUv
バタフライで長距離を泳ぐ練習をしたら
500m/15min ×3
1000m/30min ×1
を泳げるようになった!
クロールだと200mでつかれちゃうけど、、、
ブレストと同じくらい楽に泳げるようになった!
このすれをちょくちょくみて研究したかいがあったなーって
ちなみにワンストロークワンキックで泳いでます!

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 21:10:12 ID:IYuy+93F
>>210
> バタフライで長距離を泳ぐ練習をしたら
> 500m/15min ×3
> 1000m/30min ×1
> を泳げるようになった!

ネタ?

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 21:45:14 ID:FkmWEyaa
>>210

新しい水棲哺乳類の誕生だな。
おめでとう。l

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 21:52:06 ID:4zxQt0eg
川崎のある市営プールに
バタでラップスイムしている人いるよ
クロールの人たちが道を譲るくらい
気合が入ってる

しかも柄パン

214 :210:04/10/02 22:43:28 ID:Sx1d/cUv
>>211
ネタっていう意味が
「1000mごときで長距離とかいってんじゃねーよ!」
っていうんであれば、今までは200mくらいが限界だったんで
前より長く泳げるようになってうれしいってことです。

そのうち>>213の柄パンさんくらいになれるようにがんばりまーす!

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 23:03:05 ID:p9gk/KE/
>>211
ネタでしょw


216 :210:04/10/02 23:52:13 ID:Sx1d/cUv
>>212
ちなみに1じゃないよ

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/02 23:54:26 ID:FkmWEyaa
バタなんかすぐへばっちゃいますよ、おいら。
なんでそんなことできんの。
25mも泳いだら、くったびれちゃう。

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/03 00:11:06 ID:2ilOyR42
>>217さん ぼくはしたのレスを特に参考にして練習しました。
  >>45
  >>67
  >>82
  >>84
  >>174
  >>191
 あとは泳ぎの途中でしっかりのびて少ない回数で泳ぐことかな、、、
こつさえ掴めばゆっくりながーく泳げると思うよ。

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/03 00:12:53 ID:2ilOyR42
↑の191は>>192でした、、、

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/03 00:33:23 ID:HZfRIWOk
>>210
> 500m/15min  → 25m/45秒
> 1000m/30min  → 25m/45秒

どうやって泳いだらそんなに遅く泳げるのですか?
歩いた方が早いのではないでしょうか?


221 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/03 13:49:06 ID:rmfDLAkA
>>220
タイムは正確じゃないけどその日は2時間弱泳いで
バタフライ 500×3 と 1000×1
その他で 500くらい
休憩してた時間とかもあったからそんなもんかなって
思っただけ。
20分で1000泳いだかもしれないし。。。
 つーか私はゆっくり泳がないとバタフライで1000泳げないです。

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/04 21:14:15 ID:jfI3MRkJ
バッタ25mは何ストロークで普通レベル?

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/11 00:46:29 ID:cHjyeVGe
今日プールで小2ぐらいの子が、きれいなフォームでバタフライ泳いでた。
なんかカワイカータ。

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/12 17:21:13 ID:ifuGFIpN
age

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/19 11:44:39 ID:kRR+TO4W
スポクラの初心者バタクライのクラスにときどき出るようになって半年、
なんとか25M泳げるようにはなったんだけど、泳ぎに余裕がないのです。

ゆっくり泳ごうとする→溺れそうになる→結局25m必死で泳ぎきる
クロールや背泳ぎなどと違って流してラク〜に泳げない。
まるで泳ぐのをやめると死んでしまうマグロのようなのです

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/21 00:24:18 ID:1t0st1yE
バタフライをらくらく1キロ泳ぐにはどうしたらいい?

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/21 00:25:22 ID:1t0st1yE
ちなみに今100mが限界

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/21 00:32:52 ID:+pjArXCt
>>226
体力をつけることと力の抜きどころを覚える

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/21 12:34:35 ID:8FoglIBn
>>226
いきなり1キロ泳ごうとしても無理だと思う。
まず200m泳げるようにならないと・・・

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 00:45:28 ID:Za1QiaSA
>>228-229
サンクス!
最近バタフライの練習を多くしてるんだが
一向に距離が伸びないんだよな〜。
最初楽に泳いでるつもりでも75m過ぎから
上下動が激しくなって苦しくなる。(50mプールで)
なんか泳げないから、嫌いになってきた気もするな〜。

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 00:49:08 ID:bfPk+Rrq
なんか恥ずかしくって、ドルフィンキックできないよ〜〜TTビート版なんて使えないしTT
手をつけたら息継ぎで沈む〜よっぽど子供達の方が上手!!
頭であれこれ考えつつ、タイミングのズレと息がくるしいのが混ざって沈む〜



232 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/22 02:55:11 ID:ijQCfSPZ
それバタフライじゃなくて カバが溺れてるみたいな感じがするんですが。
いやマジで。
>>221

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/23 18:30:51 ID:neoHcQLm
>>232
>>221
溺れたカバのような泳ぎでもそれだけおよげるのはうらやましい。
バタフライつかれすぎるよ (T-T)damepo

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/24 20:44:04 ID:FIh22DkW
考えるのはいけねっす。
陸でもいいから手と足のタイミングを体で覚える。
子供だって最初は陸でタイミングの練習するし、子供だから覚え早いだけだろうし。
基礎が大事ですよー。

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/25 21:38:45 ID:B3Y/cxId
>>222
亀レスだが、25mでストロークは普「通に泳いで9回くらい」を目標にするといいよ

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/27 09:35:27 ID:L1xZc/HQ
>>231
ビート板使えないのならドル平がおすすめ。

237 :262:04/10/27 20:07:12 ID:nu16cdBF
>>235
ありがとう。普「通に泳いで9回」ね。がんばってみる。

238 :231:04/10/27 23:32:04 ID:mk6AVYSF
ありがとぉ〜236>ドル平キック!
足の親指が揃っていないといけないTT、第一キック、2キックのことを考えると
どんどんわからなくなってきますTTストロークしてみたけど水がまとわりついて
ムズィーょん。ついでにいつも一人だから心細くって。

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/29 21:09:54 ID:G8lnZi7R
明日から週一回の予定で、バタフライ教室に通います。
一時間で計8回なのですが、出来る様になるでしょうか?

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/29 22:48:16 ID:nL4m3FNt
>>239
出来るように様になるように努力しろ。

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/29 22:49:45 ID:nL4m3FNt
×出来るように様になるように努力しろ。

○出来る様になるように努力しろ。


242 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 19:21:52 ID:BoSxX7jt
たった8回で泳げるほど簡単じゃないよ

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 20:10:12 ID:K44x9d+a
それっぽいのならできるよ。でもできれば教室のレッスンを反芻する練習時間が週二,三時間欲しい

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 20:54:43 ID:Vglok0J6
239です、行って来ました。感想から言うと難しいです。
ビート板でドルフィンを習いましたが、全然出来ませんでした。
「やれば出来るは魔法の合言葉」で努力します。
皆様の貴重な助言有難うございました。

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/31 00:41:29 ID:Cn31IbfZ
>>244
> ビート板でドルフィンを習いましたが
ご愁傷様です
このコーチでは彼方は綺麗に泳げるようにはならないと思います
バシャバシャ溺れている様なバタフライはできるようになると思いますが・・・(^^;;;


246 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/31 03:18:17 ID:Cs367fhR
>>245
正しいドルフィンキックの練習の仕方を教えてクレー。
板は使わず、手を前にして練習?

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/01 23:11:22 ID:iveyZfKP
誰かドルフィンキックのやり方を詳しく教えてください。アップキックと
ダウンキックに分けてそのつなぎも。下から行って28.5秒より速い人
に限らせてもらいます。

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/02 11:39:28 ID:NH6HjXtd
・とにかく脱力
・キックを打つのではなくて振るイメージ
・腰を高く
・ももを下げない、膝をまげない

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/03 10:33:40 ID:56A9R7c3
ご教導ありがとう。しかしバタフレーは疲れるなあ25でヘロヘロや。
みなさん凄いっす。選手見てたら最後まで掻かないでスッと抜いてるけど
なんで?

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/03 12:48:23 ID:ORKyRi73
>>249
> 選手見てたら最後まで掻かないでスッと抜いてるけどなんで?
タイミングの為です
そこが見分けられる彼方は上手くなれると思います
良いコーチに恵まれるといいですね


251 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/15 20:56:05 ID:gTzMpDQL
最終スレ11月3日だと。お前らたるんどーーーる
俺もバタフライ発展途上国じゃ無くて発展途上人なのだが
今日それなりに泳いだ時に脇腹のあたりに新しい筋肉の感覚が
芽生えた・・・というか目覚めた・・みたいな
これはひょっとしてこれからどんどん鍛えたらこの筋肉が増えて
これがバタフライやる体になっていくのかなと感じた
やはり新しい筋肉がバタフライのスムーズな泳ぎになっていくのだろか

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/15 22:21:56 ID:5gYXGNDy
と言うことはバタを泳ぎ込むことやね。妙に納得した。
25でヘロヘロになっても死ぬ気でもう1丁ってやります。



253 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/16 09:00:57 ID:/yl5/4rf
くそ、プッシュと第二キックがほぼ同時にできない。
ズラしたらできるんだが...

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/16 20:16:17 ID:vQqn51fl
>251
ふげーそんなとこに筋肉つけたくない‥
水が重くて腕が回らないような人間はとりあえず肩周り鍛えるか

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/16 21:18:52 ID:G6LtHDgI
急にさかえてきたのう
うーむ最近プールいってなかったから明日にでもプール行ってバタフライするかのう!

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/16 22:04:17 ID:Z7ZvMbHh
>>254
違うそうじゃないんだ。俺の書いたこと確かにちょっと理解しがたいこと書いてる
たまたまそういう感覚があったんだ。しかし今日は無かった。でもまた一週間後にはあるかもしれないということ
最近になって初めて感じた。やりはじめてから3年ぐらいたってだよ
だからそうとうやってだな、やっと付く筋肉。ちょっとやって筋肉痛になるのと違う
書いたこと訂正するけど筋肉を鍛えるんじゃなくて、鍛えようがないから
筋肉が出来上がるまでひたすら泳ぎこむしかないなということ

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 23:42:49 ID:VOrrb2ty
 今日プール行って泳いでいたんですよ。隣のコースでバタフライをゆっくりと泳いでる人がいるではないか。めずらしいからたまにみてたんだが、なんだかんだでバタフライだけで1時間くらい泳いでた。
 そこでわたしもゆっくり泳げばおよげるもんなのかと思い試してみたが200mくらいでギブアップ。というよりゆっくりバタフライができなかった。
 なんかこつとかあるんでしょうか。ちなみに↑のバタフライ男は分速100m弱くらいでおよいでたとおもわれる。(休憩中にみてたらそれくらいだった)


258 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 23:58:45 ID:TOafKDct
>>257
分速100m弱って・・・
それをゆっくりと感じるあなたは何者ですか?
ゆっくり泳ぐコツは>>228あたりのことしか浮かばないが・・・

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 00:19:55 ID:mVzk89fB
ゆっくり泳いで分速100m弱か。全力で泳いだら恐ろしいな。

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 00:30:08 ID:mGfSH9QA
1分の泳ぎがゆっくりに見えるってスゲーーーーーーー!

>>257はいったい何秒なんだ?




261 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 01:39:06 ID:MA5A2Ged
>>258-260
タイム的な「ゆっくり」では無く、動きが「ゆっくり」なのではないでしょうか?
>>257
コツと言うか、おそらく伸びの部分をしっかりやっているのだと思いますよ


262 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/18 07:53:15 ID:wNsU1mbE
>>257
すまん分速50mのまちがいっす。
みなさん夜中にレスつけてくれてありがとうございます。

>>261
伸びの部分ですか、、、
平泳ぎや、クロールではなんとなく伸び所もわかるんですけど、、、
バタフライでは第2キックのあとにのびれば良いのですかね。
それとも第1キックのあとでしょうか。もしくは両方とも?

263 :261:04/11/18 23:36:08 ID:rKG7ZzrJ
>>262
分速50mって50mを1分ってこと?25m30秒?
それではタイム的にゆっくりだw

伸びは主に第一キックの後から第二キック直前、手をかき始めるところあたりまでです
もちろん泳ぎ方によっては伸びないで即、手をかき始めるやり方もあります
コツをつかめばよいタイミングでできると思います
頑張ってください^^

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 00:27:54 ID:LNBsCJrC
ゆっくり泳ぐにしてもバタフライ25m30秒って

バタフライじゃない。バカフライだよ。

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 00:32:50 ID:z4kVMTiN
↑何で?

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 00:43:28 ID:CVyuM68H

何だかよく分かりませんが、ここにエビフライ置いておきますね 

  ,.、,、,..,、、.,、,、、..,_       /i
  ;'`;、、:、. .:、:, :,.: ::`゙:.:゙:`''':,'.´ -‐i
  '、;: ...: ,:. :.、.:',.: .:: _;.;;..; :..‐'゙  ̄  ̄ 

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 07:19:58 ID:V8wMDaDR
どうがんばっても、バタで50mで30秒が切れません。(飛び込みなし、25mプール)
今は、キックとかの練習はしないで、ひたすら泳いでいるだけなのですが、
やはりキックの練習をした方がいいのでしょうか?

また、手の入水のときに親指側から斜めに入れる感じにしてるのですが、
オリンピックを見たら、なんか角度を付けずそのままフラットに手のひらを打ち付けている
みたいなのですが、どちらの方がいいのでしょうか?

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 09:16:45 ID:95YjHSv4
>>263
アドバイスありがとうございます。
長く泳げるようにがんばります。


269 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 14:31:37 ID:LNBsCJrC
>>267
30秒切れないって何秒で泳いでるの?あと年は?

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 15:14:05 ID:V8wMDaDR
>>269
27才で、最高で32秒くらいです。

271 :268:04/11/19 21:24:50 ID:95YjHSv4
>>263
今日早速伸びを意識して泳いでみました。
ゆっくりというかゆったりと泳げました。
しかもそのおかげで疲れも少ない!
 腕をかくときの水の流れをしっかり感じて泳げた気がします。
まだまだ初心者ですが少しレベルアップした気分です。
アドバイスくれたかたありがとうございました


272 :261:04/11/20 01:33:30 ID:W/7rVPPv
>>271
> ゆっくりというかゆったりと泳げました。
> しかもそのおかげで疲れも少ない!
>  腕をかくときの水の流れをしっかり感じて泳げた気がします。
そうです。そんな感じです。
上手く伝わって良かったです。
そのまま上手くタイミングが合うようになれば、ゆったりと泳ぎながらタイムも縮みますよ。
頑張ってください^^


273 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/22 00:51:22 ID:mywhvp3r
キック後に、ケツを突き出しつつ顔を前に向けて、ここでキャッチ、
てな感じでやってみてくらはい。


274 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 20:01:16 ID:mhlLhjOG
バタフライって呼吸の時にどうも水の抵抗を大きく感じてしまうのです。
自分で思い浮かぶのは
1、アップキックが足りない
2、腕のかきが弱い
3、そもそもフォームが悪い、、、orz
なのですが。

サイドブレスの練習をするべきですかね、、、



275 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 21:58:25 ID:3xGUVuMX
>>274
腹筋と背筋はちゃんと鍛えているかい?


276 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 22:25:58 ID:XSWcPod7
>>274
うねりが消えているのでは?
手のタイミングがずれているのでは?
アップキック(第二キック)はそれほど重要ではないと思います
むしろ第一キックをしっかり確実にしてうねりを作り出しましょう


277 :274:04/11/25 22:58:24 ID:mhlLhjOG
>>276
素早いレスありがとうございます。
ダウンキックの方に重点を置く感じですね!
おそらくアップキックの方に気がとらわれていてダウンキックがおろそかになっていたんだと思います。 

私の場合は焦ればあせるほどフォームが崩れちゃいます、、、
きれいなフォームを意識して泳げるようにがんばります。



278 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 22:59:12 ID:VJTYpYp6
呼吸なしのバタフライとありのバタフライ
呼吸なしの方がずっと楽なんですが、みんなもそうですか?

もしかして泳ぎがダメなのかな?

279 :276:04/11/26 01:35:45 ID:62WrWgt6
>>277
> おそらくアップキックの方に気がとらわれていて
なんとなく分かりました
アップキック(第二キック)に気を取られると膝が曲がりすぎる傾向になってしまいます
第一キックを小さく、強く打つことによって膝は自然と曲がり第二キックのきっかけになります
しかし、第二キックに意識がいってしまうと↑以上に意識的に膝を曲げてしまい、
体全体がえびぞりの様な状態(←意味伝わるかな^^)になってしまいます
すると足に引っ張られて上半身が上がるのが止められてしまいます
俗に言う(言うか?)バンザイバタフライの形になり、息継ぎの時に失速してしまいます
言葉で説明するのは難しいです^^;
下の動画と画像が参考になれば幸いです
ttp://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1bu00/h1bu60/h1bu62.mpg
ttp://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1bu00/h1bu60/h1bu62g3.jpg

焦ってフォームが崩れてしまうのは選手も一緒です
そのような時は頭を切り替えて他の練習をしましょう。または休みましょう
崩れたフォームで頑張ってもどんどんフォームは悪くなってしまいます
焦らず頑張ってください

>>278
駄目ではないと思います
バタフライに限らず基本はノーブレス(息継ぎ無し)で練習して、フォームを固めます
その後に呼吸です
理想はノーブレスのリズムのまま呼吸を入れることです
まず呼吸無しを完璧にしましょう
頑張ってください

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/26 02:40:40 ID:Am6UVL+M
普通、バタフライは2拍子(1で第1キック、2で第2キックとストローク)
と聞きますが、
3拍子(1で第1キック、2でのびて、3で第2キックとストローク)で
泳いでしまうのは漏れだけですか。
それでも25mで息切れする31歳♂、いかがなものかと。

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/26 19:30:41 ID:70mSdP2C
>>280
第一キックでつんのめり過ぎなんじゃない?


282 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 17:27:35 ID:/Bl9LL7T
>>280
キックとストロークのリズムが合ってない?
キャッチに入るのが遅く、おそらくプッシュに入る前に第二キックが終了している気がする。
280さんのいう(2ののびて)の時にはキャッチが終了してないと。

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 17:29:46 ID:/Bl9LL7T
280さんのいう(2でのびて)の時にはキャッチが終了 ×
          //            を行う ○

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 21:54:02 ID:v6C781wi
腹筋を意識したドルキックが、ちょっとわかった。

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 22:27:28 ID:xPPKlF6h
そんなに力むとお腹ゆるいと機運地でてこ内?

286 :280:04/12/03 02:32:44 ID:WgyChHLg
レスサンクスです。
282>>
手の掻きと第2キックの打ちはじめを、
今までより早目の、2拍目のウラにとって泳いでみました。
そうすると呼吸のタイミングも取りやすくなりました。
↓こんなかんじ

「ぞーーおさん、ぞーーおさん、おーはなが、なg…」


アッテルノカ?

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/05 00:07:54 ID:Z4170LRE
手だけで泳いでみ。できればプルブイなしで。
泳ぐための必要なリズムとタイミング、体重移動がわかるから。
キックをするべきところで、体が要求してくるから。

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/13 00:00:47 ID:ahsU2/S7
>>287
横レスですが
そう言われてみれば他の泳法もそうですよね。
早速次回試してみます。

完璧なバタ初心者ですが
ジムではまずうねりから教えられ、
教則本ではまずキックから始まってます。
最初はどちらに重点を置いた方がいいのでしょうか?

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/13 00:53:14 ID:9gIIQC3k
まずビート板なしで、両手を揃えてキックを練習してみるのがいいと思います。
思いっきりキックを打って、下の方までしっかりと水を押し込むキックになっていれば
反動で自然と腰が浮いてくると思うので、今度はそのタイミングで、つま先を覗き込むように軽く体を丸める。
キック打った後に、手を上側に向けて、顔も手を追いかけて、少し上向きに。
これの繰り返しと

あとはドルフィンジャンプで、お腹に力を入れて潜るのと、浮き上がってくる練習。

この二つやるだけでもだいぶうねる感じがわかると思います。

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/13 01:02:25 ID:MTnfLNPx
>>288
普通は、キック→うねり→手足のタイミング、だと思う

キックのできない人にうねりってできるのか?

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/13 23:08:23 ID:ztwC8mSG
>>289>>290
全然コツがつかめなくて正直凹んでました(´・ω・`)。
レベルの低い質問に丁寧に有難うございました。


292 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/14 11:16:32 ID:wN9qjgGG
年齢、性別によって違いますが、うねりが基本なので、
うねりに重点をおいた方が良いと思います。


293 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/14 23:52:29 ID:+dpHTTE8
うねりとタイミングだよね。

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/16 23:46:52 ID:kVPGQn3i
只今バタフライを習い中のものです。
はじめ、どうしても手が水にうもれてしまい
うまく水面に出す事ができませんでした。
キックのタイミングとうねりを指摘され、それからやっと水面らしきに
手がでるようになり何とか形になってきたかな程度なのですが、
まだ、手が水にひっかかっているような感覚があります。
泳げる皆様は手を回しているときに、水は感じているのでしょうか。。
それとも、まったく空中を通過する感じなのでしょうか・・・
まだうまくできないので感覚を教えていただけましたら幸いです。
宜しくお願いいたします。




295 :白熊と兎:04/12/17 00:58:07 ID:E3zKkwFV
>>294
4泳法に共通して言える事なのですが、リズム感が必要です!
運動神経よりもリズム・反射神経よりもリズム・筋力よりもリズムです。(笑)
リズム感の有る人は無い人と比べると上達が数倍早いのです。

次の練習からは、頭の中でリズムを打ちながらレッスンを受けてみて下さい。


296 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/17 01:01:23 ID:ViCAkcFm
>>294
もちろん手が空中を通過する感じ

手が水にひっかかるということは
肩が充分に水上に出ていないということだよな
顔を上げるタイミングが早すぎてない?
水上に頭を出すと今度は沈もうとするから
タイミングが早いと、腕を回すときにすでに身体が沈みかかってる

顔を上げる速度が速すぎない?
前方に伸ばした手が開き始めた直後にゆっくり顔を上げ始める
さっと上げちまうとうねれないし、当然身体もあがらない

上半身を柔らかく使えてる?
プッシュしたときに胸を張り、入水のときに顎を引いて背中を丸める
背筋が伸びた腰だけのうねりだったら、身体も浮き難いし肩も回し難い
広背筋を意識してやってみ

あと、リキみまくってないよな?
脱力してリラックスして泳いでるよな?
バタフライは上腕二頭筋や広背筋といった乳酸の溜まりやすい筋肉を
主に使うから、疲れやすい泳法ではあるが、力はいらない

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/17 01:59:46 ID:ENgB92Lg
応急処置:ブレスが終わったらとっとと頭を水中へ入れましょう。

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/17 20:10:48 ID:vwBylL/8
>296
顔は積極的にあげるべきもの?
プッシュのタイミングが絶妙だとおそろしいほど身体が飛び出す感覚が
あるんだけどフォームに問題ありなのかな。

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/17 20:33:49 ID:xmvzF8/5
>>295
音痴の俺は上達が遅いってことか。。。

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/17 20:36:00 ID:OOslDNxc
リズムと音感は違いますが・・・
ばかだからまともに泳げないんじゃ・・・?

301 :名無しさん@お腹いっぱい:04/12/17 21:50:53 ID:iE/cp1bl
プッシュとキックのタイミングが大事。
タイミングさえあえば、なんてことない
俺も久しぶりに泳ぐと50を30秒切れない 現役時代が懐かしい



302 :294:04/12/18 01:59:04 ID:XR+vHuxM
>>295
ありがとうございます。ふむふむリズムですね☆
確かに必死になりすぎてリズムに乗り損ねていた感ありです。
「ト〜ン トンッ ト〜ン トンッ♪」って感じでよいでしょうか。

>>296
ありがとうございます。ふ〜むやはり手は空中を通過していたのですね。
う〜ン。おっしゃる通り、私はどうやた肩がでてない感じがしました。
顔をあげる速度をもうちと遅くして試してみようと思います。
筋肉的には、腰まわりがなんだか痛いかな?といった感じになります。
広背筋意識してガンバッチみます☆☆

明日はレッスンの日なので教えていただいた事を意識して泳いでみたいと思います。
アドバイスありがとうございました☆
まだまだですが、泳ぐ事がとっても楽しいです。

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/23 23:35:30 ID:wQfU9wkI
今日はキック中足の甲の付け根に痛みを感じました。
よっぽど力が入ってたみたいですorz

304 :294:04/12/28 02:51:55 ID:f2VyfNk4
こんばんは。
教えて頂いた事を参考にあれから少しまた練習をしていました。
手のひっかかる感じは大分拭えてきたように思えます。
タイミングが合うと、無理をしなくても肩が水面より出て、
手は自然と空中を通るのだなと。
う〜ン。皆様のタイミングが大切だと言う事が身にしみました♪♪
ありがとうございます☆
ただ・・出たはいいのですが、それに必死なせいか、
手がどうやら曲がってしまうようなのです。。
頭を下げるのが遅いのかな〜〜う〜ン。
>>295
教えて下さった頭を下げるというのをもうちと意識してみようかと思います。

バタフライの道は険しい!!笑

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/31 12:19:13 ID:tWFrsgNo
玄米くん ┌(`o´)┘ノド!

