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最近乗り始めた初心者集合

1 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/14(日) 20:45:13 ID:pU9xlhTz
最近スポーツ系を乗り始めた者同士で励ましあって頑張ろうぜ
今日も抜かれまくったし足がパンパンだ

2 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/14(日) 20:52:31 ID:???
去年の12月にクロス買った。
100km程度行くと手首が痛くなる。
バーエンドバーつけたら多少変わるかな。

3 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/14(日) 21:20:26 ID:???
>>2
つ【グローブもしくは軍手】

4 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/14(日) 21:31:16 ID:???
MTBでも可ですか?
とりあえず、尻が痛いです。

5 :2:2007/01/14(日) 21:59:00 ID:???
>>3
グローブしてるよー。


6 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/14(日) 22:36:11 ID:???
今日納車ですた。
5k程度しか乗っていないのにケツが痛い…。

7 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/14(日) 23:08:10 ID:JBJdwaUG
れーぱん穿きなさい

8 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/14(日) 23:23:56 ID:???
>>2
フラットハンドルで長距離行はバーエンド必須。

>>6
ポジションを見直して背筋も動員しましょう。

9 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/14(日) 23:34:26 ID:???
>>8
クロスにバーエンドってどうなんですかね?
クロスなのにバーエンド?みたいなことになりそうで不安。
フラバなら問題ないんだろうけど・・・
個人の好み次第?

10 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/14(日) 23:39:40 ID:???
MTBですら、バーエンドの必要性がたびたび論議されるからなぁ…
一応、結論として
『必要ならば付ける』
ってとこに落ち着くと思うが。

11 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/14(日) 23:44:40 ID:???
腕に体重をかけすぎないよう、ポジションを見直す。

12 :2:2007/01/14(日) 23:46:49 ID:???
いっその事、クロスは街乗り専用にして
ロード買おうかなー。
遊び半分で買ったクロスだけどはまりそうだし。
とりあえずもう少し乗ってから判断下します。

13 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/14(日) 23:50:20 ID:???
「最近乗り始めた初心者」なのに言うことだけはイッチョ前
なスレですか。ここは。

14 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/14(日) 23:56:17 ID:???
そうです

15 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/15(月) 01:39:44 ID:???
心臓がついてきませんw

16 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/15(月) 03:11:36 ID:???
夜勤続きでしばらく昼間走れません。

17 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/15(月) 03:58:31 ID:???
100キロ以上走るなら、ドロハンに変えてしまえ。
簡単だし。

18 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/15(月) 07:11:53 ID:???
>>16
俺、夜勤とかない昼間の仕事だけど、仕事終わってから
夜走ってる。
夜仕事の人は、昼間走れるんじゃないですか───!

19 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/15(月) 10:41:08 ID:76Yh1c2w
心臓より足がついてこねー
坂になるとすぐ限界がくる
脚力がほしい

20 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/15(月) 10:51:47 ID:???
>>9
袋状の荷物を運ぶのに便利。
45?のゴミ袋も楽に運ぶことができて助かっている。


21 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/15(月) 16:50:31 ID:0nTQpcnS
誰かウィリーと後輪ピョンピョンの仕方教えて

22 :O.G(変態の神!) ◆/K3soWHATI :2007/01/15(月) 16:57:35 ID:???
>>21
体重移動。

23 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/15(月) 18:18:29 ID:WH4xP+RI
自転車を眺めているだけであっという間に30分以上経ってしまうから困る







後の床の間レーサーである・・・

24 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/15(月) 18:44:26 ID:???
>22
肛門を捧げても良いので、もうちょい詳しく教えて下さい。
ウィリーはそれでなんとか出来そうな気もするんだが、後輪が無理無理っす

思いきり前荷重にして…ブレーキで持ち上げるんですか?

25 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/15(月) 18:51:30 ID:5NR8VNlF
テラワロスwwwwwwww

26 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/15(月) 18:56:05 ID:???
>>21
ウイリーならウイリースレに行くといいよ。
ただ最近誰も書き込みしてないけど。

27 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/15(月) 19:00:32 ID:???
ドロップにバーエンド付けたら猪みたくなっちゃいますた。

28 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/15(月) 19:24:09 ID:jmzDGof8
>>21
後輪ピョンピョンてダニエルの事か?
それならトライアルスレだな
まあトラスレ行ってもググれと言われるだろうが

29 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/15(月) 21:18:06 ID:eGmpS4m+
え? バーエンドってフラットには普通つけるんじゃないの?
便利だし

30 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/15(月) 21:22:57 ID:???
>29
自分の思う普通と、世間の普通が異なるのはよくある事。
キャリアやスタンドだって便利だけど、全員付けるもんではないしね。

31 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/16(火) 12:44:47 ID:???
最近って何処までが最近?

32 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/16(火) 21:36:04 ID:???
『最近乗り始めた初心者集合』
というスレタイ見て、
「ああ、自分のすみかは此処だな…」
と思うくらい、最近乗り始めた人の
最近。で、いいんじゃね?

33 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/16(火) 23:21:30 ID:???
ジュラ様も来るかな wktk

34 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/18(木) 00:08:11 ID:???
それならageとかないと 

ジュラ様カモーン

35 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/18(木) 00:09:49 ID:???
×バーエンド・・・キャップのこと。

○エンドバー・・・バーエンドにつける補助ハンドルのこと。

36 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/18(木) 06:13:16 ID:???
まだ2ヶ月のトーシロですが
ロードにごてごてといろんなものくっつけすぎるのはダメかね?
知らず知らずのうちにいろいろ買いすぎて
マシンの機能を殺してるような気もしてるんだけど・・・

サドル後ろにサドルバッグ(中にミニ工具・代えチューブ・パンク修理キット)
フレームにドリンクホルダー・携帯空気入れ・ABUSのでかいロック
ハンドルに有線サイコン・メインライト・フラッシングライト
あと後ろにもフラッシングライト

37 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/19(金) 06:58:40 ID:???
>>36
長距離行くなら普通じゃん? 
ロックは長時間放置しないならコンパクトなのでいいのでは?

38 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/19(金) 09:08:32 ID:???
何をどう選ぼうが付けようが本人の勝手。
自分なりのスタイルを見つけてくれ。

39 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/19(金) 14:09:15 ID:???
街中でロードの9kg以下ってオーバースペックだし
街乗りに使うなら色々つけても構わないと思うよ
長距離だと多少は軽い方がいいだろうけど。。。

てか軽ければ軽いほどいいのはレースくらいでしょ
それ以外ははっきり言って色々付けて1kg違っても、付けた方の利便性が勝る

40 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/19(金) 20:17:29 ID:???
みんな工具とか空気入れとか携帯してるんすか!?
持ち運ぶどころか持っていない・・・

41 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/19(金) 20:18:57 ID:???
私もそこが疑問。というか、パンクなど故障したら往生する時間帯(深夜)に走っているので、
やっぱり工具は携帯した方がいいですよね。

42 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/19(金) 23:05:40 ID:???
絶対いるよ
たまーに 持ってない時に限ってパンクしたことあるよw

43 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/19(金) 23:19:21 ID:???
マーフィーの法則だな

44 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/19(金) 23:21:21 ID:???
ではパンクしないおまじないのために工具を携帯することにしますw

45 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/19(金) 23:41:28 ID:???
先月、ビンボーなのに頑張って十万のバイクを買った。
今日、給料日。サドルバックとドリンクホルダとサイクルコンピュータを
買ってしまった。明日は、自転車にあう洋服を買ってくる。
近い将来欲しいモノは、HIDライト、ケミカル用品各種、シートなど。
遠い将来欲しいモノは、高級フロントサス、高級ホイル、高級コンポなど。

自転車って、お金がかかりますね… 。゜(゚´Д`゚)

46 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/20(土) 00:43:34 ID:???
10マソのチャリ買えれば貧乏じゃねぇYO!

47 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 04:24:43 ID:???
>>45
ようこそここへ

48 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 08:06:20 ID:???
>>47
クッククック

49 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 08:47:42 ID:???
>>48
わたしの蒼井そらタン

50 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 13:48:36 ID:???
みんなはいくら位のチャリ乗ってるんだ?


51 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 15:43:50 ID:???
60kmくらい走ったら程よく腹が減ってきて
消費カロリーを上回るほどガツ食いしてしまうから困る

52 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 15:56:25 ID:???
運動してしっかり食べる。
健康でいいんじゃねぇか?

53 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 16:11:02 ID:KlhAdOU7
今日自転車組みあがりますた。
行きは電車で、帰りは片道25kを走って帰ってきました。

その帰り道、T字路で横断歩道を渡って、自転車通行可の歩道に
右折して入る時に、縁石にペダルを引っ掛けてしまいましたonz
結構衝撃があったので降りて見てみたら、ペダルが削れてました。
新車なのに・・・。

あと、Fのギアを2速に入れてペダルを踏むと、一定の場所で
ギリリリ・・・、と音がします。
ペダルを逆に回しても音がします。
1速3速は全然しないのに何故だろう?
誰か解る人居ないですか?


54 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 16:29:44 ID:owLvvS+C
ロード歴4ヵ月、
今日、初のパンク。工具なし、もってないもん。約10キロ押して歩く。
修理なんて無理だよ。タイヤのセンターがとれなくなる。

55 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 16:57:38 ID:Q+mpxH90
タイヤのセンターって?

56 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 17:01:37 ID:???
パンク直すのに工具ってほど大袈裟なものは要らんだろ。
パンク修理は入門クラスの必修科目なんだから、自分でやろう。

57 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 17:05:03 ID:owLvvS+C
ブレーキパッドとホイールの隙間がシビアじゃん。
あんなの調整できないよ。
タイヤはずさずに修理すればいいのか?

58 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 17:24:01 ID:Q+mpxH90
>54>57
パンク修理の時にホイールをつけたままか、はずすかは、いろんな人がいると思いますが、ロードの場合タイヤをはめるときに、あまりレバーを使いたくないので、ホイールをはずしてから修理する人が、多いんじゃないかな。
ホイールをきちんとエンドにセットすれば、調整なんてしなくても大丈夫だよ

59 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 18:30:52 ID:???
四の五の言わずにまずは外していじってみりゃいいんだ
最低限のメンテもできないようじゃロードが泣くぞ

60 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 19:03:22 ID:/JugqXVp
俺がロードで初パンクした時は自宅から約50km、近所の自転車屋の場所は
しらないって状況だったなー。自力で直したけど。

でも、タイヤのセンターってちゃんと嵌れば問題ないよ?

61 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 19:05:50 ID:???
壊れても構わないような安いロード買って弄る練習するんだな

62 :57:2007/01/21(日) 19:06:18 ID:???
アドバイスありがとうございます。
これでも六角レンチなんか生まれて初めて握ったりしたんスよ。
結果バラバラ死体。店の親父に君はなにもするなって。
しばらくしてもう一台買って、今のをメンテ練習用にするよ。

63 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 19:17:16 ID:???
メンテナンスのマニュアル本とか買って少しは勉強しろよ

64 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 19:24:49 ID:Q+mpxH90
サイクルスポーツ2月号のおまけにお子様用のメンテ本がついてるよ

65 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 19:44:53 ID:???
そういえば、自転車乗るようになって、自転車関連の書籍を
立ち読みする時間が増えたなぁ。
月刊誌とかって、敷居が高すぎて買ったことないけど、
初心者向けのメンテ本とかヌルめの自転車特集本とかは
買ってしまうですよ。

66 :サゲ ◆sage...oHs :2007/01/21(日) 21:37:15 ID:???
勇気を出してクイックレリーズを緩めて、ハマをはづしてみよぉ

67 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/21(日) 21:40:32 ID:???
vブレーキをいじくってたらアーチが歪んで片効きにorz

68 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/22(月) 15:04:04 ID:???
>>67
アーチが歪む?そりゃねーだろ。
片効きのポイントは「最後にちょっとだけ弄る」って事だよ。
左右の締め込み具合はレバーとの相性や好みで決めてね。

69 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/22(月) 23:22:46 ID:???
初心者のためのメンテ本みたいなの買ったんですけど。
全然初心者向けじゃない、っていうか、
あそこまでやれたら自転車屋いらないだろみたいな。
とにかくわたくしには才能が無い事だけは自覚したので走りだけに専念します。
しかし納得できないなぁ。みんなあんなめんどくさい事やってんのかぁ?

70 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/22(月) 23:49:00 ID:???
同じ作業をしても、
「めんどくさい」と感じるか、「楽しい」と感じるかは人それぞれ。
自分で出来る範囲のことをやって、楽しめればそれでいいじゃん。

出来ない部分は職人に任せる。
自転車屋は、そのために存在してるんだし。

71 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/23(火) 00:03:59 ID:???
>>70がいいこと言った。

でもパンク修理(チューブ交換)はできたほうがいいねえ。

72 :69:2007/01/23(火) 11:16:53 ID:???
ありがとうございます。
他スレみてるとあまりにマニアックなレスだらけで、自己嫌悪になってました。
でもやっぱパンクくらいは出先で直せないとなぁ…

73 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/23(火) 17:45:54 ID:???
俺、この前じそく20キロ出したぜ!

74 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/23(火) 18:10:04 ID:???
いままで弄れなかった所をメンテ出来る様になることで自転車が自分の物に
なっていくのが楽しいと思う今日この頃の自分

75 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/23(火) 19:09:11 ID:???
どんなに親切な本を眺めたところで
「自分には関係無いこと」っていう意識があればいつまでも覚えないと思う

とにかくバラしてみりゃいいんだ
そんで一人で元に戻せれば自信も付いて自らもっと覚えたくなる
万が一元に戻らなくなったらショップへ行って指南を受ければ
自分がどこをミスったのか嫌でも頭に入る

76 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/23(火) 20:15:49 ID:???
初めてビンディングペダルにしたのだが…

速度変わらず、余計疲れたorz

77 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/23(火) 20:34:47 ID:n5mjNZP9
あんま速度を気にしないのがいいよ
最終的に飽きちゃうから

もうチャリのらねぇーよってなる

78 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/23(火) 20:52:24 ID:???
一年たつけどいまだに立ちごけしたことない
これからも継続していきまフ

79 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/23(火) 20:59:57 ID:???
>>78
ペダルはやっぱビンディングですか?

80 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/23(火) 21:40:15 ID:???
SPDSLです

81 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 07:18:47 ID:???
いいえ、Keoです

82 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 07:28:01 ID:???
いいえ、LOOK互換品です

83 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 08:34:21 ID:???
は?

84 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 08:45:02 ID:???
オートバイツーリングから自転車ツーリングに流れて北奴いる?

85 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 09:09:19 ID:???
俺もLOOK互換

86 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 10:47:30 ID:vCaxFicV
おまい、ロードなんかじきに100キロくらい昼飯食ってから半日で走って
これるようになるんだから、
パンクくらい自分で何とか出来ないとえらい目にあうぞ。
その場で修理こそできなくてもともかくチューブ2本くらい持ち歩いて
自力ですぐ交換して走れるようになっとかないと。
2,3回家で練習→2,3回現場であたふたすればじき慣れる


87 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 12:38:33 ID:???
スポーツ車を初めて1ヶ月ぐらい何ですが
皆さん何qぐらいで走ること出来ますか?
自分は、MAX 50q AVE30q(90分)が限界です

ちなみにGIOS カンターレです


88 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 12:45:11 ID:???
>>87
(´(・)`) そんなもんじゃねーの

89 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 12:45:38 ID:???
自慢したいなら出てけっ!

90 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 12:50:59 ID:???
走る場所にもよるので、何の参考にもならない。

91 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 13:01:59 ID:???
>87
ルック車、最高30キロ巡航20キロ
一日の距離、最高100キロ
ウィリー5m

92 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 13:05:06 ID:???
ちょwwおまえら競輪選手かw

93 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 13:07:26 ID:h+N9P5aK
俺も巡航20kmが限度だな
まだ1ヶ月も乗ってないししょうがねーけど

94 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 13:08:26 ID:???
>87 
ママチャリ、最高35キロ巡航22キロ 
一日の距離、最高180キロ 

95 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 13:11:51 ID:???
ちょ巡航20km/hって…
一般道でのAveじゃないよな?

96 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 13:14:56 ID:???
>94
すげぇ!!!!
先週メット着けたママチャリにブチ抜かれたの思い出した。

97 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 13:23:49 ID:???
ママチャリにサイコン積んで走ってる奴なんているかよ

98 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 13:24:26 ID:???
>>95
チャリをまともに乗るの8年ぶりくらい
足がすぐパンパンになる

99 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 13:28:25 ID:???
自転車には全てサイコン付けてる…
バイクにもタイヤ外形サイズ変えちゃったので付けてる…

100 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 13:31:12 ID:???
大抵のママチャリで20km/hはそんなに特別な速度じゃ無いよ。

101 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 13:32:12 ID:???
初心者スレだからなぁ
100kmとかいきなり走れる方がある意味スレ違いというか
スピードも人それぞれで気にする必要ないっしょ
女だともっと遅いだろうし

102 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 13:49:10 ID:???
初めて非ママチャリを買って、嬉しくて135kmを一日かけ走った俺は
初心者ではないのですか?

103 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 14:00:07 ID:???
初心者だが出て行ってください >>102

104 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 14:00:16 ID:???
>>102
別に初心者だけどいきなりそこまで走れる人は少ないと思うし
ジョギングも運動やってりゃいきなり始めて10km走れる人もいるかもしれないけど
大抵は3kmで息上がるって人が多いじゃん
まぁ君は初心者とは思えないほどポテンシャルがあるってことだ

105 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 14:09:38 ID:???
「出て行ってください」は言い過ぎ

106 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 14:18:53 ID:???
出て行かなくてもいいけどこのスレにいても本人もつまらないだろうな

107 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 14:43:09 ID:???
じゃあ「出て行きやがれでござりまする」でどうよ

108 :102:2007/01/24(水) 14:48:26 ID:???
運動嫌いな30台後半、体脂肪率36%、BMI36のピザですが何か。
135kmの最後はケツ痛くてしょうがなかったけどね。

バイクツーリングの様で楽しかったし、昼飯二人前をドカ食いしても
体重減った事に感動し、今では毎日最低40km以上走ってます。

109 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 14:55:39 ID:???
おまいらフラペを足裏の真中で踏むなよ

110 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 15:05:09 ID:???
>>足裏の真中

日本人はそれを「土踏まず」と呼びます。
これは自転車の初心者でも知っています。
常識です。

111 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 15:09:04 ID:???
ちゃんと「かかと」で漕げよ!

112 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 15:10:26 ID:???
ペダルは上から下へしっかり踏むこと

113 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 15:25:29 ID:???
そうだね。よかったね。

114 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 16:06:43 ID:???
  ,j;;;;;j,. ---一、 `  ―--‐、_ l;;;;;;   初心者だから
 {;;;;;;ゝ T辷iフ i    f'辷jァ  !i;;;;;    遅くても、長距離・長時間乗れなくても当然
  ヾ;;;ハ    ノ       .::!lリ;;r゙
   `Z;i   〈.,_..,.      ノ;;;;;;;;>  そんなふうに考えていた時期が
   ,;ぇハ、 、_,.ー-、_',.    ,f゙: Y;;f.    俺にもありました
   ~''戈ヽ   `二´    r'´:::. `!

115 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 16:51:19 ID:???
それで正解だよ
速く走る必要がない

116 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 17:02:58 ID:???
ピザははりきりすぎずに無理しない方がいいぞ
多分そのうちどこか故障するから
ジムなんかでも太すぎる人はインストラクターに激しい運動を止められるから


117 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 18:17:57 ID:???
>>116
俺のことか?

ピザはまずトレーニングの前にリハビリなんだよ orz

118 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 18:21:09 ID:???
コツコツ続ける事の大切さを自転車に乗り始めて
今さらながら思い知らされた。

119 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 18:34:38 ID:???
>>118 さてはお主初心者じゃないな!?

120 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 18:35:38 ID:???
>>119
お主もだな!?

121 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 18:37:48 ID:???
>>120 そう言うお主こそ

122 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 19:19:08 ID:???
>>121
お主も悪のう。


123 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 21:43:35 ID:Hsi5kRhq
去年の10月ごろからクロスバイク乗り出し毎週末150〜200km
くらい走っていたのだけど2ヶ月くらいたってから膝が痛み始めた。
無理して悪化させてはいけないと思い切って中断。ウォーキングに
切り替えたよ。
思い切って中断したのが良かったのか今では痛み・張りなどは無いけど
再発するのが怖いのでジョギング・ウォーキングと平行してやっている。
暖かい春が待ち遠しい。

124 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 22:20:35 ID:???
>>123
ジョギングの方がヒザに悪いよ
距離をもうちょい短くすれば問題ないと思う

125 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 23:08:35 ID:???
ジョギングは体重の2〜4倍の負荷が脚にかかると今日のラジオでやっていた。

126 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 23:12:19 ID:???
俺も前は走ってたけど膝より足首をやったな

自転車で膝を痛めるのは脚力に頼った乗り方をしているから
踏む力じゃなくて回す力で自転車を動かすイメージ

127 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 23:12:51 ID:???
自転車はヒザへのショックは少ないと思うのだが、
けっこうヒザが痛くなるよね。
あれだけ深く曲げる運動がよくないのかな?

128 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 23:19:32 ID:???
初心者の俺が云うのも何ですが、
自転車に乗って、局所に違和感や痛みがある場合
ポジションに問題がある、という結論に落ち着くみたいですね。

とりあえず、>>123の身長・体重、クロスのメーカーとフレームサイズを
知りたいな。

129 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 23:22:52 ID:???
おまえ何か企んでるだろ

130 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/24(水) 23:46:40 ID:???
>>123
警戒して!!

131 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/25(木) 11:15:49 ID:???
膝の痛みが出たらひとまず自転車での運動は控えてみて!
こわしてからじゃ人生オワタだよ!

132 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/25(木) 15:51:32 ID:???
それは正しいようでなんとも言いがたいな

足の筋力が弱いうちはヒザに負担がかかるのでどうしても痛みが出ることもある
かと言ってしばらく運動をやめてしまうといつまで経っても筋力が上がらない
痛みの原因によるが軽いもので2日おいて痛みが引くなら普通に続けて問題ないよ

腰なんかも同じで腰痛があるからと言っても腰痛のある人ほど腹筋を鍛えることが必要
できる時に腹筋をやってちゃんと鍛えていくと腰痛自体が和らぐ人もたくさんいる(腰痛の原因が筋力不足じゃない場合は別)

133 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/25(木) 19:42:51 ID:???
馬鹿ですまん。
痛みが取れれば乗ってもおkって事?orすぐに取れる様な痛みなら乗り続けておkって事?

