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握力

1 ::03/07/23 17:49
握力の効率的な鍛え方や豆知識、自分の握力などを載せてください。

2 :アスリート名無しさん:03/07/23 17:56
中高と自転車で通学した。
いつも部活は無所属でしたが、今の握力は右60左45。
田舎だったんだろうな。

3 ::03/07/23 18:06
すごいですね。自転車が効いてるのかもしれませんね。

4 :アスリート名無しさん:03/07/23 18:09
【握力王】 3を閉めることを目指すスレ No.2
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1054580265/l50


5 ::03/07/23 18:14
No.3かぁ〜。難しーですねぇ。

6 ::03/07/24 13:07
握力って1日で上がるもんなんですね。

7 :アスリート名無しさん:03/07/28 15:10
懸垂のみ。体重64右72左60

8 ::03/07/28 17:52
ありすぎですね・・・・・

9 :アスリート名無しさん:03/07/29 21:55
age

10 :アスリート名無しさん:03/07/29 21:56
10ゲットーーーーーーー

11 :アスリート名無しさん:03/07/29 22:19
>1
オ○○ー

12 :アスリート名無しさん:03/07/29 23:21
12

13 :アスリート名無しさん:03/07/30 21:33
しっかり握らず指先だけひっかけるようにして懸垂
順手で引き上げたときに手首を返してひきつける
前腕の太さは変わらないけれど、手首に浮き出る筋?が長くなって
握力がついた

14 :山田さんでっか?:03/07/31 14:56
あげ

15 :アスリート名無しさん:03/07/31 15:16
右30、左は27ぐらい。女です

16 :アスリート名無しさん:03/07/31 21:09
こちらが本スレでしょうか

17 :アスリート名無しさん:03/07/31 22:20
>>15
合格です

18 :アスリート名無しさん:03/07/31 23:20
握力ある人は合気道にむいてると思う。

19 :アスリート名無しさん:03/08/01 20:51
握り締める力と噛み締める力はよく似ている
パワーを爆発させるのではなく、内に向かう感じ
それにしても、あごの力ってなぜあんなに強いのだろう
筋肉ではなく意識の違い?

20 :山崎 渉:03/08/02 02:00
(^^)

21 :アスリート名無しさん:03/08/15 15:27
握力UP期待あげ

22 :山崎 渉:03/08/15 16:04
    (⌒V⌒)
   │ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  ⊂|    |つ
   (_)(_)                      山崎パン

23 :アスリート名無しさん:03/08/15 16:38
             /ヽ       /ヽ
            / ヽ      / ヽ
  ______ /U ヽ___/  ヽ
  | ____ /   U    :::::::::::U:\
  | |       // ___   \  ::::::::::::::|
  | |       |  |   |     U :::::::::::::| なにこのスレ……
  | |      .|U |   |      ::::::U::::|
  | |       | ├―-┤ U.....:::::::::::::::::::/
  | |____ ヽ     .....:::::::::::::::::::::::<
  └___/ ̄ ̄      :::::::::::::::::::::::::|
  |\    |           :::::::::::::::::::::::|
  \ \  \___      ::::::


24 :アスリート名無しさん:03/08/15 19:15
誘導されてるのに必死に話題を振る>>1に泣いた








死ね

25 :アスリート名無しさん:03/08/25 16:05
りんごって割れるんですか?

26 :アスリート名無しさん:03/08/25 18:15
>>25
消えろ

27 :アスリート名無しさん:03/08/27 17:32
バブなら割れる。握って。

28 :アスリート名無しさん:03/08/30 00:11
自分のゆめはうんこを潰すことなのですが
何ぐらいの握力でグチュッっと唸らせることができるでしょうか?

29 :アスリート名無しさん:03/08/30 00:39
硬さによって違う

30 :アスリート名無しさん:03/08/30 07:50
>>28
糞スレ上げるなよ馬鹿>>1

31 :アスリート名無しさん:03/09/02 21:22
どうでもいいが>>1は氏ね

32 :アスリート名無しさん:03/09/21 16:59
中高と自転車で通学した。
いつも部活は無所属でしたが、今の握力は右60左45。
田舎だったんだろうな。


33 :アスリート名無しさん:03/09/21 17:15
ここはひどいインターネットですね

34 :アスリート名無しさん:03/09/27 18:24
>>33
というより、住人が・・・

35 :アスリート名無しさん:03/09/27 18:25
ここはひどいインターネットですね

36 :アスリート名無しさん:03/09/27 18:32
スポ板一番の長寿スレ?

37 :アスリート名無しさん:03/09/27 18:34
>>36
何で長寿スレ?

38 :アスリート名無しさん:03/09/27 18:35
>>36は痴呆

39 :アスリート名無しさん:03/09/28 00:24
なんすか?ここは

40 :アスリート名無しさん:03/09/28 16:11
>>28
握力より精神力が必要と思われ。

41 :アスリート名無しさん:03/10/09 07:25
グリップを一日何回も握ってれば握力つく。

42 :高1:03/10/10 19:14
タニタで70ってすごい?

43 :アスリート名無しさん:03/10/11 01:38
>>42
マルチポスト氏ね。

44 :アスリート名無しさん:03/10/11 11:05
>>43め、俺の言おうとしていたことを・・w

45 ::03/10/11 15:42
自分の握力
左1以上200以下 右1以上208以下 男

46 :高1:03/10/14 17:29
>>43
え??どういうこと?

47 :アスリート名無しさん:03/10/14 17:49
>>46
他のスレッドで同じ質問するなって事でしょ。

48 :アスリート名無しさん:03/10/14 18:29
父の夢は宇宙飛行士です。この夢を潰すにはどれ位の握力が必要ですか?

49 :アスリート名無しさん:03/10/14 18:32
糞スレ

50 :アスリート名無しさん:03/10/14 18:57
このスレを名無し専用にして
本スレのほうをコテ・上級者用にしたらいいんじゃないかな。

いっとくけど漏れはコテじゃないからね。
ただあすこのスレはどうもかけだしの初心者には
かきこみづらい。

51 :アスリート名無しさん:03/10/14 21:50
>ただあすこのスレはどうもかけだしの初心者には
>かきこみづらい。

安心しろ。誰でも書き込めるように工作中。

52 :アスリート名無しさん:03/10/19 16:42
とにかく握りこめ

53 :アスリート名無しさん:03/10/19 20:23
ポルノグラフィティっていいよな メリッサマンセー

54 :アスリート名無しさん:03/10/21 07:39
握力つけすぎると指にも筋肉つく。

55 :6尺5寸 ◆HnnmB7gzcI :03/10/23 22:15
わしは体重120kg握力は何キロかしらん針振り切るからな 
トレで150kgの冷蔵庫下から持ち上げ20mを何回か往復しているこれはいいぞ皆してみろ

56 :アスリート名無しさん:03/10/25 01:08 ID:krWhzkb8
sage

57 :アスリート名無しさん:03/10/25 01:09 ID:krWhzkb8
sage

58 :アスリート名無しさん:03/10/25 22:14 ID:g4LJHTGv
>>55

59 :重要連絡:03/11/09 15:36 ID:WBG60Qwz
今、自治スレでは、スポーツクラブ板新設後のスポーツ板の運営の議論をしています。
ウエイトトレーニング・ボデイビル・サプリ・ジム雑談関連のスレも強制的にスポクラ板に移動させようという意見も出ています。
このままスポ板に留まりたいという人は意見を書いて下さい。
スポクラ板の現状は悲惨です。
スポクラ地域・店舗スレが何の秩序もなく乱立するのみです。
そんな板に行きたいですか?
何も言わないと、勝手にあぼーんされるかも。

【常時】★スポ−ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/l50

60 :58 ◆HXTyP9zQWA :03/11/09 21:26 ID:jBt6YEPw
>>59
ワロタ

はなし変わるけど、携帯ゲーム機"プレイステーションポータブル(PSP)

 久夛良木氏は,“PSPはゲーム業界が待ち望んだ究極の携帯機”として説明。「ここまでやるかと言われるスペックを投入した」という。
 発表によれば「PSP」は,曲面描画エンジン機能を有し,3Dグラフィックでゲームが楽しめる。
7.1chによるサラウンド,E3での発表以来,クリエイターたちにリクエストが高かった無線LANも搭載(802.11)。
MPEG-4(ACV)による美しい動画も楽しめるという。これによりゲーム以外の映画などでのニーズも期待する。
 外部端子で将来,GPSやデジタルチューナーにも接続したいとする。
また,久夛良木氏は,繰り返し「コピープロテクトがしっかりしていること」と力説。会場に集まった開発者たちにアピールしていた。
 さらに,ボタン設定なども明らかにされ,PS同様「○△□×」ボタン,R1・L1,アナログスティックが採用される。

この際、スク・エニもGBAからPSPに乗り換えたらどうでしょう。スク・エニの場合、PSPの方が実力を出しやすいような気がするんですが。
任天堂が携帯ゲーム機で圧倒的なシェアをもってるなら、スク・エニがそれを崩してみるのもおもしろいですし。かつて、PS人気の引き金となったFF7のように。

いきなりこんな事言い出してすまそ‥‥
GBAとくらべてみてどうですかね?(シェアのことは抜きで)

61 :【重要】:03/11/10 09:14 ID:/snI2txb
>スポーツ板の筋トレ・栄養関係のスレ住人の皆さん

自治スレでは、筋トレや栄養関係のスレをスポクラ板に移してしまおうという暴論が話し合われています。
黙っていると本当にスポクラ板に行かされますよ。
スポクラ板は、生活カテの板です。
誹謗中傷スレが堂々と立ち、スポクラ地域スレが乱立する悲惨な板です。
何の秩序もありません。
スポーツ板でスポクラ地域・店舗スレを乱立させて迷惑がられていた住人が、運営側に泣きついて作ってもらった板です。
言うなれば、スポクラ地域・店舗スレの隔離板なんです。
スポーツ板の痰壷みたいなものです。
そんな板に行きたいですか?
絶対に行きたくないという人は力を貸して下さい。
あなたの意見を書いて下さい。
お願いします。
最後に、昨日は誘導が悪くて失礼しました。
これは釣りではありません。
是非、一言お願いします。

【常時】★スポ−ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/408-412

62 :f:03/11/10 12:47 ID:LytWtTux
体重58kg
握力 左60 右40

63 :アスリート名無しさん:03/11/19 07:34 ID:cEhxx/51
さげ

64 :アスリート名無しさん:03/11/19 09:32 ID:cEhxx/51
あげ

65 :アスリート名無しさん:03/11/20 00:04 ID:2qcbz5gv
test

66 :アスリート名無しさん:03/11/24 16:27 ID:tGOfwCxf
sage

67 :アスリート名無しさん:03/11/25 12:46 ID:fHQMkTWu
sage

68 :アスリート名無しさん:03/11/26 12:56 ID:csk7pscQ
さげ

69 :アスリート名無しさん:03/11/29 00:22 ID:KqurU0tX
sage

70 :アスリート名無しさん:03/11/29 13:06 ID:KqurU0tX
sage

71 :アスリート名無しさん:03/12/01 08:42 ID:vsKRlvu/
sage

72 :アスリート名無しさん:03/12/01 21:51 ID:vsKRlvu/
サゲ

73 :アスリート名無しさん:03/12/03 11:46 ID:RfxOMqfQ
sage

74 :アスリート名無しさん:03/12/04 18:55 ID:zZyqroXn
sage

75 :アスリート名無しさん:03/12/06 15:56 ID:pWFwYIoh
さげ

76 :アスリート名無しさん:03/12/07 20:24 ID:CuksE8cC
sage

77 :アスリート名無しさん:03/12/08 22:42 ID:n2mLZBKK
test

78 :アスリート名無しさん:03/12/09 17:10 ID:pLR2Qg9d
sage

79 :アスリート名無しさん:03/12/10 20:37 ID:QX+gJTuZ
sage

80 :アスリート名無しさん:03/12/11 19:17 ID:/O7TbPfl
sage

81 :アスリート名無しさん:03/12/16 09:53 ID:ES8NsKE1
sage

82 :アスリート名無しさん:03/12/16 17:51 ID:wHwn5E1d
35k負荷のハンドグリップ280円で買って来て毎日握ってる
これが楽に閉めれるようになったら実際の握力ってどのくらいなの?

