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【祝】投擲総合スレ4【男子砲丸日本新】

1 :前スレ950:2006/10/14(土) 18:55:58
前スレ
パート1 http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1027950632/(スポーツ板)
パート2 http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1078107796/
パート3 http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1126236608/

マナーを守りましょう。
投擲の総合スレッドです、情報交換や意見交換や練習の質問などして
どんどんレベルアップして投擲を盛り上げましょう!!
あと、前スレ消費してからこのスレに来ましょう。

2 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/14(土) 19:01:14
2ゲット

3 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/14(土) 21:58:32
保守

4 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/15(日) 00:40:27



投擲のスレは、レスがつく日はかなり続き、レスがない日は全く過疎るから困る

5 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/16(月) 10:15:14
保守

6 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/16(月) 10:35:23
冬にベンチ週3はやり過ぎ?

月木土なんだけど

7 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/16(月) 18:34:32
それぐらいやるべき

8 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/17(火) 00:30:30
砲丸選手だけど指導者いないんで冬の間の練習方法教えてください

9 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/23(月) 03:44:26
スクワットは?

10 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/23(月) 12:12:05
昨年の記録会でインハイ王者の南幸裕が16メートル98をマーク!!!!!!!

11 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/25(水) 12:52:45
昨年?

12 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/10/29(日) 07:04:58
ぁげ

13 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/01(水) 21:32:22
一番たくさんの運動能力が必要な砲丸投。
一番運動能力が低い人が集まり易い砲丸投。
第2の室伏になれる奴は必ずどこかにいるのに、そいつが投擲をやらない現実。

14 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/01(水) 21:54:00
ふぅ

15 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/02(木) 00:24:32
お腹引き締めたい( ;ω;)

16 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/02(木) 02:18:55
age

17 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/02(木) 07:25:45
age

18 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/02(木) 21:33:18
平成18年は、実業団陸上とインカレとインターハイと中学陸上の結果は、どうだった?

19 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/02(木) 21:58:07
立ち投げは、足の回転⇒腰の回転⇒肩の張り出し⇒腕の突き出し⇒左足のブロック
を意識して練習あるのみ。最初からリバースを覚えてしまうと、上記の投げの型が
めちゃくちゃなままになってしまう選手がいる。足が入って、腰が回転、肩の張り出し
そして突き出し、できるだけたくさんの距離と時間を砲丸に与えられるよう考えて
立ち投げをすること。グライドor回転の予備動作はこれが完璧にできた後の事だ、

20 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/04(土) 13:40:28
畑瀬さんが17m96投げたよ〜

21 :けんたくん:2006/11/04(土) 22:58:28
>>19僕はそれがなかなか…

22 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/05(日) 09:32:08
今まで円盤だけだったが槍も投げることになった。
初心者が槍投げで気を付ける事教えてくれ
>>19みたいな感じで

23 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/05(日) 19:30:47
円盤も基本的に19と同じだが、ヤリは難しい。結局野球部出身の肩の良いヤツ
が飛ぶというあたりまえの結果になりやすい。とばすポイントは左足のブロック、
最終のクロスステップに入るときに助走スピードを落とさない。(助走は速くても、
最終のクロスステップでブレーキをかけてしまう選手がよくいる。)あとは肩から
腕までの力を抜いてなげ、リリースの瞬間にだけ力をかけるような感触で投げると
飛ぶかも。

24 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/06(月) 16:24:04
背筋

25 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/08(水) 22:53:59
まぁやっぱ腹は引っ込めたいけどな。

26 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/09(木) 21:02:05
確かにやり投げにピザはいないよな。

ラティだけ例外か・・・
あのクソ遅い助走だが最後の振り切りは恐ろしく早かった。
やり投げの選手で一番ウエイトが強かったしな。

27 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/09(木) 21:46:50
>>26
アレはマジで例外。かくいう俺は砲丸ピザだがw

28 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/10(金) 15:10:50
やり投げはピザになる勇気のない奴らの集まり。
俺は厨房んときは165に52のガリガリで砲丸始めて厨房ん時は12mがベストだった。
今は高3で177の90。
増量は正直ためらったが砲丸は15m飛ばせた。
最近やりの48くらいの奴にデブデブ言われたが、マジムカついたのでやり練習を3ヵ月して、試合出たら54飛んだ。



29 :27:2006/11/10(金) 16:43:17
>>28
特定されっぞwwまぁ体重上げるのはためらうが。
俺も高三砲丸で13越えるくらいだがピザ扱いされるよ。172cmで83kg

30 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/11(土) 17:24:47
俺高2で179cm74kgだけど、マッチョ扱いされるよwww

31 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/12(日) 00:21:13
180cm70kgの俺は投擲失格だな…

32 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/12(日) 05:03:47
159cm53`の俺は気持ち悪がられてる

33 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/12(日) 16:52:34
誰か円盤のターンのやり方教えてくれ
普通に立ち投げやった方が飛ぶレベルの俺に。

34 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/12(日) 17:04:58
>>33
どんな種類のターンやってるの?