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/03 05:23:16 ID:oKtv0aQh
なんかもう・・・

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/05 05:43:04 ID:gXpiSCJh
玄米ってなに?

308 :AI:05/01/06 11:53:04 ID:NvcInGHQ
バタフライで飛び込みんで、ドルフィンから浮き上がり後のひとかきがうまくいきません。ドルフィンキックでついたスピードが止まってしまうような感じです↓↓
みなさんはどうですか・・・?アドバイスよろしくお願いします!!

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/06 12:58:28 ID:dB0JYSyJ
>>308
多分タイミングがあってない。


310 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/06 14:16:26 ID:V/GOWtdW
タイミングと近いけど、しっかり浮き上がれてないんじゃないかな。
飛び込みで潜った分をちゃんと浮き上がってきて、そのタイミングに合わせて水をかく。
ドルフィンジャンプ→1ストローク
で、浮き上がる勢いを利用しながら水をかくタイミングを掴む練習してみるとか。

311 :AI:05/01/06 14:38:01 ID:CJq1kZlm
ありがとうございます!!やってみます!
いまいちかきはじめるタイミングがわからなくて。。。
浮き上がりきる前にかきはじめちゃうと腕がうまくまわらないし、遅れるとうまくプッシュできないでからまわり
する感じで↓↓

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/09 22:16:40 ID:rEhp4Nwm
50M一分以上はバカフライですか?。500M泳ぐと10分弱かかりますが、
皆さんはどのくらいで泳がれますか500M?

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/09 22:31:51 ID:vubNQ0sF
1500m

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/15 01:12:01 ID:okfD4XF2
14hun

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/18 11:24:47 ID:6nFvdQo2
15byou

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/21 00:14:46 ID:Kg3lDoRw
バッタの選手は、仰向けに寝て足先が床に付くって本当?
第1キックが後ろに蹴れないんですが。orz
ハギトモ動画を見ても、足の甲にもう一つ関節があるんじゃないかって
ぐらい曲がってるけど。


317 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/24 15:19:59 ID:ozmlxlwZ
>>316
バッタに限らず競泳選手はそれぐらい曲がるのが理想。
だから,正座して膝を上げ,足首が曲がるようにトレーニングする。

俺が小さい頃は,
「ソ連では,水泳をしたい,と言ったら脚を伸ばさせ,
足先が床に着いたヤツしか水泳ができないんだから,
お前等は幸せ者だぞ」と
言われて育った。

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/24 19:04:51 ID:R5R+kt6y
ここにも指先が床に着く人がいるんでつね。orz

そのストレッチは1年くらい朝晩やってるんだけど、ちょっと
可動範囲が広まったくらい。
指先を内側に向けるとあと2cm位までになったけど、
指先をまっすぐにするとちょびっとしか下を向かない。

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/24 20:56:46 ID:SDiCPFXW
真冬にバタフライやるやつなんてあまりいないんだから
お前らもうちょっとやさしく書いてあげたらどうなんだ
てめえら夏には覚えてろ

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/24 21:00:09 ID:IcqCFo6a
>>319
ここにそれを求めるのが間違ってる

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/24 23:36:30 ID:ylkwNQh1
あの〜、ドルフィンキックを自分で実際やってみるとしっくりきません。
板もってドルフィンキックだけで進もうとしても悲しいくらい進まないのです。
お尻は突き上げるものなのですか?
又、何かコツってあるのでしょうか?

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/25 00:16:31 ID:vlrXuTjL
いまレッスン受けてるんですが

ドルフィンキックを板もって50
板なしグライドで25
ドル平25
片手バタ25×2
何回かグライドでキックして両手で泳ぐ25
両手でコンビ25

バッタの泳力が全くバラバラな生徒相手に
流れ作業的にこんなことをやらせるだけの指導にむかついているところです
ドル平はきれいにうねって泳げるし片手まではどうにかついていけますが
両手になるとリズムが崩壊して顔をあげるどころか単純に溺れます
両腕を回すと手の抜き方がわからなくなって
ドルフィンジャンプのときでさえ混乱をきたす有様ですが
ここのところの壁をどうすれば超えられるか見当がつきません
レッスンはあと何回か残っています
練習法についてどなたかお知恵を貸して下さい

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/25 01:24:24 ID:4ROnei5o
まぁ時間とかあるんで、ある程度の流れ作業的な部分はあるかもですね。
あとはコーチのやる気とか時間のやりくりのしかたとかによるかも。

レッスンで習うだけでなくて、自宅でスタンドストローク。
手の動かし方も、まずは直線的に後ろに押すところから始めた方が良いかも。
いーち、にっ ってちゃんと膝を曲げて、タイミングをとりながら手を回す練習。キックの、いーち、にっの

いーち はグライドの時間。キッチリ手を合わせて伸びる。
にっ  で両手で後ろに水を押し切ってから、手を前に戻してくる。

スレタイにもあるけど、タイミングが大事なんで、自分にあったタイミングを身に付けるためにも
スタンドストローク大事だと思います。めんどくさがらずに、飽きるまでやること。

直線的でない掻きかたも一応書いておくと

キックのタイミングが いーち、にっ だとしたら、
いーち、の ーあたりで両手を開き初めて ち でしっかりキャッチ
にっ     でプッシュ開始→徐々に加速

あとは、うねりを作るための顔の向きとかもあるし、
いーち の い でしっかり頭を入れる。
ー あたりで、開いた両手を見始める。
プッシュ終わって、腕を前に戻していくのに合わせてアゴを引いて
頭のてっぺんから入水する感じ。

まぁ文字だけなんでわかりづらいかもですが、いきなりやろうとするのは遠回りなんで
めんどうでも地道にいくのがいいです。
変な癖つくと直しづらいもんだし。

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/25 01:33:17 ID:KCtllfHc
>322
どれも重要なドリルですから、苦手意識がなくなるまでしっかりやるべし。
バッタはリズムが特に重要だから、片手バッタを繰り返しやるといいでしょう。
あとアゴは引いて早めに頭を入れる姿勢をつくると、腕を回しやすいよ。


325 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/25 01:34:07 ID:DkS1GTZH
>>322
無理に後ろまでかきすぎてるのかも。
後指導にむかついてるのをここでぶつけるのは止めないか?


326 :322:05/01/25 03:02:35 ID:vlrXuTjL
みんなどうもありがとう
めんどうそうな部分だからこそ地道に理解を重ねたうえで泳ぎたいのに
まさにいきなりやらされているだけなので困っていました
しかもそういう事態は今回が初めてではないのです

鏡の前でスタンドストロークじっくりやってみます
パワーがあるほうではないのでいま読みながら試した限りでは
直線的でないほうがやりやすいかも
顔の向き頭の角度はドル平のときにはできているような気がするのですが
なぜもう一段掻くとむずかしくなるのだろうと小一時間

それから324さんと325さんの短い指摘もすごくあたっていると思います
流れ作業式ではそういうアドバイスもなかなか出てこないものではありますが
それについて書くのはもうよすことにしておきましょう

327 : 神 :05/01/25 04:59:37 ID:LQVzkYjK
>>326
no.9の白熊と兎氏のレス参照すると良いかも?
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/swim/1100984411/l50

氏はお節介みたいだから、頼めばレス返し有るはず!(>y<) ぶっ!?

328 :326:05/01/25 20:46:28 ID:vlrXuTjL
なるほど片手にもいろいろなやり方があるんですね
それでリズムが完全になったら回数を決めて両手を混ぜていくという方法なら
いずれはできるかもという期待がもてます
わからないことが出てきたらあちらのスレできいてみます
ありがとうございました

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/25 21:05:38 ID:LBk+2+uQ
321
膝から下だけでキックをうっていませんか?。バタフライのキックは腰からうねりをつくっているのではなく、足との連動で腰がういて見えるだけです。
蹴り下げでは太もものつけねから動かし、つぎに膝から下、最後に足の甲で水を押し切る感じです。ここで足がのびきらないで曲がったままだと水の抵抗をうけてしまいます。
強く蹴り下げると反動で腰が少し浮いたようになります。すると自然に足も上がってきます。蹴り上げも次の蹴り下げにつながる大切な動作です。
イメージ的には新体操のリボンのようにうねりが先の方へつたわっていくように、なめらかに打ちます。
足が広がっていると水が逃げていくので、特に膝をくっつけるように意識しするといいと思います。
水中でドルフィンキックの練習をすると、水を蹴る感覚がつかみやすいです。

330 :名無しのスイマー:05/01/25 21:37:24 ID:+zUzCsvW
初めまして!僕はフィンスイミングの大会結構優勝してました。宜しく!
ちょっと分かりずらいかもしれませんが、キックする時膝曲げてません?
足首の力を抜いて膝を極力曲げないようにしてみてください。これはドルフィンキック
以外でもこうした方が良いでしょう。
慣れてきたらフィンを履いて練習すると蹴る感覚が分かりやすいですよ!


331 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/25 22:37:03 ID:uhC7q6/u
ブレスト以外の種目の『キックは膝を曲げない。』が、基本です。
いい加減、ブレストは五輪の種目から外せ!!!!!!!!!!

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/27 23:57:32 ID:XucfMm7F
>>329
丁寧な解説、ありがとうございました。
今日水中で試してみましたが、あ、こうかな!という感覚を感じることができました。
しばらく練習に励みます。

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/28 00:11:09 ID:G6zkC0Xg
>>331
上の行:それは全員に当てはまるとは限らない。
下の行:スレ違い

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/28 10:20:49 ID:qBS5f/dD
>>330
>>331

感覚的には判る。「バネ」だよね。フィンスイミングなんかは特に。
ただ,それを初心者に言うと,初心者は

「絶対に,膝は曲げまい」

脚を棒のようにして頑張るので,
(特にこういう文字しかないネット上では,イメージが湧かないので尚更)
あまり良いアドバイスとは言えないと思う。



335 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/29 18:08:05 ID:M1XHP7Ix
>>332
よかったです。
付け足しですが、進まない原因の1つに@のように(上体と下肢と思ってください)足をひきあげてしまい、深くまで蹴りおろしができていないのかもしれません。
@ _/→ __

キックはAのように水面から下に蹴り下ろすようにするとよく進むようになると思います。
A  ̄ ̄→  ̄\
足を曲げないで…というのは弓のようにバネを使ってキックする感じです。前の方がいっているとおり、初めのうちはあまり意識しない方がいいと思います。
基本ができるようになってから、フィン練習をしてみてください。家で鏡をみながらキックのフォームを確認するのもいいと思います。
バタフライはタイミングがあえば楽に泳げるようになります。がんばってください!

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/29 19:46:21 ID:Nj8Ww03t
バタフライやるとあそこの締り よくなりますか

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/29 20:06:29 ID:2GnEWvNJ
なるのはブレすと

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/29 23:37:38 ID:gtPquJ5/
個人的には、初心者に対しても打ち下ろしたら終わり的な説明は
良くないと思っています。
そういうキックする人はたいてい膝が落ちて曲がりぱなしのキックしてますから。

打ち下ろしたら、すぐにアップキックで足が真っ直ぐになるように戻して
そこで一息。すると自然に膝が緩んで落ちますから、続いてダウンキック〜戻す
の繰り返し。こうするとしなった感じのキックになってきます。

330が言ってる真っ直ぐなキックもこれと同じことです。



339 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/30 16:03:41 ID:5cSdwlKJ
元選手は教えたがらないみたいで泳ぎこんでくださいと言われます。
聞いてるオレの泳ぎのレベルが低すぎかなあ。情けない。とほほ




340 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/30 16:07:55 ID:qUpzb5Nb
>>339
元選手だからといってアドバイスできるもんじゃないから。

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/31 12:25:36 ID:VGhYqxUA
選手になるには練習と天性の才能
コーチになるには経験と知識と才能
必ずしも一致しない

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/31 23:06:29 ID:8zGADQt2
ここはすごく参考になる

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/31 23:54:22 ID:cW9OFsTS
既出かもしれませんが、アップキックはお尻の穴をきゅっと
閉めるというか、お尻に力をいれて、それとともに足がそろって
上に上がって来るのを待つといいと思います。
そのときに、上半身もぐーんと前に出す様にすると更に進みます。
私は36歳で水泳を始めたので、参考になるかわかりませんが、
これが私がバタフライで自分なりにつかんだ事です。

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/01 23:36:25 ID:6yZ0sQFN
やっぱキックなんだぁ。ちなみにどれくらい練習すれば、ちゃんと泳げるようになる??


345 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/01 23:53:53 ID:LaQ2Y28u
それはやる気とか集中力とか実際に誰かに見てもらってのアドバイスの有無とか
色々あるのでなんとも言えないような。

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/02 00:20:16 ID:abtN3i41
>343
>>足がそろって上に上がって来るのを待つ
待っててはだめ。打ったら足裏に水圧が感じるようすぐ戻す。です。
ゆったりしたリズムの時、打ち終わってその状態でリズムを取りがちです。
その時、体を起こしやすいのは、足が下がって重心が後ろに行っているからです。
でも、遅いし初心者特有のギッタンバッタン バタフライから脱却できませんよ。
一度プルブイ挟んで、手だけで泳いでみるといいでしょう。
足だけで重心を移しているので、きっと上手に泳げないはずです。

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/02 01:31:13 ID:6OzzmEMo
少なくとも、そのキックだとギッタンバッタンではないよ。
(少なくとも自分はそうだ)
それと頭を入れるというよりも、肩を入れる感じにするといいと思う。
これは楽に泳ぐ方法ね。それとうねりですが、腰をそらせると腰を
痛めます、背中をつかいましょう。



348 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/05 23:43:33 ID:vL190Xuf
自分の行ってるとこは、先生のレベルが低いです。バッタ以外は皆、私の練習を真似てレッスンしています
練習方法を取り入れています。
覗かれます、泳いでいる時私が変な泳ぎをすると次の日そのとおりになってます。
バッタについて



349 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/06 07:04:52 ID:Y0L8C6Eb
コーチより上手いのか凄いなあ。100mフリーのタイムはどれくらい?

350 :名無しさん@お腹いっぱい:05/02/06 07:48:58 ID:f8aW7hnH
www.kobe-kosen.ac.jp/topics/200307/200307kinnkikousenntaikaidouga/suiei.wmv

バタフライの上級者が泳ぐとこんな感じ?
40秒以降。

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/06 13:25:41 ID:7JlKZX7W
上級というか、競泳の、タイムを求める泳ぎだね。
トレーニングもなしに、いきなり真似すると肩や腰を痛めかねない。

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/08 00:59:59 ID:utSDBsBE
初心者向けのマッタリしたバタフライはどんな感じですか。

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/08 01:11:45 ID:RtOPcLwi
>>352
ttp://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1bu00/h1bu10/h1bu11.mpg


354 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/16 01:42:47 ID:y0C0hbX6
僕珍

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/16 01:43:36 ID:y0C0hbX6
僕珍

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/16 01:44:34 ID:y0C0hbX6
僕珍

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/20 22:10:11 ID:sm3A6XGw
自分は水泳とは全然縁のない人間なのですが、
子供(小学四年)がバタフライの手の掻き方で悩んでいるので
質問させてください。
ドルフィンキックは問題ないとスイミングスクールでも言われてるのですが、
手をつけると、大きくまわせず
水の抵抗に負けてしまうようで肘が曲がっているようになっています。
本人もどうしたら大きく回せるのか考え込んでいるのですが、
なにかよきアドバイスがありましたら
どうぞよろしくお願い申し上げます。

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/20 22:20:04 ID:qgnrFZlP
肘を曲げないと力が入らないと思うのだが。

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/20 22:24:56 ID:sm3A6XGw
357です。
>>358xさん
スイミングスクールの先生がおっしゃるには、
肘を曲げるなといわれるそうなんです。
やっぱりセンスないのかもしれませんね・・・orz


360 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/20 22:31:44 ID:mPrVwbVp
>>359
バタフライはいつから練習してるの?
バタフライはセンス無くてもそれなりにできる泳ぎです。

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/20 22:44:18 ID:sm3A6XGw
>>360さん
今年の1月からです。
怪しげな息継ぎで25メートルは泳ぐのですが、
素人めにみてもおかしい気がします・・・

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/20 22:44:24 ID:QqpxLIxA
>>357
文面からすると、プルの時に肘を曲げるなと言われているように見えますが、
プルの時は肘曲げるんですよ。
もしかして、リカバリーの時に肘を曲げて回してきているんじゃないですか?
リカバリーの時なら、クロールと違って腕を振るようにするから、肘は曲げな
いんですが。


363 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/20 22:46:15 ID:mPrVwbVp
>>361
練習頻度にもよるけど焦りすぎな気が・・・

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/20 22:58:15 ID:sm3A6XGw
357です。
素人で本当にすみません。

>>362さん
はい。リカバリーの時に曲がっていると思います。
みているとクロールのような曲がり方です。意識すればなおるものでしょうか。

>>363さん
すみません。焦りすぎなのは親としても重々承知です。
もっと長い目でみてあげていたいのですが、
本人が悔しがっているのをみると、アドバイスもできない自分が
もどかしくてご相談申し上げた次第です。

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/20 23:08:28 ID:SKWNPUpl
肘を曲げているから抵抗があるのではなく、腕が水面より上にあがっていないからだと思います。
プルとキックのタイミングがあうと、楽に腕がまわります。ただまだ始めたてや小さい子の場合は、上下運動が少なく体がフラットになりがちです。
すると腕があがらなくて水面にひっかかり泳ぎにくくなります。バタフライはある程度泳ぎこんで自分でリズムをつかむことが大切です。
とりあえずは、水を押し切ること、腕をのばすこと、早めに顔をあげて呼吸することに気をつけるといいと思います。
あと小4の子には難しいかもしれませんが、2回目のキックで上体があがるときに腕をまわすとスムーズにいきます。

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/20 23:14:27 ID:sm3A6XGw
>>365さん
ご丁寧な解説をありがとうございます。
教えていただいたことを子供に伝えて、
気をつけて泳がせるようにしてみます。
本人は意欲満々なので、なんとか習得してほしいです。
ありがとうございました。

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/21 00:29:39 ID:KYLKBhhg
あー、子供の場合はプルの時も手まっすぐって教えるとこもあります。
あんま子供に期待とか押し付けすぎませぬよう。
うちのとこも親が必死で子供の負担になっちゃってるってのがあるから。

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/21 00:36:35 ID:kdePiQk2
>>366
むしろ焦らせないほうが重要だと思う。


369 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/21 06:57:24 ID:SNVAVvE1
>>357
時間的になかなか難しいでしょうが、
貴方様も水泳(スクールとは言わないまでも公営プールでも)されてみてはいかがですか?
これまで全然縁がなければ気持ちが分かっていいかもしれません。
このスレに限らず、字面でアドバイスをもらっても理解されることは難しいと思いましたので。
失礼にあたりましたら申し訳ありません。

370 :365:05/02/21 07:04:28 ID:8a06Lh+S
366サン
参考になればいいのですが(;^_^Aアドバイスをして、あとは気長に見守ってあげてください。コツをつかむまでに時間がかかるので・・・
小さいうちは水泳を楽しいと感じられることが大切だと思います。水泳が好きならどんどん伸びていきます。ささいな事でもほめてあげたり、子供にやる気をもたせてあげてください。

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/21 18:51:45 ID:YaVZFX8t
子供の頃、スイミングスクールに通うのは嫌いじゃなかったけど、
友達の母親たちとうちの母親が何か見栄張り合ってるのを
子供ながらに感じて、それが嫌だったなあ。

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/21 23:26:54 ID:QoF5Aa0R
素人のオレが言うのも変だがリカバリーでも肘が曲がってるのは
全然OKでないかい。
採点種目でないから自分にあった泳ぎでええのとちゃう。





373 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/21 23:48:22 ID:P8qKSUTK
>>365も素人だから全然OKだ(゚∀゚)

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/22 00:16:37 ID:27Rc9QI9
>>採点種目でないから自分にあった泳ぎでええのとちゃう。
これは基礎がきちんとできるようになってからの話。
基礎ができていないうちにそういう事をしようとするのはただの下手くそという。


375 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/22 02:35:06 ID:HxlTgrM8
基本は大事ですよ。
基本が出来てこそのそれぞれに向いた泳ぎがあるわけで。

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/07 19:55:39 ID:LlZRmsG5
基本が出来てないオレでも50mバタ26.5秒で泳いでいたぞ。
習ったことは無い。ええ選手の泳ぎを黙って見せることだな。
泳ぎこめばそのうち出来るようになる。
素人のオレが偉そうに言い過ぎたかな。


377 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/07 21:43:02 ID:yUg7udBY
ここはおまいの妄想を書き込むスレじゃない!

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/07 23:13:22 ID:LlZRmsG5
素人に言われてそんなに悔しいの。

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/07 23:28:42 ID:ZXZIg5g/
もうそうかいてもいいじゃない ひまなんだから    みつを

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/07 23:39:08 ID:x59LAW/N
>>379
http://life7.2ch.net/yume/

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/07 23:44:11 ID:ZXZIg5g/
2ちゃんねる ひろいね もうそうがいっぱい    みつを
http://life7.2ch.net/yume/

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/07 23:49:17 ID:yUg7udBY
>>378
ちゃんと妄想板に書き込んで鯉よww

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/08 00:17:30 ID:FJjmKClK
ドビツコイドビツコイドビツコイドビツコイドビツコイ
ドビツコイドビツコイドビツコイドビツコイドビツコイ


384 :ミスバタフライから:05/03/08 18:42:46 ID:OCM4cBK6
バタフライ教えてあげる!
そのかわり、触って誘って!!

http://asc.kyosui.net/ib/img/o_swim/o_swim_6667.jpg

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/08 23:04:21 ID:FJjmKClK
おまいらの言ってる基本とやらを書いてみい!
オレには無い。本能にまかせている。

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/09 12:07:41 ID:UISEYozh
>>385
基本がないとか本能に任せてるとかいってる奴に
技術論が理解できるのか?

おとなしく巣に(・∀・)カエレ!
ノ ttp://life7.2ch.net/yume/

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/09 23:44:31 ID:xI+4F6+2
技術論ってか。はあ?そんなこと言ってる暇があったら泳ぎこめ。



388 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/10 00:08:29 ID:LRdiuOvd
ところでバタフライの手ってどこまで掻くもん?
疲れてるときなんか太ももまでかかずに腹の辺りで辞めても 
一応上半身胸まであがってるからストロークは増えるけど
泳ぐのに支障はないし、大分楽になる。
見た目変になってるかしらん。
30歳男体力的にはバタで50mぎり泳ぎきれます。
技術レベルは小学校のとき週1で通って4泳法ぎり覚えたきり。


389 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/10 09:37:54 ID:DrYfjpKT
>>387
「泳ぎこめ」としかいえんのだな。この低脳は。
泳ぎこむのはあたりまえの大前提だろうが。
泳ぎこめの一言だけですべてが解決するなら
このスレ自体が不要だろうが。

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/10 20:24:19 ID:d0GGSfen
技術論は必要だと思う。絶対に。何も分からず泳いでもなんか変だもん

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/11 05:43:31 ID:seRBVPlC
バランスがとれていて気持ちいいと思える泳ぎが納得できてからでなければ
泳ぎこむ気なんかしない。この泳法はとくに、とにかく泳ぎこめだのやってみろ、
というような無責任で低脳な指導が横行しやすいんじゃないの?
でなきゃそこら中体力まかせのヘタバッタばかりなんてことにはならない。

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/11 11:17:12 ID:1fcj8lHM
オレには茶碗と箸を叩き割るようなことは出来ない。


393 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/12 05:20:15 ID:EZF3u/ZK
偉そうに技術論とか言ってるけど200mバタのタイムはどれくらい?
泳ぎこんでないと2分10秒切れないぞ。

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/12 06:54:09 ID:Z6Mp1DAM
>>391>>393
技術論も泳ぎこみもタイムを伸ばすためにはどちらも大事でしょ。
どちらが大事かの議論するんなら専用スレ立ててやってくれよ('A`)

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/12 07:54:47 ID:hbmMGCk2
>>393
もういいって。
いい加減、文字でしか語れない世界では
泳ぎこめってアドバイスよりも技術的なアドバイスのほうが
重宝されるってことに気付けよ。

お前のアドバイスは、プールの周りで泳ぎもしないで
理屈ばっかこねてる連中に対して最も効果があるものだ。

どうせアドバイスするなら、同じ泳ぎこむにしても
こうすればもっと効率のいい練習になるってアドバイスをしてくれ。
そのぐらいの技量は持ってるんだろ?