83 :アスリート名無しさん:03/12/16 18:01 ID:MZ+4vlp7
>>82
最低20kgはある

84 :(;´Д`)ブヒ ◆MgB/iQV2V2 :03/12/17 08:12 ID:dMJs+EFb
楽に、ほんとに楽になら
50くらいあっても全然おかしくはないよ。


85 :アスリート名無しさん:03/12/22 15:27 ID:4xIq0ggn
sage

86 :アスリート名無しさん:03/12/25 13:49 ID:W82rlrtD
sage

87 :アスリート名無しさん:03/12/27 20:28 ID:zZpCAGw8
俺は体重66の右69左65!
特に握力のトレはしてないがジムでの引きのトレーニングで4kgアップ。


88 :アスリート名無しさん:03/12/27 21:07 ID:vZUUlrQQ
>>1はまだ必死にageてるのか…。なんかかわいそう…。

89 :アスリート名無しさん:03/12/27 21:07 ID:o3yI+VJO
俺ぐらいのレベルになると、小指一本でグリップ握っちゃうよ

90 :アスリート名無しさん:03/12/30 01:04 ID:7icNFRsL
>>89

画像うpすれ

91 :アスリート名無しさん:03/12/30 14:46 ID:5owT74v7
mitai

92 :アスリート名無しさん:03/12/31 07:14 ID:/kKhFoQZ
じゃあ俺はちんこ一本で握れる

93 :アスリート名無しさん:04/01/09 19:11 ID:8iYt1vU/
sage

94 :da◇sexy:04/01/19 23:17 ID:eg7/9ZR0
la la la

95 :アスリート名無しさん:04/01/23 22:51 ID:5ARI8Mou
sage

96 :アスリート名無しさん:04/01/25 12:31 ID:IFdRpRpY
床に固定した器具にウェイトをつけ、握る事で持ち上げ鍛える機械がある。
最初雑誌で見た瞬間に「これきつくなったら反動使ったり立ち上がって
上げちゃったりで、どんどんチーティングが酷くなるのでは?」と思っていた

某所で実際使ってみる機会があったが、とてもそんなチーティングは出来なかった
むしろ背中や足で持ち上げようと体で引こうとすると、親指側が圧力掛けられない
感じで上手く握れない。結構良いかもしれない。
なお握力計で出る数値より1〜2割引くらいのウェイトしか持ち上げられなかった

値段は40000円でちょっと高め。しかしイバンコー可変グリップやシルバーグリップより
小さくて握りやすいので、手が小さい人にはお薦めと思われる

97 :アスリート名無しさん:04/01/26 02:29 ID:4iNuuczy
デッドリフトって、握力アップしないの?

98 :アスリート名無しさん:04/01/26 15:06 ID:Elmw05hO
人差し指中指薬指を引っ掛ける力
親指も含めて握ったまま耐える力
人差し指中指薬指を、親指の付け根に向けて可動させて握る力

全てちょっとずつ違う?

99 :アスリート名無しさん:04/01/30 02:27 ID:2dUZwzc6
握力って、関節の力ってこと?


100 :アスリート名無しさん:04/01/30 11:54 ID:PuG6vuEH
age

101 :アスリート名無しさん:04/01/30 13:06 ID:/5RkZG41
saga

102 :アスリート名無しさん:04/01/30 14:16 ID:auZSEBUm
握力ってなかなか上がらないね

103 :アスリート名無しさん:04/01/31 09:17 ID:vEs1deju
ボールを握って遠心力どうのこうので
握力つけるやつはどうなの?


104 :アスリート名無しさん:04/01/31 21:18 ID:sRUhNOOX
sage

105 :アスリート名無しさん:04/02/01 05:43 ID:YkCCkwZI
safe

106 :アスリート名無しさん:04/02/01 13:51 ID:Tt4HuYx0
>>103
大体わかるが、おまえ説明下手すぎ

107 :アスリート名無しさん:04/02/01 15:35 ID:yXPGw/ba
>>106
スマソ

でどうなの?

108 :アスリート名無しさん:04/02/02 21:00 ID:l21YEPVG
>>107
ダイナビーのことだよな?
あれはただ単に、やると『面白い』だけでたいした意味ないぞ。
それに結構うるさいから夜はやめとけ。


109 :アスリート名無しさん:04/02/03 16:53 ID:tV0tXI1F
握力65kgくらいから変わらない。

110 :アスリート名無しさん:04/02/08 17:25 ID:QkLIxpuH
左右1.5ぐらい

111 :アスリート名無しさん:04/02/09 18:13 ID:zwk+PvZ0
握力

112 :アスリート名無しさん:04/02/10 21:31 ID:nhcFMYSG
80kg

113 :アスリート名無しさん:04/02/12 19:29 ID:n2YYQjDy
100kgの人ってどれくらいいるんだ?



114 :アスリート名無しさん:04/02/19 00:12 ID:ojq/5MdK
握力100kgで思い浮かぶ有名人っていうと、小川直也と大相撲の魁皇くらいだな

115 :Mr.14:04/02/19 14:15 ID:lij4DdoP
俺マジで握力ないんでつが・・・。
右29kg左24kg
中2。
とりあえず目標は右33kg左30kg
真剣に悩んでいます


116 :アスリート名無しさん:04/02/21 22:27 ID:IL+BU3IR
中1の時、右42   テニス部に入って   中3の時、右62   高校に入って部活入らず現在高2、右54   握力を付けたかったらテニス部入るのがよいんでない(利き腕しか強くならんが…)。

117 :Mr.14:04/02/21 23:31 ID:fTZTBtwb
昨日,握力墓ったら左が25にうqしてますた。
でも右は下がってた。
しょっちゅう変わるのかな、握力って。
ハンドグリップって何処で売ってる?
せめて厨3のスポーツテストまでには
左右平均30kg逝きたい。

118 :アスリート名無しさん:04/02/22 02:30 ID:aAnNRNuC
100yenショップでもいっとけ

119 :アスリート名無しさん:04/02/22 23:15 ID:VQasio97
握力計ってどこに売ってるの?またいくらぐらいするの?

120 :アスリート名無しさん:04/02/22 23:54 ID:RlPjfWUR
>>119
ググってからものを言えたわけ

121 :アスリート名無しさん:04/02/28 16:55 ID:aia87GdH
ハンドグリップを選ぶ時は、握力の50%〜60%の強さが最適です

122 :アスリート名無しさん:04/02/28 19:39 ID:5lP2zC4Q
小5の時の握力が利き腕でさえわずか11キロと、クラス最弱だった。
20歳過ぎてから筋トレを始め、ベンチのマックスは90キロ、
小学生女児を乗せての懸垂も数回できるまでになったが、
握力だけは50キロを超えることはなかった。。
スーパーグリッパーも使ってたのにな。。

123 :アスリート名無しさん:04/02/28 19:57 ID:oYMxgY0t
小生28歳男子。
運動神経ゼロな上に握力も全くなく20歳の時点で両方とも20キロしかなかった.
しかし数年前から住宅建築のシーリングの仕事で
タイルの隙間に材料をガンで注入する仕事を毎日続けているうちに
おととしたまたま測って40キロまでいった。
今はあのとき以上に忙しいので
どのくらいまで上がっているのか・・・・・

124 :アスリート名無しさん:04/03/03 01:29 ID:6TeruoAe
現在ベンチMAX125kg超えた
そんなんでも握力は成人男性平均の55しかない
なんてこったい

125 :アスリート名無しさん:04/03/03 10:52 ID:UaYesO0l
55なら平均は超えている

126 :アスリート名無しさん:04/03/05 18:23 ID:0T4mjs0y
ぐぐったら成人男性の平均が50ぐらいとあったんだが

127 :Mr.14:04/03/06 14:09 ID:nxLlICOP
この前やっと握力右だけ30kgいったよ。
左も27以上あったな。

128 :アスリート名無しさん:04/03/13 01:32 ID:vGyUS4VF
保守

129 :アスリート名無しさん:04/03/18 23:48 ID:1NFDy/4g
ho

130 :アスリート名無しさん:04/03/22 23:41 ID:356pMq1O
  


131 :アスリート名無しさん:04/03/25 19:55 ID:2Xokem/m
>>116
中一で握力42ってバケモノじゃない?
おれのまわりにはそんなやついなかったような気がする。
中3でも20代のひとがいるんだから


132 :アスリート名無しさん:04/03/25 21:00 ID:VnK6nQdl
>>131
小学校の時にスポーツ少年団でソフトボールやってた奴らは中一時に利き腕は軒並み40超えてた。
いやでも鍛えられる。
そのうちひとりは50ちょいあって野球部に入って3年時には70以上あってりんご潰してた。
まあ彼は運動神経のカタマリだったから特別。

133 :アスリート名無しさん:04/04/01 19:07 ID:b5YqGLOj
age

134 :アスリート名無しさん:04/04/02 19:51 ID:EJZLVFqq
自分はタニタの握力計で52キロだったけどスーパーグリッパーで一年半鍛えたら今73キロになりました。
でも握力計はあんまり当てにならないと思うよ。
タニタで60キロ出る奴がスーパーグリッパーの118ポンド(53.8キロ)が締められなかったりするから。

135 :アスリート名無しさん:04/04/03 02:31 ID:A24JLn2o
>>134
スーパーグリッパーって、バネ2本あって、調節できるやつ?
あれって、何キロとかって、どうやってわかるの?
何番目と何番目だったら何キロとか、もしかして、わかるの?

136 :アスリート名無しさん:04/04/03 11:05 ID:xPCCGefd
>135
ミズノ製じゃなくてIvanko製のスーパーグリッパーなら負荷が分かりますよ。
スプリングの位置で24.738ポンドから368.81ポンドまで調節できるようです。
つまり約11キロから167キロまでですね。

スーパーグリッパーについては海外のサイトに詳しいですが、
ttp://www.angelfire.com/ar/mathgod/sg/index.html
上記のサイトにあるIvanko Super Gripper Calculatorsというツールがお勧めです。
追加スプリングで三本スプリングにしたバージョン用のツールもあります。

137 :アスリート名無しさん:04/04/03 14:50 ID:A24JLn2o
>>136
ご親切に、どうもありがとうございます!
ひゃ、167キロ!?ですか。自分、スーパーグリッパー持ってるんですけど、
何キロとか、できるって、知らなかったから、ビックリしました。

138 :137:04/04/04 03:20 ID:aoL/UQrj
スーパーグリッパーに、「アウター」と「インナー」とありますが、
こうゆう事でしょうか?位置もここでよいのでしょうか?