35 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/12(日) 18:47:31
>>28
やりで60m以上投げる子も
三ヶ月練習したら13mは絶対投げれるだろ。


36 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/12(日) 21:18:00
>>34
何種類も有るの?
ちなみに今高1で円盤始めて半年くらい。
ベスト(立ち投げ)が28m後半のヘボ。

37 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/13(月) 04:27:16
>>35それ以上はいかない

38 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/13(月) 06:49:09
>33
ちょっと厳しいかもしれないけど、立ち投げで30m、それも10本投げたら
10本全部超えるくらいじゃないとターン云々言ってる場合ではない。
中途半端にターンを覚えると後々大変。

39 :低学歴:2006/11/13(月) 21:29:05
みんな冬季練がんばれよ!

俺の目標は
30m3"99
立5段15m50
砲丸フロントスロー14m00
砲丸バックスロー15m00
ベンチマックス150
デッドリフト220

40 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/13(月) 21:32:19
案外フロントとバック弱いんだな

41 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/13(月) 21:33:51
すいません

42 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/13(月) 21:35:33
4kg?

4kgの俺のベストは
フロント12m50
バック14m30
まぁクソ雑魚だな。
ベストは槍50m22

43 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/13(月) 21:37:21
7キロ

44 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/13(月) 21:43:15
>>42やりなら良いんじゃね?

45 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/13(月) 21:49:19
age

46 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/13(月) 22:37:25
AGE

47 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/13(月) 23:16:46
あげとくよ

48 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/13(月) 23:22:59
age

49 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/14(火) 00:30:44
そんなに上げる必要もないかと・・・。無駄にスレ消費になるし。

50 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/14(火) 09:28:49
どうせ書き込む人いないじゃん

51 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/14(火) 13:57:26
ウエイトのやりすぎで筋肉痛

52 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/21(火) 01:28:32
サムイ

53 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/24(金) 18:26:47
タンパク質200グラムとってる人いる?

54 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/25(土) 12:40:21
そんなにたんぱく質摂取してると、よほど動いて消費しないと大腸癌になる可能性もあるな・・・。

55 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/25(土) 15:59:18
それ以前に肝臓が死ぬだろ…

56 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/25(土) 17:06:06
両方やばいくなります(;><)栄養はほどよく取りましょう。
多量に取っても自分のキャパにみあった分しか消化してくれません(><;)

57 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/27(月) 20:17:37
さっきQさまでしずちゃんが投げてた砲丸何kg球?

58 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/27(月) 20:43:10
今度のジャンクスポーツに室伏さん出るね!みんな見ろよo(^-^)o

59 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/28(火) 14:57:13
>>53-56(ノ_・。)

60 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/28(火) 16:35:15
>>59
(# ^ω^)なんだお?なんか言いたげだな?お?お?

61 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/29(水) 06:03:28
俺は自分の伸びない飛距離より>>53の健康状態の方が心配

62 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/29(水) 17:05:24
>>60
(´・ω・`)

63 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/29(水) 20:55:19
ジャベリックで全国レベルの子って槍投げで記録伸ばせないこと多くないか?



64 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/29(水) 21:42:51
野球に走るから…

65 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/29(水) 21:53:01
しずチァンのゎ2.72`で中学女子♀の重さだょ。

66 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/29(水) 23:17:27
室伏広治ってザコだよな!蝶野や清原がハンマー投げやったら90mはいくな(笑)

67 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/29(水) 23:23:05
さぁ〜一体何人この釣竿に食いつくのでしょうか!?

68 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/30(木) 01:14:28
高久保が11秒2とか信じられん……

69 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/11/30(木) 02:15:59
http://pr5.cgiboy.com/S/7364111/

↑やり投げやりたかったんだとさ…

70 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/01(金) 11:28:42
>>66ジェイカトラーがやったら100はいくぜ

71 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/02(土) 07:02:04
最近寝れん…

72 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/06(水) 15:47:12


73 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/11(月) 00:27:10


74 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/14(木) 08:36:49


75 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/14(木) 19:45:28


76 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/17(日) 21:43:50
投擲種目の厳密なルール教えてくれ

・投げる時サークルからはみ出ない
・投擲物が滞空中はサークルから出ない
・サークルを出るときは後ろから

これさえ満たしてれば何してもOKなの?