134 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/25(木) 20:43:46 ID:???
擦り傷が治れば皮膚が強くなるが、
治らないうちに擦り続ければどんどん悪化する。

135 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/25(木) 21:56:43 ID:???
素直に医師に相談しれ

136 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/25(木) 22:02:44 ID:???
医師に相談したら、200%の確率で自転車に乗るのをやめろと言われるよ。
そんで痛み止めをくれるだろうね。
彼らが望むのは、「病状の回復」ではなくて「病状が悪化しないこと」。
病状が回復しなくても無問題だが、悪化したら責任問題になる。
痛くてしょうがないときは、病院にいって痛み止めをもらって養生すればいい。
それ以外は、自己責任でやるしかない。

137 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/25(木) 22:35:02 ID:???
>>133
すぐに痛みが取れれば乗ってOK

おそらく医者に行く以前の問題だと思う
もし長期間痛みが取れない、何度も再発してどうしようもないなら行けばいいけど

上でも書いたが筋力が足りないうちはどうしてもヒザに負担がくる
走るための足ができてないんだよ
ここで医者に行っても結局「何週間か安静にして乗らないでください」で終わる
その後回復してもまた乗り始めたら同じようなことが起きるだけだと思う
だからある程度足を鍛えないといけない
筋トレもやるべき

138 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/25(木) 22:46:33 ID:???
初心者に「医者に行くな」なんてよく言えるもんだ

139 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/25(木) 22:51:50 ID:???
ピザがなぜピザなのかが良く理解出来ました、ありがとう。

140 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/25(木) 23:02:30 ID:???
 そもそもジョギングできる人間が自転車で膝痛めるってのはサドルの位置が悪いんじゃないのか?

141 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 02:10:46 ID:CkN+NS+r
サドルの高さって『ペダルが一番下の状態で膝が少し曲がる高さ』って言うけど、
『少し』って曖昧だし足首の角度でも曲がり具合違ってくるし、結構分かりづらい。
俺は、足の裏の前の方をペダルに載せて、足首の力を抜く(アキレス腱を伸ばす)と足が伸びきるけど、
漕いでる時は足首に力入るので足は伸びきらないって感じ。

これであってるのかな?

142 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 02:39:01 ID:???
ある程度いろんな所で乗ってみて、
違和感や痛みが無ければ間違ってはないと思う。

どの決め方も目安だから、たとえ数字がきっちり出る決め方でも、
それが最良ってわけじゃないよ。

143 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 06:18:41 ID:???
てか走り込んでいくうちにポジションって結構変わってくし

144 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 07:28:52 ID:???
前を走っていたクロス乗ったおじさん
漕ぐたびにお尻がサドルから下に落ちてる
これはすぐ初心者とわかるね^^

145 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 07:53:30 ID:???
あなたは悪口を言われた気がしたが、すぐに忘れた

146 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 07:54:48 ID:???
斜め前走ってる奴が、さっきからずっと
クロスに乗ったおっさんの尻をじっと見てる…



キモス

147 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 08:09:54 ID:???
クロスのりだが

アッー!

148 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 09:58:51 ID:???
未だに空中浮遊の方法がわからん。

149 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 13:37:57 ID:???
バニーホップにでも挑戦するんすか?ただのおとぼけっすか?

150 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 17:05:53 ID:tqgake4W
ホイ―ル変えたら走りが重くなった〜\(^o^)/変えるんじゃなかった\(^o^)/

151 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 17:15:55 ID:XQzEl0PI
ビミョーなポジションとかコンポ・フレームの種類とか…
走りに必要なのはまず体力であることがわかった。

152 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 17:37:28 ID:JGe3SvZN
このスレの住人は恵まれてるな。
自転車自体が格段に進歩したし、十分な情報も手に入るようになった。
俺は今28でロード歴12年だが、始めた当時は苦労したな。
初心者には「大事なのは脚」ということを伝えたいね。

153 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 17:56:00 ID:???
俺にロードバイク語れだと?

向かい風、風邪、打撲、骨折、筋肉痛、失恋、冠婚葬祭、乗れない時間が来る前に乗れ

154 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 17:56:32 ID:???
まあネットが普及してからは,判らないことがあっても簡単に情報収集したり
誰かに聞けるようになったからな
自転車そのものがメジャーな趣味になって愛好者が増えたことも大きいな





155 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 21:15:58 ID:???
サドルバッグ買っちゃた!
六角レンチで金具をアタフタ取り付けてと・・・バッグを・・・
シートポストの高さがたりねぇぇorz

気を取り直して携帯ポンプの練習。
シューシュースコスコ・・・
空気抜けてんのか入ってんのかわかんねぇぇorz

もうヤダ

156 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/26(金) 23:17:14 ID:???
おれもサドルバッグ買ってきたよ。
タイヤレバーと替えチューブと携帯ポンプも買ってきた。
チューブを取り替える練習をしなきゃー。

157 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/27(土) 22:29:31 ID:qIoSrRE7
おまいらの自転車始めたきっかけ 2台目
ttp://sports10.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1142947699/l50

始めたきっかけもなんか書いてね

158 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/27(土) 22:55:20 ID:???
>>155
おまいなんかかわいいな。ときめいちまったぜ。ウホッ。

159 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/27(土) 23:39:24 ID:???
ロードがパンクしたとき携帯ポンプで何気圧まで入れれるもんなの?
ボンベもってれば安心なんだろうけど、使い切りってのがもったいないような気がする

160 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/27(土) 23:48:19 ID:???
>>159
いつも入れてる気圧までは十分入るさ

161 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/28(日) 00:50:08 ID:???
モノによるが6〜8気圧まで入るものもある
サイクルベース名無しを参考にするとよろしい
ttp://www.cb-nanashi.net/others.html

162 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/28(日) 07:09:15 ID:???
>>159
2wayのやつは高圧はつらいんで
シングルに買い換えたよ
昨日 ポケロケに変えた 9キロ入ったよ

163 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/28(日) 11:17:50 ID:???
ロード買ってからまだ4000キロしか走ってないからパンク未経験。
ポケロケミニ携帯してるけどちゃんと入れられるか心配。

164 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/28(日) 11:22:57 ID:???
> ちゃんと入れられるか心配。
一度、家で空気抜いて入れてみればいいじゃん。


165 :162:2007/01/28(日) 11:54:03 ID:???
GRUNGEのホースがあれば楽勝さ

166 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/28(日) 12:27:21 ID:???
心拍数がすぐ上がる
27歳で心拍数150維持ってLSDになってんのカナ?
それ以下だとスピード遅すぎてつまんない

167 :159:2007/01/28(日) 19:40:40 ID:???
サンクス

168 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/28(日) 20:02:21 ID:???
>>166
最初のうちはすぐ心拍あがっちゃうよ
LSDはある程度乗れるようになってからでいいんじゃないか?


169 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/29(月) 12:43:38 ID:???
始めてタイヤ交換した!
1本目 2時間・・・・・・・・・・
2本目 30分ヽ(´ー`)ノ 

170 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/29(月) 13:12:05 ID:???
3回目は15分でできるようになるよ

171 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/29(月) 13:27:01 ID:???
いや、7分半を目指せ!!

172 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/29(月) 13:39:27 ID:???
その2時間にググって情報収集(ついでにエロサイト巡回)も含まれるのか?

173 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 12:59:15 ID:???
パンク修理に一時間かかった
チューブにパッチはってクソ硬いタイヤをやっと被せられたと思ったら
また空気が抜けてきてもう一回よく見てみたら別の箇所でタイヤの内側に
針金見たいのが突き刺さってた
またクソ硬いタイヤを以下略

174 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 18:44:56 ID:9MKphWkN
パンク修理、タイヤを被せるのに2時間かかった。
硬すぎるよタイヤ。次被せれる自信が無い・・・。



175 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 18:47:45 ID:???
やった事ないけど、そんなに大変なのか!?(゚Д゚;)

176 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 19:10:55 ID:???
場合による
コンチネンタルなんかだと固めでなれない人は大変かもな

177 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 19:12:16 ID:???
タイヤレバー使えば硬くてもなんとかなるんじゃね?

178 :XtC850:2007/01/30(火) 19:12:19 ID:MFXmV6Fy
こんばんはMTBが大好きなド素人です。 自分の周りはクロスが多くてとても苦労してます。正直ついていけねーって感じです。でも俺はMTB一本で明日もがんばります!!



179 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 19:18:08 ID:???
>自分の周りはクロスが多くてとても苦労してます
苦労って具体的にどんな苦労?

180 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 19:19:59 ID:Vmit4BqQ
クロス軍団に置いていかれるとか?

181 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 19:26:35 ID:jfGlc9ys
>178

スリック履かせてさ、スリックMTBス荒らせばいいじゃん?

182 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 19:43:46 ID:???
一緒に走りに行く仲間を見つけるのに苦労してるんじゃない?

183 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 19:48:29 ID:???
クロス→苦労す、の駄洒落なんじゃね?

184 :XtC850:2007/01/30(火) 19:54:11 ID:MFXmV6Fy
抽象的ですいません。 スピードについていけないので、置いていかれることもたまに。あと、周りが自分のスピードに合わせてくれてるのが申し訳無く感じてます。
メンバーはクロス3人、ロード1人、MTBは俺一人です。 お勧めのスリックとかありますか?

185 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 20:02:27 ID:???
パナレーサーのハイロードS

186 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 20:07:00 ID:???
>>184
パナのエリートライト

187 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 20:12:56 ID:???
ロードがMTBのスピードに合わせるのってかなり苦痛だよ
一匹狼になればいいんじゃね?

188 :XtC850:2007/01/30(火) 20:16:19 ID:MFXmV6Fy
なるほど!! 今、パナレーサーのサイトで見てきました。色々あるんですね。 スピードも欲しいのですが、タイヤ細すぎるのも個人的にあまり好きじゃないのでハイロードSで考えてみ
ようと思います。185・186さんアドバイスありがとうございます。

189 :XtC850:2007/01/30(火) 20:21:31 ID:MFXmV6Fy
187さんへ  やっぱり一匹狼っていうのはちょっと・・・・。  とりあえず、もう少ししたらMTBが一人入ってくる予定なのでそいつと仲良くやって行こうと思います。

190 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 20:34:11 ID:???
26x1.25で平地ならAve25km/hくらいなら行けるよ

191 :XtC850:2007/01/30(火) 20:38:39 ID:MFXmV6Fy
分かりました。とりあえず、明日チャリ屋の主人とも相談してみます。
いろいろありがとうございました。

192 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:04:37 ID:???
初心者の登竜門である、タイヤ交換、パンク修理は馴れました、10分あればできるようになりました。
暇な日に数時間、取り外しの練習を何度もやりました。
(ただし前だけ)

後ろも前と同じくクイック外して、ギヤもトップとインにいれてホイルから外そうとするのですが、
なぜか外れません。本当に外れないのです。
昔のクロモリのフレームなのでちょっとだけ形状が違うのが影響してると思うのですが・・・
もしかしたら固着してしまってるような予感もします。
コツさえ一度掴めば外れるはずなのですが、時々挑戦してるのですが、今だに外せません。

いつもパンクした時のために換えチューブと携帯ポンプを持参してるのですが、
後ろがパンクしてしまった時のことを考えると恐ろしいです・・・

一度、チャリ屋に持って行けば解決するのはわかっているのですが、
持って行ったら負けかなと最近、悩んでます。

193 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:08:51 ID:???
>>192
クイック緩めれば多少なりとも動くと思うけど
まるっきり動かないのか?
エンド126mmのフレームに130mmのホイールを無理やり入れてるって落ちは無いよな?

194 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:13:29 ID:???
ロードだと一分間に90回転が適性だって!?
重重ギアで無理矢理こぐのが男じゃないのか?
真面目に驚いている。

195 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:15:43 ID:???
そのうち一番重いギアでも90回転以上できちゃうから
そんなに男って感じはしないなぁ。

196 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:18:17 ID:???
>>194
53-11を90rpmでこぐのが男

197 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:20:33 ID:STG0CviU
年末にルイガノのTR1を買ったんですわ。
フレームサイズ420で、当方165cm。
乗って初日に異様なポジションに気づき、シートを高くして
ハンドル角度をとりあえず下げた。(大して変わらんが)
1時間ほど走ると、尿道?がしびれるようにいたい。
降りても1日中、ちんちんがしびれたようになる。
どこをどうすりゃいいんでしょう?

関係ないけど、ガノは嫌われてるね。
TR1なんかその中でも最低レベル...orz


198 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:23:37 ID:ixH5PQ+V
エンゾ早川の本読まれましたか?
最近続編が出てポジションについて書いてあります

簡単にいえば骨盤をたてるように乗れという事です

ちんちんが立派なものだとそうなるのかな?
おいらは短小だから10時間乗っても平気

199 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:24:55 ID:???
エンゾの戯言は参考程度にとどめておいた方がいい

200 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:26:37 ID:eUUplZ4l
それは男というより競輪選手だべ

201 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:26:56 ID:???
>>197
俺の場合、骨盤寝かせて乗ると痺れる
骨盤立たせぎみにして時々ケツ上げれば100km乗っても痺れない

202 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:27:45 ID:???
>>197
>どこをどうすりゃいいんでしょう?
ちんちんをもみもみすればいいんじゃねw

マジレスすると
ポジションの見直し
サドル交換(BGサドルおすすめ)

203 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:28:37 ID:???
俺も買った当初尿道のしびれがひどかった。
で、ポジションとかセッティングとかもあるだろうけど、
面倒なのでとりあえずサドル買ったら大丈夫になった。
運良くひとつめのサドルで合ったからよかったけど、
このやり方だと合わないのに当たると金かかるよな。
もちろんフォームの問題なら何買ってもダメだろうし。。。

204 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:30:05 ID:???
>>197
サドルをもっと前下がりに

>ルイガノ
キニスンナ

205 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:30:41 ID:???
>>197
異様なポジションというか、
あれは、「楽ちんポジションで乗ってね」という
ちょっとオサレなママチャリだから。
R3でも買っとけば良かったのに・・。

206 :192:2007/01/30(火) 21:31:30 ID:???
>>193
さっそくのレスありがとうございます。
さきほど、気なってクレ556を吹いて力いっぱいやったところ、多少ですが動きました。
でも、外せません。もしかしたら自分の力の入れるポイントが悪いのかもしれません。

それか御指摘どおりフレームサイズとホイルのサイズが窮屈かもしれません。
秋ぐらいまでクロスバイクに乗っていたのですが、そちらはすぐに前後ともホイルを
外すことができました。なんかこの時と全然感覚が違うのです。

やはりサイズやら専門的なことになると自分は全然わかりませんので、
お店に持って行くべきかなと思いました。
大変参考になりました。本当にありがとうございました。

207 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:33:00 ID:???
>>199
ほんまもんの初心者なのでエンゾ早川って言われてもわからなかったので、
ぐぐってみたが、「ロードバイクセッティングバイブル」ってのかな?

ちなみにオレもでかくない。
もうちょっと詳しく書くと、ちんちんが痛いんじゃないんだよ。
玉の付け根の真ん中と尻穴の間ぐらいが痛いというか、しびれるというか...
変な話ですまない。

>>201
骨盤寝かすってのをアホなオレにわかりやすくお願いできないか?



208 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:35:18 ID:???
>>207
寝かせるってのは前傾させるって事だろ


209 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:37:50 ID:???
むむ、サドル交換か...
選び方がさっぱりワカラんなぁ。

>>204
ありがと。

>>205
R3はまよった。でもあの手首で変速するやつがイヤだった。(なんと呼ぶか知らん)
あと、タイヤも細すぎるように見えた。(そのときは)
でも、さっき700*28Cのタイヤを通販で注文しちまった。





210 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:40:03 ID:???
オレは金玉の筋が痛かったから、とりあえずそこに何もなきゃいいんじゃねーの?
って思って割れてるタイプの買ったら大丈夫になったぞ。
あと穴あきとかじゃね?

211 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:42:45 ID:???
>>207
前屈するみたいに身体を曲げると骨盤が寝る
垂直に座ってヘソより上、みぞおちの辺で身体を曲げれば骨盤は立つ

212 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:51:56 ID:???
>>211
それそれ、その乗り方だよ
以前バイク乗ってたんだがその乗り方が基本だった
自転車も同じだね
シート(サドル)にドカッと座らない
腹筋と背筋で上体を支えて、腕は決して突っ張らない

俺はGIANTのデフォのサドルでナニ付近が痛くなったことはない
体重が軽いこともあるかもしれんがその乗り方のおかげかも

213 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 21:54:46 ID:???
>>209
ttp://www.cb-asahi.co.jp/image/06bike/spe/parts/milano2.html
折れはこれ使ってる

スペシャライズド ボディジオメトリのサドルはええよ
まわしものじゃないけど

214 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 22:01:16 ID:???
いろいろありがとう。参考になる。

とりあえず、金がないので「骨盤が寝る」というのをやってみる。
ただ、腕を突っ張らずに前傾ってのは、考えただけでタフだな。

これでだめなら、紹介してもらったサドルも考えてみるよ。


215 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 22:05:48 ID:???
>>214
読み直して気づいたが俺アホだな。「骨盤立てろ」ってことだな。
変だとは思ったんだ。

事故レスですまん。



216 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 22:10:48 ID:???
>>209
http://page11.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/n46838349
俺はこれ使ってる

217 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 22:15:53 ID:???
>>194
俺もそう思っていた。
だが、サイクルコンピューターを買って改心した。
重いギヤをがしがし踏んでいると、いかにも加速しながら速く走っていると思っていたが
軽いギヤをくるくる回すのと実は速度変わんないんじゃん。
しかも軽いギヤでくるくる回すほうが疲れなくて結果長い距離をたくさん走れて、トレーニング
にもなる。余分な肉も落ちる。
サイクリング趣味で0〜100mの筋力を鍛えたって意味無いもんな。
サイクリングに出ても疲れてすぐに帰るはめになって、次の日筋肉痛になって、しかも実は速度も
出ていなかった。

何やってたんだろ俺…って感じだったよ。

218 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 22:34:33 ID:???
軽いギアに頼らない俺超COOL
そんなふうに思っていた時期が俺にもありました

乗ってるときより降りた後のほうが実感できると思う
適正ケイデンスだと非常に心地良い疲労感が残るんだ
そして翌日にも響かない

219 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 22:58:15 ID:???
>>206
ロードエンドだというオチかな?
空気を抜かないとはずれないフレームがあるよ
バイク屋で教えてもらった方がいいと思ふ

220 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/30(火) 23:28:47 ID:???
ロードエンドでネジを上げてたら抜けにくい罠。
はめるときもはめにくいし。

221 :192:2007/01/30(火) 23:46:15 ID:???
>>219
>>220
レスありがとうございます。
調べてみたら、どうも自分のはその「ロードエンド」タイプみたいです。
これは何か特殊な外す方法でもあるのでしょうか?

222 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/31(水) 01:02:26 ID:???
上の方でケイデンスの話が出てたので便乗で質問。

MTBもロードも同じ自転車なんだから適正なケイデンスって一緒だよね?
MTBを買って一ヶ月。この板で得た知識を元に60〜70rpmを意識して走り込んでるんすけど

223 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/31(水) 07:32:40 ID:???
>>221
シャフトが前に移動するんで,あたるでしょ

私の経験ではタイヤの空気を抜けばいけた

224 :194:2007/01/31(水) 09:50:49 ID:???
やっぱサイコン買わなきゃダメなのかなぁ。
確かに重重ギアで二時間も激走すると汗ダラダラで放心状態。
こんなものなのかと思ってたよ。
歳も歳だし、早めに気付いてよかった。ケイデンス!

225 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/31(水) 09:59:25 ID:???
俺はケイデンス付きのメーターがない時に、90回転だから
BPM60で2拍3連だろ?って思ってそんな感じで漕いでた。
みんなこんなキツいスピードで漕いでるのかって思ったね。
で、ついにケイデンスのわかるサイコンかっていつもの回転で
メーター見てみたら120だった。。。リズム音痴。。。


226 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/31(水) 16:45:15 ID:???
小型のメトロノームをピッピッ言わせて計るのが手軽。
俺はケータイのアプリで済ませた。
設定は両足分だから二倍…だよね。(やや自信無し)

227 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/31(水) 16:56:04 ID:???
おー。それいいね。
メトロノーム鳴らしながらローラー台。まあテンポにあった音楽の方が
いいけど。
ケイデンス付きメーター買うかメトロノーム買うか迷うな。

228 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/31(水) 17:24:14 ID:???
剣の舞にあわせて漕ぐ
トロイメライにあわせて漕ぐ

229 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/31(水) 17:29:53 ID:???
指揮者がいればいいんじゃね?

230 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/31(水) 17:30:38 ID:???
ttp://www.geocities.jp/jitensha_tanken/multi_speed.html
↑この表でケイデンスをいろいろ変更させれば
普段どのくらいで漕いでるかわかります


231 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/31(水) 20:41:13 ID:???
http://www.cb-asahi.co.jp/image/cateye/cccd200.html
これ買えよ
2000円ちょっとで売ってるよ

232 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/31(水) 20:49:19 ID:???
>2000円ちょっと
kwsk

233 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/31(水) 20:59:33 ID:???
>>232
http://search.auctions.yahoo.co.jp/search/auc?p=cc-cd200&auccat=0
だいたい2300円で落札されてる
俺も2300円で買ったよ

234 :ツール・ド・名無しさん:2007/01/31(水) 21:05:17 ID:???
thx
送料と振り込み手数料加算しても3000円以下か
いいね

235 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 00:05:06 ID:???
CC-CD200Nを使って半年になるが、コストパフォは最高かな。
有線だが、そのぶん誤作動がない。無線のすっげー高価なサイコン使っている友人が混信のなさに驚いていた(当たり前だ!)。
誤差が3〜4%なのがきになるが、俺事態がまっすぐ走ってないのと値段を考えれば十分かと。
これでバックライトがあれば文句なしだがなー。

236 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 00:29:49 ID:qNXRYOp+
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1151636385/l50

エンゾ早川を語ろう 

237 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 01:15:02 ID:???
>>235
今日ポチったから、届くのが楽しみだ。

マーチのテンポだと110〜120だから、それに合わせて漕げば60回転。
剣の舞だと210ぐらいかな。合わせて漕げば、100回転ちょっとか。
F-1のテーマ曲「Truth」に合わせると、90回転ぐらいでいけるかも。

238 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 04:45:44 ID:???
無線しか使ったこと無いんだが、
有線ってホイール外すときどうやるの?
コードを抜けるようになってるんですか?
輪行するんで、これが気になって有線買えないんだが・・・

239 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 05:22:32 ID:???
>>238
釣りか? 