「アウター」http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/img/img20040404031150.jpg
「インナー」http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/img/img20040404031245.jpg


139 :アスリート名無しさん:04/04/27 17:56 ID:9LjGl3ag
握力ってどこで測れるの?
握力計は高すぎるんでどっか計れるところ無い?

140 :アスリート名無しさん:04/05/02 18:14 ID:/Hoh8+KY
誰か3を閉めることを目指すスレ
の新スレ立てて。おれ立てられない。

141 :アスリート名無しさん:04/05/02 18:49 ID:RYAG3GOx
【握力王】 3を閉めることを目指すスレ No.9
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1083490782/l50


142 :「氏ねよおめーら。」を流行語にさせよう! ◆gug0FJsGY6 :04/05/23 12:05 ID:NBx9+qUW
いいスレ発見!

143 :アスリート名無しさん:04/05/29 02:57 ID:525KAAku
おっしゃることはわかるよ

144 : ◆SMoujqyoGI :04/06/05 12:23 ID:9HrnKCr8
ぶべら!

145 :MEA:04/06/14 16:20 ID:vIVgj26/
http://fanel.jpn.ch/cgi-bin/up/img/img20040614155715.jpg

146 :アスリート名無しさん:04/06/19 21:49 ID:Ipc0fobO
5NmKr7Aj

147 :アスリート名無しさん:04/07/10 22:54 ID:ddi/Zjxe
>>142
シネヨおめーら。

148 :アスリート名無しさん:04/07/14 11:17 ID:qUA+0CMI
逆に指を広げる、手を広げる力を鍛える器械はないかな。
握力だけでなく、広げる力をも鍛えられる両面の
器械があればいいのに。

149 :アスリート名無しさん:04/07/18 20:24 ID:sQhL1ST6
あるよ

150 :アスリート名無しさん:04/08/07 23:10 ID:ujNJhp2F
>>148
広げる方を鍛えて何にするの?


151 :アスリート名無しさん:04/08/08 01:11 ID:RDmaWuFj
おまいら握力はいくつよ? オレは55Kgしか無かった。orz


152 :アスリート名無しさん:04/08/08 09:44 ID:PhI4Gxhq
俺、69キロ(右)

153 :アスリート名無しさん:04/08/08 10:31 ID:ewv5VAGz
平均って50kgもあるのか?30もねーよ・・・

154 :アスリート名無しさん:04/08/08 12:26 ID:y+DUbwgA
中学で20無くても大丈夫だろ。俺は中3の時に15しか無かったぞ。
それで、野球の硬球を握ったりしてたら高1時に44になった。
適当に筋トレやってたら55まで増えた。今は60くらい。
思うに、10代中ばは筋力が伸びやすい時期なんだと思う。20後半からは
中々伸びていかない。

155 :アスリート名無しさん:04/08/08 12:30 ID:7CwZlssa
>>152
リンゴ潰せる?

156 ::04/08/08 12:56 ID:+ZiaZ6AR
36才 173cm 69kg 右87kg 左86kg ベンチプレス130kg

157 :アスリート名無しさん:04/08/08 13:02 ID:N49w5hFo
>>155
69キロでは指食い込ませるのがやっとだろ

158 :アスリート名無しさん:04/08/08 20:13 ID:ljjYixK3
>>154
小6の時19kgだったけど、中学で3年間軟式野球部入ってたけど
中3で33kgにしかならなかったぞ・・・・・

159 :152:04/08/08 21:56 ID:PhI4Gxhq
>>155
時間かけてやっと半分潰せるぐらいかな。
リンゴは種類と大きさでレベルが違ってくるから奥が深いよ。

160 :アスリート名無しさん:04/08/11 23:40 ID:9d01prMN
中身入ったスチール缶を潰すのは不可能なんだそうな

161 :アスリート名無しさん:04/08/12 00:08 ID:31rluRk6
俺は中学の頃握力15kgだった。で、高校のとき帰宅部だったが、47キロにアップした。これぞ人体の驚異。
今は測ってないから知らんが、高校のときよりはあると思う。

162 :アスリート名無しさん:04/08/25 23:16 ID:W7Rzmlwz
高校時
右73
左70

りんごはナイフで丁寧に切ってました。
握力に関してトレーニングらしきものはやらず
バレーと家事のみ!!

それから4年・・・・
今計ったらどんだけだろ?
握力ぜったいおちてるよな〜〜

163 :アスリート名無しさん:04/08/26 00:32 ID:YbRCizGy
計ればいいじゃん あほか

164 :アスリート名無しさん:04/08/26 00:51 ID:jI2zFGL+
どこに計るやつあるのさ〜〜
買えとかいうなよ

165 :アスリート名無しさん:04/10/14 01:22:32 ID:u24X9HMZ
オレはNO2クラッシャーだなんでもきいてくれ

166 :アスリート名無しさん:04/10/15 01:28:09 ID:Am5y5exD
素質で決まりやすい力だな
遺伝的に強い奴が幅を利かせる

167 :(;´Д`)ブヒ ◆MgB/iQV2V2 :04/10/16 16:51:07 ID:zfZCAUGE
>>161
珍しくもないと思うぞ
ただ単に成長期遅かったんだべ

168 :アスリート名無しさん:04/10/17 19:01:40 ID:UjjmFQ1+
やっぱり、手の大きさって、関係あるのかな?俺、かなり手が小さいためか?42キロぐらいから、なかなか上がらない!No・1ぐらいは、握れるようになりたいんだけど。ちなみに、手首から中指先まで16・5センチしかない!俺より手の小さい人って、なかなかいない。

169 :アスリート名無しさん:04/10/17 20:24:05 ID:avmG0cE5
ハンドボールやってきたのに、この前はかったら、右34左30でやんの。
男なのに。

170 :アスリート名無しさん:04/10/26 23:21:59 ID:4WPsEpbo
テニス2年やったら利き手が43〜62に!!

171 :アスリート名無しさん:04/10/27 04:58:02 ID:YGEieoJU
右は92だよ〜ん


172 :アスリート名無しさん:04/10/27 18:44:13 ID:P9Sb2FCk
今ヤフーオークションで500円の握力計うってるからそれ買え。
タニタと同じようなもんです。色とか選べるし。
とりあえず俺買ったから、そんで明後日ぐらいに届くから
使用感を教えてあげるよ。

173 :アスリート名無しさん:04/11/18 14:45:39 ID:GEqz70gi
氷川きよし「握力UP」2000人と握手
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20041118-00000020-spn-ent

昼夜2回で2000人のファンと1人ずつていねいに握手し
「ありがたいことです。握力を測定したら、握手した後の方が高かった」
とファンからエネルギーをもらってニッコリ。

おまいらより氷川さんのほうが数段強いんだよ(プププ

174 :アイーーーーーーーーーん:04/11/30 11:54:49 ID:gj6Qj1IG
今ヤフーオークションで500円の握力計うってるからそれ買え。
タニタと同じようなもんです。色とか選べるし。
とりあえず俺買ったから、そんで明後日ぐらいに届くから
使用感を教えてあげるよ。


175 :アスリート名無しさん:05/01/09 22:02:51 ID:dS8NDeDB
小中学生で握力が強い奴って早熟な奴も少なくないんじゃないかな?
男性ホルモン分泌量が増えないと筋力は増えにくいから。
あと、それから素質に恵まれている奴
このスレで言うと>>87>>116>>132>>162あたり。
成長過程で増えただけで、たいしたスポーツやらなくても60は超えてたはず。

176 :アスリート名無しさん:05/01/13 20:18:24 ID:tzq+S4Is
中学ずっと帰宅部だったんだけど
一年 15キロ 二年 36キロ 三年 50キロ

ってなったんだけど何でだろ。


177 :アスリート名無しさん:05/01/19 20:50:13 ID:K5nyQ4Rg
別に普通

178 :アスリート名無しさん:05/02/07 22:39:54 ID:kM9Z2Rc/
バケツに砂とか重たい粒子状の物いれてそこに手突っ込んで中でグーパーするのって効果ある?

179 :アスリート名無しさん:05/02/25 03:28:13 ID:rxvil5Sw
>176
オナニーのおかげだと思うよ。

180 :アスリート名無しさん:05/02/28 17:42:53 ID:/9zukQhI
なにもしてなかったのに
背筋が4ヶ月で60キロから160キロに
なったのはなんだったんだろう。
高1の時の話し。握力も15から55になった。

181 :アスリート名無しさん:05/03/08 18:33:55 ID:75I+j3Ka
俺は学生時代、毎日先輩のマッサージ続けて80kgになりました

182 :ji89:2005/03/22(火) 10:45:07 ID:Kq4CRrsb
握力ってのは手が小さいほうが強いんだぞ

183 :アスリート名無しさん:2005/04/03(日) 02:26:35 ID:wEKdx9H+
おお、面白スレだねw
高3のころは左右平均で55キロだったかな?
当時の同年代平均が45キロくらいだった。
今のほうが明らかに腕太いから、もうちょっとあるかも・・・

しかし個人的に重要なのはジャンプ力、
高3のときはバレー部で、
身長166センチながらバスケのリングを両手で掴むことができた。
現在28歳で168センチ・・・当時より10キロ以上デヴってるから低下は確実・・・orz

184 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

185 :アスリート名無しさん:2005/04/04(月) 00:14:59 ID:FMtrJNvp
166センチながらなんと腕の長さが2メートル!ってオチ?
普通の体型だったら幅跳びの選手になれば国体上位狙えたかもな。

186 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

187 :アスリート名無しさん:2005/04/09(土) 19:53:11 ID:MiWnV98U
部活などは特にやってなかったけど、高2のとき握力は右95左70で背筋280でした。ちなみに身長184体重65キロの痩せ体型 たぶん趣味のマウンテンバイクが効いたのかも

188 :中山贅肉:2005/04/10(日) 01:49:39 ID:gjr/tbuY
俺何か、小学校ソフトボールやっておかげで
小6で25kgあったけど、中学校沢山寝たかったせいか
帰宅部にしたら、中3で30kgにしかならんかった
通学は徒歩

189 :うんちぃ:2005/04/10(日) 10:00:08 ID:4t3u4WHU
はじめまして。4月7日から高校生になった者です。
自分は右が利き腕で、右63 左47です。。
高2までには75は超えたいのですが、ぃぃトレーニング方法があったら
教えてください。

190 :中山贅肉:2005/04/10(日) 16:45:41 ID:iwlSgzs1
山岳部でも入るのがよろしかろうて

191 :アスリート名無しさん:2005/04/11(月) 15:10:41 ID:VJFxBFQQ
マウンテンチャリなどでヒルクライムとかを上半身の力を使って上ったりしてれば結構つきました。片手で幅2〜3センチくらいの扉のサッシつかんでぶら下がることができればかなりの握力あると思われ

192 :アスリート名無しさん:2005/04/11(月) 19:45:31 ID:fmWnvcm8
エバニューの握力計で右45、左42ですた

193 :tsk:2005/04/11(月) 19:57:36 ID:/gvU+8Wr
中学生2年生ですか?普通ですね。俺は、右88キロ左86キロ(前に書いたかもしれないけど)

194 :アスリート名無しさん:2005/04/12(火) 11:23:49 ID:OwR/h1Tg
今の握力分かりませんがスチールのショートカンなら親 人指し 中指の三本で潰せます

195 :アスリート名無しさん:2005/04/17(日) 11:12:34 ID:MkiaQ+vB
このスレの住人は筋肉しか自慢できるものがないんだろうね


                  可哀相に・・・・・・・・

196 :柔道王:2005/04/17(日) 19:23:14 ID:6DriAP2V
俺は中3で握力は握力計振り切ったぜ。

197 :アスリート名無しさん:2005/04/20(水) 19:38:22 ID:onIxbuy9
>>
筋肉自慢結構じゃねぇか!何が悪いんだ?
それともお前がガリガリだからひがんでんの?
それなら一番可哀想なのはお前だがな

男なら筋肉は最高のステータスよっ





198 :アスリート名無しさん:2005/04/20(水) 19:45:42 ID:IkDQiANT
>197
ガキじゃねえんだから放置せえよ。
世の中の筋肉自慢がみんな、
お前のように頭が弱いと勘違いされんだろが。

199 :アスリート名無しさん:2005/04/22(金) 19:41:25 ID:nFEgDLN3

すんません

ところで質問がありますが

未開封の缶ジュース握りつぶす握力、10玉を握りつぶせる握力、
それぞれどれくらいの握力が必要ですか?