77 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/17(日) 21:54:44
砲丸の場合、
「砲丸は片手で保持し、首・あごに付けるか、まさに触れようとする状態から投げなければいけない。」
ってルールブックにあったような気が・・・。

78 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/18(月) 19:48:29
手作りサークルとか作りたいんだけど、どのようにしたらいいかな?

79 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/18(月) 21:08:37
>78さん
予算と作る場所に余裕があれば、サークルだけ丸く作るより、サークルの外も
3m×3m位のスペースをコンクリートで作ると雨の日でも
泥が入りにくいです。

80 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/19(火) 10:25:29
>>79さんありがとうございました\(^o^)/
コンクリートを敷く下はどのくらい掘って基礎はどのくらいがいいのでしょうか?そんなにガチガチにしなくても大丈夫でしょうかね?

81 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/22(金) 16:29:39
てか平に地面をならして、3メートル四方の板を杭で固定してサークルを書いて手作り足止めや手作り縁を作れば安上がりじゃね?

82 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/22(金) 17:53:59
んなことせずに普通にこれ買えばよくね
ttp://www.zip-sports.com/cgi/shohin.cgi?code=EVN-GC138

83 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/22(金) 18:34:49
投擲の2ちゃんねらー少なくね?

84 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/22(金) 20:32:46
ウエイトと食べる時間に追われて書き込む余裕がないだけです


85 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/22(金) 20:40:12
どこの競技場もやってないから砲丸が投げられないお(´・ω・`)

86 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/22(金) 20:49:02
確かに…日本の投擲施設は充実してない…

87 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/22(金) 20:54:59
等々力競技場なら200円で砲丸投げれるよ

88 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/22(金) 21:30:27
>>87隣の市だぁ

89 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/22(金) 23:13:33
競技場使えないからバッティングセンター行った

90 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/23(土) 03:48:58
自分の家の畑に投げてる
田舎でよかった

91 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/23(土) 10:39:56
↑うらやましい…

等々力に行くぜ☆

92 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/23(土) 21:27:05
室伏兄貴が滝川クリステルに奪われそうですよ
http://anime.2ch.net/test/read.cgi/news/1166624023/

93 :だび:2006/12/23(土) 21:44:09
俺は陸上素人なんですが質問ですm(..)m砲丸投げの 鉄の玉って重さは何キロなんですか?

94 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/23(土) 23:30:42
一般は7.2kg
高校は6kg

女子は両方4kg

95 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/24(日) 00:58:44
中学男子は5K

中学女子と小学生は2.72K(?)

96 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/25(月) 15:13:03
休み中は何しようかな。
毎日
腹筋1000回
腕立て200回
スクワット100回
背筋400回
片手カール5K100回ずつ
片手プレス5K200回ずつ



97 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/25(月) 17:38:28
バランス悪すぎ

98 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/26(火) 11:16:07
そう?

99 :ハン:2006/12/26(火) 17:42:44
室伏とかが試合で手にグローブじゃなくてテーピングみたいなのしてますよね?あれの巻き方と何を使っているのか教えてください!!

100 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/26(火) 18:57:15
100

101 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/27(水) 15:29:42
暖かい投げ日和だI

102 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/27(水) 15:59:17
室伏は包帯を巻いてるよ!巻き方は適当に

103 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/30(土) 23:09:06
アゲ

104 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/31(日) 06:47:54
社会人実業団で、投擲が強いのは、スズキだろう?

105 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/31(日) 09:00:07
今はどうだろうな

106 :ゼッケン774さん@ラストコール:2006/12/31(日) 20:31:47
梓2号で〜

107 : 【1160円】 【中吉】 :2007/01/01(月) 02:07:46
テステステス

108 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/02(火) 02:03:54
ははは

109 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/02(火) 21:06:18
円盤投げで気をつけること教えて

110 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/02(火) 21:22:13
安全

111 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/03(水) 17:12:00
ベンチあげてても腕が弱いと全然投げられないよね

112 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/03(水) 19:47:57
102 包帯を苞茎と読んでしまった(-_-#)

113 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/03(水) 20:43:53
あー足腰のウエイトが全然増えない

114 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/04(木) 18:46:35
投擲はスクワットフルだよな?
ハーフなんて甘いこといわないよな

115 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/04(木) 19:42:10
>>114
混ぜてやる。片方だけというのはイクナイ。

116 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/05(金) 18:09:08
>>6620mしかいかないと思うよ。

117 :66:2007/01/05(金) 19:38:44
やっと一匹釣れたか(笑)

118 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/05(金) 21:39:18
円盤の小林ってこれから伸びそう?