240 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 05:24:00 ID:???
>>238


241 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 05:51:30 ID:???
あぁ、今思い直したら、完全に勘違いしてたw
有線でもホイール外すのに全く関係ないか。

242 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 07:00:20 ID:???
ヘッド抜き輪行でもするのかと思った。

243 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 07:00:56 ID:???
>>241
そいつはよかった。
俺はまたフォークでも抜くのかと…。 


244 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 07:37:14 ID:???
デモンタブルでフレーム分割かと思った。

245 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 07:44:55 ID:???
ちなみに有線でケイデンスもはかれるタイプは
後輪側ではかるので,フォークを抜いても無問題

246 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 10:21:57 ID:???
>>245
無問題じゃないだろうw

247 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 12:05:32 ID:???
意外と盛り上がってますな

248 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 12:16:08 ID:???
>>245
ローラー台でもつかえるのか

249 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 12:30:40 ID:???
>>248
固定ローラーでも無問題

250 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/01(木) 19:02:33 ID:???
サギサカの1980円のサイコンってどうですか?

251 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 05:04:42 ID:???
猫目にしとき

252 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 15:08:21 ID:???
昔々、ミヤタのサリー号の頃、チャリが趣味で、色々と出かけたが、
長く乗っていると排尿時、尿道あたりにひりひりとした痛みが走り、
それがいやで乗らなくなった。最近また乗ろうかと思っているが、
あの痛みを味わうのはいやだし・・・これってどうしたらいい??
乗り方悪いのかしら・・・

253 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 15:09:51 ID:FJroxedZ
つサドル交換

254 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 15:20:55 ID:???
>>252
つ 立ち漕ぎ

255 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 15:33:57 ID:???
つパッド付レーサーパンツ+クリーム

256 :超初心者:2007/02/02(金) 17:22:56 ID:IA4rnETb
ルイガノのDW3というのを譲ってもらったんですが
これはスポーツ系でいいんですか?


257 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 18:33:40 ID:???
ルイカツはオサレ車。

258 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 19:01:39 ID:???
なんかCC-CD200Nの話が出てるけど、ユーザーさんたちに質問。
ダウンチューブにワイヤーを這わせるけど、それを固定するために、説明書どおりにやると3箇所ほどタイラップでとめますね。
そのタイラップの間に塵やら埃やらがはいりこみ、振動で小傷がたくさん…… ってなってるんですが、なにかいい対処法はありますかor皆さんはどうしてますか?

レーパンでやっぱりあったほうがいいんでしょうか。
いままでなんともなく購入後5ヶ月、2000キロほど走ってきたけど、このまえ200キロオーバー走りにいったとき、はじめて大切なところがしびれて、感覚がなくなったなぁ。

259 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 20:49:05 ID:???
タイラップの締め付けがたりないんじゃない?
ていうかタイラップが嫌なら、ゴムでとめるとか、布バンドでとめるとか、毛糸で結ぶとかいろいろ考えられそうだが…


260 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 21:09:53 ID:???
取り付けて、作動してるだけですごいじゃないか。
オレは今、取り付けを諦めたところだw
また明日・・・やるけどね

261 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 21:30:52 ID:???
>>258
ビニールテープがいいよ(電気工事に使うやつ

262 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 21:38:53 ID:???
ビニールテープより、アセテートテープの方が良いよ。

263 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 21:49:21 ID:???
あきらめてワイヤレスに買い換えるのが吉だよ。

264 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 21:56:29 ID:???
漏れはビニールテープで止めてるわ
これの一つ前のモデルは配線が長かったから
シートチューブ〜トップチューブで這わせられたから目立たなかったんだけどなぁ

265 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 22:05:25 ID:???
俺もアセテートテープがお奨めだな。
最初はビニールテープ使ってたけど、べた付いたりしてゴミが付くので替えた。

266 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 22:16:40 ID:???
陰毛がいいと思うよ

267 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 22:22:20 ID:???
何をどうやってもすき間はあくからゴミは詰まる。
要はどれだけ頻繁に掃除するか。
俺は・・・あんま掃除しないけどな。

268 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/02(金) 23:44:26 ID:???
ロード素人だけど、レーパンなしでゲル入りのサドルカバーでなんとかなってます。
これってバカにされるのかなぁ

269 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 08:42:25 ID:???
早ければダイジョーブ。


270 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 08:55:00 ID:???
>>268
一部の人からはバカにされるだろうけど、一部のレーパンに嫌悪感を持っている人からは支持される。
そんで大半の人は…他人の格好になんて興味が無い!

271 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 10:06:45 ID:???
>>270
2行目だけでOK

272 :268:2007/02/03(土) 12:41:26 ID:???
レスありがとうございます。
今日はサイコンの取り付けを諦めました。
センサーとマグネットの間隔5ミリ以内、フレームの形状からして無理です。
先日、シートポストの高さ不足で諦めたサドルバッグにしまいました。orz…

273 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 12:47:45 ID:???
割り箸を噛ませるんだ

274 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 14:09:38 ID:???
5_にこだわらなくてもイケるんじゃね?
仮止めで確認すれば?

275 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 14:21:18 ID:???
数センチ単位で離れてます。
チューブも楕円で不自由。
というか根本的に私には才能が…
暖かくなったらまた考えます。

276 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 14:39:38 ID:???
暖かくなったらって、キミは冬眠するのかね…

277 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 16:22:55 ID:???
フレームに巨大なバッグを縛り付けられたら、たかい
キャリアつける必要もないかもしれない

278 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 17:04:36 ID:xNuhT3Cw
>>275
一度ホームセンターに行ってみそ(・∀・)
ベース築くぐらいの素材いくらでもあるから
数センチ程度やったら厚めのゴムを少し加工したら何とかなるぞ
諦めるのは簡単とりあえず頑張ってみ。

279 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 17:13:28 ID:???
運動音痴の皆さんこんにちは

280 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 17:14:57 ID:???
はいこんにちは

281 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 17:34:06 ID:???
スポーツテスト万年eですはいこんばんわ

282 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 17:35:02 ID:???
ロードの運動音痴率って高そうだな。とりあえず俺はスポーツやった事ない運動音痴w

283 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 17:36:40 ID:???
ホームセンターに売ってるもんで何とか工夫して
mtbに荷物を満載できるようにできないだろうか
既製品買ったら負けな気がする

284 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 17:38:25 ID:???
確かにホムセン行くとコレはアレに使えるかも?とかインスピレーションが沸くよね

285 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 18:26:20 ID:xNuhT3Cw
ホムセン素材は使えそうなの見かけるけど
材質には気をつけろよヽ(´ー`)ノ
すぐに錆びてボロボロになったら最悪やし

286 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 19:04:05 ID:???
そうなんだよね
耐候性って馬鹿にできないからね

287 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 21:07:12 ID:???
タイラップ一つ取っても耐候性のある黒を選択しなくちゃ。

288 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 21:09:32 ID:???
でも黒は日光を良く吸収するとか聞いた事があるから早く劣化しないか心配だ

289 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 21:24:27 ID:???
皆様ご意見ありがとう。
フレームに小傷がつくのがいやで、すこしまえに前輪から計測する有線のものにかえましたが、
やっぱりケイデンスがあったほうがよさそうです。
ダブルワイヤレスに走ることも考えましたが、HR計との混信が怖いのと、ランニングコストがものすごそうなのでやめました。

タイラップって黒がベストなんですか!?
うっかり白かフレームと同じ赤色のタイラップを買うところでした。

ホムセンは楽しいですよね〜
CB名無しにありましたけど、D2のパーツクリーナはホントいいですよ。
300円で800ml、汚れも落ちます。

290 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 22:44:10 ID:???
タイラップは単価しれてるから好きな方を使ったらいいよ
ちなみにおれはサスがシルバーだからサイコンケーブルは白のタイラップで留めてる

今のホムセンで熱いのは冬物処分
手袋、グローブなんか普通でも安いのに更に値下げしてるぞ

291 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 23:00:35 ID:???
>>288
黒いのは紫外線を吸収する混ぜ物がしてあるから、他の色より長持ちです。

>>289
書いといてなんだけど、ぶっちゃけ好きな色使えばいいと思うですよ。
どうせメンテナンスするんだし。

292 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/03(土) 23:16:01 ID:???
吸収するから劣化するのだと思うが
反射したほうが劣化しないんじゃ?

まあでも好きな色使えに同意
毎日取り替えたってたいした額にならんw

293 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/04(日) 00:22:07 ID:???
タイトンのインシュロックは
黒が耐候グレード、白が標準グレードとなっている。

294 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/04(日) 00:44:49 ID:???
>289
名無しにもあるけど、ディグリーザーは樹脂とかゴムにかからないように気をつけてね。
大概速乾タイプだからひたひたにでもしない限り影響は殆どないだろうけど、一応ね。

295 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/04(日) 21:50:32 ID:???
風が強すぎ@関東
逆風はガマンするとして、不意の横風はトーシローには厳しいよ

296 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/04(日) 23:06:10 ID:???
なんか他のスレ見てると1日100kmとか書いてるのが多いけど、どういう足してるんだ?
おれなんざ30km走ってゼェゼェ言ってるのに

297 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/04(日) 23:15:36 ID:???
>296
軽く速く回す。マメに水補給。
すぐに慣れるよ

298 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/04(日) 23:18:13 ID:rwXBWHTO
そうだよね。俺は上半身がすぐだるくなる。
自転車は楽しいんだけど。

299 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/04(日) 23:23:41 ID:???
まずはドロップハンドルに慣れたい

300 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/04(日) 23:32:55 ID:???
たくさん乗れば慣れる、あんまり乗らないと慣れない。

ペダルを踏むんじゃなく回すようなかんじにこげるギアで、なるべく楽に走ってれば長い距離乗れるよ。
体力ない人でも50kmくらいはいける。100km走るなら水分だけじゃなくて固形物で糖分も摂るようにね。

301 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/04(日) 23:49:13 ID:???
>>282
おっさんの自転車乗りの8割は運痴だと感じる。
俺は大学生だが、3年ほど前からスキーのトレーニングとしてロードに乗り始めた。
今ではスキー以上にはまってるかも。


302 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/04(日) 23:50:29 ID:???
>>296
乗り始めて4ヶ月のR3乗りだけど、ハーフクリップつけて
ケイデンス80rpm前後でいくとあまり疲れずに100kmはいけたよ。
まずは徐々に距離伸ばしていって、100kmでもゆっくりと5時間くらい
かけるつもりで慣らしてみては?

303 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 00:22:30 ID:???
毎日10km以上の自転車通勤すれば長距離もすぐ慣れるよ
出勤前だから足に疲労残さない為に必然的に軽いギアで回すようになるし
10kmで疲労残さない走り、に慣れたらあとは何キロ走っても同じ
やっぱ数こなして慣れることかね

304 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 00:27:43 ID:???
出勤前の10kmは時間との戦い。

305 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 00:35:23 ID:???
時間に余裕もって家出ろよw
朝早く自転車で走るのは爽快だよ

てかジテツーの為だけにわざわざ会社の近くに安アパート借りて
自宅からそこまで20km自転車→シャワーあびて着替えて出勤

なぜか場所に似合わず激安な物件だが

自転車置き場兼風呂場のみの利用だから
細かいことはキニシナイ

306 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 00:41:01 ID:???
ブルジョワジーな発想ですこと

307 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 00:41:39 ID:???
自転車狂いが!!

308 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 00:47:17 ID:???
100km走れないのは、自分の限界近くで走りすぎなんだよ。
35km/hだすのが必死の人間が27km/hで巡航すれば、100kmもたないさ。
多少スピードをセーブしつつ高回転でクルクルまわせば距離は伸びる。
速さは走った距離だけ後からついてくる。

309 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 01:01:10 ID:???
俺が30キロで疲労困憊なのは、必死で30キロなのに25キロで巡航していたからか。
・・・まだ乗り始めて1ヶ月だけど、体力ねーな俺。

310 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 01:03:01 ID:???
あ、補足すると>>296とは別人です。

311 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 01:35:46 ID:???
ロード買って4ヶ月。
俺も最初は2〜30キロでゼーハー逝ってたよ。
今はだいぶ慣れたがなかなか距離伸びない。


312 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 03:28:38 ID:???
シラス買って間もなく調子こいて往復250km(日帰り)の旅に出たあのころが懐かしい。
その後4ヶ月ぐらい自転車乗らなかったっけ
そんな俺も今ではロードで関東をくまなく廻って、行ってない所を探すのが難しくなってきた

313 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 04:05:59 ID:???
まだ全然疲れてないよ、と思っても、
定期的に休んで(1時間とか2時間とか決めて)
糖分を採るのがすごく効くと思う。

314 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 07:59:03 ID:???
あの無限に体力が続いた10代のころが懐かしい

315 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 08:00:44 ID:???
毎日出してたしなw

316 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 08:45:19 ID:TU4PSYrM
なにを

317 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 09:07:27 ID:???
精液

318 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 09:11:02 ID:???
先日40歳になったばかり。毎日出してます。
さすがに1日2回はちょっときつくなってきました。

319 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 11:16:03 ID:mhRSmtbu
なあ、アホな質問かも試練が勘弁してくれ

巡行中の呼吸の仕方ってどんなふうにすればいいのかな?
俺、持久系スポーツの経験があまりなくて
サイクリング中に気が付くと口半開き喉からから状態になってる。

320 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 11:28:42 ID:???
俺も似たようなもんだ
鼻で吸うと空気は冷たいわ必要量が吸いきれないわで

321 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 11:38:06 ID:???
呼吸とは吐くことなり

322 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 12:00:55 ID:???
吐く・吐く・吸う・吸う・・・の持久走式でやってるが、
そういえばちゃんと人に習ったことなかったな・・・

ちょっと馬鹿親切スレで聞いてくるわ。

323 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 13:01:15 ID:???
やせ我慢せず少しでも息乱れたら大きく呼吸する
規則的な呼吸をする必要はない
>>321の言うように、大きく吐くことを意識する
疲れてない、まだいける、と自己暗示する


324 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 17:29:59 ID:???
>>309
"自分のペースで"、これ、大事です。
遠乗りするかと国道へ出てからも、車の流れについていかなくちゃみっともないかなとか、後ろにいる人(もしいたりしたら)から遅いとか思われちゃうかなとか、
そういった理由で無理にスピード上げないようにするんです。
これからが長いんだから、周りの目なんて気にしなーい、これ、大事。
と、つい最近気づきましたよ。
胸張って素人しましょうよ、気楽に楽しく。

325 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 17:55:19 ID:???
本当にただ長く走りたいんだったら、自転車の慣性を最大限利用するのがいい。
左右4〜5回ずつこいだら足を止めて、少しスピードが落ちたらまた4〜5回ずつこぐ。
これで体力の消耗はかなり防げるはず。
コツは、スピードがある程度落ちる前にこぎ始めること。
あまりスピード落ちると上げるときに踏み込まなきゃいけなくなっちゃうからね
あと、向かい風が強いときはあまり使えない。

326 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 18:04:48 ID:???
>>325
脚を止めたり回したりするより
一定の回転数で回し続けた方が楽

327 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 18:05:24 ID:???
ヒッヒッフーのラマーズ法という呼吸があるらしいが

328 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 19:17:51 ID:???
ヒー、ヒー、フー
ヒー、ヒー、フー

329 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 19:20:44 ID:???
>>326
あほなんだよ、ちみは

330 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 20:59:36 ID:???
>>328
ヒッ ヒッ フー
じゃね?


331 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 21:10:02 ID:???
>>329
あほなんだよ、ちみは

332 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 21:17:43 ID:???
>>329
ちみは、あほなんだよ

333 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 22:11:16 ID:???
>>331,>>332
何も知らないくせに粋がってる初心者は放置しましょだ


334 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 22:14:48 ID:???
やってみろよ

335 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 22:16:34 ID:vrD7fL2l
シャカリキで似たのがある

12回ダンシングで12回シッテング。

詳細は単行本で

336 :296:2007/02/05(月) 22:20:06 ID:???
>>302

 すまない。ケイデンス80rpmって1分間に80回転でいいのか?

 しかし俺の脚力で楽に80回転できるギアだと15km/hくらいしか出ない。・・・・・orz


337 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 22:29:36 ID:???
>>335
そんな感じのは長い登りでたまにやる
ダンシングのときは3枚くらいかましてやるといいよ

338 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/05(月) 22:42:03 ID:???
>>305
「なぜか場所に似合わず激安な物件」
←過去にそこで恐ろしいことが起きているのだ!! キヲツケロ

339 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 00:24:10 ID:???
>>336
rpmだから1分間だ罠。

340 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 00:31:03 ID:???
ラウンド・パー・ミニットか

初心者的に愛車の自慢なところ一点を語ろうぜ

俺のは色!黄色がカコイイのだ!最高!!!

341 :302:2007/02/06(火) 00:41:45 ID:???
>>336
>しかし俺の脚力で楽に80回転できるギアだと15km/hくらいしか出ない。・・・・・orz
別に今はいいんじゃね?
俺も買ってすぐの頃に40km乗ったら足攣ったし。
あと、「長距離乗るぞ!速く乗るぞ!」って意気込むより、まずは景色でも楽しみながら乗ってみては?
わざわざ争うもんでもないし、継続して乗っていれば距離も自然と長く乗れるようになるよ。

342 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 00:43:28 ID:???
>>340
なにその新しい単位はwwwwww

343 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 00:54:54 ID:???
revolutionのrだ罠

344 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 00:56:24 ID:???
>>342343
え?
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/Rpm_%28%E5%8D%98%E4%BD%8D%29

ラウンズ だったけど合ってると思うが

345 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 01:03:59 ID:???
ソースがウィキwwwwwwwwwwwww

346 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 01:08:01 ID:???
レボはPCが出てからの言葉だな
ラウンドはレコードwの時代に普通に使われてた
一般的にはラウンド

347 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 01:09:25 ID:???
ああ、16とか78ね。

348 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 01:19:31 ID:???
>>346
だね

というか煽り(釣りかも)に答えた自分が失敗、ということで

349 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 15:31:48 ID:???
梅干しいいよね。
筋肉のツリ予防に。

350 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 19:39:31 ID:???
梅干しは対乳酸だ
ツリはカリウム

351 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 19:39:56 ID:???
まじで?>>349

おばあちゃん、ありがとう。

352 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 20:39:35 ID:???
仕事で徹夜明けに30km走ったら両足痙って立ち往生になったことを思い出した
水分とるようにしたせいか、あれ以来痙りそうな感触(?)も無い

353 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 21:06:30 ID:???
折戸のためのスレだなw

354 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 21:24:09 ID:???
徹夜明けの勃起は暴力的

355 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/06(火) 22:55:38 ID:???
そんなもんは即効で抜いてやったらいいんですよ

356 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/07(水) 01:06:53 ID:???
吸ってもらえばいいんですよ

357 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/07(水) 02:16:21 ID:???
>>350
有効成分はクエン酸だっけ?
ちょっとだけ調べたけど、乳酸に効くのか効かないのか解らなくなった。
そもそも乳酸は疲労物質ではないみたいな事が書いてあって、余計解らなく…。

358 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/07(水) 09:25:40 ID:???
乳酸は嫌気的解糖によってできるものだから
無酸素運動で作られる

359 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/07(水) 18:16:28 ID:???
さっき走行中、目にゴミが入って目を開けていられなくなった。
轢たくないから路肩に寄って、、、植木に突っ込んだ……(泣
ペダルに傷がつきました。
ごめんなさい、105のペダル。ペダルだけ105。。。


360 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/07(水) 18:35:50 ID:???
私のペダルなんか半年も使ってないのにガリガリ削ってるよ。

361 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/07(水) 19:00:58 ID:???
>>359
これを教訓としてアイウェア導入しようぜー。

関係無いけど、目は保護できるが口には虫が飛び込み放題。

362 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/07(水) 19:29:10 ID:???
>>361
マスクすれば良いんじゃね?
こんなの
http://img.store.yahoo.co.jp/I/pros_1928_2978296

363 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/07(水) 19:32:55 ID:???
今どき暴走族だってそんなのしないって…

364 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/07(水) 20:06:42 ID:???
おれ昔持ってたよ・・・カラスマスク

365 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/07(水) 20:08:54 ID:???
アイウェアしてても稀に目に入ることがある;;

366 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/07(水) 20:43:47 ID:???
コンタクトはあきらめた

367 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/07(水) 22:38:25 ID:???
>>361
ええ、導入しようと思います。
近眼なんでどうしようか迷ってたんんですが、大して度は強くないんで度入りのアイウェアにしようかと思います。
これでエイリアンの仲間入りですね。楽しみです。

368 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 11:29:38 ID:???
>>367
去年の夏、度入りのアイウェア買ったけど
重いし、かけ心地悪いし、レンズと目の距離が近すぎて見えにくい等々
結局度入りのサングラスを新調したけど、こちらの方がはるかに快適でしたよ

風のプロテクトも特に問題ないし、かけ心地は眼鏡屋で売ってるフレームの方がはるかにいいです
特に長年メガネを使用している人はアイウェアのフレームはすごく違和感感じるよ

369 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 20:51:47 ID:???
頭大丈夫????
アイウェア=サングラス=めがね・・度入りであろうと無かろうと
スポーツ用でも無くても、全部ひっくるめてアイウェアだぞ????

度入りのアイウェアがダメで度入りのサングラスが快適って・・・・
馬鹿丸出しだぞ





370 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 21:21:41 ID:???
>>369
┐(´∀`)┌ハイハイ、ワロスワロス

371 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 21:40:50 ID:???
>>369
俺も思ったけどね。つっこむのもめんどくさかった。
多分、彼の中ではスポーツサングラスはアイウェアで、度入りレンズに色をつけた普通の眼鏡はアイウェアではない?(アイウェアだけど)

372 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 21:50:16 ID:???
>>369
異様なまでに喰らいつくお前の方がよっぽどバカっぽいぞ。

373 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 21:53:57 ID:???
本人キターーーwwwwwwww

374 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 22:35:29 ID:???
俺はサングラスとアイウェアの違いがわからなかったが
自分の無知をさらすのが怖くて訊けなかったwww
同じだったのかwww

375 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 22:41:52 ID:???
アイウェア eye(目) wear(着る物)
だから、目の周りにつけるものは全部アイウェア
眼鏡、サングラス、ゴーグル
…あと何かあったっけ?