ちなみに自分は現在、高2で握力50kgで標準値レベルです、
毎日40kgのハンドグリップやってんですがね・・・
今50kgが欲しいんですが、50はなかなか売ってません、知ってたら教えてください、
60kgは今の自分じゃキツイんで

200 :アスリート名無しさん:2005/04/23(土) 13:56:38 ID:DNjcYahb
ハンドグリップやるよりは、ぶら下がったりなどの自分の体重を使って遊んでれば60位ならすぐいくと思います。

201 :アスリート名無しさん:2005/04/23(土) 15:31:57 ID:lqvHWzLT
大学でフェンシング四年間やってた友人は握力が45〜71になったといってた。
これは強いほうだが、他のみんなも65前後はあったそうだ。

202 :アスリート名無しさん:2005/04/24(日) 19:56:52 ID:nAFezG4z
>>199
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00020W8LW/qid%3D1114339937/250-6294983-4230653

これは?

握力どれぐらいになったか知らないけどCOC使う前はこれを半年ほど握り込んでた。
掌分厚くなったよ。


203 :涼子:2005/04/28(木) 15:49:20 ID:8KO4Wf7D
今日計ったのですが、右は29でした。
左はまだはかってません;
ちなみに小六の女子ですv

204 :アスリート名無しさん:2005/04/28(木) 18:30:10 ID:NYdcwO3I
だれか>199の質問に答えて〜

10玉、未開封缶の質問に

205 :アスリート名無しさん:2005/04/28(木) 18:53:32 ID:+BhleR1v
>>204
硬貨を指で曲げるのは実は全て昔からあるトリックとどこかに書いてあったよ。
計算上とてもそういう負荷がかかれば人間の指(骨)がもたないしそんな負荷を掛ければ
十分砕けるらしい。

206 :アスリート名無しさん:2005/04/28(木) 18:54:48 ID:+BhleR1v
>>204
マス大山の10円玉曲げや力士の10円玉曲げも全て嘘らしい。マス大山のは谷なんとか
って人が広めたデマっぽい。

207 :tsk:2005/04/28(木) 19:52:41 ID:QVevbyFR
涼子ちゃんは、女の子なのに握力上げたいの? ハンドグリップ使うのもいいし、使わなくても
物を握る練習すれば上がるよ。ただ女の子だからせいぜい45kgで止めてね。^^
かよわい女の子の方が可愛いよ。

208 :アスリート名無しさん:2005/04/29(金) 19:51:07 ID:2Edxz6ZE
>>
じゃあ、未開封缶ジュースは?

209 :アスリート名無しさん:2005/04/29(金) 21:30:42 ID:/6jx2bZG
中三のとき右が65`で左が53`だったけど一人右66`のやつがいたorz

210 :アスリート名無しさん:2005/05/02(月) 12:26:47 ID:2UMj/qHC
俺は・右63kg・左97kgだ

211 :アスリート名無しさん:2005/05/02(月) 20:57:34 ID:sv1f/Mmy
中Bで左右45`なんですけど、普通ですか?

212 :アスリート名無しさん:2005/05/02(月) 20:58:06 ID:hf4utu1s
>>211
強い方

213 :ghhgjhgjhg:2005/05/03(火) 16:02:52 ID:GnU/HRGs
ghgrtrdddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

214 :アスリート名無しさん:2005/05/03(火) 16:16:00 ID:FAm+/Gv8
ハンドグリップってオレがニギニギって呼んでるヤツ?
今50`のヤツニギニギ(紫)してるぜ。
ちなみに新宿で購入しましたよ。

215 :三四郎:2005/05/03(火) 20:37:19 ID:2UWmOvl+
このスレから握力100台をだそうか

216 :アスリート名無しさん:2005/05/03(火) 20:57:01 ID:USrBKLvH
>>215
先ず推奨握力計を決めないと

握力なんて高校以来計ったことないけどどの握力計が正確なんでしょうかね。

217 :無記無記:2005/05/03(火) 21:57:58 ID:h+/Be/tG
211>>普通だよ。
216>>君も数値おかしな握力計握った事ある?俺はあるよ。普通の握力計なら80超えるが、
重い握力計は10位低かった。統一してないのか?

218 :アスリート名無しさん:2005/05/03(火) 22:19:46 ID:USrBKLvH
>>217
握力計の差も個体差もあるみたいですよ。
だから安定した正確な数値を出せる握力計(経時変化か使い込むことによる変化も
あるらしいからそこらへんも加味して)を選ぶのが肝心だと思います。

でもどんな握力計でも80kg出すというのはすごい。うらやましい。というか俺は握力計
そもそも持ってないんで何がいいか物色中なんです。安いのならTANITAの5000円以内
のがあるけどあれは握力が実際より少なめに出るそうですし。(トライアルじゃないから
個体差ないならその方が確実だけどそもそもその握力計では75kg以上は出せない)

219 :アスリート名無しさん:2005/05/06(金) 01:17:52 ID:vm9VNekl
高1で56は低いのか?

220 :アスリート名無しさん:2005/05/06(金) 17:49:02 ID:Bpod4lo4
握力計で、手の間隔を調整できる奴があるけど、
どう調整すれば良いかイマイチ分からん。

広げすぎると強く握れないし、
狭すぎると力が入らない。
なんか、お勧めの間隔ってあるの?

221 :アスリート名無しさん:2005/05/06(金) 17:53:33 ID:mBIzjwtg
>>220
握ったときに指の第二関節が直角に曲がる程度の長さに調節する。
また同姿勢で計測。


222 :アスリート名無しさん:2005/05/06(金) 17:54:35 ID:mBIzjwtg
>>220
指の付け根が第一関節。外に向かって第二第三関節。

223 :アスリート名無しさん:2005/05/06(金) 19:22:32 ID:92MNzhTw
握力ってグーパーを毎日繰り返して何回もやっていれば上がるんですか?

224 :アスリート名無しさん:2005/05/06(金) 20:26:39 ID:J8H56Sxg
一応上がるがほとんど効果はない。

成長期ならそれなりに上がると思うが。

225 :平林家:2005/05/06(金) 22:36:26 ID:htAecg6c
僕の友達に中一で握力50いましたよww知り合いでは中一で80っていう
化けモンまでいました。その人は空手の大会で全国2位とかでした。

226 :握力鍛錬6年目:2005/05/06(金) 23:24:35 ID:3QkgLpr8
去年の今頃、おやじ狩りみたいなのにイチャモンつけられ
カネをせびられそうになったが右が90s超えてるので
咄嗟に相手の左手首つかんで渾身の力で締めたら
「うあうあうあう〜」ってワケのわからん声発して
泣きベソかいてその場にへたり込んだ。
首でも締めときゃよかったのかな?
左は70強。

227 :アスリート名無しさん:2005/05/07(土) 06:46:36 ID:z/2tpIGx
体重64右70左67格闘技やってまつ

228 :アスリート名無しさん:2005/05/07(土) 07:38:21 ID:bYngwaG0
>>226
あ、握力90sって、どんな鍛え方したんだ?
格闘技やってるって言う227さんでさえ70だろ?
なんかやってるの?

229 :アスリート名無しさん:2005/05/07(土) 08:05:11 ID:F8K5RI1r
>>228は格闘技をやれば握力が驚異的に伸びると思ってる馬鹿

230 :アスリート名無しさん:2005/05/07(土) 10:30:44 ID:+KOz/vWi
   おはようございます。
>>228さんの質問に答えましょう。
俺は中学校2年から高校1年まで剣道(初段止まり)、
1年から3年までは剛柔流空手(これも初段)、
卒業して社会人になってからは中国武術に興味を持って
毎日狂ったように指立て伏せをやり、握力が強い方が
有利だろうと考えてグリップ握ったり右手だけで
重さ3.7kgの八稜錘を30乃至50回振ってました。
今でも毎日ではありませんが続けています。
お陰で前腕部がポパイ状態です。とにかく続けることが
大事、まさに「継続は力なり」です。


231 :アスリート名無しさん:2005/05/07(土) 10:45:28 ID:+KOz/vWi
追記:おやじ狩りに遭った時は握力つけておいて
   ヨカッタなーって思いましたよ。



232 :アスリート名無しさん:2005/05/07(土) 11:57:41 ID:ffaaS86R
おやじ狩り未体験。
十代と思しきおねえちゃんに声かけられること多し。


233 :アスリート名無しさん:2005/05/07(土) 12:24:36 ID:rqHrrBJO
>>226
握力90なんかなくても空手と剣道が初段なら
それだけで相手頃せる夕゛┌┐
              └┘。

234 :アスリート名無しさん:2005/05/07(土) 19:16:31 ID:CPhLsPWN
今日、ゲームセンターの握力と背筋力はかるやつやったら
握力が左68 右65でした。32歳 167cm 69`。
五年ほど前までキックボクシングしてました。
筋トレはしてなかったなー。トレーニングのみ。
っていうかあれ誰か他にした事ある人いる?