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/12 14:23:42 ID:qAU1LVyv
>395
初心者なんだろうし、人にものを尋ねる態度も改めた方がいいよ。

効率的な練習と言ってるけど、一番効率的なのは課題を持ってそれを
クリアするための練習が一番効果があるんだよ。
だからやみくもに効率的な練習を教えろと言われても答えようがないし、
質問の態度とあいまって泳ぎこめしかレスがつかないのはしょうがないよ。

ただね、課題がある時は自然と泳ぎこむし、課題が見つけることが出来ない
時もいろいろ試しながら結果的に量を泳いでいたりして、泳ぎこめ!は
古臭いようだけど真髄だよ。

こういうことは中級者以上なら知ってるんだけどね。

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/12 16:35:00 ID:EoQUKt8a
ここは馬鹿が多いな、主に>>396のことだけどな
厨はしね

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/12 17:05:41 ID:5XzI7pD7
>>396
べつに>395は物を尋ねてるわけじゃないだろ。
泳ぎこめとしかいわない厨に対して
もっと建設的な意見を言えっていってるだけで。

2行目以降は結構同意なんだが。

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/12 17:13:47 ID:5XzI7pD7
それと、行き詰ってるときって、がむしゃらに泳ぐよりも
たった一言のアドバイスで問題が解決する事だってあるわけだし、
ネットに頼ってまで意見を求めてる人は、泳ぎこめって言葉よりも
そういう一筋の光明みたいなもんを求めてるんと違う?

そこまで追い詰められてない単なる練習不足も多いだろうけど。

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/12 17:55:02 ID:f358Q6WK
400

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/12 18:34:27 ID:wcRAnI8r
かいた水を足の方へ素早く流す。これ基本。

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/12 19:52:37 ID:75oY6oCh
>>398
396はまじめに返答しているのに、態度の悪い395の肩をもつなよ。

本来395のような書き方は内容以前の問題で、返答する必要はないのに
丁寧に答えた396を叩くのはおかしい。


403 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/12 19:58:11 ID:9S/sXyRk
395は別に質問してるわけじゃないな

396が異常なだけ

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/12 20:27:49 ID:EZF3u/ZK
いま通っている所のコーチは泳ぎこめのひとことです。
コーチの練習メニューの通りやっている。
その中にドリルがあるから自然に体力も付いて上手くなっている。
フラフラになってもう1本もう1本とやっていると技の発見がある。
それとアテネのビデオは毎日見ているよ。


405 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/13 01:00:12 ID:gcpOzHgv
なにもわからないでひたすら泳いでも意味ないです。
まったくとは言わないけれど。
誰かに見てもらう、メニュー作ってもらうとかした上でひたすら泳ぐなら
新しい発見もあるかもね。

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/13 12:30:49 ID:lkJXE/KB
たしかにバタフライは疲れてるときに、なるべく楽に泳ぎたいという気持ちからいいストロークの流れをつくれる時が多いかも・・・でもある程度の技術というか知識があってこそですが

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/13 15:29:42 ID:rJzh9uyA
なんか、基本を知りたい初心者と、
基本はできてて、そこから先を求めてる上級者が
お互いの温度差に気付かずに、自分のレベルで語ってるから
対立っていうか、話が全然噛み合ってないんじゃない?

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/14 23:47:12 ID:unTcSnR1
というか、書き込みをちゃんと読めてないだけのような気が…
あとは、お互いに相手の主張に耳を貸さず
言いたい事を言ってるだけか

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/18 14:49:33 ID:UungLeuD
セカンドキックがビシッと打てない。水面をパシッとかすってしまう。
思いっきり打つとリカバリ時にえびぞりになっちゃう気がして、手加減しちゃうの。
どうすればいいの・・・?

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/25(金) 23:53:49 ID:0j2XbaWD
思いっきり打ってみてから考えるのがいいんじゃないかな

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/26(土) 00:09:38 ID:NWGDQapO
セカンドキックって弱めでいいんじゃなかったっけ…??

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/26(土) 10:41:50 ID:a0B7Jq++
すごいねー

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/26(土) 12:54:13 ID:lHh3Mc3a
第一キックは上半身のうねりが足先まで伝わってくるだけという感じで、
大きくゆったりとしたキック。
第二キックは鋭く小さく押さえるような強いキック。

ただ、「第二キックを強く」と言うと、水面をベシャンッと叩くキックをする人も多いので、
初心者・初級者には「第二キックは弱めに」と教える人も多いのではないかと。

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/26(土) 15:24:02 ID:gbYb5Yr8
>>413
釣り?

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/26(土) 17:51:09 ID:DcxEMI48
セカンドキックなんて打たなくてもええやん

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/26(土) 19:52:34 ID:NWGDQapO
セカンドキック打たないと腕まわらないっしょ

417 :初心者:2005/03/26(土) 21:43:21 ID:xqc2hUkn
セカンドキックは弱くって習った

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/27(日) 09:56:15 ID:WzIwLGdB
山本貴はセカンドはほとんど打って無い。
オレはいろいろ試したがアホが考えてもしょうがないので
同じように2回打っている。
誰にも教わらないでバタやってる子みたらセカンド打って無い。
自分に合うキックでええのでは。


419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/27(日) 17:30:15 ID:/XGouVIN
ワンキックのバタフライもあるもんね。
セカンドキックは実は強く打てって聞いた事もあるけど、私は調子取る程度だな。
また〜り泳ぐバタフライだから、そでで充分さ。

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/28(月) 04:48:29 ID:bEfFbolu
プルブイだけで進めるなら、セカンドはなくてもいいね。
強く打つと体が立ちすぎて、逆に遅くなる。

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/28(月) 16:36:04 ID:Scblf+bf
初心者ですがバタのポイントはどこですか?
ガバガバと上体を伏せていくことのように見えるけど上級者の意識は
どこに置いているのだろう。

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/28(月) 17:28:50 ID:hpSUw/mH
習いたての人は故意に体をうねらそうとするのがいけないと思う(>_<)
まずは片手プルとかで手のかきだけで進む練習をして、それからそのタイミングにキックで推進力をつけくわえるって感じに泳ぐとスムーズに泳げるようになります。
あと呼吸のタイミングはプルからプッシュにかけて。呼吸が遅いとリカバリーがうまくできなくなります。ギッタンバッタンになるのは腕と足をバラバラに動かしているから。上体の上下運動にキックをあわせるように

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/29(火) 01:12:00 ID:VXg1AaY+
セカンド強く打ちすぎると本来反動を利用するバタはうまく利用できなくなるよな

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/30(水) 23:53:38 ID:8++JEDQo
深く潜った方が水上に高く上がれて呼吸が楽になるんですけど
プールで見かける泳ぎの綺麗な人は水中で余り潜っていない気がするんですが。
おいらはそれだと上体が浮かばず呼吸ができませんお。

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/02(土) 23:17:11 ID:Ugx6oC1U
上体を浮かすと腰が下がる気が…

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/03(日) 08:00:28 ID:aRkzB/6U
>>424 上手く言えないんだが、上半身を上手く使えると浅く入っても
大丈夫だ、いや、全く上手く言えないんだけど、アドバイスになっていないね。
ごめん。

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/05(火) 01:54:15 ID:GDdJNCbq
基本かもしれないが呼吸する顔を起点に体が水面に近いところで波打つように泳げれば。。。

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/05(火) 01:57:04 ID:GDdJNCbq
ついでにセカンドKは非常に大事だと思う足を遊ばせるよりは打てばいい。俺も最初は打ちにくくて妥協しそうだったが信頼できる先生だったので頑張って修得した。

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/10(日) 14:46:40 ID:Qoi4QcKc
国内外のイケメンバタフライ選手ベスト3を教えてください

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/19(火) 09:37:17 ID:mOILzlML
下手な人はセカンドキック中心の泳ぎだね
セカンドドーン!→腰が反り返ってバンザーイヽ(゚∀゚)ノ
って感じ


431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/19(火) 10:02:55 ID:72VV+Mhk
バカフライ25mなら泳げるぞ

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/19(火) 13:23:08 ID:oJ1VUdOX
> バンザーイヽ(゚∀゚)ノ

ちょっとワロタ

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/04/23(土) 01:24:21 ID:WMHkJtjq
中学生の頃はクロールよりバタフライの方が楽だったんですが、
大人になってスポクラ入ってやってみたら、死ぬかと思った。
全然、腕が水面からあがらない・・・



434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/03(火) 14:15:54 ID:CzyeD/L4
>>429
河本 耕平はどうよ

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/04(水) 21:56:04 ID:lEFoclrB
今日公営のプールで5歳ぐらいの女の子が、長水路を往復してましたよ。
( ゚д゚)ポカーン

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/04(水) 22:09:38 ID:GrMYyJqA
バタフライで?

いや、フリーでも何でもすごいことに変わりはないが

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/04(水) 22:38:14 ID:lEFoclrB
>>435
そうそうバタフライで。さらに大人に泳ぎ方教えてましたよ

「そうじゃなくてこうだよ」って

恐るべし

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/04(水) 22:38:53 ID:lEFoclrB
アンカーは、>>436への間違いでし

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/04(水) 22:40:56 ID:bWdTsuha
背筋、腹筋が弱いと泳ぎにくい

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/05(木) 01:54:21 ID:Qsf5a4AG
>>439
それは泳ぎ方が間違ってる

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/06(金) 06:28:56 ID:hd7OhI3J
夢で逢いましょう で 永井がやってたバタフライはどうよ

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/07(土) 02:45:27 ID:fzA+RM/+
論外

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/11(水) 00:20:50 ID:HKd5hhNj
>>440
腹筋弱いと腰を痛めるから少しは鍛えてといた方がいいよ

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/11(水) 00:54:17 ID:SACdPw2S
444

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/11(水) 01:32:32 ID:YUjmbYx1
>>443
論外其弐

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/11(水) 12:40:29 ID:8IkQXdqh
それはバタフライというより健康の問題じゃナイダロカ

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/11(水) 15:05:29 ID:zNiofmEq
論外と書いてる人に教えてもらいたいな

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/11(水) 19:56:16 ID:jUdsZDas
バタフライと平泳ぎは
将来禁止になるんじゃないの

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/12(木) 02:29:35 ID:hKLaQjAW
>>448
なんで?

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/22(日) 12:41:56 ID:jMjxQyPP
大きな故障につながるから


451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/22(日) 12:44:00 ID:RwhFEENw
そんな事いってたらスポーツなんてできないなw
↓スレの趣旨に合った話題

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/22(日) 12:49:41 ID:jdVTaXTE
バタフライは「蝶」なのに
ついつい「バッタ」と呼んでしまう件について

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/24(火) 12:13:25 ID:luSG02LX
いいじゃん、バッタで。
バタじゃ変だし

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/30(月) 21:16:03 ID:pTyHTP7s
35歳男:

壁スタートで25m17秒です。
15秒きるにはどんな練習が必要ですか?

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/31(火) 01:10:08 ID:fNYnn97h
うねりを小さくしてく事かな。
あまり深く頭を突っ込みすぎないとか。

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/31(火) 23:02:33 ID:ABJHJFgV
>>455
ありがとうございます

うねりを小さくですかー
確かにどうしても大きな泳ぎになってしまうんですよね
明日挑戦してみます。

457 :目標720時間:2005/05/31(火) 23:08:17 ID:ABJHJFgV

  次の目標は・・・  おおおーーーーーーーあと5日弱で

  吸わなかったタバコの本数が3000本
  つまり禁煙100日がくるぞーーーーーー!

  気合いで頑張るぞー!
  っていうか、よほどのことがなきゃ、楽勝でクリアできるんだけどね

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/04(土) 08:36:17 ID:baz6G5VN
誤爆か?

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/04(土) 12:41:33 ID:7YRuSfJ6
今日大会なのに微熱&体が痛い…
でもおそらくバタフライ出場できる最後の大会。
行ってきまつ(`・ω・´)

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/17(金) 23:18:17 ID:lrKYCilV
現在50Fly約35秒なんですが、30秒台になるには何に気を付けて泳ぎどんなトレーニングをすればいいでしょう?

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/18(土) 01:00:18 ID:N22gtRxl
普通、キックは2回(ツーキック?)ですよね
そこで質問なのですが、ワンキックと言うのは第1キック、第2キックどちらのキックのみの事を言うのですか?
第1キック、第2キックの区別は下の動画を見て区別はついてます
ttp://www2.jyose.pref.okayama.jp/cec/suiei/05_batafurai/04_kikku/h1bu41.mpg
よろしくお願いしますm(_ _)m

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/18(土) 02:29:57 ID:behxVeTE
第1キック打たないと進まないでしょうが

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/20(月) 02:01:37 ID:BXQQvl+O
漏れはデブだからブタフライ・トドキックになっちゃうブー(`・ω・´)

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/25(土) 10:53:51 ID:xInFQQih
>>463
( ´д)ヒソ(´д`)ヒソ(д` ) 

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/25(土) 11:04:37 ID:70xOhMbq
デブでもキックの打ち方でだいぶ速さがかわわってきますよ
 




466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/25(土) 17:49:03 ID:gGoKIEGy
力の入れ方について質問なんですが
コーチからスカーリングプル→エントリーのときと、手の入水の
とき力みすぎと言われます

短水路ではターンが多くてなんとかいけるんですが
長水路では、後半25mくらいから腕が動かなくなります(100mバタで

力んでるところは、もう力抜いちゃっていいんですかね?
因みに50m30.7 100m1.10.3です(短水路

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/25(土) 18:25:59 ID:70xOhMbq
水中で力いれて水上にでたらちからぉぬくってかんじ

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/25(土) 22:46:39 ID:XVFrSiF1
俺は体重102kgだけど、50m27秒だす。

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/26(日) 00:02:12 ID:3vF2Oyqq
工エエェェ(´д`)ェェエエ工

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/26(日) 14:34:24 ID:Om26C3t+
バタフライを練習してるんですが、どうやっても浮力がうまく使えません・・・。
上半身が水から出ないで水面あたりしか出てません。タイミングだとは思うのですが、未だコツを掴めておりません
宜しければ簡単なアドバイスください

471 :466:2005/06/26(日) 20:42:17 ID:EYXtR4ww
>>467
なるほど・・スカーリングプルはがんばって
空中のときは、力をぬいてみます

>>470
2ndキックのときはあまり強く蹴らずにしてみてください
それと腕がまわってくるまでキックを打つのを
我慢するとか・・

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/26(日) 22:10:13 ID:RB3Ies8F
>>470
299 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2005/06/26(日) 14:23:35 ID:Om26C3t+
バタフライで上半身がなかなか浮かないんですが、どうすればうけますか?

スレをたてるまでのない質問@水泳板2
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/swim/1114029780/299


473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/26(日) 23:17:57 ID:Om26C3t+
マルチなのは許してくださいORZ

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/06/27(月) 16:31:36 ID:7G81E2L7
俺は体重110kgだから、50m2分だす。

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/03(日) 23:43:54 ID:lV++UDQk
17-18年前にスイミングスクールでバッタのキックを習った時って
トーン、トン だったんだけど
今はどんなタイミングで教えてるんですか?

同じ?2ndキックが小さめ?

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/10(日) 13:31:09 ID:FT73AI3m
うねりができませんじゃねーよ。
水面とプールの底、いったりきたりするくらいオーバー気味にうねるんだよ。
小奇麗にまとめようとすんな。最初は、お前うねり過ぎだろって言われるくらいうねれよ。

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/10(日) 13:37:49 ID:FT73AI3m
キックで体浮かそうとすんな。ど素人のキックなんて飾りなんだからよ。
体沈んだら、勝手に浮くんだよ。
それ覚えるためにも、プールの底まで潜れ。
浮き上がりたかったら、潜れ。潜りまくりやがれ。この野郎。

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/10(日) 19:26:45 ID:aNyVGiQ+
>>476
怒っているのに、わかりやすい

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/11(月) 08:53:09 ID:kNbvbjWg
>>476-477
クロールを上手く泳ぎたいスレでバタフライのうねりについて
質問した194です。コツを教えていただきありがとうございました。
>>478と同じく、キツイ書き方なのに、わかりやすい説明で笑って
しまいました。

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/11(月) 21:45:16 ID:EzY4IU2v
うねりが小さくなりすぎてデブルーインはアテネで負けた。
世界記録保持者が3着だった。シドニーの時と比べて見たらよくわかる。
又、うねりの小さい泳者は200mバタ出ていないなあ。何でだろー?


481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/12(火) 01:45:26 ID:RZILRPFQ
「うねり」は結果として出てしまうもので、自ら無理に「うねらす」
わけじゃないからでないの?筋力に頼ればうねりの少ない、水の抵抗の少ない
泳ぎが可能だけど、バテて失速した時は悲惨。沈むしかない。
重心を上手く移動させてうねって泳げるタイプは、200を得意とする人が多い
のはその為なのかな?と感じる。
それとバタフライは燃費の悪い泳ぎ方。呼吸法も結構大事。100を得意にする
選手でも1ストローク1ブレスの人も結構いる。泳ぎ切るまで酸欠にならいよう
にする事が結構大事。

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/12(火) 23:38:30 ID:edUX3Jzp
>480

負けた原因はうねりの大小じゃなくて、水温と選考会の実施時期だよ。

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/13(水) 18:40:13 ID:6xkbMJfe
平泳ぎも1ストローク毎に呼吸している。呼吸しなくても呼吸動作が
ええんでないかい。バタもそれと同じと思うが。反論期待してます。

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/16(土) 00:17:47 ID:cTdtFtC9
ゴーグルだけ水面上に出して呼吸する。やってみると呼吸出来るから不思議。
顎で水切るようにすると上がりすぎとなる。お試しあれー!
意識と実際の違いかな。

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/16(土) 00:20:57 ID:ZDx6ZqTR
>>484
難しいとこだよね。
ギリギリでいけるとこで思いっきり息吸うと思いっきり水飲んだりする。
泳ぎこみが足りなくて感じが掴みきれてないだけなんだろうけど。
まずはやっぱり上下にしっかりうねるのが大事だと思う。

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/16(土) 05:23:18 ID:cTdtFtC9
↑まずはやっぱり上下にしっかりうねるのが大事だと思う。
オレもそう思う。日本選手権の50バタ見てたら呼吸してないけど
毎回呼吸動作してたよ。最近うねりが結果として生まれるとか言ってる
解説者がいるみたいだが、とんでもない方向に行っている気がする。


487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/16(土) 13:13:17 ID:LpWIR6Vw
7月23日 テレビスポーツ教室
「水泳・バタフライ」 [再]スポーツ(宮崎3:00大分1:50迄高校野球)

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/18(月) 06:19:30 ID:oSsByrd9
7月23日 テレビスポーツ教室
「水泳・バタフライ」 [再]スポーツ(宮崎3:00大分1:50迄高校野球)


489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/18(月) 22:44:15 ID:+3xw/Cw+
↑バタの講師は誰ですか?

490 :自己流の人:2005/07/20(水) 00:28:23 ID:XptA9GFD
シリーズだとすると、萩原智子さんでしょう。

ところで、前回の平泳ぎを見ていたのですが、体の使い方がバタフライとかなり似ている様に思えたのですが、
皆さんはその点、どうおもわれますでしょうか。

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/21(木) 22:59:55 ID:Em7yoxrS
フゥー!再放送なら講師は神田さんかも〜全然オーケイ〜〜。フォー


492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/23(土) 12:23:55 ID:bNtst/bY
NHKage

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/23(土) 15:43:00 ID:+/kjGhLJ
フゥー!講師は神田さん〜全然オーケイ〜〜。フォー



494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/29(金) 21:07:14 ID:WSvSC7dZ
上級者はそれなりの高いレベルで色々あるんだろうけど
とりあえず初心者とか力が水に負けてたらどうにもならないと思うけどな
フォームを考える前にガンガン泳ぐのが正しい道だと思うが
いかがなものか

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/29(金) 21:51:00 ID:3YCSADMS
力まかせの泳ぎになりそうな・・
泳げない人はうねりがちゃんと出来てなくて、体がずっと反りっぱなしか
まっすぐ伸びたままの人が多い気がします。
しっかり潜って浮かんでうねりがつくれれば、力に頼らないバタフライが出来るはず。
力の弱いはずの子供だって、うねりが出来てる子はしっかり泳げるし。
あとは背中を多少丸め気味で、しっかり肩や背中が水面から出てきてから腕を回すとか。
焦って水中から腕をリカバリーしちゃう人も多いですね。

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/29(金) 22:14:19 ID:WSvSC7dZ
>>495
いやーそういうのってある程度泳ぐ筋力が無いと無理じゃないかと思うんですが
なぜ反りっぱなしなのかと
肩や背中が水面に出てから腕を回す力があるのかと
理屈じゃ出来ないと思いますが

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/29(金) 22:32:29 ID:3YCSADMS
ドルフィンジャンプの練習とかしてても、しっかり潜り切れない人が多いんですよね。
潜る練習というか、潜るにはどうすればいいのかが身につけばそれほど筋力も要らないと思います。
腕を戻すのが早すぎる人は、手のひらが前に向いたままリカバリーしてる人が多いので
筋力つけば、それでも腕回りそうですが、肩を痛めたり間違ったフォームで固まってしまいそうな気もします。
伏し浮きから軽くドルフィンキックを打って、プールの底に手がつくくらいしっかり潜るだけの練習もけっこう効果あると思います。
体が反ったりまっすぐなままの人は力みすぎな場合もありますね。
第一キックを力で打ってて、全身硬直してしまっていたりとか。
まぁ実際に見られないで文章だけで理解とか説明とかも難しいですね・・

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/29(金) 23:01:09 ID:WSvSC7dZ
>>497
それって教えてあげてすぐ直して泳げる人いますか?

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/29(金) 23:31:32 ID:3YCSADMS ?#
すぐにはやっぱ直らないですよね。
うまくコツ掴んで、早めにモノにする人も居ますけど
やっぱ慣れるまで練習が必要だとは思いますね。
即効性のある矯正補助があればいいんですけど。

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/07/30(土) 03:48:30 ID:autoonmu
500

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/08/26(金) 21:27:25 ID:FMtWHqwn
バタフライのドリル練習の方法教えて下さる人いませんか

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/08/30(火) 15:54:03 ID:l35iljmn
バタフライの存在意義がわからない
クロールより遅いし平泳ぎよりはるかに疲れるし
クロールより楽だったって特殊なひともいるみたいだけど

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/08/31(水) 14:25:52 ID:H/M+DFIw
かっこいいじゃん、バタフライ

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/08/31(水) 15:31:51 ID:Z+h5/lTt
同じコースに泳いでいる気に入らない奴にラリアット食らわすことが出来る。

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/08/31(水) 17:05:35 ID:fdveR9xW
クロールより遅いのはよくあるだろうけど、平泳ぎより疲れるのは下手だからじゃないの?

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/02(金) 14:58:41 ID:Qe8y4FC9
昨日から週1で通い始めました。>バタフライ3ヶ月コース
周りはバタフライレッスン経験者の方ばかり…初めての私は不安で一杯です。


507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/19(月) 01:14:45 ID:b/g2mgsF
バタフライを動画で泳方解説しているサイトどこかにありませんか?

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/19(月) 09:06:27 ID:R9It4WSm
あったよ。
「バタフライ」でヤフ検索汁。
全部保存したよ。かなり(・∀・)イイ!!

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/24(土) 18:37:08 ID:P9rd0RYC
腰…痛い……。

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/24(土) 22:17:39 ID:YXHHzXNc
最近スクールで練習が始まって間もないが、まだキックも未熟な状態…。
1人で練習しに行った時、見よう見真似で両手付きバタしてみた。
水底のラインがいつまでも同じ位置から動かなかった。前進できんノダ(´・ω・`)
尺取虫が進めず行き詰まってるような状態。かなり滑稽。
結局…ジタバタフライになったorz

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/09/29(木) 17:16:57 ID:p71uaFyM
キックに片手だけつける練習…難しい〜。
下手糞で溺れそうなクロールにしか見えないorz

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/07(金) 00:59:12 ID:3PN6GzyW
スポクラでバタフライを習い始めて5ヶ月目になります。
ようやくうねりのリズムがつかめてきてスムーズに腕も回せるようになってきて
呼吸ナシならなんとか形になってきたのでとても楽しくなってきました(・∀・)
でも第2キック(アップキック)のときに足がすごく水面から出ていて
動きに無駄が多いと指摘されました。
蹴りはじめは水の中からなので決してバッシャーンとはなっていないのですが
直そうと思ってもなかなか直りません。
アップキックを弱くしたら上半身の浮き上がりが弱くなって腕が回りにくくなるような気がします。
何か、いい練習法はありませんでしょうか??

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/07(金) 01:12:08 ID:Rgv7fNbC
第2キックのときにバシャーンってなるのは腰が沈んでるからじゃないかな…?
ビート板つかってヘルパーも付けて
キックを上から下じゃなくてうしろに押し出すような感じで打ってみるとか。

綺麗に泳げるようになるようにいいね(`・ω・´)b

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/07(金) 12:17:09 ID:S5QAhY66
>512
キックを打つことによって、上半身を上げてるんだと思われ。
もっとうねりを使わないと。
プルブイやビート板を脚に挟んでなるべっくキックを殺して、
うねりを利用する練習するといいよ。

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/08(土) 00:54:26 ID:KaOsPXnt
>513
ありがとうございます!
そう、速く、よりもキレイに泳ぐのを目標にしてるんです。
できればゴーカイなバタフライよりも水しぶきの少ないバタフライを目指したいので、ガンバリます!!