376 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 22:45:18 ID:???
鼻付きメガネ

377 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 22:46:39 ID:???
コンタクトは?

378 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 23:12:56 ID:???
目が青くなったりするカラーコンタクトはアイウェアかも
でもつけているかどうかわからん普通のコンタクトは…

379 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 23:20:30 ID:???
ファッション性のないものはアイウェアと呼ばれない
鼻付きメガネはアイウェアである

380 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 23:22:30 ID:???
パッション性?

381 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 23:22:38 ID:???
HMDとか?

382 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 23:25:20 ID:???
鼻めがねデラックス?

383 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/08(木) 23:49:56 ID:???
ちなみにこの時期マスカラをめいっぱいつけてはしると、涙が出てデビルマンになります

384 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/09(金) 00:00:22 ID:???
自転車に乗る時のグラサンは目を保護するのが目的であり、遮光は副次的な機能。
だから転んだときに割れにくい素材が望ましい。

…みたいな説明読んでから、だからアイウェアって呼ぶんだな、と妙に納得した。

385 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/09(金) 00:05:00 ID:???
>>383
イイ!!

386 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/09(金) 00:11:38 ID:???
女装マニア?

387 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/09(金) 00:22:59 ID:???
>>383
そういえば、あいのりにこないだまで出てたヤンクミは
横みーに泣かされてちょっちゅうデビルマンになってたなw

388 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/09(金) 02:33:18 ID:???
あいのりなんて見てんのか

389 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/09(金) 05:35:04 ID:???
なに?それ。

390 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/09(金) 08:02:54 ID:???
化粧して運動するようなのはカス

391 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/09(金) 08:06:24 ID:???
ウォータープルーフのマスカラだったら
涙が出てもデビルマンにはならんでしょ
メイベリンが安くておすすめっす

392 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/09(金) 08:36:46 ID:???
化粧して運動するようなのはマラカス

393 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/09(金) 11:23:03 ID:???
>>392
「マスカラして」と言えば完璧だったのに

394 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/09(金) 18:03:22 ID:???
自転車乗りならくりぃむナントカだろ

395 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/09(金) 23:06:35 ID:???
クリームパイか?

396 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/09(金) 23:16:05 ID:???
くりいむしちゅ〜だろ?

397 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/10(土) 00:10:12 ID:???
いやいや、くりぃむれもんです

398 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/10(土) 02:40:32 ID:???
空気嫁

399 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/10(土) 07:30:36 ID:???
ダッチワイフ

400 :296:2007/02/10(土) 16:03:08 ID:???
>>297
のアドバイス通り楽に漕いでたら100キロ走れた。しかも凄く楽な感じ。正直驚いた。

401 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/10(土) 17:02:47 ID:???
>>400
オメ

俺も頑張ろうっと。
いま200キロ達成が目標です。 


402 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/10(土) 18:29:28 ID:???
ヘタレなだけだけだろうけど、ルートはしっかり把握しておいたほうがいいよ。
この前200キロ超いったとき、迷って山道を40キロ走らされた挙句雪に降られて泣きそうになった。
極端な話、国道片道100キロを往復だったら心配することはないとおもいますよ。楽です。
ひたすら路面との会話を楽しんでください。

403 :401:2007/02/11(日) 00:19:41 ID:???
>>402
ご丁寧にどうも。 
現在最長150キロまでしか走った事ないですが、今年からローラー&心拍計を導入したので日々精進してます。 


404 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 01:42:51 ID:???
>>400-403
あなた方はこのスレを卒業してください

405 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 02:42:52 ID:???
さようなら

406 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 03:14:43 ID:???
楽しかった運動会

思い出になった文化祭

みんなで行った、

千葉!滋賀!佐賀!

三日連続、

千葉!滋賀!佐賀!

407 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 17:18:26 ID:???
オレなんてチャリの納車がまだ先で1日60km走れるか不安なのに

408 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 17:51:06 ID:???
1日40km程度しか走れません。20代前半なのに、おっさん連中に抜かれまくり。

409 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 18:05:50 ID:???
最初はみんなそんなもんだ

410 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 21:38:56 ID:YZqKUFq3
昔から乗ってるオサーン連中は実際速いからな。
俺もオサーンと呼ばれる頃には…。

411 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 21:47:03 ID:???
とっくに膝をぶっ壊して床の間ハイスペック、か…。

412 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 22:16:03 ID:TvKB2k5z
今日は片道20kmこいで競馬場まで行って来た。
クロス買って1ヶ月だけど、だいぶ足も慣れてきたみたい。
最高速度37km/h出たけど平均はまだ20km/hだな。
巡航は25km/hてとこか。

それより向かい風がしんどい。確実に-5km/hスピード落ちる。
初心者レベルはこんなもん?中級者は-2km/hくらいでおさめるのかね?


413 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 22:33:42 ID:GeqlSw6O
自転車は風との戦いです。向かい風で−10km/hとか当たり前です。


414 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 22:34:49 ID:???
最高時速といえば
もういろんな所走ってるけど近所のある特定の場所でしか45km/h越えられない
別に急な下り坂というわけでもないのに

415 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 22:36:55 ID:???
路面状況がいいとか、微妙な下り坂とか。

416 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 22:37:40 ID:???
そんだけ出れば十分ではないか

417 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 22:50:29 ID:???
もうすぐ一ヶ月になるけど、片道15km位が自分には疲労もそれほど残らずいい感じ。
数ヶ月後には片道+10kmくらいになっていればいいのだが。

418 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 22:57:23 ID:???
近所にすごいスピード出せそうな激坂(下から見ると壁みたいw)があるんだけど

坂が終わって道があってすぐ壁なのねw
だからフルブレーキ必須なんであんま楽しめない。。。

10%越える坂が1kmとか続くような坂ないかなー  てそりゃ山だなw

419 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 23:10:27 ID:???
>>418
あるよー俺の近所
70kmくらい出る




...怖い

420 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 23:19:09 ID:GeqlSw6O
死ぬなよ

421 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 23:21:42 ID:???
くだりは寒いから嫌いだ

422 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 23:50:30 ID:PAXQNI/C
近々ビンディングペダルをつけようかと考えているんですが
(ネットで買ったためチャリ屋には断られた)何か
注意することとかありますか?

423 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 23:52:41 ID:???
ねじ山にグリス塗る、左は逆ネジ、立ちゴケ。

424 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/11(日) 23:54:06 ID:???
>>422
マヂ?そんなチャリ屋あるの?
ふつーに母指球で踏むように調整すればOK
それと左右がぴったり揃ってる人間なんていないから
あまり神経質に合わせようとしないこと

425 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 00:04:14 ID:YuHaFBNh
ありがとうございます。自分もチャリ屋に
装着してもらうつもりでしたからびっくりしてます。
やっぱりビンディングで漕ぐとスピードとか変わります?

426 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 00:10:07 ID:???
例えば品物が粗悪品だった場合
取り付けだろうがなんだろうがそれに関わった時点で責任が発生するんだ
基本的に初心者は店で買うに限るよ

427 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 00:13:29 ID:???
他店の自転車は受けてくれないところがあるからね、それはまぁ仕方ない。
速度は覚えてないけど、まぁ単純に慣れればかなりこぎやすくなるよ。

428 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 01:02:47 ID:???
他店購入車専門というか
修理・改造専門の自転車屋があればいいのにな。

429 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 01:03:59 ID:???
ビンディングはだいぶ楽になりますよ。
クリートの位置しだいで良くも悪くもなります。
基本的に拇指球のあたりにクリートのセンターの線がくるようにして、あとは走りながらいじっていけばいいと思います。
できるかぎりシューズがクランク側に寄るようにするのと、若干内股気味にするといいみたいなことを、以前人から聞きました。


430 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 01:05:25 ID:???
エネルギー効率はかなり上がると思う

431 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 01:51:21 ID:???
自転車は買ったけどヘルメットを買ってない。
累積40km位だけどやっぱみんな持ってる?

432 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 02:08:16 ID:???
メットなんか買ってないよ 美的感覚からしてありえない
ロードも乗ってるけど、私服ノーヘルで通してる。
まぁ乗るのは車のほとんど通らない車道かCRくらいだからね
事故ったらスイカ確実だけれども
そこはそれ
自己責任というやつで。

幹線道路走って自転車通勤とかすると必要性を感じたりするんだろうなぁ

433 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 02:13:15 ID:???
一応かぶってる。
休みの日にCR走るだけだけど、30km/h超えると
「あー、コケたら怖いなー」と考えるようになった。

434 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 02:20:48 ID:???
ヘルメットのおかげで助かった知り合いがいるので被ってる
チョイ乗りでは被らないが
ま、自己責任で判断汁
夏に素手+素足にサンダル、Tシャツ短パンでかっ飛ばすのも自由、自己責任だ

435 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 06:19:02 ID:sh5IKu6z
メットは被っている。

一度、事故ってメット潰したんで今、二つめ。


436 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 07:28:21 ID:???
俺もかぶってる
一度帽子で標識に激突して怪我したよ

437 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 07:28:57 ID:???
13年前位の異常に暑かった夏に、長距離ツーリングしていたのだが、
箱根を下りきったあと、耐えきれなくなってついにヘルメットを脱いだ。

そして、横浜新道にさしかかってしばらくした後、後ろから原チャリの
集団が暴走気味に抜き去っていった直後、左折しようとしたバンのサイドに突っ込んで、
ややピザ気味の男が、目の前で宙を舞って頭から落ちた。

彼は、ヘルメットの着用状態が、極端なあみだかぶりだったので、
落下の際には何の役にも立たなかった。

その後自分がヘルメットをすぐかぶったのは言うまでもないが、
普段のスローペースのマチノリでかぶるかどうかは迷うところではある。

438 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 08:22:19 ID:???
せっかく巡り合えた自転車という趣味ともっと長く付き合いたいから俺もメット被ることにした

サングラスも着ければむしろかっこいいよ

439 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 08:38:40 ID:???
メットやサングラスは格好のために着けるのではない。
安全のために着けるのだ。

440 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 08:44:17 ID:???
>>432
あと、山下り時も感じると思うよ。

441 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 08:46:22 ID:???
感じない奴は何やっても感じない。
感じる奴は街乗りでも感じる。

442 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 08:59:26 ID:???
おれのバイク仲間はほぼ全員事故経験アリで入院歴あるけど一人も死んでないのはやはりヘルメットのおかげだと思う
おれは自分が運転が下手ってのが分かってるから安全運転で唯一バイクでは無事故ですが
もちろんチャリ購入時にヘルメットも買いますよ

443 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 09:10:06 ID:???
 俺もそうだったけど「メットかぶった状態ってウェアも揃えてたらいいけど普段着にはちょっと・・・・」とか
「そんなに速く走るわけじゃないし・・」って躊躇しちゃうよね。


444 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 09:40:55 ID:n20hRayU
一度サイクリングロードまでハーフパンツ。
着いたらレーパンスタイルになって走って来い。

3分走ればもうどうでもよくなってる。

それでも恥ずかしい奴はミラーレンズのサングラスを装着しろ。
目を隠せば匿名性が上がり、他人の視線に対しての意識が軽減される。

445 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 09:48:46 ID:???
レーパンとウエア着てシューズは履くが
メットとサングラスとグローブは一切つけない

このスタイルでロードに20年くらい乗ってるが
なんの不都合も危険も感じたこと無いな


446 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 09:50:13 ID:sNDDSfZr
そういうこと書くこと自体が恥ずかしいって事に気づいて欲しいんだけどね
被る被らないは勝手だけど

447 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 09:53:26 ID:???
ルイガノのTR5。街乗りに使ってるが、どんどんのめり込みそうで怖いな
みなさん盗難対策どうしてます?
俺は外置きなんだけど、普通のダイヤル式1個しか付けてない
これじゃ無用心だよね?

448 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 09:53:57 ID:???
自分は自転車はもちろん、あのヘルメットに憧れてたわけで、ロード買った直後にヘルメットも買って使い始めましたよ。
昔からかっこいいなぁーっておもってた。
なによりあったほうが安心。国道とか走るときは絶対あったほうがいいかと。

449 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 09:54:52 ID:0IckrYnz
いまやノーヘル宣言すると問答無用で叩かれる時代w
しかしノーヘルが当然だった大昔からポリシー持って被ってるやつか
事故にあってメットのお陰で助かった奴以外はメットの強要をしないで欲しいね

「みんなが被ってるから漏れも」的な感覚で被ってる奴らが
メットの優位性語ってもなんの説得力もないからさ

450 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 09:59:11 ID:NnoYDzoO
ハゲ隠しにメット被ってますけど・・

451 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 10:06:06 ID:n20hRayU
>>449
よう、中二くん。

452 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 10:06:36 ID:FBq9X5OB
カスクじゃいけませんか?

453 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 10:11:39 ID:???
最近疑問に思ってるのだがサングラスって何の意味がるんだろうか?
最初はみんながしてるしカッコいいと思ったけどイマイチ用途がよくわからん。
なんだか皆と同じカッコしてるのが逆にカッコ悪く思えて来たので
ここ1年くらいサングラス無しで走ってるけど困ったことはないぞ。


454 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 10:14:20 ID:???
>447
鍵とか盗難対策はこちらのスレを
ttp://sports10.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1170528504/
此処の人たちチョット病的な感じだけどw
でも面倒でも複数鍵やカバーを掛けるとかテンプレは参考にした

455 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 10:19:24 ID:???
サングラスは目にゴミや虫が入りずらくしたいとか日差しで見づらさを押さえたいとか必要に感じたら使えばいいじゃん
必要性感じないなら余計な出費しなくてすんだと思えばいいことだとおもうけど。

456 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 10:26:32 ID:???
>>453
カッコつけ目的が95%くらいだね
ホコリよけとか日差し云々はカッコつけ装着を正当化するための適当な理由だわな
プロロードレーサーでもサングラスしない人は大勢いるよ

457 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 10:44:03 ID:XSAK6o5p
ドライアイ持ちの俺にはサングラスは必需品

458 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 10:50:47 ID:???
もっこりパンツ履いてメットかぶって自転車乗ってたら顔くらい隠したくもなるだろう。

459 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 11:07:01 ID:???
また香ばしいのがわいてるな

460 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 11:17:22 ID:???
そんなこといったら、プロでも練習中にメットかぶらないのいるし

461 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 11:37:56 ID:???
自己責任とは言うけど
人殺しにされる人間だっているんだぜ

462 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 11:51:14 ID:???
>>461 の言うとおりだな。
死ぬのは勝手だが、その後、周りに及ぼす影響を考えれば
おのずと答えが見つかるはず。

463 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 11:58:02 ID:???
被らなくても知ったことじゃないが
俺は被らなくても安全だと自慢したり
被ってるのはカッコ付けだと書いてるのが恥ずかしいんだろ

464 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 12:08:16 ID:???
15年くらい前まではローラスケート用みたいなOGKのすんごくダサイメットか玉ヘルしか無かったんだぞ
レースでは着用義務があったから、その2つから選ぶしかなかったんだ
当然トレーニング時にそんなの被る奴などほとんどいなかった(あまりにダサすぎて)

安全性云々言うけどお前らそれだけの理由で本当にメット被る気あるのか?
結局なんとなくカッコいいからかぶってるんだろが

465 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 12:14:18 ID:???
あーなんかわかる
なんとなくカッコいいからヘルメットにサングラス
まだ無事故だからかぶってるほうが安心とか自覚ないや

466 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 12:18:40 ID:???
そりゃその当時の話だろう?
"昔そうだったから今でも"って話自体変だと思うけど・・・

ま、あんたがどう思おうと勝手。どう思おうと俺は"被った方が安全"だと判断して被る。
ただそれだけの事。そこまで力説する必要は無いんだよ。

467 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 12:21:05 ID:???
安全に注意を払われる人なら、DHなみの装備は必要でしょうね。
プロテクターももちろん。

468 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 12:21:32 ID:0IckrYnz
被った方が安全だとわかってるなら玉ヘルにしなよ

469 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 12:23:10 ID:???
ここは何のスレかな?

「最近乗り始めた初心者集合」

はい 大きな声でもう一回

「最近乗り始めた初心者集合」

470 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 12:25:48 ID:???
>>466
結局格好だけだろw
まあカッコから入ってもメット被るのは悪くないよ

471 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 12:27:47 ID:???
どうしてレーパン・ジャージのような裸に近い格好なのに安全なのですか?
頭だか守れれば安全なのですか?

472 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 12:40:00 ID:???
何年たっても異性のカラダに乗り始めることができません

473 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 12:42:41 ID:???
俺は被ってないと参加できないイベント(ショップ練習会含)やレースがあるから被り始めた。
仲間と集団走行をしたりするときも、被ってなくて「もし、万が一」って時に迷惑かけたくないしね。

ヘルメットを格好よいと思った事なんてないけど、最近はいつも被ってる。

結局、被るのも被らないのも自由だと思うし、ノーヘルで風を感じるのも気持ち良いのもすごく解る。

でも、集団で走るときくらいは被るのがマナーではないかな?
あくまでルールではなくマナー。
赤の他人に強制するのはどうかと思う。

474 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 12:45:00 ID:FBq9X5OB
>472
同性に乗れば良し。

475 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 12:51:11 ID:???
メットしないとチームがうるさいから集団走行では仕方なく被ってるけど
果たしてノーヘルの快適性に勝る安全性がいったいどれほどあるのか?
「事故ったときに少しはマシ」という理由だけって被るのはバカらしくて仕方ない

マナー云々いうなら喫煙習慣による肺ガン死亡率の割合みたいに
数値化した具体的データを出して積極的にアピールしてもらいたいもんだな


476 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:03:24 ID:???
>>475
別に被らなくていいよ。
貴方が頭打つような事故を起こそうがどうでもいいし。

477 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:04:00 ID:???
被らないとチームがうざい
どこでもそうだろうね

478 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:06:37 ID:???
チームに入らなければいいのに

479 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:07:10 ID:???
話ぶったぎってチラ裏
今日峠を走った。
上り坂が終わって、ヒャホーイ下り坂!俺は風!って感じでノリノリだったら
左足がこむら返り。必死で左足のビンディングペダルを外すものの、右側に転倒
すぐ後ろに乗用車が走っていて、もう少しで引かれるところだった。
準備運動はしてたんだけどなぁ・・・

480 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:08:01 ID:???
しらないうちに身に付いた習慣って怖いねw
さいきん携帯電話を身につけてないと不安で落ち着かない人が多いらしいけど
ヘルメット被ってないと事故起こして頭打つに違いないという短絡的思考になってしまうのも
ヤバい状況だな




481 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:11:01 ID:???
ギザギザのフラペを外すしてたらペダルが落っこちて
足の指ザックリ切ったよ
裸足でメンテは気を付けよう。

482 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:16:55 ID:???
>>480
はいはい、アンタは事故起こして頭打ってもかわらないよ。

よかったね。

483 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:20:16 ID:???
出た!単細胞生物w

484 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:26:14 ID:???
プッ

485 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:28:40 ID:???
短絡的思考と単細胞生物を結び付けるって・・・
ヒドスギル

486 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:31:15 ID:0IckrYnz
ノーヘルは危険だと思われるが快適な面もあるのだよ。
快適性と危険性を天秤にかけて個別に判断すればいい話なのに
初心者の頃から義務的にメットを被ってる人は快適性など知る由もないから
危険性の一面だけを押し出して他人にも強要しようとする。






487 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:31:16 ID:???
メット派もノーヘル派もうざい、どっか行け

488 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:36:43 ID:???
初心者スレで何やってんのよ
だから自転車乗りは馬鹿ばっかりって言われるんだよ

489 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:38:47 ID:???
朝っぱらから2chに張り付いてないで走りにいけばいいのに・・・

490 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:41:35 ID:???
参考になります
ヘルメットを買おうかどうか迷っていたもんですから

491 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:43:14 ID:???
すでに頭を打ちつけてしまった人が何人かいるようですね。
かわいそうに。

492 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:46:37 ID:???
>>491
いちいち反応するなよバカ

お前モナーとかは無しな

493 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 13:53:46 ID:???
  ∧_∧
 ( ´∀`)
 (    )
 | |  |
 (__)_)

494 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 14:57:05 ID:NnoYDzoO
>>493 耳付きヘルメットがずれてるぞ

495 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 15:20:59 ID:/m88sHXN
落車して頭打った人を実際に見れば、メットのありがたみがわかるよ。


496 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 15:24:09 ID:???
ここにはヤフオクの発送にも、プチプチを使わない人が紛れ込んでいます

497 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 15:28:28 ID:MCveh4q3
あんなに軽くて小さい自転車用メットが安全だとは思えないな。
真剣に安全性を考えれば、オートバイ用のフルフェイスしかないだろ?
安全云々言ってる人はなんでフルフェイス被らないんだ?


そんな中途半端なメット被って『安全だ』って過信してること自体が危険なんだよ。
むしろノーヘルでビクビク走ってた方が安全。


雪道で路肩に突っ込んでる車を思い出してみ。
ほとんど四駆だろ?