235 :アスリート名無しさん:2005/05/07(土) 19:51:09 ID:z/2tpIGx
私もやりましたよ。右76左72。本当の数値じゃないように感じます。そのゲームで背筋376ってありえん数値がでました

236 :アスリート名無しさん:2005/05/09(月) 19:55:00 ID:UOZJs1nb
未開封缶ジュースは何sで潰れるの?
ちなみに
柔らかいアルミの方。

237 :アスリート名無しさん:2005/05/09(月) 20:18:55 ID:20Sjjm6o
>>235
K-1かPRIDEに出場できそうな数値ですね。嘘でもいいから一度は出してみたい。

238 :アスリート名無しさん:2005/05/09(月) 21:16:34 ID:Jhuv2zFi
嘘じゃないよ。実測は右72kg左68kg背筋190kg。打撃苦手なグラップラーです。

239 :アスリート名無しさん:2005/05/09(月) 21:59:28 ID:20Sjjm6o
>>238
疑っているわけじゃないっすよ。
こういう場所でなければ握力が70kg越えている人なんてそうはいないし正直羨ましいと
思ったです。
わたしはCOCのNo.2を挑戦中です。まだ閉じれない。

240 :アスリート名無しさん:2005/05/09(月) 22:30:03 ID:Jhuv2zFi
私の周りは握力、背筋力が異常な人たちが多数いますよ。皆、体重は軽いですが。寝技、投げ技重視のグラップリング集団です。プロ(生活の糧)ではありませんが、無法者でもありません。

241 :アスリート名無しさん:2005/05/09(月) 22:50:59 ID:8+UIMDDA
握ってばかりでは握力はある程度まで
いくとそれ以上伸びないよ。
指を広げる運動をしないと。
輪ゴムを何10本も束ねた物を五指で広げる運動を
するのがベスト。
あと、特に親指を鍛えることをお薦めする。

242 :アスリート名無しさん:2005/05/09(月) 22:59:45 ID:20Sjjm6o
>>240
背筋力なら高1のときの体力測定で240kg行きました。
筋力は何もしないでも結構自信があったんだけどCOC挑戦初めてから世の中にはもっと
すごいのがゴロゴロいるんだなとずいぶん謙虚になりましたよ。(笑)
周りに鍛えている人が揃っているのはいいことですね。それも羨ましいです。

>>241
腕全体を鍛えています。HIDEさんのHPにもある程度以上は腕全体の力がなきゃダメと
書いてありましたし。拡げる方のトレーニングはそう言えば全くやっていません。
握力鍛えるのにグリッパーに挑戦しはじめてから親指の根本の筋肉(?)がずいぶんと
付いてしまいました。血管も増えた感じです。(静脈?)

178cm、86kgです。なかやまきんにくんよりはいい体格してると思います。


243 :アスリート名無しさん:2005/05/10(火) 13:23:16 ID:/ORz67kM
>>242 ダンベルカールとかどの位の重量でやるの?

244 :アスリート名無しさん:2005/05/10(火) 17:13:23 ID:7u2/lagl
ロッククライミングやる人って
握力つおいんだってね。
無理もない話だけど。

245 :アスリート名無しさん:2005/05/10(火) 19:38:14 ID:lfsuXPk1
握力って格闘技術を実践するためにも、かなり重要ですよね。ひ弱な奴なら握り絞めただけで逃げ出すよ。

246 :アスリート名無しさん:2005/05/10(火) 20:48:34 ID:R/mZr3M/
瞬間的に握り込む力が強いと
パンチ力も増大するね。

247 :アスリート名無しさん :2005/05/10(火) 21:47:37 ID:/bJBj2Vp
sage

248 :アスリート名無しさん:2005/05/10(火) 22:58:24 ID:sHqok0fM
>>243
22.5kgのダンベルしか持ってないんで何とも言えないですけどこれで10回3セット毎朝
やってます。健康のために。

249 :目標150kg←俺アフォ?:2005/05/11(水) 15:29:06 ID:CDj/TQMt
街で絡まれても
握力が異常に強いところを見せると
大概の相手はギョッとする。

現在右:78 左:72

250 :アスリート名無しさん:2005/05/11(水) 17:06:40 ID:JvFN1ygU
>>249
アフォかどうかは知らんが、握力トレーニーの間で
世界で1番握力が強いって言われてる人の全盛期でも推定140kg代。

251 :目標150kg←俺アフォ?:2005/05/11(水) 17:51:42 ID:Hok3joOY
情報カムサムニダ。
それじゃあ目標を100kgに変えて
これからもガンガ(ry

252 :アスリート名無しさん:2005/05/11(水) 18:25:25 ID:zqmFdw2+
自称握力70kg越えですか。それはすごい。無敵と言って良い。


253 :アスリート名無しさん:2005/05/11(水) 18:53:05 ID:c+O7hF1h
握力70越えはかなりいるよ。

254 :アスリート名無しさん:2005/05/11(水) 19:16:02 ID:zqmFdw2+
「かなり」はおりませんよ。
どちらかと言えば「滅多に」いないから自称が多いわけです。

こことかウエイトトレ板の関連スレでは寧ろ70kg以下と自己申告する人の肩身の狭そう
なこと。

個体差の少ない正確でお手頃な推奨握力計が決まればわたしもチャレンジしてみよう
と思っているんですけど生憎今持ってませんから正直自分の身の程を全く自覚して
いないので「握力70kg以上はほとんど存在しない」と思っております。

255 :アスリート名無しさん:2005/05/11(水) 20:09:53 ID:qPGso0QT
未開封缶ジュース握りつぶすには、
どのくらいの握力が必要ですか?

256 :野良:2005/05/11(水) 21:18:26 ID:Rd5/xXLt
>>255 漏れは知らん。そのくらい自分で調べろ。
参考までだが、林檎一個潰すのに70sだったと思われ。
まあ信用出来ないマヴのうる覚えだから気にしないほうが良い。

257 :アスリート名無しさん:2005/05/11(水) 21:31:01 ID:c+O7hF1h
富士は堅いですが、アメリカ?産は砕けます。

258 :野良:2005/05/11(水) 21:57:38 ID:Rd5/xXLt
前サップが潰してたな。
完全に外れるが最近のアップルパイはまずい・・・・・・・
紅玉がアップルパイに最高。
あれは酸が強いから最近は無視されてるからな

259 :アスリート名無しさん:2005/05/12(木) 19:40:03 ID:nYCp9oSX
前腕がパンパン!

260 :アスリート名無しさん:2005/05/12(木) 21:27:13 ID:8kE5M7EC
僕はハンドボールをしていて今握力は、右25.7 左24.6です。
中一です。

261 :アスリート名無しさん:2005/05/12(木) 21:56:30 ID:vB0NHhY5
がんばれ中学生!!!!

262 :アスリート名無しさん:2005/05/13(金) 06:47:05 ID:HUowOHNq
>>248 凄いな
俺は16キロまでしかもってないけどそれを健康の為に2日に一回1〜2セット20回って所かな
恐らく20キロでやると2、3回もできないだろうな


263 :アスリート名無しさん:2005/05/15(日) 00:51:00 ID:RbJBRjaW
みんな凄いね

264 :アスリート名無しさん:2005/05/16(月) 20:38:12 ID:g8lzNJZs
懸垂だけでも握力つくよ。10回3セット、ラストにマックス回。

265 :グラップラー:2005/05/17(火) 22:58:33 ID:pOTPQZvo
私は総合格闘技やってますが、極め技の要は握力、背筋力に負けない握力が大事。

266 :変人 ◆9AOJM4He02 :2005/05/18(水) 01:25:54 ID:b6lz2zt1
何か自慢スレッドに変わってる気がするのだが

267 :アスリート名無しさん:2005/05/18(水) 01:29:26 ID:ZJ8Jgicz
>>266
握力なんて自慢できるのは2ちゃんねるぐらいだからじゃないですか?


268 :アスリート名無しさん:2005/05/18(水) 13:03:16 ID:0cl50ySc
>>267オマエに自慢できるのはニート歴か?

269 :アスリート名無しさん:2005/05/18(水) 13:10:43 ID:/51kFhaa
成人男性で握力60ってどのくらいですか?

270 :アスリート名無しさん:2005/05/18(水) 15:56:04 ID:0cl50ySc
普通だと思うよ。70越えたら凄いと思うが。60kg程度なら高校生レベルかな

271 :アスリート名無しさん:2005/05/18(水) 17:32:18 ID:ZJ8Jgicz
>>269
60kg越えたら握力強い方だよ。
成人男性で最も握力が高くなるのが30〜40歳代でそれでも平均48kgだから。

こんな感じ。(ソース)
http://www.pleasuresky.co.jp/hi/body/grip.html

他人と比較したり競争したいならウエイトトレ板の握力系スレッドがお薦め。
わたしはそれを励みにトレしてます。握力自慢って相当マイナーな部類だから。


272 :アスリート名無しさん:2005/05/18(水) 17:37:34 ID:6mBq69g3
>270
60kgは高校でも高い方だと思うよ、
高校平均は50kg位っしょ。

273 :アスリート名無しさん:2005/05/18(水) 21:40:46 ID:0cl50ySc
握力強くて得したことない。


274 :アスリート名無しさん:2005/05/19(木) 06:13:20 ID:LQJ9tKF2
↑じつに馬鹿だな。握力つおいと
 オナヌの時よく絞まって気持ちええやんか。
「ああっ、絞まる絞まるぅ〜〜」

275 :アスリート名無しさん:2005/05/19(木) 17:31:01 ID:TF+3iXmk
>274
絞めすぎたら本番は気持ちよくないぞ

276 :アスリート名無しさん:2005/05/19(木) 20:55:43 ID:vshNVhuY
そうだ。
俺は、いつも力いっぱい握ってたせいで、
全然往けない、オナ性・遅漏になってしまった。
相手に嫌がられること・・・。

277 :アスリート名無しさん:2005/05/20(金) 01:18:16 ID:vHq1mmwS
チムポに指の跡ついた…(;д;)

278 :アスリート名無しさん:2005/05/20(金) 18:39:50 ID:N1gV/eFh
俺も遅漏になった

279 :アスリート名無しさん:2005/05/20(金) 20:51:33 ID:SMko9KCo
毎日寝る前に、腕を伸ばして掌を開いて閉じ、る開いて閉じる…これを左右250回を1セットとして4セットやれば、確実に両手の握力が70は超えるよ。ちなみに、今は高3で左が71、右が75になった。
でも、こんなに握力つけても意味がねぇ…_| ̄|〇


280 :アスリート名無しさん:2005/05/20(金) 21:28:07 ID:fzUh6Gwr
>>279
脳細胞活性化に良さそうですね。

281 :アスリート名無しさん:2005/05/20(金) 21:51:57 ID:zdiTdO4g
>>279
成人してから、それで伸びたヤツは聞いた事ないよ。

282 :アスリート名無しさん:2005/05/20(金) 23:42:12 ID:N1gV/eFh
それはオマエがニートだからだ

283 :握力106:2005/05/21(土) 18:12:55 ID:fPE0sIe4
昨夜、飲み屋で他の客にカラオケの歌声が
デカいと言われムカッときた弾みで
相手の手首を掴んだらゴリゴリッという
いや〜な音と共に手首の骨を砕いてしまいました。
のた打ち回って痛がる相手に俺はただオロオロするばかりで
間もなく警察がきて事情聴取を受けました。
相手の人は告訴しないと言ってくれましたが治療費を
払うことになりました。派遣なのに死にそうです。


284 :アスリート名無しさん:2005/05/21(土) 19:03:45 ID:JZZQvYou
ゴリラクン...(ノω`。)

285 :アスリート名無しさん:2005/05/21(土) 21:09:21 ID:jTwVvvtg
>>握力106
そんなにパワーあるならヤンキーどもの
首根っこ掴んで絞め殺せ。
おまいなら可能だ。応援するぞ。

286 :アスリート名無しさん:2005/05/22(日) 08:45:12 ID:e9tqWB3O
熊ですか?