>514
そう!まさにそうです!!
アップキックの勢いで上半身を持ち上げているような感じです。
確かに、スポクラのコーチにも「もう少し深く潜るといいよ」と言われたことがあります。
自分ではうねっているつもりだったんですが、きっとまだまだなんですね・・・!
上の方でも「最初はうねり過ぎってぐらいうねれ」って書いていた方がいらっしゃいましたもんね。
ナルホド・・・。
明日、さっそくうねりを意識しまくって練習してみます。
レスありがとうございました!!

516 :512:2005/10/09(日) 11:21:27 ID:WO+AouKE
練習してきました!!
教室で、うねりの練習のときにコーチが
「イルカジャンプで自分のつま先を見てから正面の壁を見るように(頭を動かす)」
と言われたのを思い出し、その練習をひたすらやりまくりました。
それこそプールの床に届きそうなくらいうねってましたが、
頭動かしすぎて三半規管がおかしくなるかと思った・・・。
深く潜るとそれだけ水面に出てくるまでちょっとだけ時間がかかるので
腕を動かすタイミングがまだつかみきれずにリカバリのときに腕が上がりませんでした(汗)が
もっともっと練習します!!
やっぱりイルカジャンプの練習ってすごく大事なんですねぇ〜。


517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/09(日) 14:23:37 ID:VXThuYyZ
マスターズ参加するんですけど34才だといかほどで恥かかないですみますか?50のフリーとバッタでチャレンジ予定


518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/10(月) 02:21:20 ID:WUHT0u+g
>>512>>515-516
あなたがやっているのはきっと典型的なバンザイバタフライですね
>>513さん、>>514さんの言わんとしている事が理解できていないようです
上下運動のバタではなく、小さいうねりで“前へ行く”バタを目指してください

コーチからすると大人の初心者に教えるのはバンザイバタフライが一番手っ取り早いそうですが、
あれは止めて欲しい


519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/10(月) 02:25:01 ID:i2omdGS6
>>517
男子?女子?短水路?長水路?
ttp://www.masters-swim.or.jp/pdf/rd_m_short0501.pdf
ttp://www.masters-swim.or.jp/pdf/rd_f_short0501.pdf
ttp://www.masters-swim.or.jp/pdf/rd_m_long0501.pdf
ttp://www.masters-swim.or.jp/pdf/rd_f_long0501.pdf


520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/10(月) 17:27:27 ID:NEQDfr8D
>>519
日本記録引き合いにだしてどうすんだよ。



521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/11(火) 23:06:02 ID:FewMWQ/0
第一キックと第二キックですが、どちらが強く蹴るのでしょう?

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/14(金) 23:42:45 ID:tQ1ecRxw
どちらも膝を余り曲げないでキックしています。
第一キックは普通に第二キックは軽くピシッと。
重心を前に前。
プルはキャッチしたら肘から動かすようにしている。
俺は遅いから参考にしないように。

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/15(土) 00:06:16 ID:XoFHpzz8
>517

東京都の場合、Frで30秒切るくらいが「大恥をかかない」
一線じゃないかな。
トップクラスは25秒前後だし、27,8秒ならザラ。

40秒かかると観客が一人、また一人と立ち上がって
あなたに拍手をしてくれはじめます。

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/15(土) 22:12:30 ID:j2FylTpj
早すぎる
俺には無理だ

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/15(土) 23:46:35 ID:gpJYAa9I
25mなら25秒の俺がいる。
アッちゃんカッコいい!武勇伝武勇伝♪

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/16(日) 12:10:08 ID:jE0I1ez2
>>519
ありがとうすごい参考になった
辞退しますw



527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/16(日) 21:45:24 ID:vonjzZwx
50mなら50秒の俺がいる。
アッちゃんカッコいい!武勇伝武勇伝♪

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/17(月) 10:53:56 ID:7R79+ydf

陸上だったら別の意味でスゴイ武勇伝だ。

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/20(木) 11:02:43 ID:METyuEkd
>>526
何秒で泳ごうが恥なんかかかないよ。 
出てくるだけであなたも勝利者。


530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/21(金) 16:54:16 ID:AZBwMJEC
昨日のスクールで初めて両手付きバタしました。
良い表現方法が見つからないのですが…両手を水面に引きずる感じです。
もっと肩や胸を水面から出すと良いのかと思いましたが、
そうすると状態が起き上がってしまい、水の抵抗を受け前へ進みませんorz
前進しながら肩を上手く回す方法、コツなどありましたらご教授下さい。

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/22(土) 00:20:48 ID:9j0HBVWD
手のひらでしっかり水を押せてないで、撫でちゃってる人が多い気がします。
それで肩が出るように上体が反って水を被って進まないとか。

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/22(土) 13:12:13 ID:/4LilubE
3ケ月間、初心者スクールでバタフライを習い、
なんとかバタフライらしき形まではできたような気がします。
しかし、呼吸をしたあと体全体が水面にものすごく沈むのです。
非常に疲れて25m泳ぐと死にそうです。
どうしたら改善できるか、教えて下さい〜〜〜〜。

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/22(土) 13:53:49 ID:4gAcOUEX
型が悪いと思われる。もしくは力入ってる
型がある程度整ったら、リラックスして泳いでみると不思議とバテないし早くもなる


534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/22(土) 18:23:29 ID:phHKlhMp
100mなら100秒の俺がいる。
アッちゃんカッコいい!武勇伝武勇伝♪

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/22(土) 18:24:06 ID:phHKlhMp
200mなら200秒の俺がいる。
アッちゃんカッコいい!武勇伝武勇伝♪

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/22(土) 18:24:39 ID:phHKlhMp
400mなら400秒の俺がいる。
アッちゃんカッコいい!武勇伝武勇伝♪

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/22(土) 19:04:01 ID:RG+vOQWx
>>532
呼吸の後、手より先に顔を水面につけて、頭をもぐらせる。
その後はけ蹴伸びの姿勢をとってから、掻き始めるようにすると
体が沈みにくくなる。頭の動きは、かなり重要。

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/22(土) 23:06:27 ID:phHKlhMp
浅く前に前に重心移動する。これで50m26秒間違いない。
アッちゃんカッコいい!武勇伝武勇伝♪

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/22(土) 23:15:45 ID:YihszTE2
肩が出ないので腕が回せません0rz

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/23(日) 21:53:37 ID:miOzSccg
縦に縫うように泳ぐ。抵抗減少してスーイスイ。
アッちゃんカッコいい!武勇伝武勇伝♪

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/26(水) 14:45:18 ID:01N8GuRb
キック練習だけならグングン進むし、
自分でも格好悪くはない方だと思うけど、
両手つけた途端に、身体・手足の動きがバラバラに…orz
自分でも笑っちゃうほど…w
自分でフォームチェック出来ないので他の人に見てもらうと、
「上手だね」「上手く出来てるよ」えぇぇぇぇ?!
運動量の割に全然前に進まないし…そうは思えないorz

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/27(木) 22:33:11 ID:TV7wvWdy
リカバリーでリラックスしよう。メリハリつけたら楽に早くなる。
アッちゃんカッコいい!武勇伝武勇伝♪


543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/27(木) 23:47:37 ID:Mp11Cawy
早く上手くなりたくて連日練習してたら
肩が痛くなってしまった・・・。
リカバリのときなんて特に肩関節から腕が抜けるような痛さ。
肩をまわすとゴリゴリっていうような気がする。
せっかく上達してきたのに、悔しいけど練習控えなければ・・・(´;ω;`)

544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/28(金) 12:53:53 ID:UrgVCS73
>>543 肩の回すんじゃあなくて、背中から回すのよ。
ガンばれ。

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/28(金) 17:42:34 ID:IAxMDEr5
ビート板でキックの練習をすると
膝から下を使ってやる人いるね。
水しぶきがスゴイ。体幹を巧く使わねば。

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/29(土) 07:36:22 ID:0sLe/1ri
手を身体の横につけて頭からドルフィンキックすると進むんですが、
ストリームラインを造るため手を前に出すととたんに動きがぎこちなく
なってしまいます。どうしたらいいでしょうか。

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/10/31(月) 11:42:35 ID:buLO5WWB
>>516
イルカジャンプって具体的にはどのようにするのですか?

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/03(木) 12:01:14 ID:VRYVoCZB
>>547
まず、プールの上1mの位置に火のついたわっかをぶら下げ・・・


549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/03(木) 21:53:18 ID:x5kBwhVw
>>546
おまえもかあ

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/04(金) 17:27:35 ID:zeoD6GWq
>>547
548のわっかに水をかけて消したら、それを水面まで下げる。
それからいるかのように輪をくぐる。
形は飛び込みのかんじね。

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/05(土) 18:54:54 ID:AYeLHPSR
>>550
スクール始めて間もない頃、その練習しました。
「輪に触れてはいけませんよ〜」なんて言われましたが、
輪が細くて?受講者が太っていて?みんなボコボコぶつかってました。w

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/06(日) 14:16:54 ID:EPNohzp8
>>551
> 受講者が太っていて?
わ、笑いが止まらなくなってしまった
俺が入っているスクールもまさにその状態だ
トドの曲芸状態

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/07(月) 09:02:33 ID:d6fY21YF
輪が胴体に引っ掛かったまま気付かずに、
細い浮き輪付けてるみたいに泳いでたりして…。w

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/08(火) 19:08:48 ID:/74BkJ7k
>>552
おい、デブをバカにすんじゃねえええ!!!!

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/08(火) 19:09:54 ID:PNuI6uRs
555

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/11(金) 09:55:31 ID:ZtFK97pk
>>541
俺も同じだ。
入水してからドルフィンを打ち終わって、肩が水面にきてないとだめなんだけど、
ドルフィンが遅いせいか、弱いせいか、水面にこない。
だからかなり腕力を消費して腕を回すことになってるんだと思う。

ドルフィンはキックというより、胸の動きが大切大切っぽい。
フィンつけてやってみると、足だけ強くても上半身の動きが悪いと進行方向が
定まらなかったり、加速がキャンセルされる。

だから、潜水で胸の練習しながら、ペースを落としたバッタでこのドルフィンを
あわせる練習をしてる。

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/11(金) 12:27:25 ID:JNHE9hix
昨日のレッスンで、バタ25mを初めて泳げるようになりました。
手が水を引きずる感があり、減速の原因かな〜と思ってます。
完全にプルしきって水面上に腕が出れば肩を回しやすいと思うのですが、
ナカナカ…orz…なので自主トレします。

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/11(金) 22:57:14 ID:qcvPvdpE
呼吸の時に顔を上げすぎると、体が立ってブレーキになりますよ。

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/11/12(土) 06:22:49 ID:adsvMT36
肩の力を抜いて重心を前に前に、呼吸は鼻が出るくらいの気持ちで低く。
呼吸の時に顔を上げすぎると、体が立ってブレーキになりますよ。パクリ
200バタでばててきたら顎が水面から離れてしまう。

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/02(金) 00:28:37 ID:jX0NIGFw
ぶっちゃけ、ストロークがすごい楽に見えるのに、よく進む人と
一生懸命、ばっちゃんばっちゃんやってるのに全然進まない人の違いを教えて
前者は、ほとんどうねっていないように見えますが

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/02(金) 00:57:27 ID:PXnIY3u9
最初は、ウネリの力を借りて泳ぐ。そのうち上手くなってリカバリーとかちゃんとできて腕の力で進めるようになったら、自然と余分な動きがはぶかれてくんじゃないかな‥多分。少なくともわたしはそうだった…

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/02(金) 01:09:39 ID:RhXxT5OP
肩周りの使い方のような気がする。
力を入れなくても、水から腕が上がるギリギリ最低限くらいの回し方が出来れば
ノーブレス、または頭を上げすぎない事に気をつけて
体を持ち上げるほど頑張らなくても楽に前に進める。
うねりがないように見えても、無駄のないうねりというか
背中あたりをしっかりと水面に出るように、頭をお水に突っ込むように少し猫背気味。
跳ねるような泳ぎばっかりではなくて、ひたすらゆっくり泳ぐ練習をしてみると良いと思います。
自分の場合はそれで楽な回し方、泳ぎ方を覚えましたよ。

563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/02(金) 01:16:40 ID:44XaR0VD
3ヶ月練習してるけどリカバリーで肩が出ない
25mしか泳げません・・・orz
独学じゃ無理かなぁ

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/02(金) 01:23:11 ID:n8jvw0CO
>>560
質問からずれてるかもしれませんが…
プルの前半はキャッチした手に体を寄せていくようにします。
手を体に引っ張らないように待つ感じです。
こうすると力が要るのはプッシュだけになり楽に泳げます。


565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/02(金) 01:27:49 ID:RhXxT5OP
フラットな泳ぎって言っても、けのびみたいにほんとにフラットだと肩も背中も出ないので
あくまでフラットに近いうねり。
ゆっくりとプッシュで浮かんできて、気をつけの上体で浮上。
頭が水面出る寸前くらいまで出てきたところでアゴを引いて猫背に、
このあたりで腕を戻していく。
そこから少し潜りながら軽くキック。
言葉じゃ難しいですね・・・
ゆっくりきれいに泳いでる人が居たら参考にさせてもらうと一番わかりやすいと思います。
ジロジロ見てるだけだとなんなので、一声くらいかけて見させて貰った方がよさそうですね。

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/02(金) 12:29:47 ID:mBk2OAjU
てゆーか練習恥ずかしくて出来ない
半レーンじゃ交差出来ないしいやな顔される

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/02(金) 13:07:41 ID:dxsOPbCG
そこで片手バタフライですよ

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/02(金) 13:30:30 ID:Z6a31ZMx
>>566
>てゆーか練習恥ずかしくて出来ない

…私も…。w
誰もいないところでのびのびと練習したい。
でも誰かに見てもらわないと、自分のフォームがワカランチン。

>>567
片手バタ…苦手ですorz

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/02(金) 15:38:22 ID:AyB/jcHj
公営ブールの25メートルの半レーンでバッタすげー迷惑。

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/02(金) 16:41:16 ID:JXCZjYDv
公営ブール
公 営 ブ ー ル
公 営 ブ ー ル
公 営 ブ ー ル
公 営 ブ ー ル w

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/02(金) 17:38:34 ID:AyB/jcHj
な、な、なんだよ

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/02(金) 23:16:11 ID:suExYDwB
迷惑にならない程度に、バタやってます。
でないと、成長しないので。
みなさんも、がんばりませう。

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/05(月) 16:25:23 ID:8zluFd9+
すいません、バタフライの息継ぎをしたときに、
足が平泳ぎのキックみたいになってしまう俺はどういたしましょう?
今月中旬に試験がありまして・・・
50mタイムは何秒か忘れたけど1分以内。
行きの25mはなんともないのですが
帰りの25mはシャレになりません。
ほぼ溺れてますw

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/06(火) 03:28:36 ID:nuA3O0pz
>>573
ドルフィンがちゃんと打ててないんだな。

ドルフィンの練習が正統だろうけど、
浅く潜ってるくせにパワーがなくて腕が上がらないなら、
深く潜って飛び出す方法もある。

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/07(水) 21:36:40 ID:/zOrAuHB
久しぶりにプールに行ってバッタやってみたら肩が25m持たないでやんの
年はくうもんじゃないねぁ。腰痛い・・・

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/07(水) 21:43:21 ID:yeCkB53R
> 肩が
> 腰痛い
それはバタフライでなくバカフライ


577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/07(水) 22:27:56 ID:/zOrAuHB
中学生の頃は200mなら県で5本指だったのに
今ではバカフライに成り下がってしまったかorz
鍛えねばなぁ

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/15(木) 21:20:27 ID:ZpHCp9SE
初25m完泳記念age


579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/17(土) 12:11:03 ID:I1zsD/gR
童貞喪失記念age

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/17(土) 22:32:00 ID:8ek+m1rJ
>>579 おめでd  ついでに感想きぼん。

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/21(水) 23:00:01 ID:c8rUThoh
>>580
氏ぬかとオモタ…。

…イヤ自分、>578じゃないッスけどね。
自分の時の感想。
未だに25mしか泳げね。
ターンなんてしたら、途中でスタミナ切れて沈没しちゃいそう。w

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/22(木) 00:47:51 ID:24FyXH5n
100m60秒達成記念あげ

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/22(木) 02:44:30 ID:VWnUFMXR

ほんとなら、すげー。

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/27(火) 21:21:31 ID:8BMrqYhQ
もしかしてバタフライって結構スローでも行ける?
駄目だーと思ってふざけて遅くやったつもりが意外と行けた。


585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/28(水) 01:35:45 ID:/ppdgHWo
ゆーっくり泳いでもいけますよ
あんまり肩周りが硬いと辛そうですけど。
ひたすらゆっくり泳ぐのも勉強になったりするものです。

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/28(水) 17:54:54 ID:ruqDT15k
ものすごく力強い…多分バタ…なんだけど、運動量の割に全然進まないオジサン…。
目をそらしても視界に入ってしまい、大爆笑してしまう。
1人で笑うのも変なので隠れるようにに水中に潜っても、
視界に入ってしまい、水中でガバゴボ大爆笑。
…あまり泳がなくてもコチラのエネルギー消耗が禿しい今日この頃…。

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/29(木) 19:01:31 ID:9KvjHxyM
ん?
わしのことかな。
○○○○ホテルの会員プールなんだが、わしを見てオジサンと言えるようなガキンチョはいなかったような。

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/30(金) 10:16:29 ID:wzJPYneY
>>586
初心者とかそれなりに頑張って練習しているスイマーを見て、笑えるスイマーはいない。
オジサンスイマーを大爆笑できるキミをプールにいる全員が軽蔑していることに気がつけよ。

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/30(金) 11:25:34 ID:sKofTGVS
でも超コミカルな泳ぎ方をする人ってたまにいるよな。
何をどうやったらそうなんのかと。
で、また見たくなる。

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/12/30(金) 23:32:49 ID:wnOh2ZkS
>>586
そんなことしていないでしっかり泳ごうね。
確かにそういう人はいるけど何故か笑えないよ。
他人のことかまってられないしな。



591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/01(日) 00:18:21 ID:caycKwf+
>>586
そう、他人のことを笑っている人は自分も笑われているのに気がつかないんだね。
上には上がいるんだから、笑われないようにしっかり泳いでね。

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/01(日) 11:39:08 ID:X8HmCkhL
さすがに、どんな泳ぎ方でも他人の泳ぎを見て笑ったことはないなあ。
こうすれば、もっとよくなるのになあ。とかは思ったことはあるけど。

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/06(金) 20:03:14 ID:dttfpoaH
いままで、3掻きくらいで失速してたが
今日、プール半分までいけた。もうすこしいけそう。
今までと違えたとこは、腕を掻ききらないで、余裕をもって横から出したこと。
明日から、レーンが一人になるのを待って、練習するぞお。笑われなくなるのはいつのことかわからんけど。

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/07(土) 09:35:50 ID:YpdUVEcH
>>593
ワロテしまって悪かった…。
もう笑わんから、思いっきり練習に禿んでくれ。
ガンガレ!!

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/01/10(火) 20:11:39 ID:hc2c/TMn
ダメだあ。
久しぶりにバッタしたんだけど、3掻きで失速。25メートルを3掻き3本バッタだった。
頭を両腕の中にいれて潜る、ドルフィンけのびはできてるように思うのだが。

596 :第1のコース!名無しくん:2006/01/16(月) 21:09:20 ID:6dJ321vY
フリーでレーン独占できた時間、どうにか25M,泳げたみたい。
すぐ休まないで、帰りの25Mを背泳ぎキックで流して帰り、2分やすみ、また25Mバタフライできた。
明日は「初級バタフライ」なんだけど、レッスン生についていけるか、楽しみだ。

597 :第1のコース!名無しくん:2006/01/16(月) 22:05:48 ID:GkEnMzQe
それにしても高安選手の泳ぎはカッコイイ!憧れる!

598 :第1のコース!名無しくん:2006/01/21(土) 21:09:58 ID:2Ftcbr6q
ド〜ンっと第一キックのあと、息継ぎするためのスピードつける第2キックを2回うつのはいけないですか。



599 :第1のコース!名無しくん:2006/01/22(日) 01:39:53 ID:xmlCGvky
フリーやブレストのフォーム練習ならいろんな事を意識しながら出来るんだけど、
バッタは必死になりすぎて?なかなか自分の動きを意識できません。
バッタ綺麗な人ってホントに綺麗ですよね〜ゆっくりフォーム重視で泳ごうと思っても
今はキックの力がないとなかなか上手く前に進まないというか・・・
ゆっくり、フォーム重視で泳ぐ場合キックはどうしたらいいんですか??
やっぱりゆっくりトーントンって感じですか??


600 :第1のコース!名無しくん:2006/01/22(日) 02:17:33 ID:tFwR741S
600

601 :第1のコース!名無しくん:2006/01/28(土) 18:29:47 ID:TJ4wQ50Q
601

602 :第1のコース!名無しくん:2006/01/28(土) 18:54:35 ID:bLwoQdV7
同じリズムでキックうってそれにあわせるように泳いだほうがいいと思いますよ。またフィニッシュ時にふりきらないようにして前でタイミングをとるイメージで泳いだらどうでしょう?

603 :第1のコース!名無しくん:2006/01/30(月) 01:13:59 ID:hGmBDPsy
>フィニッシュ時にふりきらないようにして前でタイミングをとる
kws

604 :第1のコース!名無しくん:2006/01/30(月) 10:58:32 ID:e0VY0YGe

フリーと違い、バタフライのピッチを上げることができません。
ダッシュがかかるようにするのにはどのような練習をすればいいのか、
教えてください。ヘッドアップスイムぐらいしか思い浮かばないのです。


605 :第1のコース!名無しくん:2006/01/30(月) 12:19:26 ID:OyHPCxCd
ピッチがあがるからダッシュがきくとは思えませんが。

606 :第1のコース!名無しくん:2006/02/02(木) 23:18:26 ID:rI+bruLo
小4まで水泳やってて、バタフライできてたんだが…。

20年ぶりに水泳を再開して、今4ヶ月がたちました。
クロール、バック、平はどうにか形になってきました。
ただ、バタフライがさっぱりです…。
公営プールで一人で練習しているので、このままでは一生バタフライが
できなさそうです。
で、↓の教則DVDを発見したのですが、評判はどうでしょうか?
ttp://www.enjoyswimming.jp/index.php

607 :第1のコース!名無しくん:2006/02/03(金) 09:19:55 ID:UeBgjtDd
「エンジョイスイミング」と「ひとりでもできる水泳上達法」の2つあるけど?
まあ、どちらにしても高めの値段設定されてるから、内容も悪くはないとは思うけど・・・。
やっぱり、上手い人に直で教わったほうがいいと思うよ。

「エンジョイ」のほうはマスターズ向けみたいだね。ごめん。

608 :55歳:2006/02/04(土) 18:17:33 ID:euw+8ACz
バタフライのコツって何?
思い切りなら50mくらいで死ぬ。
ゆっくりなら400m行ける。
なんかしっくり泳げない上手い人教えて。

609 :海パン小僧:2006/02/04(土) 18:40:43 ID:W5KMzNlG
バタフライきつい。100mなんて無理。

610 :第1のコース!名無しくん:2006/02/05(日) 11:29:54 ID:f6dX6t5a
バタフライ25mでいっぱいです。しかも25m25秒
ブレストも25m25秒です。ブレストと同じタイムって・・・_| ̄|○

611 :55歳:2006/02/05(日) 22:31:29 ID:Lq07LzBA
ワシも平泳ぎと同じくらいじゃ。
今日は50m20本のバタやった。
40秒くらいかけて丁寧に泳いだ。

612 :第1のコース!名無しくん:2006/02/05(日) 22:55:28 ID:8RU20SeI
>>611
絶(((゚Д゚)))倫

613 :第1のコース!名無しくん:2006/02/06(月) 06:23:33 ID:eK8/qf2W
25メートル4ストロークだがなにか?