498 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 15:32:31 ID:???
安全性云々ならスピードを控えめにするべきだと思う
メット被って40km/hくらい出してるやつが、
25km/hのポタリング組に「命が惜しいならメット被れ。メット被らないのは馬鹿」
とか言うのは何かが歪んでいる

499 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 15:38:13 ID:???
うぜぇな、お前ら自転車乗るなよ、後いつウィルスやらハッキングやらされるか分らないから
ネットにも繋ぐな

500 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 15:38:41 ID:???
ノーヘルでビクビク走ってるヤツなんか見た事無いけどさ、
被ろうと被らなかろうと別にどうでもいいだろ、気にしなきゃ。


501 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 15:40:11 ID:???
自転車で40km以上出す奴は命知らず
どうせそのスピードじゃ巡航できないのに

502 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 15:40:51 ID:???
ついに妄想が始まったか
比較対象の速度を勝手に変えるなよw

503 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 15:42:35 ID:???
そんなに命を大切にするヘルメッター(笑)が何でロード乗ってるの?w
何でそんなスピードだしてるの?w

504 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 15:46:32 ID:???
なんか君が代斉唱とかの問題思い出した
どうでもいい事を強制したり
逆にしないことを強制させたり

505 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 15:48:15 ID:???
何故か価値観の押し付けが好きなんだよな、特にベテランの自転車乗り
だから嫌われる、閉鎖的な世界になる。
105?アヒャヒャみたいな。

506 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 15:52:11 ID:n20hRayU
なんで命綱してるの?
ロッククライミングなんてやらなきゃいいのに。

507 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 15:53:46 ID:???
>>506
だからお互いにお互いの好みや信条を尊重しないとダメってことだろ

508 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 15:59:50 ID:n20hRayU
まあいくら貧相なプロテクトでもさ
「プロテクト」のあるなしは大きな差を生み出すんだよね。

フルフェイス、速度云々は屁理屈だろ。


着用の有無はどうでもいいけど、装着時には防げた損害について文句言うのはやめな。

509 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:01:43 ID:???
メットは気持ち悪いしダサいしヲタ臭いと思うけど、
メット被ってる奴に被るなとは言わないよ。
メットを被ると玄人っぽく見えて自動車の態度が悪くなる
というマイナスはあるが、
安全性から言えば多少上がる事は間違いないから。
安全主義という意味では賢い選択だ。

自分は色んな理由で被らないけどね。

510 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:02:50 ID:???
ここは何スレ?

511 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:04:42 ID:???
>>508
屁理屈ではない。
誰もが安全性と爽快感、楽しさを秤にかけて
バランスを取っているのにメット強制派はそれを無視しているから。
「そういうことを言うならこうなるよ?」という指摘は
「屁理屈」とは言わない。

同じヘルメットを被るなら速度は控えめの方が安全に決まってる。
ヘルメットにしてもフルフェイスがより安全に決まってる。
でもメット強制派は爽快感、楽しさと秤にかけて
それを選んでいないんだろう。

512 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:05:44 ID:n20hRayU
ヘルメットは少なからず安全性の向上に貢献するわけだが、
それは同時に他人のリスクを減少させるという効果もあるわけだ。

そういうことを考えられない人間は、自己中心的であると言える。


もちろん、メットを着用している人間が、してない人間と比べ
人間的価値が劣っているとは限らないよ。

あくまでスポーツ時の自身の安全性確保と、それによる副次的産物に対しての
スタンスのみに焦点を当ててるだけなんでな。


513 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:09:27 ID:???
メット房もノーヘル房もうざい、どっか行け

514 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:13:57 ID:NnoYDzoO
ノーヘルとか言ってるやつは頭がでかくてヘラクレスしか入らないやつなのか?

515 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:16:43 ID:???

                  ∧_∧ ←>>514
                  ( ´∀`*) キャッ キャッ!
                 と  と ノ
                と  と ノ

         ∩_∧∩ 彡
         /丿・∀・) << タカイ、タカイ、 他界ぃ〜
     .   /     /
 _,,..-―'"⌒"~⌒"~ ゙゙̄"'''ョ
゙~,,,....-=-‐√"゙゙T"~ ̄Y"゙=ミ
T  |   l,_,,/\ ,,/l  |
,.-r '"l\,,j  /  |/  L,,,/
,,/|,/\,/ _,|\_,i_,,,/ /
_V\ ,,/\,|  ,,∧,,|_/

516 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:17:08 ID:???
自分の価値観を人に押し付けるタイプは自分の信条を相対化できない脳みその持ち主
これは劣っている人間と言っても良いだろう。

もちろんヘルメットを強制している人たちがそうとは言わないけどね。

517 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:18:52 ID:???
ヘラクレスじゃなくてアレクレスだろうよ
つか、俺の事言ってるだろ・・・Orz

518 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:27:13 ID:???
ままチャリ乗ってる人間一人一人にも説教しそうで恐いな

519 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:34:07 ID:???
どういう経緯で初心者スレに来たんだろうな、初心者ほど語りたくなるものなんだろうか。
自転車を買ったショップで、ショップ定例のツーリング?に誘われてるけど、貧脚なので
恥ずかしくて行けない。皆さんは、そういうもののデビューはどうでしたか?

520 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:34:20 ID:???
初心者スレなんだからやめようぜ
まだ言い足りないなら新スレ建ててそこでやってくれ
ヘルメットスレでも嫌がられるだろうから

521 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:39:30 ID:???
よっしゃ、仕事終わりっ。
今から初ビンディング買いに行ってくる。



522 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:40:12 ID:???
>>519
ツーリングでしょ? ならあんまり気にしなくていいんじゃない?
気楽について行けばいいし、先行した人が待っててくれたのなら礼の一言でも言えばそれでOK。

523 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:58:04 ID:???
>>519
たいした事ないからと騙されて
行ってみたら自分一人MTB
初めての乗鞍は4時間掛けて上りましたorz

524 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 16:59:50 ID:???
あるあるw

525 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 17:04:54 ID:???
スキー初めてなのにゴンドラで山頂まで連れて行かれたこと思い出した

526 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 17:38:18 ID:???
>>519
ツーリングはひとりの方が楽しいよ
自分で地図を調べて行きたい場所にマイペースで走って行くのがいい

ショップのクラブとかだと他人のペースに合わせなきゃいけないし
休みたいとこで休めないし気苦労が多い



527 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 17:41:54 ID:???
一回行けば二度と誘われないから大丈夫w

528 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 17:57:58 ID:???
>>523
ワラタ

でもあんたの根性は認めるぞ。

529 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 18:02:06 ID:???
>>526
俺も一人旅好きだからその気持ちはよくわかるが
一概にどちらがいいとは言えないだろ

530 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 18:32:07 ID:???
>>519
いつ誘われてもいいように日夜練習してます。











(´・ω・`)いまだ声が掛からんけど

531 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 18:58:59 ID:???
人見知りだから行きにくいなー、そういうのは。
でも店の人とかと仲良くなったほうが後々絶対約に立つんだろうな。損な性格だ。

532 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 19:01:16 ID:???
トライアルの
練習する時、中学生の時のogkの通学用ヘルメットかぶってます^^

533 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 19:02:32 ID:???
先頭交代繰り返しながらドラフティング走行すると、めっちゃ楽に速く走れる
あのスピード感は絶対一人じゃ無理爽快だよ
食べあるきツーリングなんかも一人よりみんなでワイワイが好きだな
峠行く時とか、史跡めぐりなんかは一人でじっくりがいいし
一人・嫁さんと二人・少人数の仲間と・大勢で・・・結局何でも楽しいや

534 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 19:08:51 ID:???
溶け込めるかどうかは本人の性格的な要素が大きいね
俺もショップのクラブに入って何度かロード練習とかツーリングに行ったけど
人見知りだし自分ひとりでいろいろやるのが好きなオタクな性格だから
クラブヤメちゃったよ


535 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 19:15:28 ID:???
人見知りって以前に
行きつけの店の朝練集合が7時8時
そこまで行くのに1、2時間かかりそうなので
何かと無理

536 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 19:18:21 ID:???
クラブ入ってみんなと一緒に走りたいけど
近くにあるクラブはすごいハイレベルみたいでとても近寄れません
仕方なく一人で走ってます

537 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 19:29:42 ID:???
>>533
ドラフティングなら佐川急便とかコンビ二のトラックの後ろで楽しめる
時速40km/h厳守で走ってるからすぐ追いつけるし
5mくらい後ろで下ハンでブレーキ握ってれば咄嗟の急ブレーキにも対応できるし
意外と安全

538 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 19:41:44 ID:AK2DOiZE
一度、路上教習中の教習車の後ろなら法定速度守るだろうと思って
風避けに利用したけど、急ブレーキ頻繁なのでこっちはおすすめできない

539 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 20:45:02 ID:???
>>537
その車間距離で停まれるん?

540 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 20:51:19 ID:???
自動車よりも自転車の方が質量が圧倒的に軽い
すなわち同じ速度でも運動エネルギーが小さいから自転車の方が減速するのもはやい
だから前方の車が急ブレーキかけてもすぐに反応できれば自転車の方が短距離で停止できる

541 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 21:17:34 ID:???
また初心者ネタと離れてきたな

ノーヘル馬鹿の次は車間距離不保持馬鹿か

542 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 21:20:15 ID:???
>>540
車に乗ったことないの?

543 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 21:20:44 ID:???

   | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   | 遠慮はいらねー 
   |__  _____    | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| ̄|==□ ヽヽ
     ,_∨_____  ‖ | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| ̄|   |  |_ヽヽ__
   . γ;二二二, ll .__/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/ ̄   ‖    \
. _  // ∧_∧ |.|| | .| 許可車 バキューム    |     ‖ [] [ニ] |
[_].//( ´∀`).| || | .||                  | Morita ‖ 糞尿 |
.└/l__/__  ).| || .|__|  ===し===し=== |==   ‖ 1800L |
  |    (_/= ||| --ヽ_____________\ ___ ‖ ○ /
  l。 ,------|.l_|二二l_l/ ̄ ̄/l /γ二二..ヽ    |ロロ| ̄ ‖ ̄ ̄ ̄|ロロ|
  l__// ̄ヽ\|.\===l二二l__l /// ̄ヽ\~ヽヽ_匚|]_||_oo_||__l]
[]└--l .◎ ..l ..凵======-l/.l .◎ ..l |_l~(\__/~'==l=======l==/
    丶  ./_/   丶_/_/    .丶  ./_/_/ ̄~~丶_/_/_/ ̄ ̄ ̄
     . ̄

544 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 21:22:37 ID:???
自転車の方が制動距離が短くて済むなんて話は
車乗ったこと無くても常識でしょ

545 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 21:22:49 ID:???
いくらチャリが軽いからって過信すんなよ〜
今の車はABSが当たり前だし、本気の急ブレーキかけたらヤバい

ま、相手がトラックなら大丈夫だとは思うけど

546 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 21:26:48 ID:???
初心者はトラックのドラフティングなんてやっちゃぁイクナイ

547 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 21:33:03 ID:???
荷物つんでないトラックは危ないぞ、
ブレーキの効きは荷物積載時のときで考えられてるんで
空荷のときは超強力。

548 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 21:33:13 ID:???
トラックのあおりに手をかけたくなる時は多いがなー。


549 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 21:34:02 ID:???
タイヤのミューを知らん厨

550 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 21:37:37 ID:???
ぶっちゃけトラックペーサーなんかよりも
公道をロードで集団先頭交代してドラフティングなんかしてる方が
よっぽどあぶないです

551 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 21:39:43 ID:???
>>550
トラックぺーサーも十分に危ないちゅーの

552 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 21:41:10 ID:???
>>549は高校物理から摩擦係数を勉強しなおすこと。

553 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 21:42:17 ID:???
遅れてくるとついていくのに必死になるからな
急ブレーキで前のチャリに追突したり追い越しで二列になって車に煽られたり危険きわまりない

554 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 22:21:30 ID:???
急ブレーキ掛けたときの話じゃなくて、急ブレーキ掛けないようにしようよ。

555 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 22:31:05 ID:???
スレものすごい伸びてたから、すごい期待してクリックしたんだが…すっげー不毛な争いやってたんだな…

556 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 22:34:19 ID:YuHaFBNh
ボトルケージを買おうと思ってるんですが
ボトル選びは適当でいいですか?

557 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 22:51:50 ID:???
>>555
初心者スレに一体何を期待してるんだか

558 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 22:51:59 ID:???
よく盗られるので安いものがおすすめ。
俺の唾液がびっちょりついたボトルを、何で盗んでいくのかが不思議。

559 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 22:57:00 ID:???
盗んだのは、お前のストーカーさんだ。

560 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 22:57:43 ID:???
妄想か? 盗む奴なんていねえよ。

561 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:03:40 ID:???
前もって準備するのが面倒なので500mlペット買ってこれつけてる
http://www.cb-asahi.co.jp/image/kokunai/unico/caponcap.html
開け閉めが少し面倒だがかなり役にたってる

ちなみにこれは
http://www.cb-asahi.co.jp/image/kokunai/tni/petcap.html
長距離走ってると埃が付着して汚れる
これに限らず、口が露出してるボトルって他の人は気にならないんだろうか
自分が埃っぽい所走りすぎてるだけ?('A`)

562 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:03:43 ID:???
いたずらが多い

近くのゴミ箱に捨ててある予感。

563 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:07:52 ID:???
>>552
漏れ厨なので、わかりやすく教えてください

564 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:13:36 ID:???
>>561
いいねー。リアル店舗にも売っているかな?
294円の商品に送料630円は過酷すぎる。


565 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:17:08 ID:???
なんでボルビックに使えないんだよお

566 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:17:55 ID:???
>>564
リアルあさひは微妙かも
プロショップならある確率大
なるしまとシルベストで確認

567 :521:2007/02/12(月) 23:19:47 ID:???
うう…
ビンディングシューズ買いに行ったのに店員さんがずーっと常連さんと話し込んでて相談もできず…
30分近く店にいたが結局何も買わずに店を出てしまった…
改めて初心者だと実感してしまった…

568 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:23:24 ID:???
初心者にはよくあること
かくいう私もry

569 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:25:51 ID:???
>>567
俺もそういう経験あるよ。話を割って入るのも気が引けるしね。
結局平日のすいてそうな時に店行って話し込んだりしたよ。

570 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:26:50 ID:???
今日新車注文するときにペダルをどうするかで
SPD勧められたけど拒否してやったorz

571 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:32:01 ID:???
ロード初めて以来、普通のペットボトルドリンクを普通に使ってる・・・・・・
だって別にふたの開け閉めも面倒じゃないしさ、
信号待ちのときとか、走ってるときでも両手離しできれば不便感じたことはないっす。
作る必要も洗う必要もないし飲んだら捨てればいいし。
レース前提ならもちろん自転車用ボトルを買うべきだとは思うが。

572 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:32:40 ID:???
買いたいものは大体決まってたのにやたらと店員に声をかけられた事がある。
それはそれでありがたいんだが、どっちにすっかなーと迷ってるときだとちょいとウザく感じる時も・・・
すまん、某ショップの店員さん。

573 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:33:10 ID:???
>>570
俺も最初フラットにするとか言って頑なに拒否したけど結局SPD買った
でも結果良かったよ


574 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:38:20 ID:???
>>566
Ysにあればラッキーなんだけどな〜。

>>567
「自転車屋の常連客は何故あんなにウザいのか?」スレへいらっしゃい。

575 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:40:29 ID:???
>>571
ペットボトルタイプは振動に弱くて悪路なんかだとゲージから外れて落ちやすい
俺はダウンヒル中にボトル落下を何度も経験したんで
普通のボトルに変えた

576 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:40:32 ID:???
坂登ってる時に後ろからMTBやクロスが来ないかいつもヒヤヒヤしてます

577 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:44:31 ID:???
>>573
ロード買って初めから無謀だったかも知れないがKeoにしてみた。 
慣れるとなかなか良い。

578 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/12(月) 23:46:07 ID:???
ペットボトルはシグなんかのカバーを被せるとよい
ケージにガッチリはまる
あとフタをいちいち外すのが面倒なら、フタに穴あけてストローをさしておくと便利

579 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 00:50:44 ID:???
>>575
買ったケージがなんかヤワくて、サイズが合ってても外れるということがあって以来
ちゃんとがっちりしたやつ(といっても箕浦のあの安いやつだけど)使ってる。
PET用のゲージもあるけど一応将来、ちゃんとしたボトル使う可能性も考えて、
それ用のケージ使ってて、確かにPETではジャストフィットではないけど
中身が入ってるときでも落ちるというのは今までないかな。てか悪路という悪路は走らない。
ただ、ドリンク買うときにPETボトルの形状を確認しないと痛い目にあうので注意。

580 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 07:25:13 ID:???
TOPEAKのモジュラータイプ使ってるが快適。
ペットボトル派だが、今まで落下したことないし。
http://www.topeak.jp/cage/wbc014.html

581 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 07:37:46 ID:???
>>580
フレームに直付けのケージだとこれで大丈夫だよね
でもサドルレールに付けたりすると...ペットボトルケースおすすめします

582 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 10:55:06 ID:???
MTBで跳んだり跳ねたりする奴は
最終的に背負うしかなくなるんだよな

583 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 12:44:10 ID:???
昨日はこむら返り、今日は信号待ちでガードレールにある、直径10cmぐらいのオレンジ色の反射鏡に
持たれかかろうとしたら、固定されていなかったので、思いっきりこけ、左手首を痛めた。この痛さはかなりやばい感じ。

584 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 12:45:36 ID:???
お祓いしてもらいに行った方が良いよ

585 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 15:00:19 ID:???
>>580
(・∀・)イイ!!

586 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 17:21:08 ID:???
ふふ・・・手首・・・ひび・・・全治・・・3週間・・・あほ・・・すぎ・・・
これだから初心者は・・・

587 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 17:22:54 ID:???
マシンは大丈夫でしたか?

588 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 17:33:19 ID:???
>>587
左手がばっちりかばってくれました。それに、倒れたのが左でよかった。

589 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 17:51:03 ID:???
>>588
うわあ、お大事に
おれも気をつけよ

590 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 19:06:50 ID:???
>>580
トピークてホントいいアイテム多いよな。痒い所に手が届くというか。

あとEXの方が軽いし安いし樹脂で曲がるから使い勝手はいいぞ。



591 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 19:38:42 ID:???
>>580
プラ製のしか知らなかったけど、金属製のがあるんだ。
こっちはプラ製みたく走行中にネジが勝手に緩んできて脱落…なんて事は無いのかな。

592 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 20:34:48 ID:???
手首に入れるプレートはチタンがいいよ

593 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 20:49:59 ID:???
そんなの自分じゃ選べないよ

594 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 21:55:06 ID:???
額にプレート入れとけばナイトライダーになれるよ

595 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 22:12:14 ID:???
>>576
俺ガイル

596 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/13(火) 23:13:36 ID:???
ロードの人もいろいろ大変なんですね。
ていうか、そんなに他人のこと気にしてる人いないんで、
気にしないほうがよいのでは?

597 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 00:00:30 ID:???
いつも抜かれまくりの俺は昨日前を60過ぎくらいの爺さんがキコキコ走ってるのを見て、ここぞとばかりに鬼漕ぎし25km/hのスピードで颯爽と抜き去ってやった。鬼脚使うと疲れるぜ


598 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 00:03:20 ID:???
疲れてそうなローディを狙うと意外とママチャリでもチギれるよな
15分以内に勝負をつけないとこっちがヘバるが・・・・・・

599 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 00:13:53 ID:Lgp8S2ya
他のスレ見てると膝が痛くなると書いている人がいるけど、
膝より先に太ももが疲れてくる私の場合、どうなんですか?
単なる貧脚?

私、乗って1ヶ月のクロス乗りです。現在は30kmを週5回ペース。

600 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 00:15:29 ID:???
>>599
ハンドルにはどのくらい力かかってる?

601 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 00:26:13 ID:???
俺の場合、足使えばまもなく太ももが少し疲れた感じになるが
全然蓄積していかないで何十キロも走れる
自己の限界近くまでになって膝にくるかな

602 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 00:26:35 ID:Lgp8S2ya
>>600
初心者だから質問の意図がよく分からない・・・けど
左手首(左利き)はちょっと疲れやすいかな。握力が早くなくなる感じで。
それ以外は特に痛みもないです。

603 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 00:27:52 ID:???
膝は、疲れるというか突然痛みが来る感じ。疲れるということはない。
筋肉が疲れるんじゃなくて骨の痛みだし。

604 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 00:31:20 ID:Lgp8S2ya
なるほど。太ももは一般的な疲労とみなしていいんですね。
膝云々は、極端な話、限界まで走ってないということか。

まあ仕事に支障をきたしても問題だけど。

605 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 00:32:52 ID:???
>>602
普通、太ももが表裏バランスよく疲れるのは、
悪くない乗り方なんだけど、クロスに乗って一ヶ月でそれができてるか、
微妙だなとおもったんで聞いてみた。
ハンドルに体重が乗ってる人は、骨盤立ってないんで、
骨盤を立てることで太ももの筋肉が適度に張り、それを使っている、
という状態では無さそうだな、と。

結構重いギア踏んだりはしてない?

606 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 00:42:49 ID:Lgp8S2ya
重いギアかなあ?
前2/3 後6〜7/8が街乗りの標準ですね。

ただ、骨盤を立てる感覚は分かる。
バイクに乗ってた経験はあるから。
長時間同じ姿勢で疲れてくると骨盤を立てたり立てなかったりで、
姿勢変えるよね。

骨盤は意識してなかったけど明日やってみる。と思ったら雨か。

607 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 00:46:40 ID:???
>>606
あぁー。。重過ぎ重過ぎ。
歯数構成にもよるけど、
24速のフロントミドルだったら、街乗りは2〜4速ってところ。

骨盤は常に立てて、ハンドルには本当に手を添えるだけ、
というのがオーソドックスな乗り方です。自転車の場合。


608 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 00:53:50 ID:???
>骨盤は常に立てて、ハンドルには本当に手を添えるだけ
オートバイもそうだね

609 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 01:06:14 ID:???
軽いギアで速く回すこと心がけて走ってるんだけど
シティサイクルとかに重いギアの立ちこぎで千切られるとシフトアップしたくなる欲望が。。。

でも我慢してしばらく走ってると不思議と追いつくんだよね。
その後はこっちが千切る。脚に疲れはあまりない。
やっぱシティサイクルごときで重いギア回して瞬間的に加速したところで脚力に限界はあるということだな。
軽いギアで回した方が長期的には速いね。初心者以外には常識だろうけど。。。

610 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 01:09:02 ID:???
だが、トルクがかかっていないのに
ケイデンスだけ上げて(軽すぎるギア)
自己満足してちっとも速くならないやつもいる

611 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 01:12:07 ID:???
>>608
そうなんだ。確かにその方が安定しそうだよね。

自転車の場合は、安定感もだけど、膝を壊さないという目的が大きい。
勝手な憶測だけど、たぶん>>599さんの乗り方だと、
今相当膝に負担かかってると思う。太ももが疲れるのは、
重いギアを踏んでいるからで、その間知らず知らずの間に膝に負担が
いってる可能性がある。
ので、とりあえず骨盤を立てて、軽いギアを回す練習がおすすめ。

>>609
本当、その通りだよね。そのうち、シティサイクルも本当は、軽いギアで回した方が速いことに気づくし。

612 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 01:13:41 ID:???
>>609
シティサイクルに乗ってる人は、出したい速度に対してギアを合わせてる。
気持ちは分からないでもないけど、これは合理的じゃない。
スポーツサイクルはケイデンスにギアを合わせる。

613 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 01:13:58 ID:???
>>610
その辺はみんな通る道ですから!
でもまず最初はケイデンスアップが重要。

614 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 01:25:16 ID:???
芝生の上とか軽いギアで回すとむちゃくちゃ走りやすくなるよね
これは気のせいじゃない?