287 :りょうじ:2005/05/22(日) 12:36:14 ID:uX5es6sm
テストです

288 :りょうじ ◆kzJ0yaUufY :2005/05/22(日) 12:38:24 ID:uX5es6sm
テストです。

289 :アスリート名無しさん:2005/05/23(月) 21:18:50 ID:prheSwIW
握力75kg突破!!!!!
うれすぃー!!

290 :アスリート名無しさん:2005/05/23(月) 21:32:38 ID:dTdYv6oX
>>289
おめでとー!!


291 :アスリート名無しさん:2005/05/23(月) 22:12:04 ID:3S94ny3T
初心者の質問!握力計の握り方のコツてかってありますか!?あったら教えてください!!

292 :アスリート名無しさん:2005/05/23(月) 23:37:50 ID:O78YHQx9
握り方がしっくりきてから
握る。

293 :30マッチョ:2005/05/24(火) 00:17:31 ID:VE3w/9n+
握力70前後無ければ話になりませんが、もし70あるなら搾るようにと言うか捻りを加えるように
握る事。でも、小さいりんごであればそんなに握力いらないかも?


294 :アスリート名無しさん:2005/05/24(火) 13:53:59 ID:LRRNvICT
俺は高三だけど右75で左60だよ!でもサッカー部だから意味ない。

295 :アスリート名無しさん:2005/05/24(火) 14:02:27 ID:PzNSmCGo
>>294
ゴールキーパー?

296 :アスリート名無しさん:2005/05/24(火) 15:04:27 ID:Yna0kGbV
GKっていうと
正拳突きと三角飛びしか思い出せない。

297 : ◆tWSgrFp6o6 :2005/05/25(水) 05:05:20 ID:n9qbKbU4 ?
握力なんてただの血流量の問題じゃん
瞬発力とは反比例の関係にあるし
握力なんてないほうが筋肉の質がいいってことにもなるわけで。
白身の筋肉っていうのか?普段血液があんまり流れてないけど
その分ポンプの要領で、瞬発力はものすごいっていう、スポーツ選手筋肉。
握力強いやつは長時間で圧縮する筋力、つまり普段から血液が
流れまくりの赤み筋肉、つまり重い物を持ち上げたりする日常生活用の筋肉が強いってことかな。

野球選手はみんな白身の筋肉を鍛えるような瞬発力トレーニングするから、
一瞬のスイングでホームラン打てるし、140キロの球も投げれる。
握力が発生しないようなトレーニングしてるんだよ

あ〜俺握力なくてよかったw
握力たったの40しかねーけど
やっぱり普段から野球やってるおかげで135キロぐらいのボール投げれるもん。
打球も普通に段違いに飛ぶし。


298 :アスリート名無しさん:2005/05/25(水) 06:05:24 ID:2SIoPUoA
キチガイ再び・・・。

494 名前: 無記無記名 投稿日: 05/01/20 18:05:34 ID:FmcK2SLx
日総工産のアルバイトやるときに握力測ったけど
右40キロ 左38キロだった。
握力は単純に腕の血液量に比例するから瞬発力の白い筋肉とは相関性は薄いと思いましたね。
だって俺は135キロ投げてバックスクリーンに普通に叩き込める野球部のエースなのでw

495 名前: 無記無記名 投稿日: 05/01/20 18:08:33 ID:FmcK2SLx
日本人の平均握力が60代のおっさんでも50キロぐらいあるんですよね
あとゴリラは握力が1トンもあったり。
握力に関してはよく分かりませんね。
伝説の160mホームランを打った中西選手は握力25キロだったらしいですし、
握力は血液がとどまる量を示しているのかもしれませんね。
だから瞬発力が高いと高速で血液が循環するからあまりその場にとどまらないから
握力が高まらない。握力が低い人のほうがパンチ力や瞬発力があるというのは
いろいろな実験でも証明されています。

496 名前: 無記無記名 [sage] 投稿日: 05/01/20 19:18:36 ID:ibSAOZmA
君たちは瞬発力が高いタイプだから
握力には向いてないようだね。
あきらめたら?

497 名前: 無記無記名 [sage] 投稿日: 05/01/20 19:43:56 ID:RCmKScgA
まあ俺は瞬発力もパンチ力も強い上に握力も強いわけだが。


299 :アスリート名無しさん:2005/05/25(水) 17:49:55 ID:QMWNRIyP
>298
その発言集、まさにキチガイっすね

300 :アスリート名無しさん:2005/05/25(水) 20:23:02 ID:H+zKirMU
最近負け犬ぎみです。握力も増えないし(>_<)

301 :アスリート名無しさん:2005/05/27(金) 15:32:44 ID:93bvG0Ez
>握力たったの40しかねーけど
>やっぱり普段から野球やってるおかげで135キロぐらいのボール投げれるもん。
>打球も普通に段違いに飛ぶし。

うちの母校甲子園に何度か出てるが(もちろん私立)、スポーツテストの上位者表見ると
野球部と柔道部が上位を占めてたぞ。

302 :アスリート名無しさん:2005/05/27(金) 16:10:59 ID:OSw+ri6D
握力って、素質なんだそうです!
どんなにトレーニングしてもある程度までしか伸びない人もいるし、
伸びる人もいるし・・・
自分の知ってる人(ウェイトリフティングオリンピックメダリスト)
から聞きました。

303 :アスリート名無しさん:2005/05/27(金) 19:26:51 ID:NkLj45eO
>>302
何だってそうだよw

304 :アスリート名無しさん:2005/05/27(金) 21:11:41 ID:0eOhHhKw
スティーブ・オースチンの右腕は最大圧力2トン。
ジェミー・ソマーズは1.7トン。
ハルクは測定不能。
ラルフ・ヒンクリーは2.3トン。
スチーブ・ロジャースは1トン。


305 :アスリート名無しさん:2005/05/28(土) 09:54:05 ID:g96NhaA0
ロボコップは握力300kgらしいね。
チンパンジー並か。

306 :アスリート名無しさん:2005/05/28(土) 13:22:56 ID:ruWdTclh
>297
知ったかぶんな、赤身、白身って言っているが、
赤身が筋肉で白身は脂肪など筋肉以外の肉だ、
白身を鍛えるだぁ?飯食って寝たら脂肪付くんじゃねぇ?

307 :アスリート名無しさん:2005/05/28(土) 15:46:41 ID:TYz2Hzxm
白筋と赤筋って実際にあるんじゃない??テレビでやってたけど陸上の長距離は赤筋の割合が多くて短距離は白筋が多かった!!実際に一流の選手は自分の筋肉を採取して調べたりもするらしい……

308 :アスリート名無しさん:2005/05/29(日) 01:13:20 ID:DRTRqXEF
白筋と赤筋は実際にあるよ。
「所さんの目がテン」で見たことある。

309 :アスリート名無しさん:2005/05/29(日) 02:55:13 ID:vH6TWS88
中2で、どちらとも握力60代の奴がいる。
体格もとても大きい。 186cmだったかな。
やっぱり体格が大きいと、力も強くなるのか・・。

自分は中2の時は、たしか左右45kgぐらいでした。
クラスではいい方だったけど、あいつとはやっぱり
比べ物にならない・・。

310 :アスリート名無しさん:2005/05/29(日) 11:52:44 ID:Bsn8Qi4x
>309
握力より身長にビックリ!

中2で45kgあればたいしたもんだと思うが。

311 :アスリート名無しさん:2005/05/29(日) 21:10:37 ID:0OfxBxnx
樹上生活してたらきっと強くなるよ

312 :アスリート名無しさん:2005/05/30(月) 05:46:00 ID:S9gjhxHP
   ↑
森の人れすか?

313 :アスリート名無しさん:2005/05/30(月) 17:48:52 ID:NohGZb6W
>>297 お前知能指数70位だろ?

314 :アスリート名無しさん:2005/05/31(火) 01:25:12 ID:43cPrLrT
たかだか48kgでびっくりされるんですけど
最近の平均ってどんなものなのかねえ・・・

315 :アスリート名無しさん:2005/06/02(木) 12:50:17 ID:8W9Q61w6
年齢によるね。

316 :アスリート名無しさん:2005/06/02(木) 13:01:20 ID:FZ6ji/Od
>>110
それは視力

317 :アスリート名無しさん:2005/06/02(木) 20:02:33 ID:Bv8wrHM5
おれは握力61だ。身長165センチ体重56キロ




318 :アスリート名無しさん:2005/06/03(金) 01:44:46 ID:X+gcvVX1
↑そんなんで威張んじゃねえよバ〜カ

319 :アシニ ◇WINMX.C1Gw:2005/06/03(金) 01:49:25 ID:3WsqXhTk
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/swim/1094496652/l50

320 :アスリート名無しさん:2005/06/03(金) 20:18:19 ID:G7vkqmFI
>318
自慢するとこなんだ何が悪い?

俺は58kg

321 :アスリート名無しさん:2005/06/04(土) 16:34:26 ID:4qHsVbUn
自分にないから悔しいだけだな。俺70kg

322 :アスリート名無しさん:2005/06/05(日) 15:22:11 ID:5dQh3lhl
56あったら威張っていいよ平均以上だし

323 :アスリート名無しさん:2005/06/05(日) 22:05:31 ID:R/Zxzda+
威張るほどじゃないよ。ニートもアスリートも、ぱんぴーも含めた平均値でしょ。ニートは外そうよ

324 :アスリート名無しさん:2005/06/05(日) 22:10:10 ID:Z150mNmb
握力強くても威張れないと思うよ。
通常、常識ある大人なら握力が60kg前後以上あるとか言えば嘘だと思うぐらいだから。

わざわざ握力計持って歩くわけにもいかないし。

ホント、一般人の握力は低いから。その低い握力で力持ちだとか思っている人がいるんでタチ悪い。

325 :アスリート名無しさん:2005/06/05(日) 22:12:50 ID:5HvEKX+6
1年くらい前までは65ぐらいあったけど
サッカーの練習中に手首骨折して
53〜55まで落つた。
再び北へ直したがぜんぜんアップしないぞ。

326 :アスリート名無しさん:2005/06/05(日) 22:41:01 ID:aqHKFbD5
威張るのならCOCのNo3は閉じないと(日本じゃ公式ルールで4人しか閉じてないけど)

327 :アスリート名無しさん:2005/06/05(日) 23:14:15 ID:XakHQFCI
120近くないと無理じゃないか?

328 :アスリート名無しさん:2005/06/05(日) 23:22:52 ID:aqHKFbD5
>>327
手のサイズにもよるけど、練習を積んで慣れれば90kg前後で閉じれるみたいだよ。
ノーセットやテーブルノーセットならさらに必要だと思うけど。
ちなみにNo4は120kg前後らしい。

329 :アスリート名無しさん:2005/06/06(月) 00:10:24 ID:+37uEh1/
グリップ買いました

330 :アスリート名無しさん:2005/06/06(月) 11:58:56 ID:QCrhWMUw
握力には自信あって、今日、おととい注文したCOCのNo.2が届いて握ってみたら半分で精一杯だったorz 半年後には閉じれるように今日から頑張るぞ〜!

331 :327:2005/06/06(月) 19:22:30 ID:rgLtVU2r
レスありがd。
No4が120前後必要なら80越えてる
漏れはNo.2閉じれるってこと?