614 :第1のコース!名無しくん:2006/02/06(月) 22:58:24 ID:rGct6MeV
>>613
私は25m、3ストローク×3回だから変わらないね。
いつかはなんストロークかかっても25mを一本で泳ぎたいでしょ。私もよ。

615 :第1のコース!名無しくん:2006/02/06(月) 23:45:17 ID:eK8/qf2W
つか、け伸びして4〜5回かくと25メートルに到達してる。
一回目のかきで水面に出てくる時点で25メートルの半分ぐらい。

616 :第1のコース!名無しくん:2006/02/07(火) 10:18:09 ID:IBYAhgJi
DVDが出てるんだ。知らんかった。
ただ、それを見てもできなかったら、俺は一生バタフライが
無理だろうな・・・。
習いにいくのは、チョット・・・。

617 :第1のコース!名無しくん:2006/02/07(火) 17:49:54 ID:mROTpvoo
>>599
ゆっくりバタフライはフォームで泳いでるからあまり力はいらない。
キックは息継ぎするときに顔が出れば十分。
キックも一回しかしないね。
1キックバタフライ。

618 :オレンジ:2006/02/07(火) 18:03:37 ID:KVILy9AH
こんにちゎ☆去年まで現役でしたww

619 :第1のコース!名無しくん:2006/02/08(水) 10:28:25 ID:cAwx/9xM
>>616
習え。
他泳法が出来るならバタも習えば直ぐ出来る。
上手い人やコーチに教わる時、
自分のどこがヘンテコか真似してもらうと直しやすいと思う。
出来るようになればクロールの次に速く泳げる…ラシイ。

620 :第1のコース!名無しくん:2006/02/08(水) 15:08:02 ID:4XeI0kP+
習った方が確実に身に付くかもですね
タイミングとかけっこう大事なので、もう少しこうした方がとか
アドバイスもらえたほうが上達早いかもです。
他の泳ぎよりも、その人にとって泳ぎやすい泳ぎ方ってのが出やすいかも。

621 :第1のコース!名無しくん:2006/02/09(木) 00:22:34 ID:uie9LC3M
54歳♂
両側呼吸のクロールとバタフライができるようにと、スイミングスクールに通い始めて、3ヶ月。
先週あたりから、25mはバタフライできるようになった。
今日「初級バタフライ」レッスンで教わったこと、
第2キックはキックしようと構えないで(膝を曲げないで)うつ直前まで足は力を抜いて、まっすぐ、プルと同時にするどく、小さく打つ。
これ、目うろだったかもしれない。

622 :第1のコース!名無しくん:2006/02/09(木) 07:51:19 ID:VDBulzst
キックは「タン、ターン」。

623 :第1のコース!名無しくん:2006/02/09(木) 08:33:40 ID:buwDd4fq
プッシュからフィニッシュまでの手のひらの向きがわかりません。
水を持ち上げて理科張りしているようで、重いです

624 :フライ屋:2006/02/15(水) 23:28:11 ID:GvA7PtIL
水の中では、鍵穴をイメージして掻く。リカバリーは水面スレスレで手の甲
を進行方向に。呼吸するときも、アゴを突き出し、水面スレスレで。
 キャッチでつかんだものを、胸の前まで持ってきて、プッシュし、太ももぐらい
まで掻き、親指から水上に出す。
 私の理想の泳ぎはマイケル・フェルプスなので、映像を見てると、そんな感じ

625 :第1のコース!名無しくん:2006/02/16(木) 02:14:52 ID:gdzv+Vec
>>624
おお、確かに映像見るとそんな感じ。
なんでフェルプスは太ももまでかけるの?
それ考えた方がいいよ。
ちなみに今までここのスレで語られてるタイミングじゃ不可能だよん。

626 :第1のコース!名無しくん:2006/02/16(木) 02:24:50 ID:gdzv+Vec
>>622
じゃぁ、マツケンサンバは「キック・トン・トン」でいいんですか?

627 :第1のコース!名無しくん:2006/02/16(木) 02:39:54 ID:gdzv+Vec
>>624
暇なんでガンガンいっていいですか?
「アゴを突き出し」って書いてあるんですけど、僕にはフェルプスは元々しゃくれてるように見えるのですが気のせいですか?

628 :第1のコース!名無しくん:2006/02/16(木) 02:50:23 ID:gdzv+Vec
>>623
(暇なんで)

プッシュからフィニッシュまでは片手でしっかり竿を持ち、上下に激しくストロークです。
手の平は内向きというんですかね?
水を持ち上げてって、もうすでに出てるじゃないですか!!
続けて2回戦もいっちゃうんですか?
しかも重いって・・・。
あなた・・・ですね。
ちなみにストローク数が多いと疲れますよね?

629 :第1のコース!名無しくん:2006/02/16(木) 03:57:23 ID:OP5XtSmI

面白いって思って掻いてるのか?

630 :第1のコース!名無しくん:2006/02/16(木) 12:52:44 ID:kAz2sIaK
>>624
>キャッチでつかんだものを、胸の前まで持ってきて、プッシュし、太ももぐらい
>まで掻き、親指から水上に出す。

小指からではなくて親指から水上の出すのですか?

631 :第1のコース!名無しくん:2006/02/17(金) 00:34:48 ID:z8UUfRzG
>>629
わざわざダラダラくだらないこと書いて、その元のレスを書いた奴を更にグダグダにして面白がってるんだよ?
そこまで読めない低脳ならわざわざレスしなくていいよ。
カス君。

632 :第1のコース!名無しくん:2006/02/23(木) 00:23:43 ID:+90lVoj2
>>630
小指からっしょ。ね。

片手バタフライだったら、トン・ト〜ン、とキックが打てるのだけど両手になると、キックが打ててるかどうか、確認してる余裕がない。
ただ、両手エントリーして、頭を下げてると前に進んでるから無意識に第一キックは打ててるのかな。
第一キックでスイィーっと前に進みたい。


633 :第1のコース!名無しくん:2006/02/23(木) 05:13:50 ID:dpMMvOmb
ほぉー

634 :第1のコース!名無しくん:2006/02/23(木) 11:01:17 ID:mC2WCkmW
私も第1キック忘れる事多々…orz
伸びが甘く、運動量の割に少ししか前進しない…・゚・(ノД`)・゚・
無駄な動きも多いような…。w

635 :第1のコース!名無しくん:2006/02/23(木) 14:58:05 ID:uYs646uw
50バタ32秒5なら100バタ1分10秒切れると思いますか??

636 :第1のコース!名無しくん:2006/02/23(木) 20:09:17 ID:yEH7Rgtt
思います。

637 :第1のコース!名無しくん:2006/02/25(土) 15:47:50 ID:AiGDzYWp
>>635
10は無理だと思います。 

638 :第1のコース!名無しくん:2006/02/25(土) 16:40:20 ID:yn8wb/lj
>>635
そのペースがあまり落ちなければ切れると思う。
が、ばてばてになるなら切れないと思う。

639 :第1のコース!名無しくん:2006/02/26(日) 23:24:36 ID:F/6824tr
第一キックを忘れたり意識できない点について。

第二キックは手がプッシュのときですね。
で、第一キックはリカバリしてエントリーと同時ですか。

エントリーしてもう一度伸びようとするから腕が曲がってエントリーしたり、キックに意識が行かなく「あ、キックだ」と遅れてキックしたり。
あ〜、楽にバタフライしたいっす。

640 :第1のコース!名無しくん:2006/02/27(月) 15:08:54 ID:BqZLrCJX
そりゃぁバカフライは疲れるでしょ

641 :第1のコース!名無しくん:2006/02/28(火) 00:12:56 ID:/kR0kHSD
もう昨日だが、第一キックを蹴る意識を持って、25m×3本やった。
ここでキックを打ったら進むんだろなあ、という感覚は一本だけ。
バタフライはレッスン時間以外では練習しにくい。

642 :第1のコース!名無しくん:2006/03/01(水) 15:09:57 ID:Loj3G8Jo
>>641
>バタフライはレッスン時間以外では練習しにくい。
コレ禿同。
故に他泳法に比べて上達も遅れがちだよね。
明日レッスン日だ…。ガンガロっと。

643 :第1のコース!名無しくん:2006/03/02(木) 01:14:53 ID:QNXJAKgM
今日は第一キックで深く潜って、頭は水面、足はプールの底、で、この体制から第二キック、腕は平泳ぎで、斜め上方に飛び出すドリルを習った。
潜水艦の急速浮上のイメージだった。
オレら初心者が深く潜るのは、上向きに第二キックして飛び出すイメージを習うんだとメウロだった。
でレッスンの終いに25mバタフライしたら楽に飛び出せ、いきつぎができた。
ただ水中で伸びて、浮き上がってくるまで我慢しなくちゃいけないのはチトしんどい。
ま、これは完成バタの通過点のドリルかな。


644 :第1のコース!名無しくん :2006/03/03(金) 16:08:11 ID:0xqWr3qB
今日久しぶりに2バタ泳いだ。
2分35秒だった。後半しんどすぎです… orz    

645 :第1のコース!名無しくん:2006/03/07(火) 21:44:28 ID:h3zieXHi
25mを4回泳げた。
もちろん、タイムの計測なんて論外。
第一キックでアゴをひき、背中を丸め、潜水したあと、じわじわ顔を上げ、背中をそらし、浮き上がってきたとき、プルをはじめ、プッシュと同時に第二キック!
こんなかんじで、25mを9ストロークだった。
25mターンでききるのはいつのことやら。


646 :第1のコース!名無しくん:2006/03/07(火) 21:54:58 ID:W4uSwI/X
短水路の50mならいけるが、超水路の50mは、だめぽ

647 :第1のコース!名無しくん:2006/03/07(火) 23:09:18 ID:QR1jQ0qt
>>645
ヽ(゚∀゚)ノ バンザーイ

648 :第1のコース!名無しくん:2006/03/07(火) 23:15:50 ID:ibdTwCep
>>645
> 背中をそらし、浮き上がってきたとき、プルをはじめ、プッシュと同時に第二キック!
ちゃんとしたバタフライを泳がないと腰を痛めますよ
お気を付けて下さい

649 :第1のコース!名無しくん:2006/03/08(水) 06:57:49 ID:EebjL75U
>>646
25mプールは短水路か、超水路かどっちか教えてくれ。

>>647
サンクス

>>648
一応、レッスン時間でのバタフライなんだが。
648さんのいうちゃんとしたバタフライとどこが違うのか教えてほしい。
> 背中をそらし・・ってのが違うのかな。
うねりを作るってことで見栄を張ったかもしれなく、顔、首をそらしているだけと思う。
そういえば、最近、腰は痛くならないな。


650 :第1のコース!名無しくん:2006/03/08(水) 08:03:34 ID:ZAysd7Hp
25mプールは短水路
50mプールは長水路

651 :第1のコース!名無しくん:2006/03/08(水) 19:17:52 ID:EebjL75U
>>650
トン
では>>646
25mプールの短水路の50mバタフライが50mプールより容易なのか。
ターンしてる間、息継ぎできないんで苦しそうに思えるのだが。
ま、そういうラベルじゃ、50mバタフライをうんぬん言う段階じゃないってことね。
今晩も初級バタフライレッスン頑張ってこ。

652 :第1のコース!名無しくん:2006/03/08(水) 23:01:11 ID:80O2+1+y
>>651
そういうこと。
がんがれ!

653 :第1のコース!名無しくん:2006/03/08(水) 23:27:29 ID:EebjL75U
今日のレッスンのテーマは「第二キックを短く鋭く打つ」だった。
打とうと構えないで、ピョン!と鋭いウサギさんキックなのだが、まあ、オレはできてるようだ。
レッスン終了後、ジャグジー、サウナ入って、帰るときは充実感、幸福感がある。
バタフライは楽しいなあ。

654 :第1のコース!名無しくん:2006/03/09(木) 00:16:28 ID:j/AZiayW
バタフライよりバカフライを教える方が手っ取り早くて簡単で(・∀・)イイ!!

655 :第1のコース!名無しくん:2006/03/12(日) 22:07:49 ID:G6/jGLRA
sage

656 :第1のコース!名無しくん:2006/03/12(日) 22:17:48 ID:TQrjA7b3
hage

657 :第1のコース!名無しくん:2006/03/13(月) 07:24:13 ID:SViYXFxv
さあ今日は月曜日。フリーコースがすいてる日。
バタフライができるか楽しみだ。

658 :第1のコース!名無しくん:2006/03/13(月) 20:14:38 ID:yeLENUG0
クロールの息つぎはまだ出来ないけど
バタフライもどきだったら何度も息つぎ出来ました、びっくり♪
でもフリーコースだと溺れてる?と勘違いされそうなので
バタフライレッスンの時しか出来ません。
バタフライがしたくてうずうずして来ます。

すみません、レベル低くて…

659 :第1のコース!名無しくん:2006/03/13(月) 23:13:37 ID:0H48TdwT
楽しい気持ちが大事だよ

660 :第1のコース!名無しくん:2006/03/13(月) 23:16:09 ID:vHQxDEU+
第二キックとフィニッシュを合わせるドリルってないですか?

661 :第1のコース!名無しくん:2006/03/13(月) 23:38:38 ID:SViYXFxv
>>658>バタフライがしたくてうずうずして来ます。

同感。

フリーレーンで、間に25mクロール一本、25m背泳ぎ一本を挟んで、25mバタフライを4本泳げた。
そこのプールは6レーンを7レーンにコースロープで改造してあるので狭く、リカバリの手がロープにかかるときがり、リカバリの腕は伸びてるのかな、と嬉しくなったりして。

明日は、月会費払ってるメインプールで初級バタフライレッスンだ。楽しみ♪

662 :第1のコース!名無しくん:2006/03/14(火) 02:48:01 ID:Rm/gB+p0
sage

663 :第1のコース!名無しくん:2006/03/14(火) 20:23:01 ID:I5n43o/h
うねりを体感するってことで、頭を下げてもぐり、あげて浮上する、レッスンだった。
頭を下げたら、第一キックでいくらでも潜れるのだが、浮上しにくい。
浮上するために第二キックを2〜3回打ってから息継ぎするはめになった。
なんのためのドリルか、自分にはわからない。
極端なうねりを体感しておいて、自分にあった潜水程度を見つけるってことかな。

664 :第1のコース!名無しくん:2006/03/15(水) 23:50:14 ID:5c1Xz567
先週ドルフィンキックを教えてもらったら、いきなり
昨日は「腕回してみよう〜♪」と言われて四苦八苦
とりあえず終わる頃には「何とかバタフライっぽい動きになってきたんじゃない?」と。
それなりに進むから面白いことは面白いんだけど、まだタイミングが良く分からん。


665 :第1のコース!名無しくん:2006/03/16(木) 17:27:24 ID:BXwxyWh7
今日、コーチに
腕を伸ばして、ぐーっと水面に上がって来た時に
鼻から息出して、手をかいてみて
と言われて呼吸のタイミングだけやってみた。

なんか掴めた気がしたけど…
その分、キックが…w

666 :第1のコース!名無しくん:2006/03/16(木) 18:46:05 ID:BXwxyWh7
こんなふうに泳ぎたい…

667 :五流スイマー:2006/03/24(金) 02:10:43 ID:yInz2D1f
sage

668 :世界のきど ◆wLY/C298jI :2006/03/24(金) 02:21:42 ID:yInz2D1f
sagero

669 :第1のコース!名無しくん:2006/03/24(金) 22:41:02 ID:FvSWjKAi
hage

670 :第1のコース!名無しくん:2006/03/27(月) 20:04:45 ID:7GghRy6j
初級泳法を受講してるおばちゃんがレッスンの間に一人もくもくと両手バタフライを練習していた。
他人目を気にしない姿に感動したのだが、その方、次のレッスン中に肩が痛いとリタイヤして早引きした。
バタフライの練習しすぎだったのか。
肩は水面に出ないで、腕だけ回して息継ぎは出来てるようだった。
おばちゃんは上体を持ち上げる腕力がないのかな。
一緒に受講してるので話しかけられる機会もあるのだが、肩が水上で回ってないですよ、と言いづらいので、キックがきれいですね、とか、いいとこをほめている。
腕力のないオバチャンでもバタフライはできるのだろうか。


671 :第1のコース!名無しくん:2006/03/27(月) 20:35:38 ID:fhCEXgag
腕力で泳ごうとしている段階でそれはバタフライではない

672 :第1のコース!名無しくん:2006/03/28(火) 00:37:43 ID:zf1CizA1
山本貴司など速い奴はスタートのドルフィンどこまでやってんだ?

673 :第1のコース!名無しくん:2006/03/28(火) 06:18:25 ID:u8Xjdmda
>>671
ということは腕力のないお年寄りオバチャンでもバタフライできるのだな。

674 :第1のコース!名無しくん:2006/03/28(火) 07:59:13 ID:8PhOdAFB
>>673
ようは体をうねらせろってことで全身の筋力がバランスよくかつある程度付いて無いと難しいとオモワレ

675 :第1のコース!名無しくん:2006/03/28(火) 20:30:32 ID:u8Xjdmda
「初級バタフライ」レッスンの前に25m2本両手バタしてたら、オバチャンから「きれいに肩が回ってますね」と言われた。
「そんなことないっすよ、いっぱい、いっぱいです」と謙遜したのだが、実際バタができてるとは自覚ない。
そのオバチャンのバタ見ると、肩は水中で腕は回っていた。
そんなんでよく息継ぎできるな、と思ったが、息継ぎしてるようだった。
私は第一キックから第二キックまでに、浮上を助け、推進力を増し、息継ぎのタイミングをとるために、小刻みに2,3とキックを二回入れている。
一掻き4キックっちゅうわけだ。
ま、初級バタフライラベルの話ですが、こんなんでも、見た目バタフライができるようになったらいい。

体が固いのもあるが、「うねり」で泳ぐという実感したことがない。
第一キックでアゴを引き、頭を下げ、体重を前に移動スルと言う感覚はある。


676 :第1のコース!名無しくん:2006/03/28(火) 22:40:31 ID:RZjOKZd8
バタフライってどうしても腕のほうに気が取られるけど、
実はキックのが重要で足の甲できちんと水を捕らえられているかが
カギだと思う。ぎこちない人を見ると膝が曲がりすぎてて水が
「ボコン!」と無駄に跳ね上がってたりする。自分の足が「ヒレか!?」
と思うくらい水を捕らえられたらイイセン逝ってる。
あと息継ぎですが、息継ぎするために顔を上げるんじゃなくて、体が上がった
ついでにそのスキをついて息継ぎをするという感覚でいると顔が上がりすぎず、
無駄な上下の運動をずいぶん削減できると思います。

677 :第1のコース!名無しくん:2006/03/28(火) 23:41:09 ID:uUb8I/L+
うねりを実感できないのはストロークとキックだけで力ずくで泳いでいるから。腹筋と背筋
で体を揺らし、それに腕と脚をうまく同調させれば、僅かな力で楽に泳げるよ。特にリカバ
リーは力を抜き姿勢の変化で腕を前に運ぶこと。姿勢と言えばバタフライは前傾姿勢が
うまく行けば全てがうまく行く。

678 :第1のコース!名無しくん:2006/03/29(水) 22:40:53 ID:0VhjySAF
まだまだタイミングが難しいっす。

とりあえず、キックのみで、手回し無しで息継ぎの時にちょっとだけ平泳ぎ宜しく
手を左右に開く程度+キックで水面上に頭が飛び出るんで息継ぎはできるんですが
手が回せない〜
プッシュと第二キックが同期するんです・・よね?


679 :第1のコース!名無しくん:2006/03/29(水) 22:42:13 ID:JO0mlCWs
age

680 :第1のコース!名無しくん:2006/03/29(水) 22:54:43 ID:v2L3Dk0b
同期うんぬんはまだ意識しなくていいんじゃないかな。
>キックのみで、手回し無しで息継ぎの時にちょっとだけ平泳ぎ
これを続けていれば自然と体が腕の動きを要求するよ。


681 :第1のコース!名無しくん:2006/03/29(水) 23:53:31 ID:K32JgbGB
>>677
>僅かな力で楽に泳げる

これ、目標です。

>リカバリーは力を抜き姿勢の変化で腕を前に運ぶ
>バタフライは前傾姿勢

理解できそうな気がします。

>腹筋と背筋 で体を揺らし

これが理解できるラベルになりたい。


682 :第1のコース!名無しくん:2006/03/30(木) 20:27:03 ID:8LwgbV8z
>>680
了解っす。しばらくこれでやりながら感じを掴むのに専念してみますです。


683 :第1のコース!名無しくん:2006/03/30(木) 23:48:51 ID:mZkt8b5M
今日もレーンが開いた隙を狙って、バタフライしてみたが、25mバタはいつでもできるようになったみたいだ。
たまに、楽にバタできてるなあ、ひょっとしてターンして折り返しバタできるかな、と思うときあり。
でも折り返す勇気はまだないけど。
楽にバタできてるなあ、と感じるときのポイントがまだ掴めん。
腕を早めに抜いてるか、潜りすぎてないか、だとは思うのだが。

684 :第1のコース!名無しくん:2006/03/31(金) 00:54:17 ID:316jgpVg
2キックとフィニッシュが合った時は楽

685 :第1のコース!名無しくん :2006/04/04(火) 00:49:29 ID:Bue++EO/
私は現在24歳です。
小4の時親の転勤でスイミングスクールをやめました。
その時にちょうどバタフライを習っていました。
他のクロールとかは出来るんですがバタフライだけは
出来ません。
いつもここからのネタにもありますが水しぶきだけが一丁前で
全然前に進みません。
もうこの年だと無理なんでしょうか?

686 :第1のコース!名無しくん:2006/04/04(火) 00:58:02 ID:gdhMnrkg
スポクラ行けば
4〜50代から水泳はじめてバタ泳ぐジジイがごろごろいるよ
まあそれないだけどな

687 :第1のコース!名無しくん:2006/04/04(火) 10:54:56 ID:50+BKza4
あ、私、55歳男性。
週2回の初級バタフライスクール入って3ヶ月で25mはバタできるようになった。
今日も昼の部スクールの日。自営なもんで2時間抜け出し出席。
さあ今日は何を教えてくれるか楽しみだ。

688 :第1のコース!名無しくん:2006/04/04(火) 16:12:58 ID:50+BKza4
今日の「初級バタフライ」レッスン受講生は
55〜60くらいの男性2名(自分含)
40〜60くらいの女性6名。
クロール25m4本、キック25m4本、片手バタ2本、両手バタ4本、だった。

689 :第1のコース!名無しくん:2006/04/04(火) 16:28:17 ID:odeRPzaL
「良いセックス 悪いセックス」という書籍ですが
作者の女性はバタフライの練習をしていて、あまりの陰部の刺激に
いっちゃったらしい。それだけ。w

690 :第1のコース!名無しくん:2006/04/04(火) 19:08:25 ID:H7Ehke4i
北村浩之のベストセラー「自分のペニスを舐めるいい方法」

691 :第1のコース!名無しくん:2006/04/05(水) 21:59:07 ID:0/BR0xrB
>>689
えぇ?!陰部にいっちゃうほどの刺激?!
股間に板はさんで腕だけ練習の時とかかな〜?
普通にバタ泳いでも全然いくほどの刺激は無いけど…。

692 :第1のコース!名無しくん:2006/04/06(木) 00:58:22 ID:8FYWBAxF
そう、プルブイ挟むの恥ずかしそうに喜んでる雰囲気を感じる。
バタじゃ陰部の刺激はないと思うけど。

今日のレッスンは第一キックをふとももから動かし、プールの底まで蹴りこむというのだった。
何回目にはすごい推進力が感じられた。
最後、その感じで両手バタしたら、楽に25mバタできた。

693 :第1のコース!名無しくん:2006/04/06(木) 19:30:19 ID:79Y5fZmn
第一キックでプールの底まで・・・とてもとてもそこまでは行けそうにない
(オヤジギャグじゃなく・・)けど、どこまでいけるか試してみよう


694 :第1のコース!名無しくん:2006/04/07(金) 07:48:10 ID:VKzK5OyO
あ、いやいや、プールの底まで蹴りこむという、気持ちで、ってことで。
コーチが2回くらいデモンストしただけで、受講生にはできるはづもなく。

昨晩もフリーレーンが空いてたのでバタできたが、楽なバタだった。
そのうち一本はターンして折り返しバタに挑戦できた。
折り返し50mバタはもうすぐな予感。


695 :第一のコース!名無しくん:2006/04/07(金) 22:06:47 ID:UH+dcxLJ
自分は50mでバテバテなんですが、腕立て伏せはバタフライの筋肉と関係あるのでしょうか?

696 :第1のコース!名無しくん:2006/04/08(土) 01:40:31 ID:KZE1HhJQ
バタフライはバタフライ泳いで鍛えるのがいいと思う。
筋トレとかでやりたいなら懸垂の方がいいかな?