119 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/05(金) 22:13:31
だって答えてあげないと可哀想なんだもん(;_;)

120 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/06(土) 15:35:26
清原の方が飛ぶだろ

121 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/06(土) 15:38:51
いやロニーの方が(ry

122 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/06(土) 15:44:08
いやいやNFLの人の方が…

123 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/06(土) 19:32:15
いや俺の方が

124 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/06(土) 20:06:40
俺は無いな

125 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/06(土) 20:11:02
畑瀬>>>>室伏>>>>越えられない壁>>>>NFL>>>>メジャー

126 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/06(土) 20:20:43
室伏は今地球上で一番強い(´・ω・`)

127 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/06(土) 20:24:00
おまいらこれで男性ホルモンをどんどん出せや!


http://124.38.226.90/servlet/BBSmsg?bbsid=33116&threno=34482461&msgno=34681767&msgkb=1

128 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/06(土) 21:00:18
高久保雄介どこいったの?

129 :砲丸選手:2007/01/06(土) 21:06:36
大阪のとある大学でハッスルしてるよ。
痩せて保水



 ▲__△
(;;゚ーД゚)
(;;;;  )
〜|;;;  |〜
 し´`J

  ▲ ▲
  ( ゚∀゚) ビシッ
  /ヽ<y>gm
 ノ /;;:;ヽ
く |;;;;;;>


130 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/08(月) 16:19:02
日体大卒のハンマー投げの西田正和知っとる人??

131 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/08(月) 18:19:04
誰が

132 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/08(月) 21:10:55
西田さんはチームビッグストーンじゃないか?

133 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/09(火) 07:14:51
>>132
そぅそぅ!!!試合トカでょんかねぇ??

134 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/09(火) 07:40:31
試合とかは2年目位まで出てたみたいだけど、最近は聞かないな〜
チームビッグストーンの掲示板行ってみるのはどうでしょう?

135 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/09(火) 16:23:14
あんの?

136 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/09(火) 17:08:05
ググレ

137 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/09(火) 17:09:43
ないしょ

138 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/09(火) 17:15:51
いや。あるよ
どうしても探してないなら、家帰ってからリンク張るわ
陸上世界で検索してそっからリンクであった気がする

139 :あばばばば:2007/01/09(火) 17:19:37
↑カッコいいお兄さんありがとう

140 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/09(火) 21:54:28
家帰った。

ほい
ttp://www.geocities.jp/jave1977yasu/

141 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/10(水) 11:09:36
ありがとうございます。

142 :あばばばば:2007/01/10(水) 12:35:41
http://z-z.jp/?hanoyelemicrush

2ちゃんよりタメになるかも…

投擲専門のクラブチームってホント少ないよね。

投擲は30くらいが全盛期だからみんな続けて欲しいよ。

143 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/12(金) 19:25:00
西田って廿日市の?あの人どうなん?ヤリチンって聞いたけど。

144 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/21(日) 23:39:37
かなり前の話なんだが前スレか前々スレで
円盤と砲丸のターンのGIFアニメを見た覚えがあるんだけど誰か持ってる奴居ない?

145 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/22(月) 00:56:47
ぐぐれ

146 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/29(月) 17:14:00
ハンマー投げと砲丸投げやってるんですが、
ベンチプレス、デッドリフト、スクワット+ベントオーバーやれば
十分だと思いますか?
どなたかアドバイスお願いします。

147 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/29(月) 20:03:01
>>146
やれるだけやれ。ウエイトに終わりはない。

148 :ひと:2007/01/29(月) 20:19:14
ダンベルベンチ30s15回挙げる俺って凄い?

149 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/29(月) 20:49:19
投擲の中でもまぁまぁ強い方じゃん?
俺は10回もできんが…

しかし酷使に練習いったとき大橋のダンベルやばかったなぁ

150 :ひと:2007/01/29(月) 21:02:11
でも7sの砲丸8mしか飛ばないよ(^。^;)大橋君はベンチ245s挙げるってマジなのかな?