332 :アスリート名無しさん:2005/06/06(月) 19:58:56 ID:aOhUbY4O
大関魁皇は握力100kgを超えてるというよ。それだけ握力があると,
りんごを片手でつぶせっるんだって。それを教えてくれたのは
レスリング部の友達だけど,彼も70kg以上はあるといっていた。
レスリング部の選手は一般に握力が強いので,試合中に吊りパン,
サポーターの上から金玉を握られると失神しそうになるんだって。
もちろん,それは反則なので,審判に見つからないよう数秒で
手を離すそうだけど,1度握られたらあまりの痛さで戦闘意欲を
なくすっていってたよ。だから,組み合っても握られないよう
逃げるのも技のうちなんだって。握力強い人,ためしに
やってみたら。


333 :アスリート名無しさん:2005/06/06(月) 21:10:42 ID:IOS7nIVS
チンタマ握られるとウンコしたくなるよね。

334 :アスリート名無しさん:2005/06/06(月) 22:19:49 ID:9fb8di5i
>>331
上にあげた数値はあくまで目安で、練習を積んでテクニックを使った場合の数値ね。
さらに握力計の数値とグリッパーの実力は、完全に一致する訳じゃないよ。
ちなみにNo3認定者のエスポワール氏は、工房の時に80kg位
あったらしいけど、No2は初握りで閉じれなかったよ。
(初回は後4mmで、約2週間後に閉じてる。初握りの約2ヵ月後にNo3クリア)
同じくNo3認定者の参握り氏は、初握り当時75kg位で後5mm。
本当に80kgあるのなら初回は無理でも、ちゃんと練習をすれば短期間で
No2を閉じれると思うよ。

335 :アスリート名無しさん:2005/06/06(月) 23:16:10 ID:JPmXgplk
真剣にグリップ握ったら小指が折れました。握力計の数値は77kg

336 :アスリート名無しさん:2005/06/07(火) 13:40:12 ID:fBoPQsMT
マジで?

337 :アスリート名無しさん:2005/06/07(火) 16:51:16 ID:pyU+ZVHw
レントゲン撮ったら骨がスカスカだと言われました。カルシウムは大事だね。

338 :アスリート名無しさん:2005/06/07(火) 21:06:38 ID:SA/4gCoD
骨は一度スカスカになったら元に戻らないよ。

339 :アスリート名無しさん:2005/06/08(水) 07:25:20 ID:ySkhifyv
ガーン(T_T)

340 :アスリート名無しさん:2005/06/08(水) 11:19:30 ID:tU2PQjdP
>>339
嘘。
NASAの宇宙飛行士に聞いてご覧。彼ら宇宙からの帰還を果たしたときは骨スカスカだったから。

341 :アスリート名無しさん:2005/06/09(木) 20:01:50 ID:3/7uS1n1
ありがとうございます。救われました。

342 :アスリート名無しさん:2005/06/09(木) 20:14:40 ID:iRftZZdk
寝る前に、ぐっぱーぐっぱー
いっぱいしときゃあ、結構筋肉付いた感でるよね。

実際握力も上がる。

343 :アスリート名無しさん:2005/06/10(金) 18:42:08 ID:eqVEQ4KE
>>340
激ワラ
NASAの宇宙飛行士にどうやって訊くのさ?
おまいさんはアポとれんのか?wwwwwwww

344 :アスリート名無しさん:2005/06/10(金) 19:32:33 ID:99gNJghO
カスカスになったら戻らんよ

345 :アスリート名無しさん:2005/06/10(金) 19:41:58 ID:jVPOywiw
骨粗鬆症のはなし
http://www.takeda.co.jp/pharm/jap/seikatu/osteoporosis/

気になるなら骨粗鬆症を防ぐために

を読もうね。

346 :アスリート名無しさん:2005/06/11(土) 19:38:17 ID:gzY/HVbh
漏れの連れは缶ジュースの中身入りのやつ握って破裂させたのみたことあるよ
スイカに手をのせて握りつぶしたのも見た。
あいつは異常だ!

347 :アスリート名無しさん:2005/06/11(土) 20:41:05 ID:AX6ke8Ud
>346
その彼は握力どの位あるんですか?


348 :アスリート名無しさん:2005/06/11(土) 20:46:29 ID:7z+LVQId
>>347
ネタにマジレスでつか?

349 :アスリート名無しさん:2005/06/11(土) 20:49:15 ID:m3PJScHP
釣られてる人ハケーン

350 :アスリート名無しさん:2005/06/11(土) 21:09:50 ID:gzY/HVbh
>347
学校のでしか計ったことないって言ってたけど
握った瞬間振り切ったから100以上だって
漏れは174cm70` ベンチプレス Max75`で至って普通の
筋力だと思うけど、腕相撲指一本でまけたよ


351 :アスリート名無しさん:2005/06/12(日) 07:54:15 ID:YLHjeKjO
質問なんですけど…男で握力45`とかって、強い部類に入りますか?
ちなみに男子高校生3年です。

352 :アスリート名無しさん:2005/06/12(日) 07:59:07 ID:pa3ziY0W
高一の俺が40キロだから入らないと思われ

353 :アスリート名無しさん:2005/06/12(日) 11:25:39 ID:UJN+WTkD
>351
高1なら平均より少し上じゃないかな。

高3じゃ低いほう。

354 :アスリート名無しさん:2005/06/12(日) 12:18:44 ID:A2BweyXq
俺は中1の4月頃には両手の握力40丁度だった。いま高2だけど何年も握力計ってないから今はわからん

355 :アスリート名無しさん:2005/06/12(日) 20:22:15 ID:k/PXzUlo
俺も中一で、40。
中2で45だった。

クラスでもまぁまぁいい方だったけど、
あとの走力とk(ry

orz

356 :アスリート名無しさん:2005/06/12(日) 20:38:40 ID:Cs9jQ/6Z
中3で両方65あったけど、多分落ちてる恐れあり。
というか握力に興味無くなった。あってもあんま意味ないし。
四肢を使うのが嫌いなんだよな。

357 :アスリート名無しさん:2005/06/13(月) 04:21:07 ID:FBvjT8CY
私は24歳ですが結局、成人が握力鍛えるにはグーパーよりもグリップの方が効果があるという事でつか?
消防士採用試験の体力検査があるのでとりあえず実質的に使えなくても構わないので握力計の数値をあげられる効果的な方法ありますか?

358 :アスリート名無しさん:2005/06/13(月) 06:16:51 ID:E5ifmXv4
俺は中学の頃卓球部で中学卒業時には握力が30弱だった。でも、高校にアメフトを始めて筋トレを軽くやってただけで今高3なんだが握力が60まで増えました。握力をつけるのは物をつかんで引っ張ったりする練習が良いと思われます

359 :プリン:2005/06/13(月) 08:34:53 ID:LSlvLyQP
>>346 中にはそういう奴も居るだろうここの住人はレベルが低すぎ
否定してかかるのはよくない。ここに居る人たちは格闘技板や武道版にも
足を運んで勉強するべきだね格闘家でもそういう人はちょくちょく居るよ


360 :まる:2005/06/13(月) 09:32:39 ID:+3tyGMTV
握力王と言う本に色々出てるよ

361 :アスリート名無しさん:2005/06/13(月) 14:50:29 ID:cqMQ72D4
>>359
まずお前が海外の握力系のフォーラムで勉強して来い

362 :プリン:2005/06/13(月) 16:20:10 ID:LSlvLyQP
いいよ君と違ってレベル高いし

363 :プリン:2005/06/13(月) 18:42:50 ID:LSlvLyQP
空手やテコンドーがキックで通用しなくても弱い訳じゃない!byプリン  
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/budou/1118618785/
ここに来い

364 :アスリート名無しさん:2005/06/13(月) 19:08:41 ID:h/wR0RWf
>>363
空手やテコンドーに握力関係ないだろ?
なんか紹介するスレッドの趣旨と微妙に矛盾しててワラタ

365 :アスリート名無しさん:2005/06/14(火) 00:05:48 ID:rHpLEkf8
>>363
頭がプリン体になっちゃったのね

366 :アスリート名無しさん:2005/06/14(火) 01:01:27 ID:p+zsceDm
ツーフーはイテエな。

367 :アスリート名無しさん:2005/06/14(火) 06:14:18 ID:O06tTsZy
この間テレビでやっていたがこの前プライドで勝利した選手の握力はなんと利き腕で48ぐらいだったぞ。実際握力がそこまで必要なのかどうかに疑問

368 :アスリート名無しさん:2005/06/14(火) 06:14:58 ID:O06tTsZy
この間テレビでやっていたがこの前プライドで勝利した選手の握力はなんと利き腕で48ぐらいだったぞ。実際握力がそこまで必要なのかどうかに疑問

369 :アスリート名無しさん:2005/06/14(火) 06:19:20 ID:O06tTsZy
それにこれからの時代は腕っ節ではなくcannig頭が必要!

370 :アスリート名無しさん:2005/06/15(水) 00:39:50 ID:/uRkPlSm
前に力士の人がやってる握力の鍛えかたやってました♪♪
生の米をにぎるだけです!!私もやってみたんですけど、5くらい上がりました☆彡

371 :アスリート名無しさん:2005/06/15(水) 22:39:24 ID:2WkF3c9Q
握力93s  http://blog.livedoor.jp/ironmanjapan/

372 :アスリート名無しさん:2005/06/15(水) 22:39:42 ID:2WkF3c9Q
握力93s  http://blog.livedoor.jp/ironmanjapan/

373 :アスリート名無しさん:2005/06/16(木) 01:28:45 ID:BWxXdj/J
47kgで威張っている俺が来ましたよ〜

374 :背筋力 207kg:2005/06/18(土) 12:28:49 ID:0ZaUGG9S
最近ゲーセンに握力と背筋力を量るゲームが置いてあっけど、あれって正確なんだろうか。

あれだと、背筋力207kg 握力(右)59kgもでて、正直優越感ありまくりなんだがw
性格だったら良いなぁー。
ちなみに、ソニックブラストマンのパンチ力は174tだしたことがある。



375 :アスリート名無しさん:2005/06/18(土) 12:46:07 ID:SzfcT9bc
350 名前: 破壊王 投稿日: 2005/06/14(火) 15:36:44 ID:GLenZime
この前ゲーセンで握力測定したら98.9kgだった。元柔道家の友達がやったら50位
これは本当の記録なんだろうか・・・

354 名前: 無記無記名 投稿日: 2005/06/15(水) 12:16:42 ID:1xb9Z3ow
自分は握力55だがゲ−センのは99になるよw 彼女は20くらいだがゲ−センのは51

355 名前: 無記無記名 投稿日: 2005/06/15(水) 15:48:16 ID:c8yTZ5nd
ゲーセンのはジム仲間三人全員99だよ
実際は70前後かな

376 :アスリート名無しさん:2005/06/20(月) 09:43:09 ID:/tTXEFpo
俺はちん肉が凄い


377 :アスリート名無しさん:2005/07/20(水) 19:47:48 ID:WsqJpRPh
ハンドグリップで、握りやすいメーカーとかって、あります??
某有名メーカーで買ったモノがイマイチしっくりこなくて。

378 :アスリート名無しさん:2005/08/21(日) 19:02:37 ID:CfdkeSFy
1日で洗濯ばさみの金具にひびが入るまで鍛えたぞ

379 :THE:2005/08/22(月) 06:41:47 ID:bTAgF170
374>>あれは俺も池袋のゲーセンでやった事あるが、背筋力は70%と見た方がいい。
握力はそんなに差が無いかと。
375>>そこは何処のゲーセン場所によると思いますが、それはかなり使い込まれて
いて、出やすくなっていますね。
ただ、このゲームグリップの調整出来ないよね、俺握力計グリップ幅高くて力入ら
んかった。俺は1間接より2間接で握るタイプなんで、因みに測定結果は
背筋力343、握力右82左78(3年位前握力計で測った時は右88左86だった。)

380 :アスリート名無しさん:2005/08/25(木) 14:00:58 ID:XI4YiTg/
手が小さいと自分に合ったグリッパーが無い

381 :アスリート名無しさん:2005/08/25(木) 14:03:41 ID:Hi4fM6i8
手が小さいやつはクランプで鍛えろ

382 :アスリート名無しさん:2005/09/04(日) 23:29:56 ID:kMKv58/7
シラトリで買った294円の30kgのニギニギするやつ買ったんだけど、握力60kgにするのに
どのくらいの期間がいる?ちなみに今は40kgしかないガリショボ小僧(´・ω・`)
それと握力が上がりやすい器具とか紹介してもらえるとありがたです。


383 :アスリート名無しさん:2005/09/09(金) 04:19:43 ID:v8Jaj1D9
ダンベルなんかでリストカールをやっても握力は伸びないんですか?