615 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 01:29:20 ID:???
芝生の上を走ったことない。。。。

616 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 08:17:10 ID:???
>>607
フロントトリプルのミドルってダブルのインナーと同じくらいじゃないの?
だとしたらリア2〜4枚目というのはいくらなんでも軽すぎるような
スプロケの歯数構成にもよるが平地で4〜5枚目くらいじゃない?でケイデンス90みたいな

617 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 09:06:07 ID:???
俺のミドルは42だったから平地はだいたい17〜23で走ってたな

618 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 18:13:40 ID:???
>>617
いまクロスバイク乗り出して半年ぐらいなんですが、全く同じ程度です。
たまに坂を下る時に12tに入れることがあるくらいです。
アウターの存在意義が・・・。

619 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 18:16:28 ID:???
まあそんなに気にすんなよ。 


620 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 18:19:48 ID:???
たとえ効率悪かろうと平地無風なら44T×11T
シャカシャカこぐなんて俺様の性に合わん

621 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 18:38:42 ID:???
大昔の石井乙

622 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 21:22:36 ID:???
そのギア比ならシャカシャカ漕げるだろ

623 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 22:32:54 ID:???
>>622
工エエェェ(´д`)ェェエエ工
そんなの無理っすよぉ〜!
すごいっすねぇ〜!










満足した?

624 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/14(水) 22:45:11 ID:???
こげないなら練習しな

625 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 01:25:54 ID:???
そんな歯の数なんて数えたことないぞ
みんなよく知ってるな

626 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 01:27:30 ID:???
新しい自転車を買ったら、一番初めにやることだろ
>歯数え

627 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 01:32:08 ID:???
というか普通、年に一度は数えるだろ。
増えたり減ったりしてる歯がないか確認しないと。

628 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 01:39:39 ID:???
生えかわりの時期はあんまり乗れないもんね。

629 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 09:33:13 ID:???
この歯の場合、抜けたときは床下?天井?

630 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 09:43:53 ID:???
フロントなら庭先、リアなら玄関先

631 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 11:05:02 ID:???
アウター増えたら困るな俺

632 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 19:23:49 ID:???
ローギアの枚数増えてねえかな

633 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 19:39:30 ID:???
新芽の季節

634 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 19:49:31 ID:???
ねえ、みんな自転車乗るときボトルの中身何にしてる? 
俺はだいたいスポーツドリンクなんだけど。
たまに麦茶とか入れる。 


635 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 19:50:22 ID:???
飲むヨーグルト

636 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 19:50:48 ID:???
粉末のポカリを買ってきて入れている。安いからね。

637 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 19:55:14 ID:???


638 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 20:05:17 ID:???
水筒にそば茶
か水

639 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 20:09:18 ID:???
俺も粉末ポカリ。
1L用を1.5Lペットボトルで作ると、運動時にちょうど良い
薄さになっていい感じ。

640 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 20:09:54 ID:???
牛乳入れっぱにしておくとうまいことチーズになりそうだな

641 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 20:11:11 ID:???
バターじゃね?

642 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 20:28:12 ID:???
いや生乳からバターになる分を抜いたのが市販の牛乳

643 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 20:47:31 ID:???
トップバリュの粉末スポーツドリンクがおすすめ。
成分を見ると、「ほぼポカリ」で安い。
レモン味はローカロリー。

って、ここはドケチ板じゃなかったな。

644 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 20:52:57 ID:???
激安ショップで売ってるスポーツドリンクはノンカロリー系が多いから自転車用には使えない
エネルギー補給もしたいから粉末のポカリかエネルゲン
あとバームはノンカロリーだけどハンガーノックになりくい印象

645 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 20:53:37 ID:???
バームはカロリーあるのでハンガーノックに効くのです
アレを時々補給するとたしかになりにくい

646 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 21:04:13 ID:???
こけた時にその場で傷口を洗えるので、ボトルは水にしてる。
カロリー等は別途用意した方が効果的。

647 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 21:06:50 ID:???
>>646
今はいいが、夏場はイオンに気をつけろよ

648 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 21:10:51 ID:???
>>646
夏場に水飲んだ時、汗がどーっと出たことは無いか?
真水はやばい。



649 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 21:13:48 ID:???
長年色んなスポーツやってるがコレで問題ない。

650 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 21:14:46 ID:???
汗をかいて脱水症状になった時に、水を飲めば回復すると勘違いしている奴がいるが
汗には多くのイオンが含まれているので汗をかくと体のイオンが失われる。

そこに水を飲むと、体に水分は補給されるがイオンは補給されないので、体のイオン濃度が
低下する。人間の体はイオン濃度が低いと良くないので、体は汗や尿で水分を外にだそうとする。

しかし、人間の体は汗や尿を純水にはできないので、この汗や尿にもイオンが含まれている。これを
排出したことで、さらに体のイオンが減る。

ここで水を飲むと…くりかえし。

最後は脱水症状でぶったおれるか、けいれんを起こすか。

これから、あたたかくなってくるので気をつけよう。

もちろん、傷を洗い流すのに水は良い。
2本持っていって一本は水、もう一本はスポーツドリンクがベストかな。

651 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 21:27:03 ID:???
イオンて塩ですか?
補給食に塩にぎり食ってれば水は真水でおkですか?

652 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 21:31:52 ID:???
つ梅ぼし

653 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 21:39:53 ID:???
夏場は塩大さじ一杯くらい小さい容器に入れて携帯してる
最近スポーツ飲料の粉末に目をつけたんだけど、あれって直接舐めても不味くないかな?

654 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 21:43:33 ID:???
ポカリスエットはアイソトニック飲料

100mlあたりの栄養成分
ポカリスエット ●エネルギー:27kcal ●タンパク質・脂質:0g ●炭水化物:6.7g ●ナトリウム:49mg ●カリウム:20mg ●カルシウム:2mg ●マグネシウム:0.6mg


電解質濃度
陽イオン(mEql) 陰イオン(mEql)
ポカリスエット ●Na+:21 ●K+:5 ●Ca2+:1 ●Mg2+:0.5 ●Cl-:16.5 ●citrate3-:10 ●lactate-:1


原材料ポカリスエット 砂糖、ぶどう糖果糖液糖、果汁、食塩、酸味料、ビタミンC、塩化K、乳酸Ca、調味料(アミノ酸)、塩化Mg、香料

つまり汗100mlかいたら、これらと同じ量以上の成分を含んだ食い物を食ってれば良い計算。
特に塩分(NaCl)はしっかりとる必要があることがわかる。

655 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 21:47:22 ID:???
NaCl→Na+とCl−が1対1でイオン結合したもの
塩化ナトリウム、塩


656 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 21:51:05 ID:???
昨日、はじめて走行中にズッコケた
かなり急な左カーブをあまり減速せずに突っ込んだら、見事に横滑りしてコケた

サイクリングロードで良かったと心底思った
と同時に、ツールのビデオ等でよく見る落車シーン風のこけ方にちょっと嬉しかった

657 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 22:56:46 ID:???
激しい運動後の人間が塩を鷲掴みで食べる映像を見たことがある

658 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/15(木) 23:57:06 ID:???
>>657
浸透圧の関係でえらく体に悪いような希ガス

659 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 00:02:12 ID:???
ポカリとかゲータレードとか
あのての飲料って
肯定されたり否定されたりの繰り返しだねw

660 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 00:10:23 ID:???
>>659
純粋なカロリー以外の補給食を食べずに走るのなら、ポカリは大正解。
しかし補給食にもイオンは含まれるから、それに応じたスポーツドリンクが必要になる。
塩分をたっぷり含んだ補給食なら、あきらかにポカリは塩分過多。
塩分薄めのスポーツドリンクが必要になる。


661 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 00:12:58 ID:???
真夏に4時間ほど走った後、鏡で顔見ると薄っすらと塩吹いてる
全身分ならどれだけのミネラルが排出されているかと思うと水だけではやばいよ

662 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 00:13:25 ID:???
キャラメルにポカリかなあ。

663 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 00:21:15 ID:???
カロリーメイトは脱水症状を緩和できる補給食といえるかな。
ttp://www.otsuka.co.jp/cmt/product/item/03.html
でも、喉からからの時に食いたいとは絶対に思わん。

664 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 00:55:25 ID:???
まあ俺は薄皮で十分だけどな

665 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 01:02:27 ID:???
毎回そんなシビアな状況まで追い込んでるのか?スゲーな。

666 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 02:16:40 ID:???
ロードに乗りなれてくると楽しくて、ハンガーノック寸前まで走ってしまう

667 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 05:54:27 ID:???
ポカリは倍に薄めない?

668 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 08:24:15 ID:???
味的にアクエリアス最高!って人いない?
ポカリもSuperH2Oも飲んだがこれに落ち着いた

669 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 09:03:37 ID:???
痩せる為に乗ってる人はポカリはダメだよ

670 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 09:28:59 ID:???
>>669
ポカリ程度のカロリーを気にする走り方では痩せないよ。

あと脂肪を燃焼させる為には、起爆剤としてカロリーがいる。多分ポカリだけでは足りないくらい。
カロリー補給なしで走ると、脂肪は燃えずに筋肉内のグリコーゲンだけで走ることになる。
グリコーゲンが尽きても無理して走り続けると、体は使っていない筋肉のたんぱく質を分解してエネルギーにする。
筋肉が減るので、体重が落ちて痩せた気がするがそれは勘違い。実は基礎代謝量が減って太りやすい身体になっている。

671 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 09:55:53 ID:???
>>670
あくまで運動中の補給時に限ってです。糖質を摂ると脂肪燃焼がストップするからです。
5時間6時間のトレなら別ですが、普通の人がやる2,3時間の「痩せる為の」トレなら果糖以外の
糖質補給はしないほうがいいと思ってます。トレの後の栄養補給でいいと思います。

痩せる為の有酸素運動と能力アップのトレーニングは分けて考えないといかんと思うのです。
脂肪のみを落としながら筋肉をつけるのはかなり難易度の高い事です。
痩せる為には消費カロリーが摂取カロリーを上回らないといけないから、ある程度のカタボリック状態は
致し方ないのかなと思います。

体のパフォーマンスを上げるための自転車運動なら仰るとおりです。議論するつもりはありません。

672 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 10:12:45 ID:???
確かポカリって運動中に飲むには糖度が高すぎるって聞いた事あるよ。
知り合いの大学の陸上のコーチがポカリは薄めて飲めって言ってた。

糖度が高すぎると逆にインスリンのリバウンドで低血糖になるんだよな
あと糖吸収が高まると水分吸収が低くなって脱水症状を招きやすいらしい。


673 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 12:24:16 ID:???
確かに。ポカリを500ml*2本も飲むとクチ周りがべとべとする。
薄めるといいのか。

674 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 12:46:58 ID:???
ポカリは初期の物に比べて糖分が多くなったからね
時々口に残って嫌な感じになる

675 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 12:54:24 ID:???
ポカリ原液7:水3か6:4くらいで良いと思うよ。

676 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 13:10:33 ID:???
間、ミルクティーかミルクコーヒーのペットボトル飲んでる俺には関係ないな

677 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 13:23:11 ID:???
>>676
しかもホットだろ?

678 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 13:24:34 ID:???
ああ、絞りたてさ

679 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 13:25:36 ID:???
DAKARAは程よい濃さに思えるけどどう?

680 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 14:11:20 ID:???
>>679
ダカラは糖質が100mlあたり4.2gだからいいんじゃない。
他の成分もポカリよりバランス良いかもね。ナトリウム控えめだし。

681 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 16:00:37 ID:???
小径車買ったから向かい風に向かってイヤッホイと漕ぎ出してきました。
往復で20km走ったら右手首というか右肘が痛くなったんだけど持ち方変なのかな。
というか右だけって体歪んでる?利き腕だから力入りすぎ?

682 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 16:07:46 ID:???
人間の身体は左右非対称

683 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 18:28:31 ID:???
走った後のコーラがやめられない俺には何言っても無駄

684 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 18:51:22 ID:???
痛快そうだけど、よく考えたらコーラなんて2ヶ月飲んでねーや・・・。

685 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 19:05:52 ID:???
コーラ数年ぶりに飲んだら体が拒絶して500mml全部飲めなかったよ
ありゃ砂糖の塊だよビールは毎日飲んでるけど

686 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 19:06:32 ID:???
ダイエットコーラにすればいいのに。。。俺はいつもあれ

カフェイン入ってるから運動後に飲めば痩せるぞ

687 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 19:07:29 ID:???
>>685
同意
あんな砂糖の塊なんか飲めるわけない

まあ砂糖固めた和菓子は大好きだけど

688 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 20:28:21 ID:???
 つまりまとめると
痩せるために自転車に乗ってる場合、
 運動前に炭水化物摂取
      ↓
 走行中は0カロリーの水やお茶
      ↓
 終了後にコーラ

 でいいのかな?

689 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 20:29:45 ID:???
コーラというより、カフェイン飲料がやめられない。
普段はコーヒーだし、走った後はコーラ。
走れば走るほど美味しい。

690 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 21:00:37 ID:???
BR−2や1の選手達でもレース後半やレース後コーラ飲んでる人かなり多いよね

糖質とカフェイン取れるし、超ハードな走り経験した人なら解かるだろうけど
スポーツドリンクや水も胃が受け付けない疲労状態でも何故かコーラとか炭酸
は飲めちゃうんだよね

691 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 21:11:19 ID:???
プロやセミプロの選手がよくやるのが、前日の晩にアイソトニックドリンクを
5本程度飲んでおくこと。けっこう違うらしい。

692 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 21:28:26 ID:???
今度からコーヒー沸かす準備してからクルクル回しに行こうかな。

693 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 21:28:51 ID:???
トライアルの練習でしか自転車に乗らない俺は家に入ってお茶only


694 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 21:31:40 ID:???
なんだ、コーラはそんな悪いもんじゃなかったのか

695 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 22:22:21 ID:???
コーラが高カロリーったって、それは家で食っちゃ寝してる人間の事。
5時間ツーリングして数千kcal消費したからだにとっては250kcalなんてなんてこと無い。

696 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/16(金) 22:31:26 ID:???
うん、みんなそれくらいのことはわかって議論してるんだと思うよ。既出だし。

697 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 00:20:43 ID:???
本当にコカ入ってればいいのになw

698 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 02:11:51 ID:???
>>688
1時間毎くらいに100kcalくらいの補給しないと長時間は無理
>>670氏を参照

699 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 09:09:08 ID:???
>>697
コカ葉っぱは入ってるよ、コカインは抜いてるけど

700 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 09:40:03 ID:???
>>699
まじ???


701 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 09:49:03 ID:???
http://www5a.biglobe.ne.jp/~g-cherry/cora.htm

702 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 15:30:40 ID:gImysn/U
もちろんいまはコカは入ってないよ。

703 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 18:45:38 ID:???
いまだにコロンビアやペルーから
コカイン成分抜きコカエキスをコカコ−ラのために
輸入しているという話はあるぞ。

704 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 19:32:06 ID:???
四本足チキンとかミミズバーガーとかと同じレベルの話でしょ

705 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 20:05:52 ID:???
http://x51.org/x/03/07/1940.php
http://homepage1.nifty.com/hoso-kawa/mid/mid3.html

706 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 21:02:10 ID:???
足が4本だと、鳥の足も一匹から4本取れるのか。夢の生き物ではないか。
速攻でDNAを調べて養殖すべき。
あと俺は、うまくて安全なら、マックの材料がミミズでも一向に構わない。

707 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 21:41:26 ID:Jtea1nd9
>>672
だよな。
テニス雑誌で「スポーツドリンクは薄めずに飲め」みたいな
特集やってて違和感持った。
ちなみに全日本選手権最多優勝記録持つ福井プロは試合中に
普通にウーロン茶・麦茶飲んでたらしいw

708 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 21:58:36 ID:???
>>707
グリコーゲンは筋肉に蓄えられる。つまり筋肉量が多いほど無補給で動ける。
筋肉の塊であるテニス選手なら、2〜3時間は無補給で動ける。
でも筋肉の無い俺達が同じ事をすれば…わかるよな。

たしかに、ポカリは甘いから口がベタベタするし、他に補給食でイオン(特に塩分)を補給している人なら
アイソトニックである必要はない場合もあるから、薄めたほうがいいこともあると思う。

が…少なくとも27kcal/100mlの清涼飲料水としてはカロリーの高いほうではないポカリで、インシュリンショックがおこるわけもない。
そんなこと言っていれば、一個140kcalの薄皮あんぱんをばくばく食べながら走れるわけがない。

709 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 22:07:42 ID:???
おれノド乾いてもポカリをそのまま1リットルも飲めない

710 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 22:46:16 ID:???
以前は夏にポカリの500缶イッキ飲みとか普通にしてたなw

711 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 22:52:04 ID:???
カロリーとか理屈じゃなくて、休憩しながらとか立ち止まって給水スポーツじゃなくて
走りながら給水する自転車には、濃くて飲みにくいから薄めてるってのが実情でしょ
ハァハァいいながらあの濃度は喉通らないよな、インシュリンショックとか無関係に
胃が重く感じて不快だしね
サラッと飲みやすくて重くない・・・小難しい理屈抜きに、結構重要なポイントだよな

712 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 22:54:36 ID:???
まあ、結局は飲みたいものを飲めだ。
幸いにも自転車は個人スポーツだから(チーム除く)、絶好調だろうがへばろうが自己責任なのだから。

713 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 23:04:04 ID:???
コーラやアクエリアス持って峠を走ってると蜂に追われることがあるから注意。
山屋さんでも高カロリーでもコーラは持って山に行かない。

714 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/17(土) 23:08:54 ID:???
>>713
それなんてスパルタトレーニング

715 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 00:22:21 ID:???
麦茶って自転車での給水にあっているのかな?

716 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 01:07:27 ID:???
自転車に限らず、スポーツしたり激しく体を動かしてる時は、
ウーロン茶は厳禁って話聞いたことがあるけど、どうなんだろ。

717 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 01:09:33 ID:Aol3blaH
ミネラル麦茶とかいうしね

718 :O.G(変態の神!) ◆/K3soWHATI :2007/02/18(日) 03:49:05 ID:???
ぼくはいつもウーロン茶だなぁ。
別に身体に変調を感じたことは無いす。

719 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 06:21:49 ID:???
ドリンクの内容とかって
ハンガーノック寸前まで走るような人がそーゆーの気にすればいいんじゃね?
トレーニング目的でなければ、楽しく乗れればそれで良いと思う。

720 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 08:01:52 ID:???
よく自転車やらない人で多いのが、ハンガーノック自体を知らずにへろへろになりながら走っている奴。
それで「俺って体力無いから遅くて…」とか。
俺は早く薄皮あんぱんでもなんでもいいから食え!ばかちんが!
と言ったり言わなかったり。


721 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 08:56:44 ID:???
好きなの飲め、好きなの買えじゃ2chぽくなくね?
板自体の存在意義も微妙になるような。
突飛な結論でもみんなで知恵絞って導くのが2chぽくて好き。
自板的オススメは脱脂粉乳?ありえねwwww
みたいなノリが好きだ。

722 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 09:13:48 ID:???
おまえ「あるある」好きだな

723 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 09:15:43 ID:???
 >>720
>ハンガーノック寸前まで走るような人

ほとんどじゃね?ハンガーノック状態に気がついてなくて、もう限界と思って帰る奴の多いこと多いこと

724 :723:2007/02/18(日) 09:18:45 ID:???
 >>719

725 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 10:03:31 ID:???
自転車に乗り出して。はじめて禁煙を考えだした
皆の衆はどんな感じでしょう
愛煙家の方いますか?