151 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/29(月) 21:12:55
大橋はベンチ240だよ
フルスクワット300
ウエイトの強さはやばい

152 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/30(火) 20:03:53
こっそりファンだったりする
1位になれないのが残念だが

153 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/30(火) 20:18:18
でも大橋は165センチ以下の砲丸投げ世界記録だからね

154 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/30(火) 20:36:08
>>149>>153
詳しく

155 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/31(水) 00:51:14
あの年齢でどうすりゃそんなにウエイト上がるんだろ(笑)

156 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/31(水) 01:15:16
パワーだけを見れば米国4強とほぼ同じだしな。

157 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/31(水) 10:31:57
引退後はK−1デビューだな

158 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/31(水) 12:55:12
ウェイトだけなら、大橋よりJ大の宍戸君のが強い!彼は何故陸上やってるのか本当に不思議!

159 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/01/31(水) 20:51:34
宍戸は220sって聞いたけど 違うのか?

160 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/01(木) 09:40:32
220は高校3年の時でしょ。今はベンチ250にフルスクワット300だよ。直接みたから間違いない。しかも大橋とちがって手足も長いからな。ただあきらかに種目間違ってるのだけはたしか!

161 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/01(木) 23:49:39
パワーだけみりゃ20mプッターだわな。

162 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/02(金) 13:42:16
宍戸君って細身だった時代は100も結構速かったって聞いた。

てかさ、どうすりゃベンチ200も上がるの?

163 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/02(金) 13:53:11
ドーピング

164 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/03(土) 22:21:45
宍戸はよくその胸囲でハンマー出来るな

165 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/06(火) 06:56:00
ウエイト板の砲丸スレで大橋と宍戸の事話題になってる

166 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/06(火) 17:45:03
>>165
URLください誘導キボン

167 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/06(火) 17:58:30
自分で探して

168 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/06(火) 18:30:46
>>166
あいよ
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1167051211/
>>167
冷たいなwwwwwwwww

169 :167:2007/02/06(火) 19:53:33
自分で努力して探す事の尊さを教えようとしたんだよ(;_;)

170 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/06(火) 20:19:04
ぶっちゃけ”ウエイト”"睾丸”で答えは出てると思うのだけどね
別に意地悪で言ってるのでないよ

171 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/06(火) 20:25:14
大橋君大きなノッポの古時計のCD買いに行く途中バイクで事故ったんだね

172 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/06(火) 20:28:54
大橋君大きなノッポの古時計のCD買いに行く途中バイクで事故ったんだね

173 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/06(火) 20:36:42
以前はダイジマンブラザーズ・バンドって書いてあったけどね。
正直どこまで本当かわからない。
あとは好きなタバコの銘柄はチェリーだとか
井森美幸の親衛隊長を自認だとか

174 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/07(水) 06:00:03
ウエイト板では熱い議論になってるね

175 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/07(水) 12:32:44
真鍮砲丸ってどうなの?
小さいけどずっしりする感じなんだけど、スピードある人が使うと飛びそうだけどね

176 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/07(水) 13:02:13
そういえばティンマーマンは真鍮専門だったな〜

177 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/08(木) 17:12:12
ウエイト板熱いなあ。
ウエイト板の住人の見解では、宍戸大橋がベンチ200キロ挙げることはありえない、大嘘らしい。
ウエイトトレしかやってないパワーリフティングのトップ選手以上の重量を、投擲選手ごときが挙げられるわけがないらしい。

178 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/08(木) 17:34:46
無理もないよ。公式じゃないし。野球選手の誰だかが50m5秒3とか言ってるの見ると大会出てみろ!と言いたくなるしな。

179 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/08(木) 19:49:54
広島のハンマーしよる西田って人のコトだれかしらん??前ちょっと話題になっとったケド…

180 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/08(木) 22:16:33
>>178が真理

181 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/09(金) 01:35:03
>>173血液型も2種類書いてあった

182 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/09(金) 17:29:29
ありえる

183 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/10(土) 02:21:12
とりあえずウエイト専門の奴らは強情だな(笑)

184 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/11(日) 14:16:14
まあ大橋や宍戸のベンチ200kg以上ってのは嘘確定だな。

185 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/11(日) 14:52:25
野口さんでMAX230kgぐらいだし。

186 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/11(日) 15:53:41
>>184
宍戸を見た事もないウェイトオタクは死んでろ


187 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/11(日) 16:19:16
砲丸選手の肉体を語れ
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1167051211/