384 :アスリート名無しさん:2005/09/16(金) 16:49:09 ID:eoghq3pP
俺、中二だけど握力16キロしかない・・・

385 :アスリート名無しさん:2005/09/19(月) 04:41:38 ID:y9c7bLzl
>>384
強烈だな!!!
中二のとき女子で40あるやつ普通いたぞ!女子バスケだった。おれもバスケだったが

386 :アスリート名無しさん:2005/10/30(日) 18:44:41 ID:0bFBj0nj
オレ、今右が70で左が61だ

387 :アスリート名無しさん:2005/10/31(月) 09:55:02 ID:uZzorf/V
リストカールでも握力上がるよ。野球部のときリストカールしまくったら両手足して120kg行ってスポーツテスト10点だったもん

388 :アスリート名無しさん:2005/11/04(金) 17:29:10 ID:cExANyhh
>>374
全然正確じゃない。軽いから誰でも肺筋200は越えられる

389 :アスリート名無しさん:2005/11/04(金) 20:17:29 ID:hoPYGVVf
右3000左5000

390 :アスリート名無しさん:2005/11/04(金) 22:27:12 ID:OMBURMLm
>>374
特に鍛えていない高校時代に背筋240キロ出たよ。体力測定で。
握力は68キロだった。
ゲーセン行ったことないからゲーセンの計りはわからない。

391 :アスリート名無しさん:2005/12/01(木) 20:12:34 ID:o1OfLGYT
握力鍛えてDQN相手に、スネークバイトォ?

392 :アスリート名無しさん:2005/12/15(木) 00:29:41 ID:0eSuuL8C
右58`左53`の高Aです
スポーツショップに売ってるギアマックスの45`のやつで鍛えてます
もっと硬いやつ欲しいですが売ってません
皆さんもってるっぽいNo2とか3とかいうやつってどこに売っているんですか?


393 :アスリート名無しさん:2005/12/16(金) 20:33:47 ID:lyHswVuk
握力ってほんとどうやってあげるんだろう。
あたしは中2で右26左21しかないけど友達(男)は中1の時から右55左56あったから、生まれつきなのかなあ。

394 :アスリート名無しさん:2005/12/16(金) 20:40:02 ID:CjmSJqgI
生まれつきは大きいね。

395 :アスリート名無しさん:2006/01/04(水) 13:36:30 ID:oOJCo347
これってネタ??

俺は中2だがな、右握力 76kg 左握力 63kg あるんだよ。
あと背筋は、200kg 30秒で腹筋は43回

というかこれが書き込まれてた掲示板の握力スレの奴ら
全員中学生なのに全員握力60とか70なんだけど。



396 :握力88:2006/01/06(金) 10:08:28 ID:P7hRo2go
いや、一概に言えないですよ! 確かに書き込みだから嘘を書く人も多いですが、俺は中学3年で72有りました。

397 :アスリート名無しさん:2006/01/06(金) 11:17:34 ID:wimeA2oN
中学で72?
中学でなら全国の柔道部でも稀だよ

398 :アスリート名無しさん:2006/01/08(日) 15:24:28 ID:We/QZjML
ていうか柔道で握力強くはならんし。ありゃ迷信。
テニスとか剣道は強いのがゴロゴロいるけど。

399 :アスリート名無しさん:2006/01/08(日) 18:16:54 ID:sNijthx0
握力鍛えるなら握力に特化したトレーニングをするのが一番いいよ。
何のスポーツをしたから間接的に強くなるとかそんなのじゃなくてさ。
俺は握力専門に鍛えて、今90ぐらいあるよ。
まーノウハウは教えないんだが 笑

400 :アスリート名無しさん:2006/01/08(日) 23:51:35 ID:lYi/t1sc
ハンドグリップ と ハンドクラッシャーってどっちが良いの?

401 :アスリート名無しさん:2006/01/09(月) 13:30:12 ID:tsDH3pIi
>>398
高校でヘたれ柔道部員やってたけど、入って1年で47kg⇒63kgになった。
袖や襟を握る商売なんだから、迷信って事はないでしょ?

402 :アスリート名無しさん:2006/01/17(火) 18:36:12 ID:VcyFd44i
握力について
1 他の部位と同じく10回が限度の負荷をかけないといけないのか?
2 他の部位と同じく毎日やるのはNGか?
教えてください。

403 :アスリート名無しさん:2006/01/17(火) 18:45:23 ID:VcyFd44i
すいません。ウエイトトレ板じゃなかったんですねorz
間違えました。スルーしてください。

404 :アスリート名無しさん:2006/02/05(日) 16:08:38 ID:SahjuR7K
オレも鍛えようと思ってハンドグリップ買ったんだけど
友達に鍛えて何のメリットあるのと聞かれて何もこたえられなかったお(´・ω・`)

405 :アスリート名無しさん:2006/02/05(日) 18:42:43 ID:O3OevMM3
ハンドグリップやってたら前腕とか太くなるの?

406 :アスリート名無しさん:2006/02/05(日) 19:31:33 ID:aVKQ2uct
握力90000

407 :アスリート名無しさん:2006/03/23(木) 02:26:00 ID:gTuBwddI
みんな弱いな
ttp://goraius.ath.cx/img/up/gora0108.jpg

408 :アスリート名無しさん:2006/04/22(土) 17:14:30 ID:RIMSY3dJ ?
最近握力とかどれぐらいあるのか気になって、
スポーツショップで握力計探してみたんだが
75kgまでのしかない(全部振り切れた)
で、代わりに売れ残ってたハンドグリップの
ヘビーグリップ250とやら握ってみたら左右とも簡単に付いた。
これ握れるって事は何kgあるんだろう?

409 :アスリート名無しさん:2006/05/04(木) 19:36:33 ID:vD2aBF6v
今大学1年ですが高校3年で右69kgでした。
でも握力何キロある?って聞かれたら70キロって答えるお(o´・ω・`o)

なんか悔しいから嘘を本当にするためにRB210を買ってトレーニングしてます。
1円玉をセロテープで貼って残り何センチか計ってますがまだ20mm残ります。
76kgで閉じた人がいるんできっと自分にも出来ると信じています(o´・ω・`o)

410 :アスリート名無しさん:2006/05/13(土) 23:03:07 ID:yv89iYvk
sage

411 :アスリート名無しさん:2006/07/20(木) 00:02:05 ID:7NHDIOzx
いきなしスマソ。
女で左右37kgって強い?

412 :アスリート名無しさん:2006/08/03(木) 18:30:39 ID:2nCSRHO9
俺高一だけど右は60、左49だった。ちょい凄いとおもう。自分でも。。
※ちなみに体はヘビー級です

413 :アスリート名無しさん:2006/08/03(木) 18:38:40 ID:aQHzYmon
某体育大学で体操やってるが、鉄棒などつかむ競技のため、みんな結構握力がある
私は右85、左79
先輩に右102、左110って人がいるよ

ボクシングの選手とかは100超えがかなりいるらしいです

414 :アスリート名無しさん:2006/08/30(水) 00:24:48 ID:Z0OiUFI4
>>413
高強度グリッパーとか興味ないのですか?

415 :アスリート名無しさん:2006/08/31(木) 19:05:04 ID:iPDS3VRE
>>412
女性なら強いほうだね。
>>413
はいはいワロスワロス。あんたの先輩日本でトップになれるよ。

416 :アスリート名無しさん:2006/08/31(木) 19:07:04 ID:iPDS3VRE
訂正
>>411
女性なら強いほうだね。

417 :アスリート名無しさん:2006/09/04(月) 00:11:08 ID:4XU0yAV0
アップルボールって知ってる?

418 :アスリート名無しさん:2006/09/04(月) 01:59:13 ID:4XU0yAV0
>>304
それガチで?
>>297
じゃあ俺は伸びそうだ

419 :アスリート名無しさん:2006/09/04(月) 13:48:56 ID:86ASEQe3
フォークボーラーの俺は右71kg 左47Kg だった。

420 :アスリート名無しさん:2006/09/10(日) 00:40:04 ID:qpdz/E6C
俺は60キロ


421 :アスリート名無しさん:2006/09/10(日) 01:07:13 ID:fAl8/yUF
35ぐらいだったけどテニス部に入ったら50になった

422 :アスリート名無しさん:2006/09/10(日) 01:13:00 ID:t+tATU8r
グリッパーとか握力計って指長いと有利?不利?

423 :中学生:2006/09/15(金) 15:34:56 ID:esHsTwid
僕は右が38で左が34です

424 :アスリート名無しさん:2006/09/15(金) 19:17:23 ID:fXPPBFSr
キャプテンズオブグリッパーのNO4を曲げた人日本にいるから、日本の最高は160前後だね

425 :アスリート名無しさん:2006/10/25(水) 01:04:04 ID:1M3DMJuJ
わたらせ

426 :アスリート名無しさん:2006/10/28(土) 02:51:49 ID:OhLO5+ir
何にもしてませんが、70あった。

427 :アスリート名無しさん:2007/01/03(水) 14:57:48 ID:yPKc52pb
握力鍛えるやつ50キロを簡単に握れるようになった。スポーツテストが楽しみだ。

428 :アスリート名無しさん:2007/01/05(金) 12:13:05 ID:AxxdNFEf
http://www.k-1.co.jp/vote/vote.php?vote_id=4


オリンピック金メダストイストバン・マヨロシュ選手に投票お願いします。ヌルヌルには投票しないでください。

429 :アスリート名無しさん:2007/01/05(金) 16:56:17 ID:v+2Xk032
俺の友達握力50あるんだが…女で これまじ

430 :アスリート名無しさん:2007/03/08(木) 14:27:08 ID:QEiQP0Tw
http://tyubutyubu.blog89.fc2.com/
去年の12月は40くらいでしたが
いまはCOC2閉じれるようになりました
グリッパーもですがピンチグリップもオススメです

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