726 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 10:10:03 ID:???
>>725
俺も自転車を始めて2ヶ月でやめた

吸いたくなったら自転車に乗る,でやめられた
というよりタバコやるために止まるなんてもったいないことできなくなった

727 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 10:24:04 ID:???
>>706
ミミズ肉は100グラム1000円クラスの超高級品なので、
ファストフードみたいなところで使うことはコスト的にありえない。

メガマックの値段で普通のハンバーガーサイズなら可能かもしれないが。


728 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 11:00:32 ID:???
ここも暴走ロード厨予備軍しかいないわけねw

729 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 11:06:22 ID:???
と意味不明な供述をしており警察はさらに厳しく追求していくとの事です

730 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 11:20:31 ID:???
↑典型的な暴走ロード厨が悔しそうです

731 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 11:40:07 ID:???
          ____   
       / \  /\ キリッ
.     / (ー)  (ー)\      
    /   ⌒(__人__)⌒ \    
    |      |r┬-|    |      典型的な暴走ロード厨が悔しそうです
     \     `ー'´   /      
    ノ            \
  /´               ヽ              
 |    l              \
 ヽ    -一''''''"~~``'ー--、   -一'''''''ー-、.    
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))


          ____
        /_ノ  ヽ、_\
 ミ ミ ミ  o゚((●)) ((●))゚o      ミ ミ ミ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒(__人__)⌒:::\   /⌒)⌒)⌒)
| / / /     |r┬-|    | (⌒)/ / / //  だっておwwwwwwwwwwwwwwwwwww
| :::::::::::(⌒)    | |  |   /  ゝ  :::::::::::/    きめぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
|     ノ     | |  |   \  /  )  /
ヽ    /     `ー'´      ヽ /    /     バ
 |    |   l||l 从人 l||l      l||l 从人 l||l  バ   ン
 ヽ    -一''''''"~~``'ー--、   -一'''''''ー-、    ン
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))

732 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 11:44:54 ID:???
          .  ___ .
      : /       \ :
     : /ノ   \  u. \ : !?
   : / (●)  (●)    \ :
   : |   (__人__)    u.   | <な…なんなんだお?
     : \ u.`⌒´       / :  ここ、どこだお?
    : ノ           \ :  なんで俺貼られたんだお?
  : /´               ヽ :
 : |    l              \ : . . .
 : ヽ    -一''''''"~~``'ー--、   -一'''''''ー-、. :
  : ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒)) :

733 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 12:06:12 ID:???
↑典型的な暴走ロード厨が本当に悔しそうです

734 : ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2007/02/18(日) 12:18:33 ID:???
        ,. -ー冖'⌒'ー-、
       ,ノ         \
       / ,r‐へへく⌒'¬、  ヽ
       {ノ へ.._、 ,,/~`  〉  }    ,r=-、   
      /プ ̄`y'¨Y´ ̄ヽ―}j=く    /,ミ=/
    ノ /レ'>-〈_ュ`ー‐'  リ,イ}    〃 /
   / _勺 イ;;∵r;==、、∴'∵; シ    〃 /
  ,/ └' ノ \   こ¨`    ノ{ー--、〃__/
  人__/ー┬ 个-、__,,.. ‐'´ 〃`ァーァー\
. /   |/ |::::::|、       〃 /:::::/    ヽ
/   |   |::::::|\、_________/'   /:::::/〃


735 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 13:13:30 ID:???
自画像うまいじゃん >暴走ロード厨

736 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 13:43:21 ID:???
>>735
          / ノ Y ヽヽ
        o゚((●))((●))゚o
        /:::::::⌒`´⌒:\
 ミ ミ ミ  .|  ,-)    (-|      ミ ミ ミ   ででっででっででっていうwwwwwww
/⌒)⌒)⌒. | l   ヽ__ノ l|   /⌒)⌒)⌒)
| / / /  \   |r┬-|  / (⌒)/ / / //   バ
| :::::::::::(⌒)    | |  |  \  ゝ  :::::::::::/      ン
|     ノ     | |  |   \/  )  /    バ
ヽ    /       `ー'´     /    /     ン
 |    |   l||l 从人 l||l     l||l 从人 l||l
 ヽ    -一''''''"~~``'ー--、  -一'''''''ー-、    
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒_(⌒)⌒)⌒))

737 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 13:49:05 ID:???
オマイラ、お茶でも飲んで落ち着け
   シュッ  シュッ
     ∧∧ シュッ   シュッ
     (`・ω・) シュッ  シュッ
     (つ と彡 / シュッ
      /// /
     /c□ /
   /旦  /
  //c□ ./
/旦 Y  /
| |   旦 |
|旦  ガシャーン
  ガシャーン
ガシャーン  ガシャーン


738 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 13:55:53 ID:???
>>725
タバコすいながら運動するなんてアホ以下。

739 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 15:48:13 ID:???
>>737
( ´ー`)フゥー...アリガト

740 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 16:42:05 ID:???
スタンディングで5秒くらい静止できました><:

741 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 18:18:34 ID:???
    _, ._
  ( ゚ Д゚)   イタダキマス
  ( つ旦O
  と_)_)

    _, ._
  ( ゚ ◎゚)   ズズ…
  ( ゙ノ ヾ
  と_)_)

    _, ._
  ( ゚ Д゚)   …………
  ( つ旦O
  と_)_)

    _, ._
  ( ゚ Д゚)   ガシャ
  ( つ O. __
  と_)_) (__()、;.o:。
          ゚*・:.。

      _ _  ξ
    (´   `ヽ、     __
  ⊂,_と(    )⊃  (__()、;.o:。
                  ゚*・:.。

742 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 18:22:41 ID:???
つまらん

743 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 19:10:18 ID:???
今日はじめてビンディング使ってみました
はめたい時にはまらず、はずしたい時にはずれず自転車漕ぐどころじゃなかった

744 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 19:20:06 ID:zhJT2vsB
初ロード、店のすすめでいきなりビンディング。
あっさり立ちゴケした。

745 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 19:28:21 ID:???
峠の下りで道路にまだ雪残っててしかも凍ってた。
やべーって思ってあわててビンディング外そうとしたら外れなくて
うわっもう駄目だって倒れる瞬間に間一髪外れて助かった。
すげードキドキした。

746 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 19:29:22 ID:???
正直トークリップの方が良いこと多い

747 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 19:35:16 ID:???
ハーフクリップって、どーなの?

748 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 19:39:27 ID:HBSqOcMU
水溜りの中を走ってかなり汚れたんだけど、ケアってどうしてる?
汚れを拭いた後?チェーンにクレ556くらいしか思いつかない。

749 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 19:49:47 ID:???
クレはあんまりよくないって聞いたような。。


750 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 19:54:21 ID:???
>>747
どーなの?って、ハーフクリップはハーフクリップだよ 
少しは質問の仕方考えろよ

   ( ゚д゚)  キーコキコ
 〜  (_ ゚T゚
     ゚ ゚̄

      ( ゚д゚ ) バーカ バーカ
       (_ ゚T゚
       ゚ ゚̄

751 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 20:03:59 ID:???
とりあえずクレ556はやめたほうがいい。
556は、他の油を分解した後で、自分も数日で揮発する困ったチャン。
毎日注油するならいいが。
とりあえず、フレーム等にフクピカ使って、チェーンにチェーンルブ(好みはフィニッシュライン)
その他可動部に、ファストドライルブ(この辺は特に個人の好みで…)。

752 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 20:08:12 ID:???
>>746-747

俺はハーフとトークリップと両方併用
トークリップはストラップをきつく締めないで使ってる
きつく締めなくてもある程度の引き足は使える
それでいて不測の事態のときは足がサクッと抜ける

ただしきつく締めるとビンディングよりもヤバいw

753 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 20:14:15 ID:???
556は研磨剤が入ってるしな
でも汚れ落としと思えば優秀

754 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 20:27:22 ID:JgjL40TT
使い続ければ556でもOKだよ
雨の日も安心したいならマリン用の666だね

755 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 20:48:40 ID:???
俺も今日ビンディング一式買った



フラペどうしても外れねぇーorz

756 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 20:57:35 ID:???
逆回ししてない?

757 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 21:01:00 ID:???
方向は合ってるんだが一緒にクランクが回ってしまう
で力まかせにやってるうちに腕が痛くなり中断

758 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 21:05:57 ID:???
>>757
頭使えよ
ペダル位置を前に出して、後ろからペダルを足で踏みつけてレンチを上から下に押し込むんだよ
レンチは持ち手が手前に来るようにな
右も左もこれで外れる
わかってるとは思うが左ペダルが逆ネジな

759 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 21:26:59 ID:???
thx!
明日にするつもりだったけど外しちゃったよ
かなり力入るな

760 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 21:57:41 ID:???
>>746
トゥークリップ使ってるけど、停止と発進時に靴に手をかけないといけないから、
面倒くさいと思う。
危ないから絞めない場合が多いけど、緩いと引き足の美味しい所が使えないし…。

普通の靴で引き足が使えるのは利点だけど、そのうちビンディングにすると思う。

761 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 21:58:09 ID:???
汗かく夏によく麦茶が売れるから
自転車にも良いのでは?

762 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 23:19:08 ID:???
普通の靴はいてビンディングペダルこげますか?
町乗り程度で

763 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 23:23:30 ID:???
あなたしだい

764 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 23:39:12 ID:???
>>762
SPDなら距離・スピード問わず俺は嫌
SPD−SLなら30分から1時間程度で軽く30km以下のスピードで流すなら
普通の靴でも気にならない

他メーカー品は知らん


765 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 23:40:53 ID:???
やっぱトークリップ(ストラップゆるめ)だな

766 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 23:41:46 ID:???
>>763,764

ありがとう、トゥクリップと迷ってましたが決心がつきました

767 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/18(日) 23:42:49 ID:???
>>762
俺は普通の靴にビンディングペダルで通勤してるよ。

Dixnaの片面フラットSPDだけどwww

768 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 01:10:35 ID:???
トゥークリップ用の靴買った。
といっても普通のスニーカーだけど。
ただし靴ヒモないやつ。すっぽと抜けやすそうなので。

769 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 01:18:18 ID:???
俺は絶対スパッツ組にはならねーから。

770 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 01:24:09 ID:???
>>769
まあ、お前の貧脚じゃ格好だけになるからな…
身の程を知っているだけも脱初心者だ。

771 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 02:15:53 ID:???
目糞(>>770)が鼻糞(>>769)を笑っているのはこのスレですか?

772 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 02:27:29 ID:???
ローラー台に興味沸いてショップ行ったがそのでかさ・重さにあっさり諦めた。
特に3本。
こういうのは通販か車持ってる人でないと買えないな

773 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 06:44:28 ID:???
配送代も払えない貧乏人か

774 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 12:21:15 ID:???
配送してもらわないと運べない貧弱野郎か

775 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 15:05:53 ID:???
歩いて買いに行けばいいのに

776 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 16:36:53 ID:???
歩道に下校中の小学生が溢れかえってたので、
車道を全力でモガいて走ってたら、どよめきが起きてちょっと嬉しかった

「スゲー」「ハエー」に「キメェ」が混じってたのは気のせいさ

777 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 17:05:54 ID:???
小学生にスゲーとか言われてんのがそもそもキメェし

778 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 17:08:47 ID:???
ロードバイクに対する反応

小学生・・・無反応
中学生・・・なんだこれ?
高校生・・・ふーん

どうもぴんとこない対象っぽい
ルイガノのクロスあたりの方が凄く見られそうだorz

779 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 17:17:49 ID:???
ローディーが重力に逆らってるかのごとく
坂道をグイグイ登っていくのを見て、ロード始めた

780 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 17:26:36 ID:???
俺も小学生を見かけると調子に乗るタイプだわ・・・
もし俺が小学生の頃、ロードバイクを見る機会があったら絶対欲しがってたもん

781 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 18:10:53 ID:???
そうやって新しい自転車乗りが増えていくと。
そして「キメェ」と言った小学生は>>777のようになると。

782 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 18:12:47 ID:???
小学生の集団に会うとつい視線を期待してしまう自分が嫌い

でも大抵無関心なのさ・・・

これ高いのに・・・
速いんだぜ?
フレームなんかピカピカしてるだろ?
お前らのMTBルックより遥かに速いんだぜ?

783 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 18:31:07 ID:???
>>782
キメェ

784 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 18:33:22 ID:???
小学生は危ないから法律曲げて歩道走れって国だからな
小学生向けロードなんて普及するはずがない

785 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 18:36:27 ID:???
>>782
ェーだってそれ台湾製のおーいーえむでしょ?
あれ 105つけてる
いちまるご!
ダセーwww
イチマルゴダヨアヒャヒャ
お前のカーチャンいちまるごー



786 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 18:36:49 ID:???
本家おふらんすでは子供もロードに乗ってるのですか?

787 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 18:42:53 ID:???
車道なんか恐くて走れないからmtb買いました><:

788 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 18:43:54 ID:???
>>785
ずいぶん頭でっかちな小学生だなwww

789 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 18:56:30 ID:???
子供相手にムキになっているキモヲタの集団・・・

790 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 19:31:49 ID:k+DfNtxs
自転車で使う筋肉って何処を使ってるの?
漏れは太ももなんだけど、お尻の筋肉を使っているという
レスをみたもので…

791 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 19:36:20 ID:???
太ももだけ使って走れれば神だな
ハンドルは?ブレーキは?念力使うの?

俺は太ももも尻もふくらはぎも当然使う
背筋も腕も肩も首も・・・ほぼ全身の筋肉を
それなりに連携して使わないと乗れないよ???

792 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 19:40:51 ID:???
ここにも小学生>>791がいたようだな。


793 :O.G(変態の神!) ◆/K3soWHATI :2007/02/19(月) 19:42:23 ID:???
>>790
太ももの裏側からお尻にかけてですかねー。
鏡に映して筋肉の動きを良く見て確認して、
普段から乗る時に、動かす筋肉を意識しながら走ると
より効果的なトレー忍苦が出来ますよ。

794 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 19:49:40 ID:???
引き足で脛とふくらはぎも使わないか?

795 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 19:51:20 ID:???
引き足なんてスプリント以外じゃ使わんし

796 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 19:57:37 ID:k+DfNtxs
>>793
乗り方はネットなど色々調べたんですが変なんですかね?
もう500`近く乗ってるのに、未だにお尻が痛いし…
太ももの表側が筋肉痛になるだけで
お尻とかは全然筋肉使ってないみたいなんです。

797 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 20:08:41 ID:???
どう言って欲しいんだ?
見ても居ない人たちに空想で前乗りになってるとか、重いギア踏んでるとか
骨盤が立ってないとか言って欲しいのか
もう500`近くって、まともなローディのトレなら3日分以下だぞ

こんな所で答えなど出るはず無いことぐらい解かれよ

実社会で普通に見てもらって普通に相談しろ

798 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 20:38:37 ID:???
エスパーキボンヌ

799 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 20:50:09 ID:???
おれは太股の表裏とふくらはぎが筋肉痛になる。

そこで質問なんですが、走る前、走った後にどんなケアしてますか?
私は風呂にすぐ浸かってストレッチをやり、上がってからはバンテリンを塗っています。

また筋肉痛が残っているのに自転車に乗っても大丈夫なんでしょうか。

800 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 20:51:34 ID:k+DfNtxs
>>797
このスレは初心者集合なんで似た状況の人もいるんじゃないかなぁと…

もう少し余裕を持ってくれよ。実社会で嫌なことでもあったのか?

801 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 20:53:20 ID:???
バンテリンはやめとけ。効きは良いが鎮痛成分が罠だ!
スポーツバルムみたいな物を使うが吉

802 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 20:56:05 ID:???
おれも同じく。足と尻がえらい痛い。
乗り始めて2週間で400km。まだまだ乗り込みが足りないせいだと思っとります。

>>799
おれは筋肉痛でも頑張って乗ってる。
当面の目的はダイエットなので、理由をつけて乗らないのは負けだと思って。
でも、雨の日は危ないから素直に負けている。

803 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 21:01:05 ID:???
筋肉痛のときに走ると筋肉つかないよ

804 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 21:02:45 ID:???
筋肉痛って、、、有酸素運動になってないんじゃないか?
筋肉痛になったら2、3日休まないと筋肉増強にならないざんしょ。

805 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 21:12:58 ID:???
>>801
なるほどバンテリンはあんまりよくないと。
スポーツバルムとはこれですね。
http://www.cf-arai.com/shoping/other/sapli.html
明日買ってきます。でもいろいろあるんですね。

>>802
おれも雨の日以外は乗ってます。同じ理由で乗ってますw

>>802,803
40過ぎで始めたばかりなのでこんなものかなと思っています。
でも筋肉がつかないんですね…。

806 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 21:19:45 ID:???
帰り道でゴールスプリントの真似をしたら、脚は無くなるわ筋肉痛だわでえらいことです。

807 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 21:21:41 ID:???
偉そうに言うことではないけど、
筋肉痛ってのは筋肉が回復する過程だから
筋肉痛のときに激しい運動をすると
回復し切ってない上に更に筋肉を痛めつけるから、
むしろ逆効果になる。
ただ、筋肉が回復しきる(超回復の状態になる)のがいつなのかは
人それぞれだし自分でもよくわからないが、目安とされるのが中2日ぐらい。

808 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 21:26:29 ID:???
あー219alp欲しい
フロントフリーにしてリア固定にしてさあ・・・


809 :O.G(変態の神!) ◆/K3soWHATI :2007/02/19(月) 21:26:36 ID:???
>>805
筋肉付きますよ。
あせらずノンビリ走ってください。
50ぐらいから乗り始めて、パリブレストパリっていう自転車のイベントに出る人とか、、、
大阪の十三峠ってトコに行くと60〜70ぐらいのおじいさんが峠を越えて走ってますよ。
意気投合して一緒に走らせて戴きましたが、登りで置いてかれそうになりました。A(^^;)

筋肉痛が残ってる時は、無理せず、回すだけって感じの乗り方をしてます。
いわゆる回復走ですね。
この時の回転数は、ぼくの場合95〜110rpmぐらいで、距離は20〜30キロってトコですねー。
一日か二日で疲れは抜けますねー。

810 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 21:38:54 ID:???
>>807
ああ、なるほど回復の過程なんですね。筋肉がつかない理由は納得です。

>>809
ちょっと勇気づけられましたw
今まで乗っていたのより一段軽くしてのんびり走ることにします。

皆さん、大変参考になりました。ありがとうございます。

811 :807:2007/02/19(月) 21:47:41 ID:???
言葉が足りなかったと思うので付け足すと>>807はあくまで筋トレの理論なので、
もちろん二日間自転車に乗るなということではありませんよ。
いろんなトレーニングがあるからね。

812 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 22:08:18 ID:???
身体が疲れてるときは軽めで回しながらのんびり乗ると逆に疲れが取れて、乗る前より体調よくなったりするからね。

>796
それまでも特に運動とかしてなくて、乗り始めて間もないときは太腿の裏とかのあまり使われていない筋肉は
眠りかけの場合が多いから、慣れるまでは意識的に動かしてあげる必要がある。
なんで暫くは軽いギアで高回転のペダリングを意識しながら走っていると身体の裏側の筋肉が使われるようになってくるよ。
ケイデンス100〜くらいで長距離走ってみるといいと思う。

813 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 23:08:27 ID:???
ロード3ヶ月のペーペーですが ちょっと前のレスに触発されて
ビンディングペダルとシューズ買ったんだけど
今のペダルがカジってるようで全く回らない・・・('A`)
もうだめ?

814 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 23:09:33 ID:???
三ヶ月で回らなくなるとかなくね?
回し方が悪くネ?

815 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 23:17:11 ID:???
左は逆ネジってのはわかっとるけ

816 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 23:37:14 ID:???
固いネジを回すときは思い切りより回すのだよ
トンカチでカチンとやると良い

817 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 23:38:04 ID:???
寄生あげてないでしょ。

818 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 23:45:06 ID:???
>>816
×思い切りより回す
○思い切り良く回す

819 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 23:46:33 ID:???
むしろ雨だれ石をうがつ理論で、俺は中くらいのダメージを
何回も与えるのが効果的と信じている

820 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/19(月) 23:53:34 ID:???
昔店の人にペダル交換頼んで、すぐだから近くで見てたんだけど
相当固かったらしくて手が滑ってチェーンリングで2-3回手を切ってた。
手を真っ赤に染めながらそれでも頑なに我慢してやってくれた。
非常に申し訳ない思いでいっぱいだった。

821 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 00:27:35 ID:???
>>819
いや、でかいショックで一瞬に、が基本。

>>820
ヘンな店だと足で思い切り締め付けちゃうからなあ。
あれは将来ゆるまなくなる可能性大だろう。

822 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 00:29:31 ID:Nmo9AZlg
ジャイアントのR3に乗り始めて4日目でもうロードが欲しくなった
45歳の中年ビギナーが来ましたよ。

823 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 01:12:59 ID:???
R3買ってまもなくロード欲しくなったけど
足ができてからにしようと思ってたが半年たたないうちに
より長距離を走りたくなりクロモリ車注文しましたよ
モノが先か、足が先か…。

824 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 01:14:24 ID:???
R3おくれ

825 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 01:15:37 ID:???
そんなもんだ、欲しいときに買っちまえ。

826 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 07:58:45 ID:???
でもR3くらいだと、ロードに乗り換えても思ったほどの激変はないんだよな。
ママチャリからR3に乗り換えたときのあの感動を味わうのは無理。

827 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 09:23:53 ID:???
自転車屋の親父さんが言ってたよ
初心者だからクロスとか言っても、ハマる人はすぐにもっといいのが欲しくなってくるんだよね、って
だから入門車は安いのがいいよって。
俺もクロス買って1ヶ月でロードが欲しくなって来たけど体重が70キロきるまでは買わないと決めてる。
後8キロ・・・

828 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 09:31:50 ID:???
>>827
おれもクロス買って一ヶ月、ロードをいろいろ眺めてはため息ついてる。
フリーランスで仕事しているもんで、次のプロジェクトの正式な発注が
来たら買おうかと思ってるよ。

モノにもよるだろうけど、発注してから納車が平気で2ヶ月後とかいうじゃないすか。
その間ワクテカしながら仕事をこなすわけだw

それまではクロスを乗り倒していじり倒すつもりだ。

829 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 11:08:11 ID:Nmo9AZlg
漏れはブログに貼った楽天のアフィ(毎月2〜4万円)を貯めて
ロードレーサーを買おうと思っている。
通販限定なのがちょっと引っかかるけど他に余剰収入がないもので。

830 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 11:44:23 ID:???
アフィで2万か…
たいしたもんだ

831 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 12:52:16 ID:???
ローラーやってる人
暇じゃない?
俺はロッキーのサントラ買ってみた。
中学生の頃にロッキーやジャッキー・チェン見た後に腕立てとかしたの思い出したんで。

832 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 13:07:04 ID:???
通勤用に5万未満のクロス買って3ヶ月だが、とりあえず
乗換え願望のピークは去ったよ。
週末に乗る暇があれば違うんだろうけど、当面
その余裕もないし、10分程度の通勤用途と割切ればいいか、と。

納車後2週間で願望が湧いたときはどうなるかと
思ったが。。。

833 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 13:09:09 ID:???
ローラーつまんないね
アニメとかみてなんとかやってきたけど、さすがに最近ネタ切れ気味
そのうちビデオカメラ買って全国津々浦々走り回って動画溜め込もうと思う
つーかどっかそういう動画集作って売ってくれないかな

834 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 15:05:24 ID:???
定番はツールやジロのDVDだね

835 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 15:13:35 ID:???
あ、それダメだった
もとからレースに興味ないのと、走ってるときに自分以外の人間が視界に入るのイヤなんだよね
常に先頭走ってる選手の目線の映像なら欲しいなぁ

836 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 15:21:09 ID:nekb67KQ
ローラー台をPCとかゲーム機につないで
荒川CRとか、しまなみ街道とかを疑似体験できるソフトを
誰か開発してくれないかな〜。

わたしにはできない

837 :O.G(変態の神!) ◆/K3soWHATI :2007/02/20(火) 15:28:16 ID:???
>>836
そんな感じのヤツ去年のサイクルモードで乗ったよん。
トップタイム更新シマスタ。

838 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 15:29:47 ID:???
あれスーファミっぽいCGじゃなかったけ
さすがにそれは・・・

839 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 15:33:49 ID:9V6+4TZz
しょぼいCGでも相手がいれば燃える
こんな時代だからこそネトゲローラー

840 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 15:51:18 ID:???
>>829
それなんてエロブログ?