なんかすげぇ必死な奴が紛れ込んでるんですけど
迷惑なので連れて帰ってくだちい><

188 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/11(日) 18:09:48
砲丸選手がボディビルダーより筋肉凄いわけないだろ。
宍戸大橋がベンチ200kg以上とか言ってる妄想リクジョーヲタはウエイト板に来るな。
ここでずっと妄想してろ。

189 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/11(日) 18:22:49
230kg挙げるのは陸上関係者の間では常識とか、嘘だと思うんだったら国士や順大に電話掛けて聞いてみろとか、
実際にベンチの試合に出てから偉そうなこと言ってね。
もしくはせめてゴールドジムとかで実際に挙げて見せてみるとか。
大学のトレルームのせまい世界の自分たちだけのオナニー嘘記録会じゃ誰も信用しないからwww
ベンチの大会にでたりゴールドジムに実際行ったら、自分達がいかにショボイかがよく分かるだろうよwwwww

190 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/11(日) 18:57:07
宍戸はゴールドジムや三土手さんのとこいったりしてんだけどね。

191 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/11(日) 21:55:51
別にウエイトあげなくても、記録さえ出せればいいのに、
何でこんな論争になってるの?

192 :はいはい。:2007/02/11(日) 23:38:10
くだらない、本人が知らない所で言い合って何になる。
嘘だと言ってる奴も妄想してる奴も本人に会ってみろよ

193 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/11(日) 23:40:48
宍戸ヲタは名前欄を変えるからバレバレ

194 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/12(月) 14:47:49
ウエイトしか出来ない筋肉バカってキモくね?

知能もなさそう

195 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/13(火) 01:42:37
投擲で200挙げる奴は存在するし、ビルダーとはまた違うから

196 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/13(火) 07:26:03
ベンチ200は存在するだろ。高校生で200とかはありえないけど。

197 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/13(火) 09:10:50
宍戸は高校のとき235だよ。実話だから。

198 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/13(火) 12:10:09
>>197
それは完全にネタだって分かる。

199 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/13(火) 18:42:07
ネタじゃねーから。隣で見てっから

200 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/13(火) 18:55:54
宍戸の身長と体重どん位?

201 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/13(火) 19:35:01
俺がカントウェルの282kgのベンチの動画張ったのに。。。。

202 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/14(水) 02:48:48
>>199
高校生で235なんてネタだって誰でもわかるから。
お前みたいな馬鹿がいるからウエイト板で騒がれるんだよ。

203 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/14(水) 08:06:11
宍戸さんは180a110`ですね!ホントに練習熱心で僕らも尊敬しています!僕は宍戸さんに憧れてハンマー始めました。

204 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/14(水) 08:31:34
宍戸ってそんな身長あるの?

順大記録会の時172の俺と目線が近かったけど

205 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/14(水) 22:46:39
172のお前が宍戸さんと同じはずがない!人間界のカスども!!笑

206 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/14(水) 22:47:14
投擲とウェイトは切り離せないもんだけど、うざいウェイト厨がうるさい。
どうでも良いから、まともに技術について話さないか??

もしくは、おまいらの基礎体力(ベンチ・スクワット・クリーンのマックスと
30Mダッシュ・砲丸バック投げ・立ち幅)と、種目別自己ベストをさらしてくれ。

ちなみに俺は
種目:ハンマー
記録44m17(一般)

ベンチ130kg
スクワット170kg(フル)
クリーン95kg

30m 4秒7
砲丸バック投げ:12m50(7.26kg)
立ち幅2m65だ

やっぱり弱いな・・・おrz

207 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/14(水) 23:24:12
>>206
投擲スレは厨で溢れてたからやろうぜ。

種目:槍投げ
記録:51m17

ベンチ85kg
スクワット110kg(フル)
クリーン90kg

100m12秒55
砲丸フロント12m50(4kg) バック15m(4kg)
立幅2m45

おkおk。俺がこのスレ最弱だわ。

208 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/15(木) 02:57:59
一般砲丸 9m76
やり 52m41
ハンマー 31?