697 :第1のコース!名無しくん:2006/04/08(土) 12:35:56 ID:hYM9QZAd
>>695
力で泳いでいるからバテる


698 :第1のコース!名無しくん:2006/04/08(土) 16:16:45 ID:RsQP09nb
足つきなし折り返し50mバタフライ初達成しました。

レッスン後バタフライしてると、レッスン同級生(73歳男)さんが「あなたのバタフライは豪快できれいです。ただ、手から入水してますから、頭から入水するとスィーッと進みますよ」とアドバイスしてくれた。
で、話してて、「今の目標は折り返し50mバタなんすよ」と言うと、レッスン同級生(73歳男)さんは「今すぐ、できますよ。あなたは力でバタしてますから、頭から入水して、掻くのを少し下に掻いて、ズルするんですよ」
そのとうりすると、足つきなし折り返し50mバタフライが達成できたってわけさ。
感謝の意で「ありがとうございました。失礼ですけど、プールレッスン受講は長いのですか」と聞いたら、
今73歳だが、「はじめてのプール」受講は69歳のときだから、4年目だと。
神に出会った気持ちになった。



699 :第1のコース!名無しくん:2006/04/08(土) 16:42:46 ID:gQAUVCLx
パワーで泳いでいたら、すぐバテマスよ。
パワーじゃなくて、うねりで泳ぐんですよ。

700 :第1のコース!名無しくん:2006/04/08(土) 17:38:51 ID:7eOHjwSB
700

701 :第1のコース!名無しくん:2006/04/08(土) 18:09:55 ID:9ebZonYv
前半25m17秒で入って後半24秒で帰ってくるおれはどうしたらいいんだorz

702 :第1のコース!名無しくん:2006/04/08(土) 22:22:39 ID:2CmjCtcv
1月から始めて、腕力中心で200メートル一気に泳げるようになったが、
限界を感じたので今さらながらキックの練習に取り組んでます。
腹筋から動かすキックは難しいなぁ。

>>701
おまいもウネリの練習しれ

703 :第1のコース!名無しくん:2006/04/08(土) 23:26:42 ID:gQAUVCLx
1月から初めて、もう200も泳げるのか?すごいな。

704 :第1のコース!名無しくん:2006/04/09(日) 07:54:31 ID:yjulBdrj
200っちゅうと、連続4往復。25m8本。
すごい。オレならそれ以上は望まん。

時間にして、4分くらい。
それだけプールの注目集められたらいいな。
あ、オレの行ってるプール、50〜70歳台ばかりだけど。


705 :第1のコース!名無しくん:2006/04/09(日) 09:59:01 ID:HYtzqOau
逆順の1個メでも泣きそうになっているのに…orz

706 :第1のコース!名無しくん:2006/04/09(日) 12:29:51 ID:GRVDn6eB
702だけど、元々通っていてクロールで2000泳いでいたから。
一応、腕のパワーとスタミナはある。
だから余計に腕力バタフライになってしまうのよ。

週に3回、500〜800練習したら泳げるようになった。

707 :第1のコース!名無しくん:2006/04/09(日) 21:52:28 ID:Y3yQ+P6d
>>694
レス遅れますた。
今日、深めに潜る事を心がけながらキックだけ練習してきたです。
手は回さずに、平泳ぎモードで沈んで、浮き気味になったら軽く
掻き始めて、頭が出始めた頃に第二キック。確かに浮き上がる
所なので、割と楽に頭が出た感じでそのまま息継ぎして、
気が付いたら25m。このままプッシュまで持っていけばバタフライぽく
なるのかな?
でも、なんだか潜ってる時間が長くてもどかしい(^^;;


708 :第1のコース!名無しくん:2006/04/09(日) 22:36:20 ID:yjulBdrj
>1、2、3、4のリズム。
>一で第一キック
>2,3は顔を下に向け、浮き上がってくるまで我慢。
>浮き上がってきた4でキックと手のプッシュで息継ぎ。
V手のリカバリと一緒に第一キック。

確かに、潜ってる時間が長くてもどかしい、わな。

マシターズに出る気ないオレは、それで十分。


709 :第1のコース!名無しくん:2006/04/10(月) 00:18:46 ID:A9C3JEbn
>>672
速くないよ。
>>708
めちゃくちゃだな。読んでるこっちが狂う。いちいち説明するな。

710 :第1のコース!名無しくん:2006/04/10(月) 21:18:25 ID:Lpun0Y47
>>708
>1、2、3、4のリズム。
>一で第一キック
>2,3は顔を下に向け、浮き上がってくるまで我慢。
>浮き上がってきた4でキックと手のプッシュで息継ぎ。
>手のリカバリと一緒に第一キック。

これ、まったくオレのバタフライなんすけど、どこのスレなんですか。
>2,3は顔を下に向け、浮き上がってくるまで我慢。
ここで、腕を休めて、次のプルからプッシュの息継ぎに備えています。

今日、一時間くらいフリーのワンレーンを占領してバタフライしましたが、折り返し50mバタフライできたのは2本だけ。
完璧に50mバタフライしたい。75バタ100バタとつなげたい。

711 :第1のコース!名無しくん:2006/04/13(木) 10:23:42 ID:wUfrnLqF
>マシターズ
このみちゃん思い出してワロタ。w

712 :_:2006/04/22(土) 01:06:03 ID:KITHCbtd
200バタ見て選手たちのストローク数など数えてみたりした(長水路)
数字はあくまでおよそ。

飛び込み〜浮き上がりまで:男子…約9〜12.5M位? 女子:約9〜12M?
ターンから浮き上がり:およそ8Mくらい?
50Mのストローク数(一部のみ):男子…約20〜23?位 女子:約22〜24?位
ラスト5Mのストローク数:男女ともおよそ3位? ※ラスト25Mで女子:およそ14〜15位?

713 :第1のコース!名無しくん:2006/04/22(土) 23:36:38 ID:J6hZdR75
今日50計ったらなんと46秒!俺にしてはかなり早いな

714 :第1のコース!名無しくん:2006/04/23(日) 19:11:13 ID:1Pg8jEJF
前には進むが息が出来るほど顔を上げられない。
どこを直せばいいですか?

715 :第1のコース!名無しくん:2006/04/23(日) 19:15:05 ID:+TieJqyL
どこを直せばっていうか、ほとんど全部直さなきゃダメなんじゃないか?

716 :第1のコース!名無しくん:2006/04/23(日) 19:25:27 ID:1Pg8jEJF
>>715
やっぱダメですか?
ていうか今週初めてバタフライで泳ぎだしたもので、
ぐんぐん進むのは嬉しいんですが、息が持たんのですw

717 :第1のコース!名無しくん:2006/04/23(日) 19:29:52 ID:RqPiWyLF
あえていえばキック。

718 :第1のコース!名無しくん:2006/04/23(日) 20:13:19 ID:5E4aQhoc
漏れもまだまだダメポだけど、浅めのいるか飛びから浮き上がるところで、
第二キックと手のかきの練習してみたら?

たしかにぐんぐん進むのは楽しい。


719 :第1のコース!名無しくん:2006/04/23(日) 21:19:16 ID:Kbx3yVCu
キックとうどんはコシが命!

720 :第1のコース!名無しくん:2006/04/25(火) 13:13:23 ID:y5aOT+AI
なんとか50m泳げるようになったけど、下っ腹の筋肉がピクピクしてます。

721 :通りすがり:2006/04/27(木) 01:11:57 ID:mK64eftM
>>710
指導者居ないの?
ただのスプラッシュ野郎の気ガス


722 :第1のコース!名無しくん:2006/04/27(木) 12:21:19 ID:TWksxqjg
ヽ(`Д´)ノ バンザーイ

723 :第1のコース!名無しくん:2006/04/28(金) 10:30:28 ID:0FMiRBZB
ヽ(`Д´)ノ バンザーイ

724 :第1のコース!名無しくん:2006/04/30(日) 21:44:19 ID:Q8EuoliM
>>721
中高年向けのレッスンを受けています。
最近、>2,3は顔を下に向け、浮き上がってくるまで我慢。
の2,3でキャッチとプルをするようになりました。
できるようになったんじゃなく、しようと練習しています。


725 :第1のコース!名無しくん:2006/05/02(火) 12:55:18 ID:OJt6Em51
>>724
多分、うねりが大きいのですね。
前へ前へと進むようになっていけば、随分違うのではないでしょうか?

726 :721:2006/05/02(火) 17:37:45 ID:2QB7+uCj
荒らす積もりは全く無い
漏れも健康手帳を持ってる年代(40over)

スイムのリズム・パターンは全て3拍子
しかもワルツやボレロの3拍子ではなく楽譜には表記出来ないジャズのパターン
シンバル・レガートのある3拍子
ツー・ツッツ・ツー


727 :第1のコース!名無しくん:2006/05/02(火) 19:42:25 ID:qARjG6Iy
ぷっw ださ…

728 :第1のコース!名無しくん:2006/05/03(水) 00:57:36 ID:xuWG/07N
>>725
サンクス
そうなんだ。
浮き上がってくるまでに息が苦しくなってる。
だから、今日、じゃなくもう昨日は息ができるだけ浮き上がり、腕の掻き、プッシュを加減してみた。
そしたら楽に50mバタできた。
でも見た目、バタフライじゃなくバカフライだったかもしれんが。
バカでもバタでもいい。50m完泳、を自分で褒めたい。

>スプラッシュ野郎
の意味がわからん。>>721

729 :第1のコース!名無しくん:2006/05/03(水) 01:35:00 ID:LvLWk2SJ
>>726-727
ワロタ。w
バタはどちらかと言うと2拍子ジャマイカ?

730 :第1のコース!名無しくん:2006/05/03(水) 09:32:13 ID:42XrWjs3
自分は
たん、たーん。たん、たーん。
ってイメージで泳いでるが変かな?

731 :第1のコース!名無しくん:2006/05/03(水) 10:37:01 ID:z1fwrGzn
そこで、ズンタッタですよ

732 :第1のコース!名無しくん:2006/05/03(水) 12:20:13 ID:LUB+ceYd
自分は
ラー メン ラー メン
で泳いでる

ターンの時は
チャー シュー メンね

733 :第1のコース!名無しくん:2006/05/03(水) 12:51:14 ID:5Btum2Na
>>728
スプラッシュ→水しぶき

734 :第1のコース!名無しくん:2006/05/03(水) 21:00:11 ID:KdVG5jIe
ニッポンジンな漏れは
エイッ・サッ・ホイッ・サッ・・・・


735 :第1のコース!名無しくん:2006/05/03(水) 21:54:26 ID:xPrerdTB
ゼロから始めるとして
とりあえずどうするよ

体を悪くしない練習法教えろ

736 :第1のコース!名無しくん:2006/05/04(木) 08:28:14 ID:Wj0fnIYR
>>732
自分は
そー めん そー めん
で泳いでる

たーんの時は
ひや そー めん ね

737 :第1のコース!名無しくん:2006/05/05(金) 20:58:09 ID:9hUMiysq
バタフライもっと上手くなりたい!
一番カコイイ泳法だと信じてやまない俺がきましたよ

738 :第1のコース!名無しくん:2006/05/05(金) 21:19:44 ID:RIs/j67i
耶蘇の自分は
アー メン アー メン
で泳いでる

たーんの時は
オー マイ ゴッ ね

739 :第1のコース!名無しくん:2006/05/05(金) 22:52:15 ID:gOp1Akcv
>>735
お!同士ハケーン!

まず、水着を買う。
次、スイミングキャップ、ゴーグルを買う。
そして、プールに行く。
そこで、「はじめてのプール」レッスンを受講する。

オレはそこまでやって、連休でレッスンが休みになった。
一回目のレッスンは顔をつけ、鼻から息を吐く、だった。
明日は2回目の「はじめてのプール」レッスンだ。


740 :第1のコース!名無しくん:2006/05/05(金) 22:52:19 ID:1+4mpq17
>>737
上手く泳げれば一番かっこいいが、下手な場合は一番かっこ悪い

741 :第1のコース!名無しくん:2006/05/06(土) 21:34:02 ID:5q5Kjzqc
自分は
うっほ うっほ
で泳いでる

たーんの時は
いや〜ん ね

742 :第1のコース!名無しくん:2006/05/11(木) 22:50:32 ID:znqG2Xi+
質問?です。

バタフライはタイミングが大切だといいますが、
練習時、手を前に伸ばした時に一拍おいてラクラクバタフライなのですが、
競技会等、ここ一発の時は一拍待ちなくいわゆる普通のバタフライをします。

こういう使い分けというのはアリなのでしょうか?
バタフライは難しいというのは、ガッツリ泳いでるイメージがあると思うので、
手を伸ばして一拍、「気持ちいい」を感じて掻く。
というのもアリかな?とおもうのですが、どうでしょう?

ちなみに私は現役をとうに引退しているへなちょこスイマーです。
できればいつでもキチンと泳ぎたいと思うのですが、、、、、、
バタフライだけはずっと続けていないと難しい泳法ですよね。アウ

743 :第1のコース!名無しくん:2006/05/12(金) 01:17:46 ID:spb8sxaV
別に法律があるわけでもなく、やりたいようにやれば良いと思ってるけど。

漏れはその一拍入れてる感じだけど、それでもプッシュとキックの
タイミング取り切れてなくて力で強引にやってる感じ。
一応かいたときにも、第一キックの時もタイルの目地を見てると
それなりには進んでいるんだけど、25mが精一杯。
自分で格好悪いという感じがしてるっていうと、ハタから見ていたら
相当酷いんだろうなあ。



744 :742:2006/05/12(金) 02:04:21 ID:x+j0MaBo
>>743
やりたいようにやると、思うような泳ぎが出来ないのです。
(特にバタフライはタイム的な面で)

例えば、手を伸ばした時に一拍入れるユッタリ泳ぎだと1000mくらい泳げるようなゆったり感ですが、
一拍入れないと、まさに競泳用のソレになって、今の私ですと50mがいいところです。
頑張って死ぬ気で100m

これってなんなのかな?っていう質問なのでした。


745 :第1のコース!名無しくん:2006/05/12(金) 02:07:50 ID:Zf6QTUpA ?#
伸びの時に外側にゆっくり開いてキャッチを入れてみるとか。
伸びつつも次のかきに向けて一休み。
手が止まるところがなくなる感じですね。
プルの効率も上がるので、ゆっくりに見える泳ぎでもグングン進めるようになるかも。
ただタイミングが身に付くまでけっこう難しいかなぁ。
競泳の泳ぎを参考にしてみて、それを少しスロー再生みたいな感じ。

746 :742:2006/05/12(金) 10:43:19 ID:ylqJFwSR
>>745
スロー再生ですか。なるほど
今度やってみますね

747 :第1のコース!名無しくん:2006/05/14(日) 12:36:44 ID:VtewXKeP
>>745
ワイはうえの人と違うけど、
>伸びの時に外側にゆっくり開いてキャッチを入れてみるとか。
>伸びつつも次のかきに向けて一休み。
やってみました。
スピードの差は実感できなかったし、息継ぎまでの苦しさは同じだった。
ただ客観的にはどう見えてるかはかわったかも知れん。

>>725
>多分、うねりが大きいのですね。
>前へ前へと進むようになっていけば、・・
と、
「伸びの時に外側にゆっくり開いてキャッチを入れてみるとか。
伸びつつも次のかきに向けて一休み。 」
を練習してみます。





748 :第1のコース!名無しくん:2006/05/20(土) 04:51:44 ID:SJXGAl7A
25mは完全にバタフライできてたんだが、昨日のレッスンで、プッシュに第2キックを合わすという、第2キックのタイミングがとれていないことを指摘された。
どういう練習やって、矯正しようか悩んでいる。

749 :第1のコース!名無しくん:2006/05/20(土) 20:19:01 ID:TfZ2y1fc
片手バタフライで練習すると良いと、手元の本には書いてあるな。

「ヨイショ」とか「ハッ!」とかかけ声かけると体が緊張するそうだから
(だから、重い物を持つ時にはかけ声かけたほうがぎっくり腰になり
にくいんだそうで)
プッシュの時にかけ声かけると自然とかけ声にキックが連動する・・って
わけにはいかないかな?

750 :第1のコース!名無しくん:2006/05/24(水) 15:39:53 ID:wZFc9wT7
↑を読んで、かけ声を連動させたいと考えたんだが、プッシュのとき、口は水中にあるので、声を出すとおぼれてしまうジャマイカ。

751 :第1のコース!名無しくん:2006/05/24(水) 16:18:13 ID:eUXWWi6n
「ヨイショ!ヨイショ!」と叫びながらバタフライ泳いでる人見たら引くわ


752 :第1のコース!名無しくん:2006/05/24(水) 18:29:07 ID:PKkTrUPM
頭の中じゃあっひゃっひゃっかもしれんぞw


753 :第1のコース!名無しくん:2006/05/25(木) 12:17:09 ID:9JcAgjw7
第一キック時のうねりは頭を下げすぎないで、おしりをあげてつくると理解したがあってるかな。

754 :第1のコース!名無しくん:2006/05/25(木) 20:47:52 ID:MNthoce2
腰を気持ち遅めに引いて速く突き出す感じだと上手く行くような
(Hの時の腰使いにどことなく似ている希ガス・・と思ってしまった不謹慎な漏れ・・orz)


755 :第1のコース!名無しくん:2006/05/25(木) 23:15:37 ID:1iCdTR8h
>>751
近所の公営プールのおじいちゃんなんか、背泳ぎでクジラの潮吹きみたいな真似ができる。
呼吸するとき口から水をビューと20cmくらい吹き上げる。しかも毎回だ。

756 :第1のコース!名無しくん:2006/05/26(金) 09:43:17 ID:bOYLbJrb
それマナー違反も甚だしい

757 :第1のコース!名無しくん:2006/05/26(金) 14:16:21 ID:Wt1SCnk2
普通に溺れてるんじゃないの?w

758 :第1のコース!名無しくん:2006/05/26(金) 16:06:29 ID:AVzpxPkY
ウガイしながら泳ぐ健康法だな

759 :第1のコース!名無しくん:2006/06/06(火) 14:43:51 ID:aa2FXzUW
バタフライってサボるとてきめんに泳げなくなるんだな。
週3回通っていた頃は200M 通して泳げたんだが、週1、2回に落としたら
100Mで一杯一杯な感じになっちまった。

泳ぎこめば無駄が削ぎ落とされてきれいな泳ぎになっていくと思っていたが
そこまで追い込めないよ。

760 :第1のコース!名無しくん:2006/06/07(水) 00:01:47 ID:KSbocW0E
いま高三で200のバッタ2分45なんですがあと一週間で5秒縮める方法を教えて下さい><いままで我流なんでフォーム改善できれば縮まりますか?

761 :第1のコース!名無しくん:2006/06/07(水) 00:16:47 ID:XtGl4MzK
>>760
一日に0.7秒弱縮めていけばいいんじゃないかな?
   _、_
 ( ,_ノ` )      n
 ̄     \    ( E) 健闘を祈る
フ     /ヽ ヽ_//


762 :第1のコース!名無しくん:2006/06/07(水) 00:20:49 ID:c5P+6VCw
>>760
腕の力抜いて泳げ

763 :第1のコース!名無しくん:2006/06/07(水) 00:36:05 ID:KSbocW0E
>>762
了解しますた
いままでうねりの全然ない腕力にまかせるバタフライで最近限界を感じてorz
腕の力ぬいてうねってみますね

764 :第1のコース!名無しくん:2006/06/07(水) 00:39:13 ID:8iLW55Ap
>>760
無い
ttp://www.swimming.jp/lounge/fly/wwwlng.cgi?print+200602/06020003.txt

765 :第1のコース!名無しくん:2006/06/19(月) 01:13:18 ID:I1e9WNk1
バタフライがS1なのですが、
「なんでバタフライ?」という質問をよく受けます
というか、「なんでバタフライが好きなの?」とか

基本はかっこよくて気持ちいいからと、タイムが他よりマシだからなのですが
これを言っても、あんまり水泳を知らない人には納得してもらえない感じです
「無理して泳いでる感じ」とか「クロールのがかっこいいじゃん」とか

そういう質問をされたことはありませんか?
上手い返しかたとかありますかね?

766 :第1のコース!名無しくん:2006/06/19(月) 16:13:56 ID:bN+Typ1D
フォームが綺麗で速ければ、誰も「なんでバタフライ?」「なんでバタフライが好きなの?」という質問はしてこないと思います

767 :第1のコース!名無しくん:2006/06/19(月) 17:14:39 ID:MAccHqeQ
>>765
>>かっこよくて気持ちいいからと、タイムが他よりマシだからなのですが

十分理由になっています。これで納得できない相手のほうが理解力がないと思いますよ。

768 :765:2006/06/19(月) 19:04:42 ID:aahvVfUY
レスありがとうございます

>>766
見てない人がそういうふうによく聞くのですよ
(クロール25mがやっとな感じの一般のかた)
なので自分がどうとかいうよりも、バタフライ自体よく知らないといった感じです

>>767
自分もそう思うのですが、バタフライをよく理解されてないのかな?と少し思うのです

769 :767:2006/06/19(月) 19:27:32 ID:MAccHqeQ
>>バタフライをよく理解されてないのかな?と少し思うのです

バタフライを理解していないというよりも、水泳自体に興味がない人なんじゃないでしょうか?
そもそもそういう人と話をしても、話がかみあわないと思います。
その人なりに話を合わせようとしているとは思いますが、
>>「無理して泳いでる感じ」とか「クロールのがかっこいいじゃん」とか
こういう否定的な話の仕方ってのはその人の気質だからどうしようもないですよ(笑)

770 :765:2006/06/19(月) 19:36:50 ID:aahvVfUY
>>769
あ〜そうかもしれませんね。
例えばバンドでいうと、
ヴォーカルとかギターとかにしか目がいかない人達が多いのかな。
と思ってたのですが、
もしかしたら、バンド自体に興味が無かったのかもしれませんね。
それだと話しが合わなくて当然な気がします。

771 :第1のコース!名無しくん:2006/06/19(月) 22:11:47 ID:lJqh69Wk
バタフライがカッコイイと思いひたすらかっこよく、早く泳ぎたいってのを支えに
まずはきれいに泳げるのを目標に練習。
一応泳げるってところから、陸上でのフォーム練習からイメージトレーニングやら
プールでもキックを抑え目にしてみたり思いっきり打ってみたり試行錯誤したり
ようやく納得のいく泳ぎが出来るようになった頃にはけっこういいタイムが出てて嬉しかったー

772 :第1のコース!名無しくん:2006/06/20(火) 17:23:45 ID:uxGr9Kt6
>>765
最もエネルギー消費が激しい泳法だからダイエットに最適なんですよ〜
とでも答えとけば?

773 :第1のコース!名無しくん:2006/06/25(日) 12:18:40 ID:K3ikLWJC
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20060624i406.htm

774 :第1のコース!名無しくん:2006/06/25(日) 12:27:55 ID:K3ikLWJC
ワラタ

775 :第1のコース!名無しくん:2006/06/29(木) 05:53:19 ID:x6z+Yycs
日体って。。。水泳強いですか?日体の強い選手いたらあげてください!

776 :第1のコース!名無しくん :2006/06/29(木) 14:38:47 ID:+LcRka5y
話を遮ってすいません。
皆さん、バタフライを泳ぐ時、ストレートプルかS字プル、
どっちで泳いでいますか?

777 :第1のコース!名無しくん:2006/06/29(木) 14:54:52 ID:K1n1eLIi
こんなプル
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1bu00/h1bu20/h1bu22.mpg

778 :第1のコース!名無しくん:2006/06/29(木) 15:03:43 ID:IuNfiE5j
↑この人リカバリの両手の角度がなにげに尋常じゃないよ。
肩が相当柔らかいんだろうなー

779 :第1のコース!名無しくん:2006/06/29(木) 16:03:55 ID:3qrZc0n0

-------------"⌒●⌒------------

780 :第1のコース!名無しくん:2006/06/29(木) 18:55:09 ID:1LhGp4ad
>>778
(´-`).。oO(「この人」って・・・)

781 :第1のコース!名無しくん:2006/06/29(木) 19:04:40 ID:3qrZc0n0

-------------"⌒●------------
             /


782 :↑↑↑:2006/06/29(木) 20:34:33 ID:NsLyuHjv
クロール?

783 :ssc:2006/06/30(金) 07:45:51 ID:bTcGb0Ao
昨日バッタ50 30"5でした 普段はバッタの練習してません。週三でフリーを1500くらいやります。速い方ですか?17男

784 :第1のコース!名無しくん:2006/06/30(金) 13:09:42 ID:rtCp3pos
             ヽ、
              \
   ヽ、           >=ァ‐― - 、__        ,. '了)
     \     ,. --―┤r, l   ;'  `フ二二ニ ー=ァ'´ .::/
       \  '´     ヽ、 l  ;' ,ィチニ三三,. ィ⌒)  ,∠二ニ =―― -- 、
        `丶、,ィ ' 了丶-┬ァ=r‐代」` ‐-ァ'´ / ) )三ニ二三ニ三三二三>、
 --―――--- 、」 rく l    /ノ  `アー<_ ,イ/ /.:/__フ7ァァァ┬-==== --‐‐ '′
           l人ノ | ィ,ィ'´   ,イ三>‐y' / /.:/__ 二二ニニ==== ―― --  、
           ヽ、 ノr'´ ノ  斤三三 Y´ ノ l.:/ 三三三三二二三ニ三二三三二三≧ァ‐ 、
             `ーァく   ト、 ̄丁 7 /  ノ/ー== ニ三三三二ニ二三三三二三二三彡)
              // `ヽ、>、 八/  //L⊥ノ′
             //     `ー― 、>r‐ 'ヽヽ、
              //             | |    `))
          ノ'′            l:|   ´′
                        l:|
                        |:l
                        ノj′


785 :第1のコース!名無しくん:2006/07/01(土) 23:27:22 ID:BWyVyZp5
スイミングのイントラしていて見本を見せるのに
第一キックで尻が上がらない
顔上げ板キックやストリームラインキックなら上がるのに
コンビネーションだとまるで上がらない
スピードは問わない(というかスローモーション)ので
どうにかして尻上げる方法を教えて欲しい・・・
スペックは♂体脂肪率1桁(痩せ)、肩関節柔らかめ、足首関節やや固め、腰と背筋弱め
先輩イントラにはプル・リカバリはよく出来ているけどお尻が上がらないといわれています

786 :第1のコース!名無しくん:2006/07/03(月) 23:40:52 ID:PeppQslc
うねりができないだけだろ。

787 :第1のコース!名無しくん:2006/07/04(火) 09:36:45 ID:10nh1avM
>>785
腹芸するような気分でうねるんだ。腰じゃない、腹筋

788 :第1のコース!名無しくん:2006/07/04(火) 09:50:17 ID:Kukm9b71
腹筋を使ってリカバリするのじゃ!