841 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 17:58:25 ID:???
最新のfps並の画質のよさだったらいいなあ


842 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 18:12:31 ID:???
鉄道の運転室展望とかのDVDだと面白いよ。
500系とかの300km/hのなんて爽快感抜群w

843 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 18:37:14 ID:aCq/aJjs
バイク板にツーリングの動画うpするスレがあるけど、それじゃダメかね?
バイク視点だから疾走感あるんじゃない?

844 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 18:40:57 ID:???
いいねそれ
見てくる

845 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 19:15:11 ID:???
三本ローラーは飽きにくい
つーか集中してないと室内で落車する

846 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 19:24:07 ID:???
>>842
今の仮面ライダーみたいだな

847 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 19:58:15 ID:???
ttp://www.forest.impress.co.jp/lib/game/actsport/sprtgame/rllrcoaster.html
これ見ながら走ってみ

848 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 20:00:23 ID:???
ヾ(o゚ω゚o)ノ゙

849 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 20:17:24 ID:???
メイドさんジャージが着たくてミクシのコミュに入ってしまいました。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=169700

850 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 20:26:36 ID:???
>>847
馬鹿かと思ったが、意外や爽快。PCのディスプレイが小さいのが難点。

851 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 20:29:06 ID:???
120インチで見たら激酔いした
こんなの見ながらトレなんてできない

852 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 20:34:00 ID:???
>>851
どんだけ大きいんだよw

853 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 20:36:01 ID:???
mixiなんか入らないからリンク貼んなバカ

854 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 20:44:14 ID:???
ママチャリのメンテナンス本ってのはありますか?
本屋へ行っても、ロードとMTBのしか置いてないんだけど。

855 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 20:52:53 ID:???
無いよ、売れないから

856 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 20:54:03 ID:???
>>854
あれは身体で覚えなければならない部分が多いので
本なんかで表現できないんだよw
素直に自転車屋のオヤジさんに任せよう

857 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 21:21:07 ID:???
自転車でGO

858 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 22:40:33 ID:???
世の中で一番、普及しているママチャリのメンテナンス本がないなんて。(T.T)

859 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 22:45:12 ID:???
その分、町の自転車屋さんがいてくれるんだ

860 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 22:46:42 ID:???
使い捨てだろ

861 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 22:48:10 ID:???
おい、ママチャリは日本固有だぞ。世の中で一番じゃない

862 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 22:50:21 ID:???
台数世界一の中国ではどんな自転車が流行ってるの?

863 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 22:53:36 ID:???
いわゆるママチャリ、ママチャリというカテゴライズがあるのが日本だけ

864 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/20(火) 22:58:28 ID:???
>>862
普通にロードスター

ただ現在、北京や上海では自転車はほとんど見かけないとの事

865 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/21(水) 01:16:48 ID:???
>>864
5年前北京に行った時は、車道並みの自転車道があって
凄い数の自転車が走ってたけど(3車線の交差点も平気で右折してた)
今はそんなんなの?

866 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/21(水) 08:16:43 ID:???
>>864
ほとんどの規模が違う。
昔の映像でよく見た東京マラソンのような自転車の団体は見なかったけど、
街中をかなりの台数が走ってる。
自転車密度は東京の辺りの数倍程度はあったよ。
昔に比べたらほとんど見かけないというレベルなのかも知れないけど。

それでも1年前の北京は>>865ほどじゃ無かったし、やっぱり減っているのかも知れん。
3車線の交差点を平気で右折するのはいっしょだけど。

867 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/21(水) 09:49:25 ID:???
自転車が激減してるのは韓国じゃなかろうか?
戒厳令が敷かれてた当時はかなり走ってたと記憶してるが

868 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/21(水) 10:12:17 ID:???
>>864
ロードスターってどういう自転車?

869 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/21(水) 10:43:06 ID:???
マシダが出している奴だよ。オープンカーにもなるFRの四輪自転車。

870 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/21(水) 15:19:16 ID:???
台湾は小排気量のバイクがやべーな。
朝なんか漫画の中の珍走団ばりの台数が信号待ちしてるw

871 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/21(水) 19:36:23 ID:???
韓国も台湾も街乗り自動二輪

872 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/22(木) 10:53:30 ID:JQdSIwkO
SPDのシューズを買おうと考えています。
どのようなシューズがいいでしょうか?
15000円くらいまでだせます。

873 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/22(木) 11:02:19 ID:???
>>872
コッチへイケ
sports10.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1167581575/

874 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/22(木) 21:14:30 ID:W+iy3DKD
>>836
http://www.e-sadonet.tv/longride/2006lr_04.asx

875 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/23(金) 00:52:10 ID:???
乗り始めて一年くらいでつが、登りなのに結構スピードが乗るところや、
明らかに下っているのになぜかスピードが出ずへばってくる場所がありまつ。
毎回同じ場所で同じようなスピードになってしまうので、体調じゃないと
思うんですが、何か考えられる原因はありますか?

876 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/23(金) 01:37:17 ID:???
きっと憑かれているんだよ

877 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/23(金) 02:15:07 ID:???
そんなことより誰か月曜日
一緒に走ってくれませんか。

ヘタレなのでソロすぐ帰宅の途に・・・

878 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/23(金) 02:17:56 ID:???
>>877
ちょうど月曜は休みだが・・・

879 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/23(金) 05:54:07 ID:???
>>875
路面が荒れているとか

880 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/23(金) 07:43:36 ID:???
>>877
俺も月曜日は休みだ
近くなら付き合うよ

881 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/23(金) 08:09:36 ID:???
>>875
ミステリースポットなんじゃね?
下ってる様にみえて実は上ってるとか

882 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/23(金) 09:57:22 ID:???
急な上り坂の後の緩やかな上り坂はすいすい上れる気がするよね

883 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/23(金) 10:29:30 ID:???
登りが続いたあとの平地って
まだ登ってるんじゃないかと思えるくらい進まない
貧脚なだけなのか平地だと錯覚おこしてるだけなのか

884 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/23(金) 10:33:27 ID:???
スポーツバイクに乗ってると
今走ってるのが緩い登りか緩い下りかわからなくなる
感覚的には平地と下りばかりに思えてくる

885 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/23(金) 11:58:47 ID:xnfJu9c5
>>883
足が疲れてるからじゃない?
筋肉が付いてくれば乳酸耐性が付いて楽になる。

886 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/23(金) 13:06:50 ID:???
ロクに走れないけどTTバイク欲しいよ。

887 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/23(金) 13:46:19 ID:???
>>884
俺は逆だな、平地と登りばかりに思えてくる。

888 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/23(金) 13:57:28 ID:???
219alpとかtrial proほしー

889 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/23(金) 14:16:36 ID:???
>>883
実際は登ってることが多い気がする。
20%から5%になるとほぼ平地or下りにさえ感じてしまう。

>>886
見た目はいいけれど、あまり走る場所が無さそう。大きなトラックなんかに煽られたときにDHポジションだとどうなる
ことやら…(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

890 :877:2007/02/24(土) 00:15:45 ID:???
>>878,880様

東京です!


891 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 02:00:26 ID:0nPAZZTr
あ、俺も月曜休みだよ。
苦渋九里浜を走る予定だよ。

892 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 07:44:11 ID:???
走りたくない地名だなそこ

893 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 08:48:01 ID:kk3VAziD
俺も月曜休み

894 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 10:49:14 ID:???
まったりしたオフになりそうね

895 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 11:12:52 ID:???
じゃあ苦渋九里浜に集合w

896 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 11:36:50 ID:???
参加者の見分け方は、苦渋に満ちた表情してること?

897 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 11:40:29 ID:???
俺は賓客なんできっと苦渋に満ちた顔してます。

898 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 12:23:26 ID:???
集まってみれば車種はバラバラ。
カッコもいまいち垢抜けない。
でも疑問をぶつけあったり参考にできるところがあったり。

楽しそうでいいね。

899 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 12:43:20 ID:???
暴走半島苦渋苦離濱夜露死苦!

900 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 13:47:08 ID:???
集まるのにまず房総半島横断しなきゃだから
リアルに苦渋に満ちてそうwww

901 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 17:48:21 ID:???
房総半島なめちゃいかんよ〜
こわいっす。

902 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 17:51:45 ID:???
なんか九十九里浜行きたくなってきた
お前らと馴れ合うつもりは無いけど今度行ってみようかな

903 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 17:53:07 ID:???
MIKEですな

904 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 19:18:25 ID:???
イノシシ出ますよ

905 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 21:11:20 ID:???
よし、暖かくなったら埼玉から九十九里へ出撃する

906 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 21:35:10 ID:???
さらなる温暖化待ちか

907 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 21:50:50 ID:???
>>904
http://www.chibanippo.co.jp/_inc/backnumber/news/chiiki/061010.php

908 :891:2007/02/24(土) 22:22:31 ID:???
明日、苦渋九里浜へ向かうよ。 
一泊して月曜に帰る。
風強そうだし寒そうだし、ちゃんと辿り着けるか心配w

909 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 22:23:30 ID:???
あすは北上すると猛烈な向かい風だぞ

910 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 23:34:12 ID:???
南下しても帰りは北上
世の常である

また、行きは我慢して向かい風で帰りはウマーな予定でも
折り返すと急に風向きがかわりまた向かい風になる。
これもまた世の常である。

911 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/24(土) 23:46:26 ID:???
そこで輪行バッグですよ

912 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 00:03:44 ID:???
サポートカーが欲しいな。
風よけになってくれて疲れたら乗せてもらう。

913 :877:2007/02/25(日) 00:18:26 ID:???
チョット遠いじゃない!
向かってもスグ引き返しちゃうよ

914 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 01:06:48 ID:???
>>913
ひとりだと心がくじけるけど
みんなでワイワイと走れば
距離は伸びるよ。

915 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 08:43:54 ID:???
挫けそうになってからが本当の戦い

916 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 11:13:42 ID:???
今から名古屋を発ちます

917 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 11:25:46 ID:???
風強いよ〜

918 :891:2007/02/25(日) 13:18:25 ID:???
朝、三浦半島からフェリーで房総に渡りました。
今日も風強いですね。
いま山間部で迷子です。

919 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 13:30:42 ID:???
>>918
とりあえず下るんだw

920 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 16:34:11 ID:???
遭難するぞ。てかすでに…?

921 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 16:50:12 ID:???
>>918
とりあえずイノシシよけに歌を歌うんだ

922 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 17:00:16 ID:???
>>918
もう日が暮れるぞ

923 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 17:07:54 ID:???
>>918
とりあえずイノシシを取って食料にするんだ

924 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 17:17:54 ID:???
金谷発久里浜行き最終便は19:25らしい
918は間に合うのか?

925 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 18:26:11 ID:qtZveShz
走れメロスだな

926 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 18:28:03 ID:???
今日クロスバイクでシェイクダウンしたけど行きは追い風でロードの友人と遜色なく走れたよ^^
帰りは当然向かい風で12km/hしか出なくてあっという間にぶっちぎられましたが・・・
でも自転車って気持ちいいね

927 :891.918:2007/02/25(日) 18:31:07 ID:???
やあ皆さんレスありがとう。
なんとか海沿いに出て向かい風と戦いながら苦渋九里浜に辿り着きました。
今日は宿泊しますよ。俺の脚で日帰りなんてとてもとてもw


928 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 18:33:03 ID:???
おお、よかった。
お疲れさんです。
できることならワタシも行きたいです。

929 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 19:21:09 ID:o/d5U68H
昨日、クロスバイクを買って今日初乗り。
20キロほどのりましたが、おしりが痛いな。
それと前傾姿勢だから手のひらも痛いな。
長続きするか不安だな。

930 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 19:33:04 ID:???
>>929
ポジション調整しなおしてみたら?
それでも駄目ならサドル変えて、それでも駄目ならレーパンかパッド付きのインナーとか。

931 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 19:35:02 ID:???
初めはゆっくり慣らしてけばいいんじゃないか?
俺は疲れたら無理しないでぽたぽた走る事にしてる。
抜かれてもキニシナイ。

932 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 19:51:11 ID:???
>>926
そのうちロードデビューの悪寒w

933 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 20:02:57 ID:???
>>929
グローブしてる?

934 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 20:30:24 ID:???
929
最初のうちはサドル少し低めでも良いと思うよ。
ハンドルも高めで、サドルの前後位置だけはちゃんと調整して。
慣れてくると、またポジションも変わってくるし。

935 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 20:30:58 ID:???
>>929
そのうち鼻歌歌いながら100kmくらい走れるようになるから

936 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 21:11:20 ID:???
まったくの初心者で(自転車のるの10年ぶりくらい。ママチャリしか乗ったことない)
クロスとロード迷ったんだけど
とりあえずクロス(エスケープR2)を買った(今週末に届く)
まだ届いてないのにロード欲しくなるんだろうなって思ってる俺がいる

937 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 21:44:34 ID:???
みなさんお若いからよく走りますね。
私は坂もあるせいか5キロでいっぱいいっぱい、
脚も筋肉痛です。

938 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 21:51:21 ID:???
坂なら仕方ない

939 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 22:09:25 ID:???
>>936
オメ
あさひでもどこでもみながら、今後の改造に夢を膨らませてくださいな。
待つ間がまた楽しいんだよね!

940 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 22:12:04 ID:???
>>936
間違いないな

941 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 23:10:57 ID:???
便乗質問させて下さい。
サドルの前後調整ってのは、どういう基準で決めれば良いのでしょうか。
当方、ハンドルが遠くて困ってる者なんですが、
ハンドルを近づける事を目的としてサドルを前にずらすのは、
おかしい事ですか。

942 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 23:25:36 ID:???
それは一番やっちゃダメ
ttp://www.cyclesports.jp/magazine/0606/01/index.html
こことか見てまず正しいポジション出しをしよう
その上でハンドルを近くしたいならステムやハンドルのリーチを短くすると良い

943 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 23:31:05 ID:AFBEyry6
>>941
うん、それやると全部おかしくなっちゃうし結果的によくないと思うよ。
このページ最初に読むよよいかもね
http://homepage.mac.com/geo_p/pottering/e_bikelife/e11_norikata/e11norikata.html
本当はサドル高&前後位置はセットで考えるべきだけど。


944 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/25(日) 23:35:18 ID:???
>>942 943
ありがとうございます。
リンク先よく見て勉強してみます。

945 :877:2007/02/25(日) 23:57:43 ID:???
ペース遅くても目標100kmで頑張ります。

でも、できれば誰かと走りたかった・・・。

946 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 00:50:13 ID:???
>>945
機会があったら一緒に走ろう。






全線引いてくれw

947 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 01:00:34 ID:???
もらい物のボロMTB再生中でまだ乗ってもいない俺も入れてくれよ。



もちろん引いてくれw

948 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 01:15:33 ID:???
>>877
>>946
>>947

の並びでひとつw

949 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 03:38:22 ID:???
京都なら俺も走りたいぞなもし

950 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 12:13:51 ID:???
大分まで来てくれるんなら一緒に走ろう


もちろん引いてもらうが

951 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 12:58:09 ID:???
初めて近所の峠を足を着かずに登れた。
初心者は成長が目に見えるから、楽しいんだろうな・・・

952 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 12:59:58 ID:???
おまえら引いてもらうばかりの
ヘタレ揃いだなw

953 :891:2007/02/26(月) 14:15:06 ID:???
苦渋九里浜からの往路はボロボロでした。
いまフェリー乗り場までなんとか来ました。
レスくれた皆さんありがd。これからも精進します。

954 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 17:57:26 ID:???
>>953
おいおい、それを言うなら復路だろ

955 :929:2007/02/26(月) 19:15:49 ID:R5OBNQr/
みなさん、いろいろとご教授ありがとうございます。
よく検討してみます。
片道6キロ、上り坂有りの通勤路を自転車で行こうと思っていたけど、
今日は余裕がなくて、結局車になってしまった。
明日から行くぞ!

・・・もう少し暖かくなってからかな・・・。


956 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 19:24:29 ID:???
>>955
自分もクロスバイク買ったばかりで昨日初めて35kmほど走ったけどケツが痛いです・・・
パッド付きのインナー買います

957 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 20:01:07 ID:???
週末に導入したビンディングシューズのクリートが
ようやく神ポジションに落ち着いた
マシンと一体になるってこういうことなのね

958 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 20:08:54 ID:???
>>956
そのくらいの距離でケツ痛くなるんならパッド付きでも痛くなるよ
まずは適切なポジションで乗れるようにしないと
レーパンの一番の恩恵は股擦れ・衣擦れしないことだと思う

959 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 20:10:32 ID:???
>>956
クロスバイク買ったばっかりで、35km走ったらケツ痛いのなんて当たり前だろ。
普段、正座していない人が1時間正座するようなもんだ。
とりあえずせめて毎日10km、週末に60kmくらい走ってみて、1ヶ月くらいしても
まだ痛いなら、いろいろ考えろよ。ポジションの微調整とか、パッドつきとか。
普通のケツなら、なれれば35kmくらいなら、普通の格好でもまったく問題ないはず。
パッドつきパンツやレーパン買うのは、慣れても痛いくらい長距離を走ってからに
したほうがいい。

960 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 20:21:31 ID:???
>>958-959
アドバイスありがとうございます
まずはなるべく乗る時間を作って慣れるようにしてみます

961 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 20:55:15 ID:???
結局、苦渋久里浜オフはお流れ?

962 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 21:04:50 ID:???
さすがに九州からは行けんなw

963 :891:2007/02/26(月) 21:45:23 ID:???
今日は自転車乗りとは一人もすれ違いませんでしたよw 
さっき脚が強烈につって悶え苦しんでました。
完全にオーバーワークだったようです。

964 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 21:49:32 ID:???
東京から犬吠埼行って1時間寝て帰ってくるとか昔やったな・・・・・・・・・・
あれはロードどころかクロス初心者だった8月の晴れの日
今となっては・・・・・・・・・・・嫌な思い出だwwwww

965 :40:2007/02/26(月) 22:27:34 ID:???
犬吠崎どうやって行った?
埼玉から行こうと思うんだけど、適当な道が無いような……
おっきな道あるっけ?

966 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 22:30:46 ID:???
>>965
利根川まで出れば
利根川沿いに走れば銚子まで行ける

967 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/26(月) 22:32:29 ID:???
俺は成田街道をひたすらまっすぐだったけど

968 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 00:41:51 ID:???
そういやさっき花出す技かなんか覚えてなかったか?www

969 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 01:11:35 ID:???


970 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 12:59:15 ID:???
亀頭が擦れていやなんだけど、あのクリーム塗った方がいいのかな。

971 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 13:30:06 ID:???
え?
お前まだチンコ切ってないの?
おっくれてるー

972 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 14:41:14 ID:???
包茎最強。

てゆかレーバンはいた女の子見るとおっきおっきしちゃって
くっきりなんですがどうしたらいいでしょうか?

973 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 15:47:54 ID:???
切り落とせばいいじゃん

974 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 16:10:45 ID:???
マジでロード乗ろうとするなら、切り落とすのは当たり前だよ。

975 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 16:22:06 ID:???
玉も切り落とした方がいいですよね?

976 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 16:23:56 ID:???
ランスがあれだけ強かったのはタマがなかったから

977 :40:2007/02/27(火) 16:36:37 ID:???
>>967 >>966
やっぱ沿ってくのがいいですか。ありがとうございます。

978 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 17:41:02 ID:???
>>971-976
http://www.bmezine.com/service/samples/bonushigh/bonus5.jpg


979 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 17:42:20 ID:???
>>976
おいおい、そいつだけじゃないぞ、プロではチームに入る際にその辺のチェックがあり、未切断の奴は
かねをスポンサーが8割ぐらい出してくれる。
まぁ、上位に立てるような選手は大抵切断済らしいが
しかし、日本の選手が活躍できないのは、ここら辺も関係しているのかもな。
ネットばかりしてないで世間を見ろよ!

980 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 17:49:11 ID:???
ということは、ランスとかは魔法使いを超越した存在なのですか?



981 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 18:08:08 ID:???
>>978
モザイクが必要

982 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 18:42:17 ID:???
いつから切断スレになったんだ

983 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 18:56:23 ID:???
まあ最近乗り始めた初心者に切断はまだ早いな。
趣味で続ける程度なら残しといたほうがいろいろ便利だよ。

984 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 19:32:42 ID:???
タマとると、男性ホルモンが出なくなって、女性程度のタイムしかでなくなるよ

985 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 19:36:20 ID:???
>>979
おお、わりとうまくまとまってますな、縦。

986 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 19:50:50 ID:???
そろそろ次スレだね

987 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 21:22:28 ID:???
去勢したくてかつロードに乗りたい俺は玉取るべきですか?

988 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 21:29:58 ID:???
>>987
うほっ そして俺の前を走ってくれ

989 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 21:39:48 ID:???
フロントアップしようとする→4mくらい先に壁が!→不安定な状態で
ブレーキロック→放出→左肘損傷

坂道でスタンディングの練習→バランス崩してすねにペダルが!
→uwoooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!1111111111111


990 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 23:20:52 ID:???
ローディーに会ったら挨拶すべきですかね?

991 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 23:21:53 ID:???
挨拶代わりに俺のMTBで煽ってやるぜ

992 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/27(火) 23:24:58 ID:???
宦官みたいに、切り取って、小箱に保管しておく。

993 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/28(水) 00:24:46 ID:???
昔、ちんこがちぎれる夢をみた。
汗まみれで起きた。
生涯最高の悪夢だった。

994 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/28(水) 00:27:53 ID:???
オレが見た生きたゴキブリを何百匹と口につめこまれる夢よりはマシだな

995 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/28(水) 00:30:35 ID:???
カンタン刑だな

996 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/28(水) 00:31:40 ID:???
ゴキブリおいしいよ

997 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/28(水) 01:01:54 ID:???
これなんていうチキンレース?

最近乗り始めた初心者集合 2人目
http://live23.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1172592018/

998 :997:2007/02/28(水) 01:05:27 ID:???
やべ、板間違えた!
実況板だから、即落ちするのがせめてもの救いか…誰か次スレ立ててくれ。(´・ω・`)

999 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/28(水) 03:44:38 ID:???
次スレ
最近乗り始めた初心者集合 その2
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1172601671/

1000 :ツール・ド・名無しさん:2007/02/28(水) 03:47:52 ID:???
誰か1000を取ってくれ

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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