ベンチ130
フルスクワット105
ハーフ200
デッド165
クリーン100

100M 13秒44
砲丸フロント
13m76(5,45)
バック
14m11(5,45)

立幅2M60(5年前)
立5段13m00


はい、ただのベンチオタクです

209 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/15(木) 03:16:47
>>206
もっとクリーン挙がりそうな感じ

>>207
もっと立ち幅跳べるよ

>>208
下半身頑張れ

210 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/15(木) 15:48:49
>>209
206だけど、確かにクリーンあげないと辛いよな。
ヘルニアになってから、敬遠しすぎたかも・・・

ちなみにクリーンだけど
@重量をあげる
A軽い重量ではやくあげる

どっちが投擲にとって効果があると思う??
俺は断然@なんだが、うちの大学のコーチは50KGまでしか挙げるなとまで
言ってやがる・・・

211 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/15(木) 22:28:37
>210さん
あまり軽い重量だと、地面反力→体幹といった力の伝達ではなく、腕の力のみで
挙げるクセがつきそうなので、自分も@でやってますよ。

212 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/19(月) 01:57:40
50キロww

それは無ぇだろ

スナッチでも楽勝じゃまいか

213 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/19(月) 09:16:05
僕は一般用で円盤投げとハンマー投げやってます!


ベンチ130キロ
フルスクワット180キロ
クリーン125キロ
デッドリフト200キロ
です!
ちなみに立ち幅は2b75
6キロ 砲丸フロント14メートル バック16メートル です
まぁまぁっすかね?

214 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/20(火) 21:15:49
ウエイトあげるわりには飛んでない気がするんだが…

215 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/21(水) 12:27:03
水飲も

216 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/22(木) 15:22:32
http://www.randybarnes.com/
このビデオほしいんだけど、さすがに外国の商品をカードでインターネットショッピングを
する勇気などないわけで・・・。
誰か慣れている人いたらアドバイスください。ていうか買ってくだしあ><
ていうか持ってる人いますか?

217 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/23(金) 13:53:06
ウエイト板ではついに警察に通報されたみたいだね。
まああれだけ個人への誹謗中傷がひどけりゃ逮捕されるのは確実だよな。

218 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/24(土) 08:03:43
はて?
何か法に触れる事でも書いてあったかな?
名前を出された本人達が届けを出したなら話は別だけど

219 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/24(土) 14:08:26
>>217
陸板のここ以外のスレ見たことないだろ。


220 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/25(日) 08:53:17
ハルク・ホーガン

221 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/25(日) 10:33:13
>>216すんません

222 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/25(日) 11:06:57
今年は19m台に乗せてくれ

223 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/25(日) 11:10:56
180cm 73kg 高2
ベンチ 85kg
デット 125kg
フルスクワット 100kg
ジャーク&クリーン 75kg
砲丸 12m50cm
円盤 36m
円盤は練習してないです。砲丸は冬練に入る前の記録です。ウエイトは現在の記録です。

224 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/25(日) 12:15:00
180cm 73kg 高2
ベンチ 85kg
デット 125kg
フルスクワット 100kg
ジャーク&クリーン 75kg
砲丸 12m50cm
円盤 36m
円盤は練習してないです。砲丸は冬練に入る前の記録です。ウエイトは現在の記録です。

225 :216:2007/02/25(日) 13:19:17
>>221
どうしたの?持ってないからすいません?謝らなくても大丈夫ですよ(;><)

226 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/27(火) 12:25:36
ウエイト中上げ

227 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/28(水) 09:03:14
このスレは高校大学生ばかりですか?私は30歳になりますが、高校卒業以来12年ぶりに試合にでたいんですが同年代の方いますか?ちなみに高校時のベストは砲丸15.13、円盤38.00です。

228 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/28(水) 19:44:02
砲丸の記録は素晴らしいですね

229 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/02/28(水) 21:29:27
>227さん
同年代ではないけど、俺は今年41です。
ちなみにベストは30になる年(誕生日の前ってことね)に出しました。

230 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/02(金) 00:06:32
返事ありがとうございます。227です、私の高校は投擲を見れる先生がいなかったので技術面で苦労しました、円盤はターンができずノーターンの記録です。他に100Mも出場してました。ベストは11秒1でした。又書き込みますので相手してください。

231 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/02(金) 01:36:31
230さん僕は高校生で円盤やってますけど立ちで38とはすごいですね。何かコツとかありますか?ひたすら投げるのが重要ですか?ちなみに僕は立ちで30程度です

232 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/02(金) 03:22:38
私個人の意見ですが下半身の強化が大事だと思います、バウンディング走、タイヤ引き、300M〜400Mのテンポ走。とにかく走り込みですね。冬季練習時は短距離の選手と同様のメニューをこなしました。ウェイトトレーニングも大事です、私はベンチで130上げてました。

233 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/02(金) 03:38:52
232の続きです。下半身強化で軸のブレなどが直ると思います。もちろん投げ込みも重要ですが。その投げ込みに耐えれる下半身が必要です。あまりアドバイスできずすいません。私でよければいつでも質問ください。