789 :第1のコース!名無しくん:2006/07/04(火) 12:46:22 ID:R0GxR1VT
意識付けには腕と頭を無理やり突っ込んでみるってのもいいかも

790 :第1のコース!名無しくん:2006/07/11(火) 10:08:33 ID:YItkxlrc
柴田隆一なんかそんなにお尻上がってないけどメチャ速いで。
コーチから尻は上げるな言われている。

791 :第1のコース!名無しくん:2006/07/21(金) 03:47:32 ID:70IxvbeR
バタの25mで20秒切れない・・・orzこのスレ見てるとかなり遅いっぽいですね。。。
フォーム自体はそこまで荒れてないと思うのですが
中学女です。

792 :578:2006/07/25(火) 22:07:45 ID:uVvtwWO8
初50m完泳記念age
7ヶ月もかかったのか... orz

793 :第1のコース!名無しくん :2006/07/28(金) 12:28:48 ID:UJBt7bws
バタフライで息ができません。

どうしたらいいですか?

794 :第1のコース!名無しくん:2006/07/28(金) 12:47:00 ID:4+TqjUxZ
>>793
フォームのどこかが悪いのだと思うけど
見てないから答えようがないな〜

795 :第1のコース!名無しくん:2006/07/29(土) 15:10:37 ID:xP1FE32z
バタフライトレーニング用のモノフィンというのを見つけたのだが、
こんなの普通のプールじゃ使わしてくんないよね。キックが強くな
るから上半身の動きが楽になるってことなのかな?効果あるならば
試してみたいのだが、その前にモノフィンできるプール探さないと
なぁ〜。都内にないのかな?

796 :第1のコース!名無しくん:2006/07/29(土) 17:09:41 ID:7LhmZYO0
>>795
ttp://homepage2.nifty.com/delfino/training.html

こんな感じで辰巳でやってるとこがあるみたいですよ

797 :第1のコース!名無しくん:2006/07/30(日) 10:00:25 ID:heMU/tOs
横浜国際もフィン・パドルコースが設定されてる。

798 :第1のコース!名無しくん:2006/07/30(日) 10:10:04 ID:cyUv5UDY
家でもそのコースはお風呂場にありまぬん

799 :795:2006/08/01(火) 11:49:42 ID:YgI28C04
>796
>797
ありがトン。ところでどなたかモノフィン経験者おりますか?
やってみたくなってきたのですが。

800 :第1のコース!名無しくん:2006/08/01(火) 22:30:50 ID:WAWeRkuP
800

801 :第1のコース!名無しくん:2006/08/15(火) 23:28:02 ID:0UHal/6p
初心者です
とりあえず何から始めたらいいですか

802 :第1のコース!名無しくん:2006/08/15(火) 23:33:42 ID:kTXK95Rl
いるかジャンプ

803 :第1のコース!名無しくん:2006/08/16(水) 10:53:50 ID:tPdmEdFZ
洗面器での顔漬け

804 :第1のコース!名無しくん:2006/08/16(水) 11:40:08 ID:UdtwlvSA
バタフライすると、ゴーグルがズレそうになる・・・

805 :第1のコース!名無しくん:2006/08/16(水) 14:07:55 ID:gF6oNdZa
オレはキャップがズレる

806 :第1のコース!名無しくん:2006/08/16(水) 18:33:23 ID:9gzWwfAV
俺はヅラがずれる

807 :第1のコース!名無しくん:2006/08/17(木) 12:44:07 ID:dcrasTwf
最近バタフライを始めて何とか形は付いてきたのですが
泳いだ後、腰が痛いです。初心者だからでしょうか?
>799
モノフィンやりたいがためにバタフライ始めました。
潜るとチームが結構ありますよ。

808 :.:2006/08/27(日) 03:20:54 ID:74z/Pxm5
オレの泳いでいるバタフライは
1.プルとほぼ同時に第1K
2.プッシュはふとともよりちょっと離れた所ぐらいまで掻き
3.リカバリーはムチの様にしならし、肩幅に戻す。
4.エントリー直前に第2K。Kのタイミングはドーンドンで打っている。
我流で練習したんで何がなんだか。。誰かアドバイス頼みます。
もう少し速く泳ぎたいんで。
ちなみに50m35秒前後


809 :55才2年目:2006/08/27(日) 07:04:49 ID:QrJVUH+g
俺も35秒だ。
バタフライさっぱりわからん。
特にキックのタイミングがわからんので入水の時だけ打っている。
ほとんど上体で泳いでいる気がする。





810 :第1のコース!名無しくん:2006/08/27(日) 10:52:04 ID:sxuv+d2c
 >>793
 まずは顔を横に向けて呼吸してみたらどうだろう。
 最初から真正面に顔を上げようとするから体がきつくなる。

 さー今からプール行くかな。
 

811 :第1のコース!名無しくん:2006/08/27(日) 13:50:52 ID:MYM4RkbA
それかっこ悪い<横呼吸
癖になったら辛いからやめとけ。
100m以上続けて泳いで、どうにもしんどくなった時だけ使うことが許される。
俺だけのルール。

812 :第1のコース!名無しくん:2006/08/27(日) 14:19:09 ID:TI2ErqYj
でも五輪とかで横呼吸いるよな。かっこわるいけど

813 : ◆LZWn6tce0A :2006/08/27(日) 14:57:26 ID:TuochmQM
ありゃ

814 :第1のコース!名無しくん:2006/08/27(日) 17:02:51 ID:xCTebT+m
バタフライの腕と足の推進力の正しい比率はどのくらいですか??
私は息継ぎのときしか、前に進んでない気がします。
ドルフィンキックが苦手なの。


815 :第1のコース!名無しくん:2006/08/27(日) 18:57:18 ID:MYM4RkbA
只今練習中だけど、
初めのうちはキックを軽視して腕力中心の泳ぎだった。8:2
半年ほどしてスピードが上がらないのでドルフィンの練習を
毎回200mやるようにしたらグングン進むようになった。現在6:4
ドルフィンにパワーがつけばもっと早くなりそうな感じ。

スタートとターンでもドルフィンが強い方が早いからキックは重要と思う。


816 :第1のコース!名無しくん:2006/08/28(月) 09:54:25 ID:P4VaAVdy
ドリルの質問です

水中で手を前に出してやるドルフィンキックって、第一と第二のどっちのキックの練習ですか?

817 :第1のコース!名無しくん:2006/08/28(月) 10:53:05 ID:q1kPy+jb
それはキックの練習ではない。
身体の動きを練習するドリル。

818 :第1のコース!名無しくん:2006/08/29(火) 09:02:13 ID:F6S4362l
>>808基本はエントリーとほぼ同時に第一キック  プルとほぼ同時に第二キック
(第一と第二の言葉の違いだけみたいだけど)
それができるようになったら第一キックは少し遅らせて打つらしい。

     
     

819 :第1のコース!名無しくん:2006/08/29(火) 20:12:24 ID:0ibPWNzM
バタフライ
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1bu00/IPA-5_batafurai.htm
バタフライのキック
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1bu00/h1bu40/h1bu41.mpg
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1bu00/h1bu40/h1bu42.mpg

820 :.:2006/09/02(土) 02:45:33 ID:6HDArSo2
>>818
ありがとう!
最近の悩みはバッタで毎回呼吸してしまう癖が直らずノーブレスのバッタが苦手なんだが…。からだが浮き上がってるんだろうか?
これではスピードがあまり乗らない。


821 :第1のコース!名無しくん:2006/09/06(水) 01:44:18 ID:HBs99dYN
>>820

ノーブレスのバッタがどうしても必要?
あのマイケル・フェルプスは毎回呼吸だぞ。
スピードと呼吸回数は関係ない。

上下動が大きいなら。サイドブレスの練習を入れてみたら?
ただし首を痛めやすいので、あくまで練習用にね。


822 :.:2006/09/06(水) 09:16:39 ID:FBXbxtjQ
>>821
確かになぁ…。
知り合いでバタフライ25mを12秒後半で泳ぐ奴いたが、そいつも毎回呼吸だった様な…。
バタフライって目線はどこを見ればいいんですか??
一応自分は斜め下を見ているつもりなんだが…


823 :821:2006/09/07(木) 00:15:16 ID:WY/7/UZM
>>822

目線は前だな…w。
というか、どの瞬間のこと?
クロールや背泳ぎと違って、上下動があるからどこと言われてもなぁ…。
でも、できるだけ前を向くのが正しいと思ってる。

マイケル・フェルプスが他の選手と顕著に違う部分がある。
彼は、頭が水中から出る瞬間、水中に戻す瞬間、常に前を向いている。
これは他の選手には特徴だ。首の動作を押さえることで、
水中での自分の「体の沈み具合」をコントロールしているよう思える。

フェルプスのビデオがあったら、ぜひ注意して見てもらいたい。
下45度を見るのは、第一キックを打ったほんの一瞬だけだ。

一般用にいうなら「アゴを引いて前だな!」としか言いようがない。





824 :第1のコース!名無しくん:2006/09/09(土) 09:24:48 ID:BFm/yE2B
ドキュメントスポーツ大陸 リベンジに燃える浪速のトビウオ!・水泳バタフライ山本貴司 

09/09(土) 23:10 〜 09/10(土) 00:00 
NHK衛星第1
Gコード(8655064)

「S」「リベンジに燃える浪速のトビウオ!
水泳バタフライ山本貴司」スピードアップの秘密ほか 




825 :第1のコース!名無しくん:2006/09/18(月) 02:20:35 ID:/wP9GrkF
age

826 :第1のコース!名無しくん:2006/09/18(月) 19:49:12 ID:XctZFwR7
age

827 :第1のコース!名無しくん:2006/09/26(火) 14:45:51 ID:j08/0LB8
sage

828 :第1のコース!名無しくん:2006/10/06(金) 23:23:56 ID:Sbmu/bBL
ほしゅ!

829 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 04:22:40 ID:46wXhHH7
どこかに、泳ぐ時腰を落とさないようにすると良いと書いてあるのを見て、
今日練習する時に意識してやってみたら、今まで何度キックだけで練習しても分からなかった、
>>676のような(「足ヒレ」)感覚を、ハッキリと感じることが出来た。
(自分足首はあまり柔らかい方ではないです)
今までは何というか、キックしても脚が棒のような感じで、
どうしたらムチのようにしなるようなキックが出来るのかがどうしても分からなかった。
泳ぎも今まで無理な力で身体の各パーツがそれぞれ独立して動いてる感じで、
どうも連動している感覚が無く、結果ものすごい力んで泳いでバテていたのだけれども、
リカバリーの瞬間腰を浮かすことが、力を入れなくとも自然と身体がしなって、
結果水を捕らえられるキックにつながるんだということが体感出来た。
バタフライは、自分が思っていたより楽な泳ぎ方なんだということも分かった気がする。

どこに書いてあったかは忘れたけど、いいこと教えてくれた方に感謝。

830 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 06:14:37 ID:HSH1UlCS
手足をおもいっきりばたつかせて力で進もうとする
通称バシャフライが多いね。
うねりを覚えれば25M4カキで楽に泳げるよ。


831 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 06:22:52 ID:hrowIE/p
身長155cmじゃ無理

832 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 11:06:58 ID:WPRr3AdI
>>830
それは、水中ドルフィンで距離を稼いだ場合だよな?
じゃないと、4掻きは不可能だから。

833 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 12:51:33 ID:HSH1UlCS
>>832
壁スタートでドルフィンスタートはしない。
け伸びから1回目のストロークで半分ぐらいまで行く。
残り半分を3カキすれば25M

834 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 13:20:44 ID:5msk4ZYE
それはもはや潜水だろ。バタフリャイとは言えにゃい。

835 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 21:01:30 ID:MQh7Bkjv
まるでエビフリャイだなや

836 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 22:29:46 ID:BtO0PU7M
 いっそエビになっちまえ!

837 :第1のコース!名無しくん:2006/10/08(日) 23:43:22 ID:h/QUIuYI
そーいや、エビってどういう泳ぎ方なんだ?

838 :第1のコース!名無しくん:2006/10/09(月) 00:50:41 ID:2XtjBljb
>>834
潜水?け伸び10Mぐらい楽勝だろ。
残り15Mを4カキなど平泳ぎより楽勝だろ。

839 :第1のコース!名無しくん:2006/10/09(月) 14:57:09 ID:hF7iwuUe
楽勝とかそういう事言ってないから

840 :第1のコース!名無しくん:2006/10/10(火) 14:44:05 ID:xJRA1JJH
>>837
くの字になってバックで泳ぐ感じ?


841 :第1のコース!名無しくん:2006/10/12(木) 08:51:29 ID:VCi3wETM
>>829
を読んで、無性にバタフライの練習がしたくなって仕事帰りにジムへ行った。
今までバチャバチャフライで15mくらいしか泳げなかったのに
たいして苦もなく100m泳げたw
フォームも並しぶきをたてることなくスムーズになった。
読んでてよかった水泳板

842 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 11:20:23 ID:1LoMu9VL
>>834
それじゃあこの動画の平泳ぎ25Mひとかきひとけり入れて5カキも潜水と言うのか?

http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_breast50.html


843 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 11:45:54 ID:E6HU2Xtf
お前そりゃヒラ泳ぎだろ、アホか。
いくらゆっくりでも最低この動画くらいピッチはキープしなきゃバタフライとは呼べない。
http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_fly25.html

だいたいドルフィンなしで4ストロークなんて何秒かかるんだ?
後ろの人に迷惑かけるバタフライなんてありえねーからw

844 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 13:19:21 ID:1LoMu9VL
>>843
こいつバタフライは下手なだ。
4ストロークでもこいつよりは速いよw

845 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 13:32:31 ID:E6HU2Xtf
とりあえず落ち着けよ。
悔しくて手が震えてんのか?
なんだよ下手なだ。ってw

846 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 13:50:25 ID:1LoMu9VL
動画では平泳ぎの場合ひとかきひと蹴りで浮上してくるのが赤い線より少し過ぎた所。
バタフライの時は5回ドルフィンキックした時に赤い線の所ぐらいで、
その後7ストロークだね。
平泳ぎの場合の方がストローク数は少ないんだけど、
バタフライの方が推進力はある。
つまり1ストロークで進んでる距離が短すぎる。
入水した後にスピードがおちてるんだろう。
特にうねりの時にもっと距離を伸ばせばもう少し上手くなるね。

847 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 13:56:59 ID:E6HU2Xtf
お前、何か勘違いしてるようだから教えてやるよ。
バタフライって別にストローク数の少なさを競う競技じゃないんだw
オリンピックに出るような選手が短水で何カキくらいで泳ぐのか知ってるか?
お前のやってる事はドリルにもなんないよ。

848 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 13:57:49 ID:1LoMu9VL
後、5回もドルフィンキックしながら平泳ぎより距離がいかないのも気になる。

849 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 14:06:02 ID:1LoMu9VL
>>847
>オリンピックに出るような選手が短水で何カキくらいで泳ぐのか知ってるか?

それならクロールでも平泳ぎでも同じだw

上手くなってくるとストローク数を減らしても泳げるようになる。
ためしに自分が何カキでいけるかやってみな。
クロールだろうが平泳ぎやバタフライでもいいけど。

850 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 14:16:55 ID:BkhoX/cu
け伸びからドルフィンキック無しで4ストロークで、20秒以内で泳ぐ!
ぜひ見てみたいものですなww
動画でもうPしてくださいよwwwww

851 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 14:30:54 ID:BkhoX/cu
クロールスレもそうだけど、下手な香具師ほど
少ないストローク数信仰というか、キックをあまり打たない方がよい信仰
みたいのがない?どんなレベルの話だっちゅーのw

852 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 15:03:57 ID:1LoMu9VL
実際はストローク数が多くてしかも遅い。
動画で隣のレーンで泳いでるのを見てみろよ。
しっかりと正確なカキと強いキックが出来ないと
ストローク数を減らして泳ぎきるのは無理だ。
最初はゆっくり練習してそれを速くやっても出来るようにする。


853 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 21:39:57 ID:GemOqnH2
ストローク少なくて泳げるってのは効率のいい泳ぎが出来てるってことだから
それをピッチ上げてけば早くも泳げるでしょ。
逆に、ストローク減らない人はタイムも上がりづらいよ。

854 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 23:44:33 ID:1LoMu9VL
つか、ドルフィンキック5回ストローク7回で20秒だったら遅すぎ。
小学生の女の子のビート板ばた足より遅いよw

855 :第1のコース!名無しくん:2006/10/13(金) 23:59:48 ID:urCVSTu9
191 名前: 第1のコース!名無しくん 投稿日: 2006/10/13(金) 17:28:05 ID:1LoMu9VL
水泳やってる小学生の女の子のビート板のばた足だけでも25M20秒だけど? 

必死だなwww

856 :第1のコース!名無しくん:2006/10/14(土) 00:08:04 ID:fTGjTGeT
>>855
ここでも読んだらw
やったるで バタ足 
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/swim/1111661569/

857 :第1のコース!名無しくん:2006/10/14(土) 01:10:57 ID:zndM+y7P
わざとゆっくり泳いでるのに遅いとか言ってるのは脳味噌プロテインで出来てるから?

858 :第1のコース!名無しくん:2006/10/14(土) 05:32:08 ID:d4o4LKhK
背泳ぎでストローク数減らすために12ビートくらいになってる香具師がいるが
そんなことしてストローク減らしても意味ないのといっしょ。

859 :第1のコース!名無しくん:2006/10/16(月) 18:44:21 ID:2Y+UdHn2
30代サラリーマンで平日は残業で不可、バタフライ以外は子供の頃スイミング教室経験あり。

休日のみバタフライを初歩から教えてくれそうなところありますか?

860 :第1のコース!名無しくん:2006/10/16(月) 19:36:03 ID:vyMj8upK
ストローク多くしたら 50で26#50 少ないと28#12 ちなみに100は59#58 58#95 おれの場合だけどな 100でテンポあげすぎるのは腕がもたない。 50だと全然テンポ早くてももつっていう。     長い距離で速いテンポは難しいよ

861 :第1のコース!名無しくん:2006/10/17(火) 01:01:35 ID:JQsoFqdk
>>859
休日でも教えてくれる所はいくらでもあるけど
休日のみ教えてくれそうなところとかある訳ねえだろボケ


862 :第1のコース!名無しくん:2006/10/19(木) 21:34:04 ID:ZoN0FC9Q
第二キックはフィニッシュと合わせるんだよこの野郎!
キャッチの前にちゃんとアウトスイープしないからタイミングが早くなるんだろがカス



863 :第1のコース!名無しくん:2006/10/20(金) 01:40:46 ID:4Q7hb0Rd
自分に言い聞かせてるのか?頑張ってるんだな

864 :第1のコース!名無しくん:2006/10/22(日) 09:42:46 ID:21OoM+w0
バタフライだけ教えてくれる教室ってないのかな。
近所のスクールに入ってたけど、背泳ぎばかりやらされて萎えた。

865 :第1のコース!名無しくん:2006/10/22(日) 23:52:22 ID:Yjcrok5+
>>862
なるほどφ(..)カキカキ

866 :第1のコース!名無しくん:2006/10/27(金) 01:05:27 ID:RGegqM+B
ageとくか。

>>862
良いこと言ってる。
ほとんど、これがバタフライのコツだ。

だが、それが難しい。


867 :第1のコース!名無しくん:2006/10/27(金) 01:41:47 ID:7MBUSH8H
ルネサンスではやってるよ。バタフライのレッスンがなくてもワンポイントとかで教えてくれます。

868 :第1のコース!名無しくん:2006/10/29(日) 00:57:12 ID:3M7LWQc9
アウトスイープ・・・
やってみてはいるんですが、アウトスイープって難しくありません?
どれくらいまで腕を広げればいいんだろ・・・

869 :第1のコース!名無しくん:2006/10/30(月) 22:44:07 ID:jaRE0cnW
キャッチしないで水泳やってるのがいるな

870 :第1のコース!名無しくん:2006/11/01(水) 00:10:04 ID:GDfoAe8A
>>869
868です。
キャッチの感覚は分かるのですが、
アウトスイープを意識してやろうとすると、
どうも水をつかんでる感覚が感じられないのです。
萩原智子のお手本映像見るとかなり腕を広く広げてるように見えるのですが、
真似しようとするとうまくいきません。

871 :868:2006/11/01(水) 00:15:07 ID:GDfoAe8A
アウトスイープする際、腕を曲げているのですがそれがいけないのでしょうか?
それとも肩の筋肉が硬いんでしょうか。
クロールなら、水を掴んでる感覚よく分かるのですが・・・

872 :第1のコース!名無しくん:2006/11/01(水) 00:36:07 ID:ohGuq9/h
プイ付けてワンキックかノーキックでひたすらプルをやれ!この野郎

873 :第1のコース!名無しくん:2006/11/01(水) 00:39:27 ID:ohGuq9/h
それからフロントスカーリング、特に両手を開く時に
どの角度で一番進むのか研究しろカス

874 :第1のコース!名無しくん:2006/11/01(水) 22:38:16 ID:CR7Yt26H
>>872-873
早速試してみます。
ありがとうございます。

875 :868:2006/11/01(水) 23:26:29 ID:N9gHIfgJ
>>872-873
868です
レスありがとうございます。
そうですよね。今までひたすらスイムばかりやっていたのですが、
間違ったフォームで泳いでもあまり意味ないですよね。
これからはプルの練習も取り入れてみます。
なるほど角度ですか。進む角度には個人差があるということでしょうか。
ポイントは両手を開く時、ですね?
研究してみます。

876 :868:2006/11/01(水) 23:34:17 ID:N9gHIfgJ
しかしスゴイ・・・私に欠けている事を見事に言い当てている(驚)
貴重なアドバイスをどうもありがとう。

877 :第1のコース!名無しくん:2006/11/09(木) 19:23:54 ID:oxKkDePB
アウトスイープって何?

878 :第1のコース!名無しくん:2006/11/09(木) 22:29:51 ID:HzoHGg8z
スカーリングで水感アップ
http://www.sportsmovie.jp/swim/technique/?sm=0&it=44

879 :第1のコース!名無しくん:2006/11/15(水) 23:13:46 ID:fk5CoiZy
苦節3年。金槌から始めてやっとのこと
バタフライで25mを9掻きで行けるようになった・・・52歳

880 :第1のコース!名無しくん:2006/11/16(木) 01:24:20 ID:aexiblnO
>879
おめ!!頑張りましたね

881 :第1のコース!名無しくん:2006/11/16(木) 08:38:32 ID:Lqw1gStS
うねりを覚えれば4掻きで行けるようになるよ。

882 :第1のコース!名無しくん:2006/11/16(木) 19:53:48 ID:QTGyagsd
>>881
けのびと水中ドルフィンを覚えればの間違いだろ?
それなしで4掻きは不可能。

883 :第1のコース!名無しくん:2006/11/16(木) 22:33:43 ID:awhzsnVn
>>880
>>881
ありがうございます。
次は50m泳げるようになりたいと思います。
そうすれば2個メも夢じゃない!!

884 :第1のコース!名無しくん:2006/11/16(木) 22:53:13 ID:Lqw1gStS
>>882
ドルフィンキックを使わなくても4掻きでいけるよ。
け伸びで真中近くまで行って4掻きで十分いける。


885 :第1のコース!名無しくん:2006/11/16(木) 23:09:20 ID:Lqw1gStS
これはトップスイマーが行きは4掻き帰りは5掻きの動画だけど、
スピードを出す為に真中までドルフィンキックを使ってるけど、
通常のけ伸びで真中までいければ4掻きでいける。
スピードは多少落ちるけどね。
http://www.sportsmovie.jp/swim/etc/?sm=0&it=100

886 :868:2006/11/18(土) 11:22:37 ID:ymdTc9BJ
プルの練習を取り入れてみました。
そして、その後スイムに移行したら、
水を捉える感覚が上がってました!
まだ続けていくらか泳ぐと、
だんだんと前の泳ぎに戻って行ってしまうので、
プルの練習、これからも続けていこうと思います!

887 :868:2006/11/20(月) 22:51:31 ID:tkxKwfJt
あと、上の方で仰っていた
「第二キックはフィニッシュと合わせる」っていうの、
あれ私、どうしてもキックの方がフィニッシュより早くなってしまいます。
無理に合わせようとすれば出来るのですが、
そうすると、がむしゃらにもがいてばかりの、
もの凄い疲れる泳ぎになってしまいます。
腕で掻く速度が速くなって、楽な泳ぎが出来ません。
足と手のタイミングがズレた方が楽で。。。(そもそもが間違っていますよね。)
なんかコツがあるのでしょうか?
それとも、体力付くまで、ひたすら練習しかないでしょうか?