234 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/02(金) 07:25:03
232さんありがとうございます。やっぱり下半身は重要ですね。また何かあったら質問しますのでそのときはよろしくお願いします。

235 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/02(金) 20:51:20
俺はやっぱり投擲は食べてナンボだと思う。

多少ピザでも気にするな。太れば記録って伸びるよな。
もちろん激しいトレーニングをすることを前提で。

236 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/02(金) 21:53:30
自分は身長170位で体重65位なんですけど投擲に向いてませんかね??
ちなみに種目はハンマーです

237 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/03(土) 14:25:55
>236さん
229ですけど、俺も高校の頃はそれくらいでしたよ。
で、それから紆余曲折ありましたよ。「お前なんか小さいからダメだ」とか「早くやめろ!」とか
いろいろ言われましたし・・・。

最終的には15m弱(一般用で)まで記録を伸ばしましたけどね。
その時は172の82くらいでした。

投擲に向いているかどうかなんて誰も分かりゃしないんだから、
人がなんて言おうと、自分がやりたいならやるべきだと思いますよ。

238 :元60スロアー:2007/03/03(土) 22:16:50
ハンマーは努力でなんとかなる種目ですよ!!不可能なんてありません◎不可能とは可能の通過点にすぎませんから

239 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/05(月) 17:58:48
俺もちびだよ!!
工房の時は168CMしかなかった。
けど、一応ハンマー激戦区と言われている、某県で8位になったよ。
はじめたのも、1年の冬だったし、最終的に48は飛んだから
身長はあんまし関係ないよ!

240 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/05(月) 19:37:52
なんかみんな凄くね?

高校時代に砲丸円盤専門なのに100Mが11秒1とか、
172センチ82くらいで一般用で15とか、
168でハンマー48mとか…




241 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/06(火) 09:57:39
皆さんの努力のたまものじゃないかな。そのぐらいの選手は結構いると思うよ。さらに上のレベルを狙うのはやはり、体格や素質云々がでてくるけど…。みんな頑張れ。

242 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/06(火) 11:55:14
円盤飛ばNEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

30mすら行かないってのは根本がおかしいんだろうけど指導者居ないし…
今高一でターン不可。後輩入って来たらどうすりゃ良いんだ…

243 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/06(火) 12:06:34
俺なんか足の怪我が治らなくなっちゃってスクワット不可

最悪!

244 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/07(水) 09:02:39
太りすぎ

245 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/07(水) 20:13:10
ターン出来ないってただの練習不足だろ。

246 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/11(日) 17:50:32
ttp://macthrowvideo.com/
アメリカでは砲丸選手がもう21m超連発!!大阪で22m対決は見れるか!?
ネルソンが出場していないのが気がかりだ。

247 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/13(火) 13:28:18
http://wizry.com/
IDで勝負だ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11111111111111

248 :247:2007/03/13(火) 13:29:39
サーセンwwwwwwwwwwwwwwwwwここいdないんすねwwwwwwwwwwwwwwwwww
サーセンwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

249 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/13(火) 20:32:14
>>239です

>>240 >>241
確かに努力すればある程度までは行きますね。高校の時はそれこそ一日五時間練習してましたし。
投擲は技術がかなり大事なので、朝練で空ターンやらシャドウをやると一気に伸び率があがりますよ!

250 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/13(火) 21:29:58
ネルソンはワイルドカードで出て来るだろう。調子がどうかはしらんが。
しかしこのままではゴディナ大阪来れんな…

251 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/13(火) 21:48:02
>>250
ですね、65フィートって19mくらいかな?それじゃ無理だな。ただでさえアメリカなのに
ターンは相変わらずすばやくていいんだけど、やっぱ年かな?

252 :高校ハンマー:2007/03/16(金) 16:27:30
50越えない…49、48はコンスタントに投げれるのに……

253 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/16(金) 20:14:52
>>252
それならもうすぐでしょ、49mを連続で投げられるものがあるなら50mの世界にもう片足
踏み込んでるようなもの。一本集中して速く速くを意識して投げてみたら?

254 :高校ハンマー:2007/03/18(日) 00:44:01
ありがとうございます。頑張ります!!

255 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/18(日) 00:59:02
高校のハンマーやってるんですが最後の振り切りがうまくいきません。3ターンで投げてますが3ターンめの足がつくのが遅く振り切るときは右足に体重がのってしまいます。アドバイスいただけませんか?

256 :ゼッケン774さん@ラストコール:2007/03/18(日) 09:53:05
筋力をつけてみよ


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