888 :第1のコース!名無しくん:2006/11/26(日) 16:21:31 ID:AelAOpar
888

889 :第1のコース!名無しくん:2006/11/27(月) 12:21:15 ID:eWtqmZXh
アホか。
ガンガン打つ第二キックしなきゃいいぢゃん。
第二キックなんて水を抑える程度で上等。


890 :第1のコース!名無しくん:2006/11/27(月) 16:56:37 ID:c06gvlXV
タイミングを意識しながら2,3ヶ月も練習すれば自分に適したタイミングがわかってくるよ。
今みたいに考えながら泳ぐことが重要。
俺もキックのあとフィニッシュな感じだよ。トン・グーン=(キック)・(うでフィニッシュ)

891 :第1のコース!名無しくん:2006/11/27(月) 18:53:52 ID:K8qa6YBH
一般人からみると超高速で泳ぐ一流選手が
さらにタイムを0.1秒縮めるために 価値のある練習が
いかに少ないストローク数で泳げるかどうか
彼らは本当のバタフライを体得しているから問題ない

25m4ストロークで泳げるようになろうなんて
一般の人間が考えるな
とにかくとにかく速く泳げるようがんばれ
それでも四流の選手以下のスピードなのだが

Lqw1gStSよ、気をつけろ
多くの一般人が勘違いするだろ

892 :第1のコース!名無しくん:2006/11/27(月) 19:09:29 ID:3X2Pa7Gd
昨日の記録会で26秒でますた

893 :868:2006/11/27(月) 21:59:18 ID:B3ey3hBz
>>889
第二キックなしでですか!目からウロコです・・・速さ的には大丈夫でしょうか?
泳いでみて、どうなるか、明日練習して確認してみます。

>>890
タイミングずらす方法もアリですか!!同じ方が居ると分かって少し安心しました。
どうも私にはキックを少しずらして打つ方法が楽なようです。
それでも、常にどの泳ぎが効率がいいのか、考えながら練習しようと思います。

どうもありがとうございます!

894 :第1のコース!名無しくん:2006/11/28(火) 22:00:00 ID:GrP4XTes
マイケルフェルプスのDVDを見ると、第一キックよりもむしろ第二キックのほうが大きく力強いんだな

895 :第1のコース!名無しくん:2006/11/28(火) 22:33:49 ID:SdLcRYfw
年とってる人には4〜5ストロークの
ゆっくりバタフライのほうが腰を痛めなくていい。
上手くなればそれでも速いけどね。
もちろんタイムを上げるならピッチも上がるし
ストローク数も増える。

896 :第1のコース!名無しくん:2006/11/28(火) 23:41:06 ID:OBv+0rXy
4〜5ストロークで行こうと力みまくって腰いためる老人続出の予感

897 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 00:17:35 ID:MPF2VpUl
力みまくってガンガンかくほうが腰を痛めるよw

898 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 00:22:52 ID:ktSyW+/s
そりゃそうだろ、集合論とか苦手だった?


899 :889:2006/11/29(水) 13:05:56 ID:asH9nkr+
アンタ選手か?
ろくに泳げないヤシが速さ求めてドースルよ?


900 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 13:25:57 ID:MPF2VpUl
平泳ぎスレでもそうだけど、
まずは正確なフォームを練習したほうがいい。
それが出来ればバタフライでも平泳ぎでも4〜5カキで行けるようになる。

901 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 13:47:29 ID:ktSyW+/s
だから、ハードルそんなに高くすると>>896になりますよ。
ゆっくり&リラックスで7〜10カキで十分。


902 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 14:05:27 ID:MPF2VpUl
そりゃ最初から4〜5カキは無理だ。
力まかせにガンガン掻くよりフォームを気にすれば
最終的にはゆっくりしたフォームで4〜5掻きでいけるようになる。
>>885の動画のマスターズの年配者は競争してるからだろうけど、
実際あのようにガンガン泳いでるのが多いね。

903 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 14:34:58 ID:hCBbLTKM
まだいるよ。4かき廚

904 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 15:10:13 ID:MPF2VpUl
>>903
君はバシャフライでもやってなさいw

905 : ̄ ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2006/11/29(水) 15:31:19 ID:hCBbLTKM
         / ̄ ̄ ̄ ̄\:::::::::::||
            (  人____)::::::::||
         _|./  ー◎-◎-) :::::||_____ 明日は3カキに挑戦しちゃおっかな〜
        /.. (6     (_ _) )_||      /
      /   | .∴ ノ  3 ノ___〕    /‖ ____
     /     ゝ       ノ ヽ/    /  ‖/    /|_
   /      /     ̄ ̄    )__/   ‖|三三三|//|
    ̄‖ ̄ ̄ (_       _/  ‖       _|三三三|/
     ‖     (        )    ‖       |___|/
     ‖    /(         )~⌒) ‖  
          (            /   
          \,___λ____,,,ノ


906 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 22:01:41 ID:6r6QsdfT
4柿4柿って、うるさい4柿厨がいるな。
お前さんが、4柿で泳げるのはわかったから、もうここには来ないで下さい。
何卒よろしくお願い申し上げます。

907 :868:2006/11/29(水) 23:06:35 ID:W6gFaBLu
>>899
あ それもそうですね・・・
ハイ、選手ではありません。しかしちょっとスピードも気になったりの欲張りで・・・
地道に少しずつ練習しますです。

908 :第1のコース!名無しくん:2006/11/29(水) 23:13:10 ID:MPF2VpUl
>>906
おまえが消えろ。

909 :第1のコース!名無しくん:2006/11/30(木) 00:56:51 ID:51F1oPZC
>>906
来るなって言う奴がくるな。

910 :第1のコース!名無しくん:2006/11/30(木) 04:30:48 ID:NmhMOHra
来るなって言い出したのは906だw

911 :第1のコース!名無しくん:2006/11/30(木) 06:39:05 ID:R7RM1GEn
来るなとか言うなと言って俺が来たぞ。
さようなら!

912 :第1のコース!名無しくん:2006/11/30(木) 08:37:06 ID:Xn/kr6LR
908=909

913 :第1のコース!名無しくん:2006/12/01(金) 00:20:39 ID:eme8hEO/


914 :第1のコース!名無しくん:2006/12/01(金) 08:06:41 ID:vxN2z7H1
>>912
誤:908=909
正:908<909

915 :第1のコース!名無しくん:2006/12/26(火) 00:26:09 ID:BbvLMuv4
バタフライのキックの練習の成果がようやく現れてきた。
3ヶ月ほど毎練習に200M板キックを追加していたが
初めのうちは空振り感が強く、いまひとつ水が掴めていなかった。
ようやく今日“水を押してるな”という感覚があった。
うまくキックすると太ももの前部が疲れるものなんだ。

916 :868:2006/12/30(土) 00:25:56 ID:oLR0+6AX
>>915
なるほど、太ももの前部ですね・・・φ(..)カキカキ
今度練習する時意識してみよう。

swim2月号、バタフライの特集らしいですよ!
初心者必読らしいので、これは忘れないように買わなきゃw

↓ちなみにHPに動画もアップされてたので貼っときます。
バタフライなんてカンタンだ!
http://www.sportsmovie.jp/swim/butterfly/?sm=0&it=106

917 :915:2006/12/30(土) 13:50:07 ID:ab2ESPuT
いや、正しいかどうかわかりませんぜ(笑
太ももを意識して使っているわけではなく、うまくできたなあと思うと
後で疲れがくるのです。

でもキックの進み具合が良くなると共に、泳いだ後の太ももの疲労増加、
泳いでいる最中の肩の疲労の軽減、があるのは確かです。
さて、泳ぎ納めに行ってきますわ。

918 :868:2006/12/30(土) 21:32:41 ID:WtRbGzfR
>>917
なるほど(笑
うまく出来たなあと思う時って、ホントに水の重さっていうか、
圧力を感じられますよね!
それを自分のコントロールで毎回出来るようになるように、
私も頑張って練習しますよv

上手に泳いでる人を見ると本当に体がキレイにうねっている。
無駄な力の入っていない、理に適った泳ぎをしているんだよなあ。
アレが出来るようになりたいw

919 :第1のコース!名無しくん:2006/12/31(日) 01:58:10 ID:mH4OnDJT
プルブイ挟んでキック無しだと、本当に自分にキックが必要なタイミングがわかると思いますよ。
無理にキック打とうとしたり呼吸しようとして体が反るとすると腰痛めるんで
ノーブレスで、キックはもう無しで泳ぐつもりで、しっかり潜る事と伸びを意識すると
タイミングがつかみやすいと思います。

920 :868:2006/12/31(日) 02:49:58 ID:dwBq6l09
>>919
なるほど、プルブイでキックなしで練習ですね!(やはりスイムだけでは不十分ですね笑
キックのタイミングは、やはり個人差があっていいんですね。
自分に合った自然なキックが分かるまで、
キックなし練習してみようと思います。
おおせの通り、本当に今腰を痛め中です。。。反り過ぎだったんですね(笑)
ありがとうございました。m(_ _)m

はやく全身で水の抵抗を感じられるような、
流れるようなバタフライを体得したいです!

921 :第1のコース!名無しくん:2006/12/31(日) 02:53:41 ID:mH4OnDJT
いやいや、抵抗は感じないように
慣れるとほんとに楽に泳げますよ。まずはノーブレスで楽に腕を戻せるように練習するといいと思います。

922 :868:2006/12/31(日) 03:31:15 ID:dwBq6l09
>>921
早速のレスありがとうございます。
あ、そうですね。抵抗感じたら進まなくなってしまいますねw流れるようなバタフライでなきゃ!
楽に泳げるようになるよう、頑張ります!!
しっかり潜り、伸びを意識した、無理のないノーブレス&キックなし練習ですね・・・φ(..)メモメモ
早速、今度の練習で試します!

いくらでも泳いでいられる、力みが少なくて、それでいて速いバタフライ、
絶対習得しますよv

923 :第1のコース!名無しくん:2006/12/31(日) 07:42:45 ID:mH4OnDJT
もぐる事ばかり気にして大きく泳いで進まないよりも
ひたすら浅く泳ぐ事をがんばるのもいいんですけどね。
なんか真逆の事言ってますけど、腕がしっかり戻せればいいので
大きなうねりじゃなくても楽な泳ぎは出来ます。
泳ぐ前に肩回しやストレッチを入れてみるだけでもいいかも。

924 :868:2006/12/31(日) 14:12:31 ID:IemeZ2Ei
>>923
なるほど。
ほどほどにうねる泳ぎですね。
肩は昔からストレッチが足りなかった(オイ)けっこう硬い部位なので、
意識して少しでも柔らかくなるようにします。
ありがとうございます!

昨日が泳ぎ収めだったので、
次泳ぎに行く日が待ち遠しいです。
早く新年になれ〜!!

925 :第1のコース!名無しくん:2007/01/08(月) 13:37:30 ID:pfLO9XAi
キックは腰を浮かす為にするだけでよい。
体を水平にする為だ。
第二キックは腰が浮いておれば打つ必要ない。打ったらブレーキになる。
ええ加減に気づけよ。
潜るなんてこと意識しないで目一杯前方へエントリーしていく。
そうすれば50M24秒で普通に泳げる。




って初心者が言ってみる。

926 :868:2007/01/08(月) 14:24:21 ID:uPPOenTq
50m24秒!!スゴイですね!!
そうですね、前傾姿勢は基本ですね。
ちなみに、925さんはどれくらいでそのタイムに達したんですか?

927 :第1のコース!名無しくん:2007/01/08(月) 15:54:24 ID:pfLO9XAi
期間のこと10ヶ月くらいかな。
ところで世界記録って15秒くらいでしょ。
あんたはどんくらい?

928 :第1のコース!名無しくん:2007/01/08(月) 17:52:10 ID:69dcvgvI
バタフライ50M24秒
バタフライ50M24秒
バタフライ50M24秒

>>925=>>927(ID:pfLO9XAi)は大きな勘違いをしていないか…?

929 :第1のコース!名無しくん:2007/01/08(月) 18:29:21 ID:pfLO9XAi
プールって50Mしかないのやろ。
公営のプールは50Mだろ。
なんか違うのかな?
勘違いってどこか不明。

930 :868:2007/01/08(月) 21:05:48 ID:IOE8T+2f
10ヶ月ですか!それでそのタイムってスゴイですね!
よほどバタフライのセンスがある方なんでしょうね^^
そういえば私、バタフライのタイムまだ計ったことがないです。
今度勇気出して計ってみようと思いますv

931 :第1のコース!名無しくん:2007/01/08(月) 21:25:28 ID:RZbxwWXF
この前のアジア大会での山本さんの記録って、何秒だったっけ?

932 :第1のコース!名無しくん:2007/01/08(月) 21:44:33 ID:x859elQl
一応言っておくが、50mバタフライの日本記録は、高安亮の 23'91 だから

933 :第1のコース!名無しくん:2007/01/08(月) 22:26:50 ID:sqUSMHqh
トップスイマーのいるスレはここですか?

934 :第1のコース!名無しくん:2007/01/08(月) 22:40:55 ID:pfLO9XAi
どうも25Mらしいな。
早く言ってくれよ。
俺も今度マスターズとやらに出てみる。
誰でも出れるんやろ。


935 :第1のコース!名無しくん:2007/01/08(月) 22:45:48 ID:ywSz9PPK
プールの長さがわからないとかw

936 :第1のコース!名無しくん:2007/01/09(火) 10:43:40 ID:FR9EX4aF
勘違いってレベルじゃねえぞ!

一度やってみたかったw

937 :第1のコース!名無しくん:2007/01/09(火) 11:09:25 ID:zl1QVWF8
25m24秒でマスターズ出るのか?

938 :第1のコース!名無しくん:2007/01/09(火) 19:40:35 ID:xrOQqqky
25m24秒じゃ出られないの?

939 :第1のコース!名無しくん:2007/01/09(火) 21:06:04 ID:n7jT6uCN
シドニーオリンピック?のアフリカ選手みたいにスタンディングオベーションもらえるよ♪

940 :第1のコース!名無しくん:2007/01/09(火) 21:12:46 ID:YJ9sDcdk
つーかとりあえず50m泳げるようにしろよ。
人にアドバイスする前にさ

941 :第1のコース!名無しくん:2007/01/09(火) 22:39:59 ID:tmU2ml1i
連続400m泳げるようになったけど、どうしても25m10ストローク以上かかるな、やれやれ

942 :第1のコース!名無しくん:2007/01/09(火) 22:45:06 ID:/A13kgcI
そこで、4掻き厨のお出ましですよ!

943 :第1のコース!名無しくん:2007/01/10(水) 18:23:34 ID:DR7Mf7az
先に事故ベストを書いてほしいな。
事故ベスト 50Mバタ31秒 46歳
って感じで頼むわ。

944 :第1のコース!名無しくん:2007/01/10(水) 22:44:20 ID:StR9TPTO
いやどす

945 :第1のコース!名無しくん:2007/01/11(木) 19:42:56 ID:6cYRKa1o
バッタ20秒の私が来ましたよ。

マスターズ論外タイム。
甘かった。最低レベルには届くと思っていた。

でも、溺れなくて良かった。


>>925 本当に出るのか?

946 :945:2007/01/11(木) 19:54:20 ID:6cYRKa1o
論外じゃなかった。最低レベルにはひっかかっていた(・∀・)

――――――――――――――――――――――――――
続き


947 :第1のコース!名無しくん:2007/01/11(木) 21:11:33 ID:dMS1xFIN
友人で最初の大会で20秒かかって、1年で12秒に化けた30代男性がいる。


948 :868:2007/01/11(木) 22:21:29 ID:QY6+zir1
こないだタイム計ってみました。
50mバタで42か3秒くらいでした。
普段リラックスペースで泳いでいるからか、
速く泳ごうとしてもなかなか身体が速く動きませんでした。
まだ軽く腰を痛めがちな泳ぎ方をしているようなので、
これからもフォームの改善していこうと思います。

949 :第1のコース!名無しくん:2007/01/11(木) 23:50:07 ID:TFo8pb/b
本当に25M24秒でも出るよ。
今は16秒くらいで泳げている。大会に出る頃には13秒くらいは出そうだ。
コツがわかったよ。バンバン水平に前に前にエントリーすればいいのだ。
バタフライはいきなり速くなるなあ。11秒台も夢じゃ無い。



950 :第1のコース!名無しくん:2007/01/12(金) 00:05:31 ID:zlwiI68o
すげぇ

951 :第1のコース!名無しくん:2007/01/12(金) 02:28:30 ID:MUQFGUIl
>>950
>>949の内容は「嘘」とか「妄想」とか「希望」とか「夢」とかいうものだから。
信じちゃダメよ。

952 :第1のコース!名無しくん:2007/01/12(金) 04:33:15 ID:SILAQ+uS
水平でバンバンかいてるレベルをバタフライとは言わないw

953 :第1のコース!名無しくん:2007/01/12(金) 12:09:56 ID:s28KXJV5
始めて1年以内で15秒切るってのは若い男なら珍しくないけど、
>>949の場合は24秒もかかってても超激遅と自覚してなくて
世界記録は15秒とか高を括る感覚の鈍さだから信用できない。

25の世界記録ってのはないけど、クロッカーやスクーマンは
25のスタートダッシュだと10秒切るらしいよ。

954 :第1のコース!名無しくん:2007/01/12(金) 18:05:08 ID:nz63w1Rm
いきなり速くなった俺に嫉妬してるんか。
スクーマン君には勝てないかもしれない。
クラッカー君には勝てるかも。
みんなどれくらいのタイムか教えてくれ。
12秒切手なかったら遅いと水泳やってた人がいっていたぞ。

955 :第1のコース!名無しくん:2007/01/12(金) 18:47:39 ID:s28KXJV5
>いきなり速くなった俺に嫉妬してるんか。
嫉妬はしてないけど、不快に思ってる。
24秒もかかって泳いでたら、当然11〜12秒の人たちに
ビュンビュン抜かされて「俺ってまだメチャメチャ遅いのね」
と思うべきなのに、>>925から異常に高飛車な発言ばかり。
その上世界記録が15秒かなんて、速い人に対して失礼極まりない。

>12秒切手なかったら遅いと水泳やってた人がいっていたぞ。
高校〜大学生の男でFly専門なら12秒切れなきゃ屑。
でも俺の年齢になっても11秒台で泳げればマスターズ日本新。

956 :第1のコース!名無しくん:2007/01/12(金) 22:21:35 ID:SILAQ+uS
24秒なんて俺のビート板バタ足より遅いw

957 :2ちゃんねる閉鎖のお知らせ:2007/01/12(金) 22:29:09 ID:9ac5Qi6t
閉鎖です

958 :第1のコース!名無しくん:2007/01/12(金) 22:30:15 ID:rZ2LY7YQ
24秒って俺のスカーリングと同じですがな

959 :868:2007/01/13(土) 03:44:35 ID:6a0cMzKY
今日やっと、注文していたSWIM2月号が手に入りました。
まだ最初の方しか見ていないですが、自分が知らなかった情報かなりありました。
基本から学んでみたいと思う人、見てみるといいかもです。

960 :第1のコース!名無しくん:2007/01/14(日) 09:35:21 ID:K+M1kePe
元祖24秒男です。バタ足は16秒だよ。
本は立ち読みで覚えて実践して駄目なら捨てる買うのはもったいない。
泳ぎは腰の位置が下がらんようにするのが基本や。
ビデオが一番ええぞ。
1日中見ていると新しい発見がある。
俺はバタではタオリーの泳ぎが気に入っている。
チビで太いところが似てるからやけど。
気迫と前に前にの勢いが凄いで。

961 :第1のコース!名無しくん:2007/01/14(日) 12:13:43 ID:z1H0Z3LO
>>960
すみませんが、あぼーん設定したいのでコテハンにして下さい。
例えば「元祖24秒男」とか。


962 :第1のコース!名無しくん:2007/01/14(日) 19:48:33 ID:K+M1kePe
嫌っ!

963 :第1のコース!名無しくん:2007/01/16(火) 00:08:11 ID:TUf9oCPI
>>942
別に2〜3カキでもかまわないけどw

964 :第1のコース!名無しくん:2007/01/18(木) 00:14:34 ID:mgWqxMTo
連続イルカ飛びのようなのしか思い浮かばないけどどうやるの?

965 :第1のコース!名無しくん:2007/01/19(金) 13:59:15 ID:X3JvUOG8
>>960
どんな練習していますか?

966 :868:2007/01/21(日) 16:19:41 ID:yVSX+dAq
練習していくうち、だんだんと腰を痛める頻度が少なくなってきました。
手と足がバラバラになることも少なくなり、泳ぎを自分でコントロール出来るように
なってきたようです。
練習って裏切りませんね^^
いつも敢えて他の泳法の練習はせず、バタフライに絞って練習していますが、
こないだクロールを泳いでみたら、明らかにスピードが上がってました^^
一番速いコースでも、前の人に追いつくくらいのスピードにはなりました^^
やはり一番体力を使う泳法だけありますね。
この調子で、バンバン続けていきたいと思います!

967 :第1のコース!名無しくん:2007/01/23(火) 02:44:38 ID:xzsvPmwj
自慢じゃないが平泳ぎより遅いな

968 :868:2007/02/05(月) 20:51:50 ID:iRowO04D
この暖冬には似合わず、風邪を引いてしまい、
1週間以上練習が出来なかったのですが、やっと治りかけ、
もう少しで練習に行けそうです^^
体力落ちてるだろうなと思いつつ、
早く練習したくてウズウズしています^^

>>967さん
平泳ぎよりバタフライの方が遅いんですか??
それとも、ここの人達よりも平泳ぎの方が速い?
いずれにしても凄いですね!
ぜひ教えていただきたいものです^^

969 :第1のコース!名無しくん:2007/02/05(月) 20:59:20 ID:JkVA++zB
独学でトレするのはそれはそれで面白いけど
できないからできるまでの事はプロに教わった方が早いよ


970 :868:2007/02/06(火) 21:06:36 ID:yp9AbFv5
>>969さん
そりゃあ教わりたいですよ!!
だけどそこまでの時間的余裕が今の自分には無いので・・・orz
自分の泳いでる姿をビデオで見ながら
プロに悪い所指摘してもらうことが出来たら、
もうこれ以上言うことナシですねw

971 :第1のコース!名無しくん:2007/02/07(水) 20:47:12 ID:Q3mS9RD2
週末に週1回教わるだけでも全然違うよ
30過ぎたら右肩下がり体力が落ちていくから。
肉体の限界は年々衰えていくからできないからできる
までに必要な単純は反復練習は若いというか早いうちに
身体に覚えこましておいたほうがいいよ

できるからより綺麗には、体力が落ちてもゆっくりやればいいわけだし

972 :第1のコース!名無しくん:2007/02/07(水) 23:16:53 ID:ghoICyuy
翻訳plz

973 :第1のコース!名無しくん:2007/02/08(木) 11:12:12 ID:C1QqkvGX
スマン無理w

974 :868:2007/02/10(土) 15:24:42 ID:bnMoi229
>>971さん
一応子供の頃、スイミングスクールには通っていました。
個人メドレーが泳げるようになったところで、引越しをし
やめてしまいましたが・・・
それから部活では泳いでいましたが、泳ぎ方のコツなどは
特に教わった事が無かったので、今からでも通えればきっと違うと思います。
時間に余裕が出来たら、探してみますね^^

975 :第1のコース!名無しくん:2007/02/10(土) 15:45:42 ID:iGOasT7w
971
運動しないより運動したほうがいい。
30過ぎたら体力も落ちるし
新しいことをはじめるのも若い時より体がゆうことをきかず習得しにくい。
どうせはじめるのなら早いうちのほうがいい。

速く泳がなくてもゆっくり綺麗におよげればいい。

ってなことでは?

976 :第1のコース!名無しくん:2007/02/10(土) 18:25:33 ID:Dro2NxH+
明日のレースで、100バタ53秒台で泳いできてやる!

977 :第1のコース!名無しくん:2007/02/12(月) 00:42:01 ID:3m1weCY4
作ってみたよかったら来て
http://swimmer.alink7.uic.to/

978 :第1のコース!名無しくん:2007/02/13(火) 09:34:14 ID:P4KRz25s
>>967
俺もブレ専門だから1ブレ1分12で1バタ1分13だよ。100
だとバッタの方が遅い。50はバッタ30秒ブレ33秒(半フリは28)
でバッタのほうが速いんだが、バッタは後半はどうしても腰が沈む。
2バタ?泳ぎません。200はフリーとブレと個メだけで十分。


979 :第1のコース!名無しくん:2007/02/13(火) 18:56:24 ID:+xemHttJ
いくらブレ専だからって、バタより遅いってのはないわ。

980 :第1のコース!名無しくん:2007/02/14(水) 12:01:29 ID:94XzRPj+
俺もブレスト専門だけど100バタの方がタイム遅いww

981 :第1のコース!名無しくん:2007/02/14(水) 20:47:16 ID:xtvpgBVt
>>978
>>980
Backはどうなんだ? 気になる。


982 :第1のコース!名無しくん:2007/02/14(水) 20:50:22 ID:wsn9Lgtj
あと年齢と性別も気になる
2chのことだから中年ばかりなんだろうけど

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